導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇心理教育專題講座，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

專題講座活動(dòng)記錄

時(shí)間：2018年3月12日

地點(diǎn)：學(xué)校致知樓一樓會(huì)議室（主會(huì)場(chǎng)）、教室（分會(huì)場(chǎng)）

活動(dòng)對(duì)象：三、四、五年級(jí)學(xué)生

活動(dòng)內(nèi)容：心理健康教育專題講座

主持：農(nóng)元繼

主講：蘇

軍

題目：《怎樣和同學(xué)相處》

一、鄧振敏講話：什么是心理健康以及它的重要性

二、

蘇軍講座

同學(xué)們：

同學(xué)們，我們每天都生活在班級(jí)的群體之中，同學(xué)之間相處，不可避免地會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾。當(dāng)你的同學(xué)背后說(shuō)你壞話時(shí)；當(dāng)你的同學(xué)誤解你時(shí)；當(dāng)你的同學(xué)遇到困難時(shí)……你們是如何對(duì)待的呢？是煩惱？還是困惑？其實(shí)與同學(xué)相處也是一門學(xué)問呢！我在這里要教大家一些交往技巧，希望會(huì)對(duì)你們有所幫助和啟發(fā)。

（一）認(rèn)識(shí)自我

大家知道嗎？你們這個(gè)年齡的自我意識(shí)強(qiáng)烈，在交往中易產(chǎn)生一些錯(cuò)誤或偏激的思想和行為。因此要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，找出自己的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，積極參加各種社交活動(dòng)，增強(qiáng)信心，進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)，是交往成功的重要條件。

（二）學(xué)會(huì)控制不良情感

適度的情感表現(xiàn)是交往成功的必要條件。這個(gè)年齡的情感變化比較大，因此，學(xué)會(huì)因地、因人調(diào)節(jié)控制自己的情緒，掌握一定的方法，如放松法、轉(zhuǎn)移注意法、自我暗示法等，都有利于交往的成功。

（三）加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)

人的自尊和互尊是建立人際關(guān)系的必要因素。只有自尊才能產(chǎn)生提高自身修養(yǎng)的需要，只有相互尊重才能有深化交往、發(fā)展關(guān)系的可能。自尊與相互尊重是對(duì)人的自我價(jià)值的肯定。所以，培養(yǎng)自尊，是加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)的一個(gè)重要方面。除此之外，培養(yǎng)良好動(dòng)機(jī)、改變不良的性格也是個(gè)性修養(yǎng)的重要方面。

（四）克服交往中的心理障礙

自我中心、多疑、自卑、孤僻、害羞等等心理障礙都會(huì)影響人際關(guān)系。以自我為中心的人很少關(guān)心別人，固執(zhí)己見，唯我獨(dú)尊，自尊心過(guò)分強(qiáng)烈，要不想成為人際交往的棄兒，就必須改變自我中心的人格特征，以一個(gè)普通人的心態(tài)和身份與別人相處，同樣多疑常會(huì)導(dǎo)致朋友之間的疏遠(yuǎn)，人際交往失敗，并導(dǎo)致心理疾病。心理學(xué)家認(rèn)為多疑往往產(chǎn)生于不良的心理暗示，缺乏自信和多有挫折經(jīng)歷。多疑的人必須拋棄自己的多疑心理，多角度了解別

人，用理性思考代替沖動(dòng)，培養(yǎng)自信心改變自己的性格，以積極信任的心態(tài)參加交往活動(dòng)，在交往中才會(huì)得到溝通和接納。

（五）掌握交往技巧

掌握一些交往技巧，有利于提高其交往水平。交往成功的條件是知己知彼。知己，要通過(guò)以其他人的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)為參照，對(duì)自己的言行進(jìn)行修正，正確對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并把他人的期待內(nèi)化到自己的心理結(jié)構(gòu)中去。這樣，有利于自己形成正確的估計(jì)和評(píng)價(jià)；知彼，就是在交往中使用一些交往方法，如是非判斷法、窮追觀其變法、委其事觀其信法、尋其計(jì)觀其智法、察顏觀色法等等，可以使對(duì)方不自覺地表現(xiàn)出真正的面目，有利于交往。此外，使用一些心理診斷測(cè)驗(yàn)，也有助于交往的成功和發(fā)展。

三、學(xué)生以班級(jí)為單位組織討論。

四、學(xué)生撰寫感想體會(huì)。

篇2

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生：心理健康教育

一、面向全體中學(xué)生的心理健康教育

心理健康教育是建立在學(xué)生的普遍需要之上的，不僅要面對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理行為問題的學(xué)生，更要面向廣大的正常學(xué)生。面向全體中學(xué)生的心理健康教育可以采用多種方式進(jìn)行，如開設(shè)心理健康選修課，心理健康教育專題講座，學(xué)科教學(xué)中滲透，結(jié)合班級(jí)活動(dòng)和班主任工作等。

心理健康教育專題講座是中學(xué)生喜聞樂見的心理健康教育方式。每次講座根據(jù)學(xué)生和教育工作的需要選擇合適的內(nèi)容。例如，新生入學(xué)后，舉辦“如何適應(yīng)新環(huán)境”的講座，考試前舉辦“考試焦慮怎么辦”的講座，考試后舉辦“怎樣合理歸因”的講座。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候開展相關(guān)的專題講座可以幫助學(xué)生擺脫困擾，解開心結(jié)，發(fā)揮心理健康教育對(duì)中學(xué)生的理性引導(dǎo)作用。

學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)壓力大，心理健康教育可滲透到學(xué)科教學(xué)中。所有任課教師都負(fù)有心理健康教育的責(zé)任，都應(yīng)掌握心理健康教育知識(shí)。學(xué)科教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)，也有可能給學(xué)生帶來(lái)心理壓力。任課教師在教學(xué)過(guò)程中要注意挖掘教材內(nèi)容的心理教育因素，把握最佳時(shí)機(jī)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志品質(zhì)等。教師要運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性也是學(xué)生心理健康的重要內(nèi)容。教師創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)情境，組織有趣的教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)熱情等。教師在與學(xué)生交流的過(guò)程中，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

班級(jí)是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，和諧的班級(jí)氛圍，可以使學(xué)生塑造良好的個(gè)性、形成良好的習(xí)慣，提高適應(yīng)能力。開展豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)，如各種競(jìng)賽、集體勞動(dòng)、集體出游、社會(huì)實(shí)踐等，教師有意識(shí)的把這些活動(dòng)與心理健康聯(lián)系起來(lái)，鍛煉學(xué)生的各種能力，磨練意志。班主任與學(xué)生接觸最多，對(duì)學(xué)生最為了解，其日常工作對(duì)中學(xué)生的心理發(fā)展有非常重要的影響。班主任要運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)來(lái)指導(dǎo)自己的教育教學(xué)工作，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

二、面對(duì)個(gè)別中學(xué)生的心理健康教育

心理健康教育要針對(duì)學(xué)生之間的個(gè)別差異，特別是已經(jīng)出現(xiàn)心理行為問題的學(xué)生，專業(yè)心理教師要對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)與干預(yù)。學(xué)校要開設(shè)心理咨詢室，由專業(yè)心理教師對(duì)個(gè)別學(xué)生開展一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生走出心理困惑。也可以通過(guò)“心理信箱”、“心理熱線”等方式與中學(xué)生交流。面對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)對(duì)輔導(dǎo)教師有一定的要求，他們必須懂得心理咨詢的原則和方法，受過(guò)專門的心理咨詢訓(xùn)練。中學(xué)心理咨詢有其獨(dú)特性，面對(duì)的是正常的、有了困擾和苦惱的學(xué)生，他們不是病人、不是成人，教師要幫助他們排除心理問題，健康愉快地生活學(xué)習(xí)。心理咨詢活動(dòng)是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分，當(dāng)中學(xué)生在學(xué)習(xí)、自我、人際交往、適應(yīng)、考試等方面遇到問題時(shí)，需要專業(yè)的幫助與指導(dǎo)。專業(yè)的心理教師可以引導(dǎo)學(xué)生走出困境，防止問題進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展。

三、校園環(huán)境滲透心理健康教育

環(huán)境是影響中學(xué)生心理健康的重要因素，中學(xué)生每天大部分時(shí)間都在校園里度過(guò)，校園環(huán)境對(duì)其心理健康有重要影響。校園環(huán)境不僅指物質(zhì)環(huán)境，要干凈整潔，環(huán)境優(yōu)美，給人以美的享受，更重要的是校園的精神、人際和心理環(huán)境。

其中，最重要的一個(gè)方面是師生關(guān)系，師生關(guān)系對(duì)中學(xué)生心理健康有著舉足輕重的影響。和諧、民主、平等的師生關(guān)系能使中學(xué)生得到受尊重的感覺，給中學(xué)生極大的心理幸福感、安全感，對(duì)教師產(chǎn)生信賴感，促進(jìn)學(xué)習(xí)；相反，師生關(guān)系緊張的中學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進(jìn)而可能帶來(lái)一系列問題，對(duì)中學(xué)生身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

學(xué)習(xí)是中學(xué)生的主要任務(wù)，但是如果過(guò)分看重學(xué)習(xí)成績(jī)，把考試成績(jī)作為衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，考試必排名，給中學(xué)生帶來(lái)沉重的心理壓力。這種氛圍對(duì)中學(xué)生的心理健康是極為不利的。創(chuàng)設(shè)有利于中學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境，要面向全體學(xué)生，無(wú)論各方面都表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，還是某方面不盡如人意的學(xué)生，這需要全體教育工作者的努力，轉(zhuǎn)變以學(xué)習(xí)成績(jī)衡量中學(xué)生好壞的傳統(tǒng)觀念，把提高學(xué)生的全面素質(zhì)作為教育的最終目標(biāo)。

重視校園精神文明建設(shè)，通過(guò)豐富多彩的校園文化活動(dòng)，形成優(yōu)良的校風(fēng)，滿足學(xué)生的心理需求。面對(duì)升學(xué)壓力很多中學(xué)讓學(xué)習(xí)活動(dòng)成為學(xué)校的唯一活動(dòng)，其他活動(dòng)都屬于明令禁止的“違法”活動(dòng)。這種校園氛圍對(duì)中學(xué)生的身心健康發(fā)展不利。有效地開展校園文化活動(dòng)為學(xué)生提供各種鍛煉自身能力的機(jī)會(huì)，使中學(xué)生在活動(dòng)中獲得各種本領(lǐng)，發(fā)展各種能力，學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)生存。校園文化活動(dòng)可以采取多種多樣的形式，比如各種競(jìng)賽活動(dòng)、興趣小組、廣播站、合唱隊(duì)、籃球隊(duì)、科技小組等等。這些活動(dòng)培養(yǎng)了中學(xué)生的實(shí)踐能力，學(xué)會(huì)與人交往、與人合作，各項(xiàng)能力得到提高，意志品質(zhì)得到鍛煉，全面促進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展。

中學(xué)生心理健康教育不僅需要學(xué)校的努力，同樣需要家長(zhǎng)樹立正確的教育觀念，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。學(xué)校教育、家庭教育雙管齊下，才能提升中學(xué)生的身心健康水平，促進(jìn)中學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部.關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見.1999.8.13

篇3

一、心理健康教育中心的籌建工作

我們?cè)?心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)辦公室原有的基礎(chǔ)上，增添了新的基本的軟硬件條件。在醫(yī)院的積極支持下，*心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作得到落實(shí)和完善，現(xiàn)設(shè)有辦公室一間，院內(nèi)電話一部，微機(jī)二臺(tái)，工作人員3名，包括專職人員2名，兼職人員1名；副主任醫(yī)師1名；取得國(guó)家心理咨詢師資格證。添置了計(jì)算機(jī)、文件柜、辦公桌椅等必需的設(shè)施，進(jìn)一步規(guī)范了心理健康教育工作。制定了相關(guān)的制度，促進(jìn)了心理咨詢工作的規(guī)范化、專業(yè)化和科學(xué)化。

二、開展的工作

1、個(gè)別心理咨詢

截至*年12月10日面詢?nèi)舜芜_(dá)千余人。

2、講座、報(bào)告

本年度有針對(duì)性地組織開展豐富多彩心理健康講座、報(bào)告共十余次。邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)的知名專家如唐登華教授、鄭明權(quán)助理教授、劉丹教授、施琪嘉博士、王錦霞教授、孫學(xué)禮教授、周沫教授、叢中教授等。

累計(jì)培訓(xùn)1000余人次。協(xié)會(huì)還先后為廣大會(huì)員、醫(yī)院中級(jí)專業(yè)技術(shù)人員推出“《心理病理機(jī)制》”、“《阿爾茨墨氏病》”、“《家庭治療理論及實(shí)踐督導(dǎo)》”、“《精神分析理論及實(shí)踐督導(dǎo)》”、“《重性精神病的研究新進(jìn)展及規(guī)范化治療》”、“《抑郁癥綜合防治的最新進(jìn)展》”、“《心理病理及心理評(píng)估高級(jí)培訓(xùn)班》”、“《精神分析在心理咨詢中的應(yīng)用》”精神科、心理學(xué)等方面專題講座。

3、大型的心理健康專題活動(dòng)

本年度成功地開展了心理健康活動(dòng)周活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，舉行了“心理現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查”，“心理健康資料派送”，“心理健康專題講座”，“心理影片播放及點(diǎn)評(píng)”，“現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢”、“心理測(cè)量”等一系列活動(dòng)，在社區(qū)、醫(yī)院宣傳了心理健康知識(shí)．營(yíng)造了重視心理、關(guān)注心理、珍愛自我、尊重他人的濃重氛圍，增強(qiáng)了廣大人民群眾的心理健康意識(shí)。

4、對(duì)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行心理健康知識(shí)教育培訓(xùn)，做好日常性的心理健康教育和輔導(dǎo)工作

組織醫(yī)師到其他精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)調(diào)研，借鑒先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)；在醫(yī)務(wù)人員培訓(xùn)中加入了心理健康知識(shí)教育培訓(xùn)的內(nèi)容；組織醫(yī)師聽心理專家講座以提高自身的業(yè)務(wù)水平。

5、關(guān)注大學(xué)生心理狀態(tài)

在各大學(xué)的積極配合下本年度為學(xué)校心理輔導(dǎo)、咨詢和教育管理工作提供了支持，為防范個(gè)別同學(xué)心理問題的進(jìn)一步發(fā)展給予了及時(shí)的干預(yù)，加強(qiáng)了有針對(duì)性的研究工作，促進(jìn)了心理健康教育工作的開展。

通過(guò)講座、調(diào)研、談心等方式組織開展患者心理適應(yīng)教育活動(dòng)，協(xié)助患者轉(zhuǎn)變角色，更快適應(yīng)社會(huì)生活。

6、測(cè)量工作

因?yàn)槿肆ξ锪Y金的限制，測(cè)量工作沒有廣泛地開展起來(lái)，但我們也積極主動(dòng)地做了一些嘗試。*年度派5-6名咨詢?nèi)藛T對(duì)新大新生進(jìn)行了篩查，并根據(jù)結(jié)果對(duì)有嚴(yán)重問題的及時(shí)進(jìn)行咨詢，篩選、掌握情況，將個(gè)別咨詢?nèi)藛T列為重點(diǎn)觀察對(duì)象，給予及時(shí)關(guān)愛和支持，預(yù)防和干預(yù)了危機(jī)情況。

7、網(wǎng)站建設(shè)工作

創(chuàng)建了*心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)網(wǎng)站，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)這種形式廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，使大眾樹立心理健康意識(shí)，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力以及社會(huì)生活的適應(yīng)能力，了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)。我分會(huì)會(huì)員、工作人員在完成這些工作的同時(shí)，還完成了石河子醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科2002級(jí)班《精神病學(xué)》教（大課），*師范大學(xué)教育科學(xué)院民語(yǔ)本科04—3班《變態(tài)心理學(xué)》（大課），自治區(qū)人民醫(yī)院（新醫(yī)）精神病學(xué)（2003－3班）等授課任務(wù)?？傊?，*年度*心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)已初步開展了心理健康教育工作；進(jìn)行了心理健康知識(shí)的宣傳教育活動(dòng)；對(duì)不健康心理進(jìn)行了成功的干預(yù)，達(dá)到了較好效果。防止了重大惡性事故的發(fā)生。

三、*年工作計(jì)劃

1、心理健康教育宣傳工作

（1）繼續(xù)組織開展心理健康宣傳活動(dòng)；

（2）組織醫(yī)務(wù)人員、會(huì)員參加心理適應(yīng)教育活動(dòng)；

（3）組織專題心理講座；

（4）心理健康圖片展。

2、心理咨詢

（l）開展個(gè)別心理咨詢工作；

（2）團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作；

（3）提供心理健康測(cè)試服務(wù)。

篇4

關(guān)鍵詞：高中人文地理教學(xué)；可持續(xù)發(fā)展教育；思考

中圖分類號(hào)：G420

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號(hào)：1002—0845(2012)05-0069—02

人地關(guān)系論是人文地理學(xué)教學(xué)的核心理論，而一種全新的人地關(guān)系論一可持續(xù)發(fā)展理論，己成為全人類的共識(shí)與必然選擇。高中人文地理教學(xué)中必須加強(qiáng)可持續(xù)發(fā)展的教育，并以其為主線貫穿于教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法之中。隨著新課程理念的不斷發(fā)展，加強(qiáng)高中生人文地理教學(xué)中的可持續(xù)發(fā)展教育，對(duì)手提高學(xué)生對(duì)可持續(xù)發(fā)展的認(rèn)知和技能都具有重要的意義。

一、人文地理教學(xué)中學(xué)生可持續(xù)發(fā)展教育的目標(biāo)

新課改將普通高中地理課程分為三門必修課、七門選修課，加重了人文地理、區(qū)域地理比重，縮小自然地理比重，使之與實(shí)際生活聯(lián)系更加密切。在未來(lái)的社會(huì)里，人地關(guān)系日益復(fù)雜，矛盾日趨尖銳化，可持續(xù)發(fā)展思想適應(yīng)了未來(lái)地理教育的需要，所以一貫以人地關(guān)系為研究核心的人文地理教育又在可持續(xù)發(fā)展能力建設(shè)中負(fù)有不可推卸的歷史責(zé)任。

人文地理教育的目標(biāo)是面向二十一世紀(jì)育人，促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展。要讓學(xué)生理解可持續(xù)發(fā)展思想的內(nèi)涵，樹立參與可持續(xù)發(fā)展所必需的新地理觀念，要讓學(xué)生掌握參與可持續(xù)發(fā)展的地理技能和能力。

要通過(guò)人文地理的教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到中國(guó)是一個(gè)人口眾多的發(fā)展中國(guó)家，經(jīng)濟(jì)和社會(huì)持續(xù)迅速發(fā)展，不存在西方國(guó)家在工業(yè)初期所具備的資源豐富、市場(chǎng)寬松的優(yōu)越環(huán)境，取而代之的是資源短缺、環(huán)境污染、生態(tài)破壞等一系列阻礙和諧發(fā)展的問題，所以實(shí)行新的人地關(guān)系的可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略便成為中國(guó)的一種必然選擇。

在能力目標(biāo)上，要使學(xué)生在人文地理教學(xué)過(guò)程中通過(guò)有效的教學(xué)方法的使用，提高其可持續(xù)發(fā)展的地理技能和能力，能夠解決在實(shí)際生活中的可持續(xù)發(fā)展的問題，能夠提出方案、措施和辦法。

在情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)方面，針對(duì)高中生可塑性強(qiáng)，思維活躍的特點(diǎn)，通過(guò)人文地理教學(xué)，使學(xué)生端正對(duì)可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略方針的態(tài)度，積極地推進(jìn)人文地理意義上的可持續(xù)發(fā)展，樹立經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、生態(tài)可持續(xù)發(fā)展的價(jià)值觀。

二、人文地理教學(xué)中學(xué)生可持續(xù)發(fā)展教育的主要內(nèi)容

根據(jù)可持續(xù)發(fā)展教育目標(biāo)的要求，在高中人文地理教學(xué)中，現(xiàn)行的教學(xué)內(nèi)容要從可持續(xù)發(fā)展角度講述地理事實(shí)，把發(fā)展環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展積極聯(lián)系起來(lái)，并正確面對(duì)和解決環(huán)境問題、有害性生產(chǎn)問題、貧困問題，將協(xié)調(diào)人口、資源、環(huán)境與社會(huì)經(jīng)濟(jì)之間的關(guān)系作為可持續(xù)發(fā)展教育的核心內(nèi)容。一般地說(shuō)，可持續(xù)發(fā)展教育包括以下三方面的內(nèi)容。

1　社會(huì)可持續(xù)發(fā)展教育

包括控制人口增長(zhǎng)、提高人口素質(zhì)、提高人民健康水平、改善人類居住環(huán)境、消除貧困、防災(zāi)減災(zāi)等方面的教育。通過(guò)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展教育，使學(xué)生樹立社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的基本觀點(diǎn)，掌握社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的基本知識(shí)和基本技能。

2　經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的教育

包括農(nóng)業(yè)和鄉(xiāng)村經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的教育，工業(yè)、交通與通訊可持續(xù)發(fā)展的教育，能源生產(chǎn)和消費(fèi)區(qū)域的開發(fā)教育，等等。通過(guò)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展教育，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的發(fā)展模式和消費(fèi)模式，建立經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、資源、環(huán)境相協(xié)調(diào)的可持續(xù)發(fā)展新模式的重要性和必要性，從而能自覺地堅(jiān)持經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的理念。

3　生態(tài)可持續(xù)發(fā)展教育

包括自然資源保護(hù)與利用的教育，生物多樣性保護(hù)的教育，荒漠化防治與土地退化整治的教育，保護(hù)大氣層、控制大氣污染的教育，防治酸雨的教育等。通過(guò)教育，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，生態(tài)惡化是廣大發(fā)展中國(guó)家必須關(guān)注的問題，也是解決全球環(huán)境問題應(yīng)優(yōu)先考慮的關(guān)鍵，從而能自覺執(zhí)行生態(tài)的可持續(xù)發(fā)展策略。

三、人文地理教學(xué)中可持續(xù)發(fā)展教育的方式

1　問題式教學(xué)的方式

人文地理教學(xué)面對(duì)的是高中的學(xué)生，他們大部分求知欲強(qiáng)，有探究精神，而且具有極強(qiáng)的使命感、責(zé)任感和憂患意識(shí)。在教學(xué)中，當(dāng)講授完可持續(xù)發(fā)展的相關(guān)理論之后，教師可以圍繞某一人文要素，設(shè)計(jì)有關(guān)可持續(xù)發(fā)展的命題。

比如，在人口與環(huán)境第一章，可圍繞“中國(guó)人口老齡化”、“中國(guó)人力資源如何開發(fā)”、“中國(guó)人口年齡構(gòu)成”等命題進(jìn)行設(shè)計(jì)、討論，鼓勵(lì)同學(xué)們各抒己見，教師進(jìn)行畫龍點(diǎn)睛的小結(jié)。實(shí)踐證明，這種教學(xué)方法進(jìn)一步深化了學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展思想，訓(xùn)練了學(xué)生的參與能力，同時(shí)也進(jìn)行了愛國(guó)主義和民族責(zé)任感、使命感的教育。

2　社會(huì)實(shí)踐的方式

社會(huì)實(shí)踐是可持續(xù)發(fā)展教育的重要環(huán)節(jié)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐，制訂計(jì)劃，開展多種形式的社會(huì)調(diào)查、自愿者活動(dòng)、社會(huì)實(shí)習(xí)等活動(dòng)，喚起學(xué)生的主動(dòng)性。比如可引導(dǎo)學(xué)生參與環(huán)境與發(fā)展的信息活動(dòng)，利用課堂和壁報(bào)消息，多渠道積累社會(huì)環(huán)境與發(fā)展的消息，開闊學(xué)生的眼界。人文地理學(xué)以人地關(guān)系為核心。因此，代表新的人地關(guān)系論的可持續(xù)發(fā)展理論理所當(dāng)然地成為當(dāng)前人文地理教學(xué)中的主線，并貫穿教學(xué)內(nèi)容的始終。

3　案例教學(xué)的方式

案例教學(xué)有利于體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，強(qiáng)化能力的培養(yǎng)和觀念的形成。高中學(xué)生是一個(gè)具有青春和活力的群體，有著積極的創(chuàng)新的意識(shí)。高中教師的教學(xué)應(yīng)該適應(yīng)學(xué)生的這種心理特點(diǎn)，尤其是在可持續(xù)發(fā)展教育的教學(xué)過(guò)程中，多結(jié)合身邊的案例，或者以學(xué)生的主體活動(dòng)為主，幫助學(xué)生進(jìn)行知識(shí)理解。通過(guò)充分的備課和案例選擇、精彩的課堂設(shè)計(jì)來(lái)促進(jìn)地理教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展教育的順利進(jìn)行。

4　視頻教學(xué)的方式

由于人文地理學(xué)具有社會(huì)性、區(qū)域性和綜合性的特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師可以采取視頻教學(xué)的手段，制作教學(xué)軟件讓學(xué)生直觀地認(rèn)識(shí)到，在地球表面某一特定空間或區(qū)域，有由陽(yáng)光、大氣、水分、地勢(shì)地貌、河湖、動(dòng)植物、土壤、礦物資源等組成的自然環(huán)境；有一定的人口數(shù)量、語(yǔ)言文字、藝術(shù)、飲食文化、民情民俗和宗教和建筑風(fēng)格；有著工業(yè)和農(nóng)業(yè)等生產(chǎn)活動(dòng)、存在著地域聯(lián)系、鄉(xiāng)村和城市、環(huán)境問題等。它們用不同的方式將語(yǔ)言文字和藝術(shù)等擴(kuò)散到其他區(qū)域和空間，也用不同的方式接受著其他區(qū)域和空間傳播來(lái)的語(yǔ)言文字和文化藝術(shù)等。通過(guò)教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，人類社會(huì)中自然環(huán)境和人文環(huán)境之間相互依存、相互制約、相互聯(lián)系和相互影響的內(nèi)在關(guān)系。因此，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)人文地理知識(shí)進(jìn)行可持續(xù)發(fā)展教育時(shí)，一定要始于社會(huì)性、區(qū)域性和綜合性，更要回歸到社會(huì)性、區(qū)域性和綜合性。同時(shí)注意思維方式的教育，要求學(xué)生善于思考多學(xué)習(xí)，深入實(shí)際多考察，能夠從結(jié)構(gòu)的整體性去認(rèn)識(shí)人文現(xiàn)象的空間分布和時(shí)間變化，以區(qū)別于自然地理學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

5　專題教學(xué)的方式

如對(duì)于人類社會(huì)對(duì)可持續(xù)發(fā)展的認(rèn)識(shí)過(guò)程，可以采用專題教學(xué)的方式，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，可持續(xù)發(fā)展本質(zhì)是在今天就設(shè)法優(yōu)化工業(yè)社會(huì)階段的人地關(guān)系和人與人的關(guān)系。當(dāng)人們看到可供食用的生物數(shù)量顯得不足時(shí)，人類發(fā)明了馴化動(dòng)植物技術(shù)，出現(xiàn)了畜牧業(yè)和農(nóng)業(yè)。進(jìn)入工業(yè)社會(huì)，人類生產(chǎn)的原料和能源大都來(lái)源于礦產(chǎn)。另外，從狩獵采集向農(nóng)業(yè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變、從農(nóng)業(yè)社會(huì)向工業(yè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變都是技術(shù)變革的結(jié)果。

再如，可持續(xù)發(fā)展教育在高中地理教學(xué)過(guò)程中，在必修二教材第四章有可持續(xù)發(fā)展的專題，專題談到了從人地關(guān)系思想到可持續(xù)發(fā)展思想的轉(zhuǎn)變，存在的環(huán)境問題到解決問題措施。通過(guò)這一專題教學(xué)，可以使學(xué)生掌握辯證唯物主義的思想方法。

6　專題講座的方式

人文地理知識(shí)理解并不難，但內(nèi)容分散，不容易抓住重點(diǎn)和難點(diǎn)。因此，在復(fù)習(xí)方法與策略上，應(yīng)抓住知識(shí)的核心即可持續(xù)發(fā)展教育。針對(duì)這些教學(xué)和教育中的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題，可以采取專題講座的方式，打破班級(jí)課堂授課制的約束，組織高中學(xué)生集中專題講座，以突破難點(diǎn)，突出重點(diǎn)。

篇5

    在上級(jí)教育思想的指導(dǎo)下,以“尊重學(xué)生,服務(wù)學(xué)生,發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo),以提高學(xué)生心理素質(zhì),完美人格為目標(biāo),做好學(xué)校的心理健康教育工作,尊重“一個(gè)教師能有多健康,就能把他(她)的學(xué)生帶得多健康。”的理念,對(duì)不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障,從而更好服務(wù)學(xué)生,促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。

    二、主要工作和措施

    (一)、繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)。

    繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作,每天開放心理咨詢室,做好學(xué)生的來(lái)訪接待和咨詢工作。對(duì)于問題較明顯的學(xué)生,堅(jiān)持個(gè)案的跟蹤,及時(shí)與家庭聯(lián)系。

    (二)、開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。

    本學(xué)年,邀請(qǐng)心理教育專家、行家到學(xué)校作專題講座;準(zhǔn)備開六年級(jí)學(xué)生心理教育會(huì)議,結(jié)合青春健康教育、人際交往、學(xué)習(xí)壓力等內(nèi)容,積極為學(xué)生提供知識(shí)指導(dǎo)和幫助。

    (三)、認(rèn)真做好心理咨詢室來(lái)訪者的記錄工作。但對(duì)咨詢案例的情況要進(jìn)行保密,不得任意傳播,以免給學(xué)生帶來(lái)更多的心理壓力。

    (四)心理輔導(dǎo)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí),在缺少專業(yè)書籍的情況下,主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等媒體來(lái)充實(shí)相關(guān)知識(shí),為做好心理咨詢工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。同時(shí),爭(zhēng)取本年度利用假期安排一部分心理咨詢員去深造相關(guān)專業(yè)知識(shí),爭(zhēng)取讓每一位咨詢員都具備心理輔導(dǎo)的一般常識(shí)。

    (五)加強(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。

    準(zhǔn)備在第一學(xué)期,組織全體咨詢員到兄弟學(xué)校參觀學(xué)習(xí),從他們那里獲取一些資料和經(jīng)驗(yàn),為搞好心理健康教育服務(wù)。

    三、值班要求:

    1、心理咨詢員每周星期一至星期五按照下面時(shí)間值班。

    (中午時(shí)間:12:30—14:00;下午時(shí)間:16:50—17:30)

    2、心理咨詢員輪流交替值班。

篇6

一、中職學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀

（一）心理適應(yīng)障礙。部分中職學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中容易出現(xiàn)心理適應(yīng)障礙，表現(xiàn)為上課時(shí)聽講狀態(tài)不良、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明、交流存在困難等，出現(xiàn)這種問題的原因是學(xué)生剛剛進(jìn)入新的環(huán)境，需要一段時(shí)間適應(yīng)新的生活，在調(diào)試的過(guò)程中容易出現(xiàn)心理適應(yīng)障礙[1]。當(dāng)下很多學(xué)生獨(dú)立生活能力較差，容易產(chǎn)生心理落差，出現(xiàn)心理適應(yīng)障礙。（二）人際關(guān)系緊張。中職學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后，其人際關(guān)系也發(fā)生一定的改變，具體可以從師生關(guān)系和生生關(guān)系中體現(xiàn)出來(lái)。學(xué)生的行為習(xí)慣、家庭教育模式和個(gè)性特點(diǎn)都存在較大差異，因此相互之間的磨合成為一種難題。此外，在新媒體環(huán)境下，信息傳輸渠道多樣，中職學(xué)生也更加適應(yīng)通過(guò)新媒體進(jìn)行交流，因此減少了實(shí)際交往的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致學(xué)生人際交往的技巧不足，人際關(guān)系緊張，從而出現(xiàn)抑郁、失眠等問題。部分學(xué)生不擅長(zhǎng)傾聽，無(wú)法進(jìn)行有效的情感交流和思想溝通，阻礙了人際關(guān)系的發(fā)展。

二、新媒體環(huán)境下創(chuàng)新中職心理健康教育模式的有效措施

（一）完善教育內(nèi)容。在全面掌握中職學(xué)生心理健康教育概念的基礎(chǔ)上，不斷完善教育內(nèi)容，具體包括以下幾點(diǎn)。第一是青春期的心理教育，涉及青春期性心理、心理問題及解決措施、青春期心理現(xiàn)象、心理發(fā)展特點(diǎn)等。目前人們對(duì)于性健康教育的重視程度逐漸提升，為此需要強(qiáng)化中職學(xué)生的性法律、性道德和性知識(shí)的教育。第二是情感心理教育。中職學(xué)生正處于情感心理的重要發(fā)展期，情感情緒方面容易出現(xiàn)極端化、沖動(dòng)性和不穩(wěn)定性等問題。因此，在中職學(xué)生的心理健康教育過(guò)程中，應(yīng)該加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的心理情感。情感心理教育需要教授學(xué)生掌握自身情緒特點(diǎn)，合理調(diào)節(jié)自身情緒，以及情感情緒訓(xùn)練等。第三是個(gè)性心理教育，包括學(xué)生興趣、能力、氣質(zhì)、性格等，通過(guò)這項(xiàng)內(nèi)容幫助學(xué)生掌握自身個(gè)性特點(diǎn)，攻克心理障礙，塑造健全個(gè)性。訓(xùn)練學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)、獨(dú)立性、自控能力、自尊心、自信心等。（二）開展專題教育活動(dòng)。心理健康教育的專題活動(dòng)形式多種多樣，包括專題講座、心理情景劇、游戲輔導(dǎo)、情境設(shè)計(jì)、問題辨析、心理訓(xùn)練和團(tuán)體輔導(dǎo)等[2]。學(xué)校應(yīng)該創(chuàng)造完善的教學(xué)條件，設(shè)置心理輔導(dǎo)咨詢室，通過(guò)開設(shè)熱線電話、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信咨詢、心理行為訓(xùn)練、個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式，為學(xué)生提供科學(xué)指導(dǎo)，幫助其解決心理困惑。對(duì)于那些存在心理疾病，或者心理障礙較為嚴(yán)重的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)輔助專業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)其進(jìn)行治療。此外，學(xué)?？梢赃M(jìn)行針對(duì)性心理分析，組織專業(yè)人員利用相關(guān)心理學(xué)知識(shí)、技術(shù)和方法，幫助有需要的學(xué)生解決問題，引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確掌握自己的身心成長(zhǎng)特點(diǎn)，了解問題解決方法，及時(shí)改正不良行為，提高社會(huì)適應(yīng)能力和心理適應(yīng)能力。（三）利用網(wǎng)絡(luò)新媒體擴(kuò)展教育渠道。新媒體時(shí)代下，各種傳播媒介和信息技術(shù)的出現(xiàn)，為心理健康教師提供了新的教育平臺(tái)。新媒體擁有交互性和平等性等特征，和傳統(tǒng)教育方式不同，能夠消除師生之間的溝通障礙。同時(shí)，因?yàn)樾旅襟w還具有一定的虛擬性和隱蔽性，能夠讓學(xué)生在一個(gè)不需要戒備的寬松環(huán)境下交流，將自身的困惑、苦悶和壓抑釋放出來(lái)，主動(dòng)向教師求助一些敏感性問題。通過(guò)新媒體實(shí)施心理健康教育可以滿足中職學(xué)生的個(gè)體需求，促進(jìn)線上和線下心理健康教育的有效銜接，改善了傳統(tǒng)教育的缺陷，提高了心理教育成效。為此，中職學(xué)校可以利用現(xiàn)有新媒體資源，創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)，為學(xué)生提供各種心理健康知識(shí)和減輕心理壓力的方法。此外，還可以在新媒體平臺(tái)上開通網(wǎng)絡(luò)咨詢熱線，促進(jìn)師生之間的有效互動(dòng)，組織網(wǎng)絡(luò)心理教育，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，減輕心理壓力。通過(guò)平臺(tái)上的心理輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理干預(yù)，幫助學(xué)生看清虛擬世界和現(xiàn)實(shí)世界的區(qū)別與聯(lián)系，獲得健康的交流體驗(yàn)，克服虛擬化網(wǎng)絡(luò)給人的不良影響。

綜上所述，在社會(huì)發(fā)展新時(shí)期，更看重人才的綜合能力。中職教育是人才培養(yǎng)中的重要階段，需要重視學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康問題一直是教育領(lǐng)域的重點(diǎn)關(guān)注問題，面對(duì)中職學(xué)生容易產(chǎn)生的各種心理問題，學(xué)校要采取有效的措施強(qiáng)化學(xué)生的心理教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

篇7

論文摘要：本文從大學(xué)生自身和環(huán)境變化因素出發(fā)，系統(tǒng)研究了大學(xué)生心理障礙的影響因素，這些心理問題已經(jīng)嚴(yán)重干擾大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，影響大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展;按照心理健康影響因素對(duì)癥下藥，提出了調(diào)適大學(xué)生心理障礙的相應(yīng)措施，培養(yǎng)大學(xué)生解決心理障礙的能力，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康的發(fā)展。

近年來(lái)在休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生中，約有1/3是由于心理障礙引起，因失眠、失戀、擔(dān)心失業(yè)等因素造成心理問題而就醫(yī)的人數(shù)也呈上升趨勢(shì)，大學(xué)校園的自殘、自殺、他殺等犯罪現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。例如，2005年6月25日，一起令人震驚的血案發(fā)生在北京大學(xué)，北大醫(yī)學(xué)部預(yù)防醫(yī)學(xué)2002級(jí)學(xué)生安然向同班同學(xué)崔一平砍下80余刀，致使崔一平死亡;2006年2月20日至3月1日10天內(nèi)，華南農(nóng)業(yè)大學(xué)連續(xù)四名學(xué)生自殺身亡。大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，由于他們生理發(fā)育、社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系與前途理想的變化，導(dǎo)致大學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，精神壓力加劇，心理障礙、心理困惑等問題的嚴(yán)重存在川。大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)到了不得不引起各方關(guān)注的時(shí)候了。本文就目前大學(xué)生中存在的心理障礙的形成原因進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的教育對(duì)策。

一、大學(xué)生心理障礙影響因素

據(jù)報(bào)導(dǎo)，大學(xué)生心理障礙產(chǎn)生存在兩個(gè)規(guī)律:一是隨著年齡的增長(zhǎng)心理狀況從簡(jiǎn)單走向復(fù)雜;二是隨著年齡的增長(zhǎng)心理障礙呈上升趨向?；谌伺c人之間特殊的生活環(huán)境，心理環(huán)境和生理環(huán)境，大學(xué)生心理障礙的主要形成原因可歸納以下幾個(gè)方面:

1. 1認(rèn)知因素的影響。大學(xué)生屬于高智商群體，他們對(duì)社會(huì)和生活都有著自己的看法和理解，并且由于學(xué)習(xí)上的優(yōu)越性，他們的言行在家里和社會(huì)上都能得到一定的尊重，然而他們由于自身的年齡和閱歷的限制，加上他們?cè)谥袑W(xué)階段應(yīng)試教育引起不合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)上的偏差，喜歡將各種問題進(jìn)行絕對(duì)化考慮，偏執(zhí)地認(rèn)為自己的各種想法完全正確，但當(dāng)事物發(fā)展方向和自己思考的不一致(或者完全相反)時(shí)，就認(rèn)為自己與社會(huì)格格不人，從而糟蹋自己或孤芳自賞或?qū)ι鐣?huì)產(chǎn)生逆反心理等障礙，這些都嚴(yán)重影響和干擾他們進(jìn)行正常的人際交往，同時(shí)也阻礙了他們心理調(diào)節(jié)系統(tǒng)的正常發(fā)展。

1. 2環(huán)境變遷的影響。學(xué)習(xí)環(huán)境因素的影響主要對(duì)大學(xué)新生而言，主要表現(xiàn)以下幾個(gè)方面:

(1)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)生活與理想中的大學(xué)生活存在著巨大的差距:在中學(xué)階段，聽老師講述的大學(xué)是充滿活力、生機(jī)蓬勃，只要考上大學(xué)，畢業(yè)后就不愁找不到工作，而上大學(xué)后，通過(guò)與高年紀(jì)學(xué)生的接觸，感到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活與高中階段一樣存在著壓力，大學(xué)課程多、難度大、要求高，學(xué)習(xí)進(jìn)度快，而且畢業(yè)就業(yè)時(shí)實(shí)行雙向選擇，就業(yè)機(jī)制靈活，且受市場(chǎng)供需關(guān)系的調(diào)節(jié)，畢業(yè)生價(jià)值懸殊，學(xué)歷層次不同收人差異很大，名牌大學(xué)和一般院校以及學(xué)科特色的強(qiáng)弱、專業(yè)的冷熱、綜合素質(zhì)的高低都將在實(shí)際收人上有較大差距，這些就需要在大學(xué)期間不僅要提高自身的專業(yè)理論知識(shí)，更要提高自身的能力素質(zhì)、技術(shù)才華、思想情操和敬業(yè)精神，對(duì)于專業(yè)不夠熱的，還需要選修一些別的專業(yè)的課程，考慮到這些因素，有些新生就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮癥，還有些學(xué)生看到自己所學(xué)專業(yè)不是熱門專業(yè)，情緒波動(dòng)較大，牢騷滿腹，怨天尤人，甚至自暴自棄，或?qū)衢T專業(yè)的學(xué)生產(chǎn)生妒忌、猜疑和敵視的心態(tài)，甚至采取了不夠理性的行為。

(2)學(xué)習(xí)方式的變化帶來(lái)的不適應(yīng):在中學(xué)階段，由于有升學(xué)的壓力，老師管的非常緊，學(xué)校也要進(jìn)行“三天一大考，兩天一小考”，學(xué)習(xí)屬于“壓迫式學(xué)習(xí)”，學(xué)習(xí)環(huán)境非常緊張;到大學(xué)后，沒有了升學(xué)壓力，老師的管理也比較松散，雖然也有考試，最多也只有期中和期末考試兩次，并且考試的范圍也基本上在老師的授課范圍之內(nèi)，只要把上課筆記弄懂了，就可以過(guò)關(guān)，平時(shí)學(xué)習(xí)只有靠自覺了。這種學(xué)習(xí)方式的變化，使得大學(xué)新生學(xué)習(xí)上一下子就放松了警惕，學(xué)習(xí)上也得過(guò)且過(guò)起來(lái)，從而導(dǎo)致第一學(xué)期都可以過(guò)關(guān)，第二學(xué)期開始有補(bǔ)考，大二開始大面積補(bǔ)考，最后只要聽說(shuō)考試就頭疼，導(dǎo)致“考試恐懼癥”。

(3)角色的轉(zhuǎn)換帶來(lái)的不適應(yīng):在高中階段，能考上大學(xué)的學(xué)生(特別是名牌大學(xué)的學(xué)生)基本上都是學(xué)校的學(xué)習(xí)佼佼者，老師都特別關(guān)愛他們，同學(xué)們都圍在他們周圍，奉承他們，到大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)都是各個(gè)學(xué)校的尖子生，學(xué)習(xí)上的優(yōu)越感一下子都沒有了，并且不管怎么努力都無(wú)法成為班上的尖子生，從而會(huì)產(chǎn)生猜疑、壓抑的心理障礙。據(jù)報(bào)道，某高校的一名女生就由于這種學(xué)習(xí)上的角色轉(zhuǎn)換的不適應(yīng)，而產(chǎn)生極度的精神壓抑癥，最后不得不退學(xué)。

1.3家庭因素的影響。家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是一個(gè)人同外部世界聯(lián)系的第一個(gè)環(huán)節(jié)，是個(gè)人社會(huì)化的最初組織，而家長(zhǎng)是人生道路上最早的啟蒙老師，家長(zhǎng)的心理狀態(tài)、個(gè)性品質(zhì)、學(xué)識(shí)水平、社會(huì)態(tài)度、教子方式、家庭穩(wěn)定程度以及經(jīng)濟(jì)狀況等，對(duì)大學(xué)生的心理有著直接的影響。

有些家庭父母對(duì)孩子期望值過(guò)高，要求過(guò)嚴(yán)，管得太死，不給子女自由的空間，超出了孩子的個(gè)性能力，讓孩子成天在一種高度壓力下生活;有些家庭由于家長(zhǎng)的學(xué)識(shí)修養(yǎng)、人文素質(zhì)、文化道德水平不高，對(duì)待孩子的態(tài)度比較專制，處理問題粗暴簡(jiǎn)單、武斷暴躁;有些家庭由于父母離異、家庭解體對(duì)孩子采取不管不理的態(tài)度，對(duì)他們的性格形成產(chǎn)生了非常不利的影響;有些家庭經(jīng)濟(jì)條件好，對(duì)子女過(guò)于溺愛、遷就和放縱，坐視不管，放任自流，沒有盡到家長(zhǎng)應(yīng)有的責(zé)任;還有些家庭由于經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，特別是從農(nóng)村和貧困邊遠(yuǎn)地區(qū)來(lái)的學(xué)生，高額的學(xué)費(fèi)對(duì)他們產(chǎn)生了巨大的壓力，而且生活費(fèi)還常常沒有著落，使得他們產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)、苦悶抑郁，沒有信心和勇氣去和身邊的同學(xué)交往;這些家庭中不良的因素，都會(huì)使大學(xué)生形成冷漠無(wú)情、孤僻消沉、心煩焦慮、驕橫狂妄，甚至敵對(duì)逆反、易怒狂惹等心理障礙。

1.4生理因素的影響。大學(xué)生處于青春期，生理機(jī)能已發(fā)育成熟，已有朦朧的性意識(shí)，加上周圍環(huán)境和生活閱歷的變化，渴望談一場(chǎng)快速的、轟轟烈烈的愛情并對(duì)之希冀甚高，調(diào)查表明，大學(xué)生中談戀愛的人，一年級(jí)約為巧%，二年級(jí)約為25 %，三年級(jí)約為40%.四年級(jí)約為65 %。有的學(xué)生在進(jìn)校一個(gè)月內(nèi)就確定了意中人，然后就去追求。但由于對(duì)戀愛缺乏深刻認(rèn)識(shí)，與異性之間的交往缺乏理性，喜歡僅憑外表一見鐘情，不能做長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，彼此間缺乏深入了解，經(jīng)濟(jì)上自顧不暇，雙方都存在變化發(fā)展的可能性、未來(lái)工作的不確定性等眾多無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)問題，經(jīng)常出現(xiàn)失戀，有些大學(xué)生對(duì)失戀心里準(zhǔn)備不足，面對(duì)愛神丘比特的刺傷，失戀后所引發(fā)的不良效應(yīng)，嚴(yán)重影響他們心理的健康成長(zhǎng)，有些甚至出現(xiàn)自殘等變態(tài)行為，調(diào)查顯示，失戀在所有造成大學(xué)生心理疾患的因素中最為重要，約占30%;還有些大學(xué)生受社會(huì)上不良風(fēng)氣的影響和自身德才學(xué)識(shí)不高，為了顯示自己的魅力，搞多角戀愛，從而產(chǎn)生紛爭(zhēng)、沖突，產(chǎn)生不良后果，甚至釀成了悲劇，給身心帶來(lái)了極大的摧殘。

1.5網(wǎng)絡(luò)因素的影響。網(wǎng)絡(luò)是廉價(jià)而又便捷的學(xué)習(xí)方式、通訊方式和娛樂方式。網(wǎng)絡(luò)世界大量的信息為人們學(xué)習(xí)、研究提供了豐富的資料，也開拓了人們的眼界，是個(gè)有利有效的學(xué)習(xí)工具，同時(shí)也大大豐富了人們的生活，但是這些信息良秀不齊，寶藏與垃圾共存，精華與糟粕同在，網(wǎng)絡(luò)上流動(dòng)的各種垃圾信息成為干擾學(xué)生的“噪音”，影響了有用信息的清晰度和效用度，妨礙了人們對(duì)知識(shí)的正常吸收，再加上網(wǎng)絡(luò)交流的快速性、隱蔽性和虛擬性，可以讓人肆意發(fā)泄日常生活中的種種不如意，很容易使人產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴性。

從進(jìn)入大學(xué)開始，大學(xué)生開始獨(dú)立生活，由于對(duì)新的生活環(huán)境的不適應(yīng)，或?qū)W習(xí)生活上的壓力，或?qū)W(wǎng)絡(luò)空間新鮮事物的迷戀，加上他們已具備的知識(shí)能力素質(zhì)，使得他們更容易在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中尋求安慰，而他們的心里素質(zhì)不強(qiáng)，自制能力較弱的特點(diǎn)，可能使他們棍淆網(wǎng)絡(luò)與學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)與生活的關(guān)系，沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，難以自拔，由此也產(chǎn)生了或輕或重的網(wǎng)絡(luò)心理問題和心理障礙。據(jù)調(diào)查顯示，大學(xué)生是“網(wǎng)蟲”的中堅(jiān)力量，也是網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的多發(fā)群體。

二、大學(xué)生心理障礙的調(diào)適對(duì)策

大學(xué)階段是種種人生壓力相對(duì)集中的階段，來(lái)自學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、就業(yè)及感情諸多方面的壓力，會(huì)誘發(fā)大學(xué)生心理問題?？朔@些心理問題是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要各方共同努力來(lái)調(diào)節(jié)，從而維護(hù)大學(xué)生的心理平衡，達(dá)到心理健康的目的。本文試從以下幾個(gè)方面來(lái)探討大學(xué)生心里障礙的調(diào)適對(duì)策。 2. 1建立多層次的心理保障體系。大學(xué)生心理障礙的救助必須有一定的組織保證，要使心理救助行之有效，首先必須建立起上下通暢，便于發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)干預(yù)的多層次的心理保健網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校應(yīng)成立以院領(lǐng)導(dǎo)牽頭的大學(xué)生心理健康教育委員會(huì)，以心理咨詢中心為核心，建立一個(gè)由學(xué)生心理協(xié)會(huì)、院系心理輔導(dǎo)員、心理咨詢中心組成的三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò):(1)學(xué)生心理協(xié)會(huì)。由心理教育工作者在學(xué)生中通過(guò)各種途徑普及心理衛(wèi)生知識(shí)，培訓(xùn)一批心理衛(wèi)生骨干，充當(dāng)心理保健員和學(xué)生咨詢員，他們生活在學(xué)生中，宣傳心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)中的問題，并介紹、推薦有問題同學(xué)去尋求專業(yè)幫助。(2)院系心理輔導(dǎo)員。對(duì)院、系層次與學(xué)生關(guān)系密切的人員，如輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生部工作人員甚至課任老師等，進(jìn)行專題培訓(xùn)，使他們初步了解大學(xué)生心理健康的狀況，學(xué)會(huì)區(qū)分思想問題與心理問題，并具有解決一般心理問題的能力，使學(xué)生能夠得到及時(shí)的幫助。(3)心理咨詢中心:配備高素質(zhì)的專業(yè)人員，進(jìn)行心理輔導(dǎo)與救助，以幫助那些有比較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生，并通過(guò)心理健康狀況普查，了解學(xué)生心理健康狀況，有針對(duì)性地、有計(jì)劃地提出切實(shí)可行的教育措施。

2. 2從新生人學(xué)教育著手心理健康教育工作。

新生剛進(jìn)人大學(xué)，由于學(xué)習(xí)生活環(huán)境的巨大變化，會(huì)產(chǎn)生陌生、緊張和不適應(yīng)等各種心理問題，因此，做好新生人學(xué)教育工作是十分重要的，可以通過(guò)報(bào)告、座談等活動(dòng)，使大學(xué)生了解大學(xué)與中學(xué)的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不同，對(duì)可能遇到的困難、出現(xiàn)的問題作好思想準(zhǔn)備。如帶學(xué)生熟悉校園環(huán)境，多組織有益、健康的集體活動(dòng)，讓學(xué)生和教師之間、同學(xué)與同學(xué)之間在活動(dòng)中增加了解、增進(jìn)友誼，以便新生更快適應(yīng)新環(huán)境、消除陌生感和緊張心理，更好地投人到學(xué)習(xí)生活中。同時(shí)，要善于觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，了解并幫助有困難的同學(xué)。

2. 3進(jìn)行實(shí)證性調(diào)查，建立大學(xué)生心理檔案。高校心理教育工作者應(yīng)當(dāng)跟蹤時(shí)代變化來(lái)研究大學(xué)生的心理健康狀況，特別要關(guān)注不同學(xué)生群體(如貧困生群體，新生群體等)的心理發(fā)展與行為特征，針對(duì)性地開展實(shí)證性調(diào)查與分析，并以此為依據(jù)建立起大學(xué)生心理檔案。大學(xué)生心理檔案是高校開展心理健康教育而建立起來(lái)的檔案材料，主要包括個(gè)體學(xué)習(xí)與生活的部分背景材料、心理發(fā)展變化特點(diǎn)簡(jiǎn)介、心理咨詢記錄、心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果等。利用大學(xué)生心理檔案可以全面客觀了解學(xué)生的心理健康狀況，有的放矢地開展扎實(shí)有效的心理健康教育工作。對(duì)已發(fā)現(xiàn)有心理危機(jī)或有家庭病史的同學(xué)，可建立重點(diǎn)學(xué)生心理檔案，注意跟蹤了解、交談，適時(shí)疏導(dǎo)，幫助他們克服心理障礙。另外，通過(guò)建立大學(xué)生心理健康檔案，可以幫助相關(guān)部門和人員對(duì)學(xué)生常見心理障礙進(jìn)行分析和研究，掌握學(xué)生各種常見心理障礙發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生常見心理障礙的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。

2. 4重視心理健康教育，將心理健康教育納人教學(xué)計(jì)劃。目前，不少高校俄思想道德修養(yǎng)當(dāng)作心理健康教育課程開設(shè)，沒有專門的心理健康教育課程。因此，創(chuàng)造大學(xué)生心理健康教育的學(xué)科體系，開設(shè)專門的心理健康教育課程，將心理健康教育納入教學(xué)計(jì)劃，從而提高大學(xué)生心理素質(zhì)顯得非常緊迫。開設(shè)心理健康系列教育課程，采取必修、選修或講座的形式對(duì)學(xué)生傳授心理衛(wèi)生知識(shí)，加強(qiáng)大學(xué)生心理意識(shí)的引導(dǎo)和人格教育，使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)方面的知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)試，保持心理平衡，促進(jìn)身心健康，同時(shí)，在心理健康教育過(guò)程中，要以保護(hù)和促進(jìn)大學(xué)生的身心健康為目的，以普及心理衛(wèi)生知識(shí)和矯正學(xué)生心理困惑的認(rèn)知結(jié)構(gòu)為主要內(nèi)容，以問卷、座談、測(cè)試、分析等為手段，了解學(xué)生存在的心理問題、偏異情況以及對(duì)心理保健知識(shí)的掌握和要求，加強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性。

2. 5開展多種形式的心理咨詢輔導(dǎo)?；加行睦碚系K的大學(xué)生由于各種原因而羞于面對(duì)面與人交流，因此，需要開展多種形式的心理咨詢輔導(dǎo)工作，以全面了解全校學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，讓有心理障礙的大學(xué)生可以采取多種方式來(lái)傾述自己的心理問題，從而達(dá)到消除學(xué)生心理障礙的目的。

(1)通過(guò)舉辦專題講座進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)。根據(jù)不同的學(xué)生群體有針對(duì)性地舉辦不同主題的專題講座以提高大學(xué)生的抗應(yīng)激反應(yīng)，從而提高他們的心理素質(zhì)。專題講座主要是由心理輔導(dǎo)中心實(shí)施，授課形式以教師講授為主師生互動(dòng)為輔，內(nèi)容包括新生適應(yīng)、大學(xué)生戀愛、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃和由招生就業(yè)處實(shí)施的就業(yè)應(yīng)聘輔導(dǎo)等，新生適應(yīng)形式的主要包括大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)和人際關(guān)系適應(yīng)等問題;大學(xué)生戀愛問題的專題講座主要是提高大學(xué)生戀愛的道德意識(shí)，包括明確選擇對(duì)象的道德準(zhǔn)則、提高忠誠(chéng)高尚的責(zé)任感和加強(qiáng)為對(duì)方承擔(dān)戀愛過(guò)程的道德義務(wù);職業(yè)發(fā)展規(guī)劃專題講座是針對(duì)大學(xué)低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行的提高知己、知彼、抉擇與行動(dòng)能力為內(nèi)容的講座。而就業(yè)應(yīng)聘輔導(dǎo)專題講座是針對(duì)大學(xué)高年級(jí)學(xué)生開展的應(yīng)聘知識(shí)和技能為內(nèi)容的講座。通過(guò)這些形式的專題講座，促使關(guān)心同一問題的大學(xué)生找到解決問題的辦法，有效地緩解或排除其心理障礙。

(2)利用網(wǎng)絡(luò)媒體對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)隱匿性、開放性、便捷性、虛擬性的特點(diǎn)在心理咨詢輔導(dǎo)中有著積極的作用，可以緩解大學(xué)生的緊張心理，釋放他們學(xué)習(xí)和生活上的壓力，適度、適時(shí)地轉(zhuǎn)移、傾訴和宣泄各種不良隋緒，如利用網(wǎng)絡(luò)媒體開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)常識(shí)、心理衛(wèi)生保健常識(shí)及心理素質(zhì)培養(yǎng)的綜合課程或系列講座，積極探索大學(xué)生的心理狀況和進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo);也可以建立大學(xué)生心理網(wǎng)站，通過(guò)電子郵件、電子布告、個(gè)別或團(tuán)體網(wǎng)上即時(shí)文字交談的方式，在為當(dāng)事人保密的情況下，在平等與輕松的咨訪關(guān)系的氛圍中，開展心理咨詢輔導(dǎo)，同時(shí)，還便于雙方的思考分析，咨詢信息的存儲(chǔ)和典型案例的查詢。

(3)通過(guò)個(gè)體咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的方式開展心理輔導(dǎo)。通過(guò)個(gè)體心理咨詢的方式發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在較多的心理問題或心理障礙，總結(jié)解決類似問題的方法與策略，再通過(guò)以班級(jí)或同類學(xué)生為單元的團(tuán)體，以專題咨詢討論的互動(dòng)輔導(dǎo)方式，讓團(tuán)體成員圍繞某些共同關(guān)心的問題，通過(guò)一定的活動(dòng)形式與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)，形成團(tuán)體的共識(shí)與目標(biāo)，進(jìn)而改變解決他們的心理障礙，如社交回避與苦惱、交流恐懼、羞怯、孤獨(dú)感等方面的心理問題。

篇8

關(guān)鍵詞：職業(yè)心理課程干預(yù)；大學(xué)生；職業(yè)自我效能感

隨著高校的不斷擴(kuò)招和畢業(yè)生就業(yè)壓力的逐年加大，通過(guò)職業(yè)心理教育來(lái)促進(jìn)職業(yè)能力的發(fā)展提高學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力已經(jīng)成為高等教育亟待解決的課題。而職業(yè)自我效能作為職業(yè)心理重要內(nèi)在變量，在個(gè)體的職業(yè)選擇范圍和選擇行為中扮演著極為重要的角色。職業(yè)自我效能感[1]源于班杜拉的自我效能理論，是指?jìng)€(gè)體是否有能力實(shí)現(xiàn)特定職業(yè)目標(biāo)的行為過(guò)程的信念，它建立在對(duì)職業(yè)相關(guān)行為能力認(rèn)知評(píng)估的基礎(chǔ)之上，對(duì)職業(yè)目標(biāo)的確立、行為的選擇和堅(jiān)持性具有重要影響，是優(yōu)化職業(yè)相關(guān)行為的關(guān)鍵性因素。本研究嘗試根據(jù)職業(yè)自我效能感理論調(diào)整職業(yè)心理干預(yù)課程內(nèi)容并加以實(shí)施，探索課程干預(yù)在促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感提升的有效性。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

實(shí)驗(yàn)組為選修《職業(yè)心理輔導(dǎo)》課的85名大學(xué)生，對(duì)照組為選修《公共關(guān)系》課的104名大學(xué)生。被試中文科生60名，理科生129名，男生132名，女生57名，平均年齡20.12歲。

2.評(píng)估工具

（1）職業(yè)決策自我效能量表[2]。該量表最初是由Betz和Taylor（1983）編制的，后由彭永新和龍立榮（2001）對(duì)該量表進(jìn)行了修訂，修訂后的中文量表由39個(gè)項(xiàng)目構(gòu)成，該量表包括自我評(píng)價(jià)、信息收集、目標(biāo)選擇、規(guī)劃制定、問題解決五個(gè)分量表。研究表明該量表各分量表的內(nèi)在一致性信度在0.73到0.83之間。

（2）課程實(shí)施滿意度評(píng)估問卷。為自編問卷，共8個(gè)問題，要求實(shí)驗(yàn)組成員在接受課程干預(yù)后，對(duì)課程是否幫助你了解和評(píng)價(jià)自我；是否有助于增強(qiáng)收集職業(yè)相關(guān)信息能力；是否有助于提高職業(yè)選擇的信心；是否有助于明確未來(lái)目標(biāo)；是否有助于提高日常問題的解決能力；是否促進(jìn)你制定計(jì)劃能力；你覺得本次課程內(nèi)容設(shè)置是否合理；你覺得本次課程開展形式是否合理，做出主觀評(píng)估。

3.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

采用實(shí)驗(yàn)組控制組的前后測(cè)時(shí)間系列設(shè)計(jì)。自變量為對(duì)實(shí)驗(yàn)組施行的課程干預(yù)，因變量為大學(xué)生接受課程干預(yù)前后的職業(yè)決策自我效能感的變化，課程每周一次，每次3學(xué)時(shí)，共計(jì)30個(gè)學(xué)時(shí)。

4.課程設(shè)計(jì)

根據(jù)職業(yè)自我效能感理論，參考職業(yè)輔導(dǎo)類課程[4]，設(shè)計(jì)以下內(nèi)容：模塊一自我認(rèn)識(shí)與管理，包含自我認(rèn)識(shí)、歸因訓(xùn)練、目標(biāo)設(shè)定與自我激勵(lì)、情緒與壓力管理4個(gè)子項(xiàng)目；模塊二職業(yè)認(rèn)知與規(guī)劃，包含職業(yè)探索、職業(yè)決策、職業(yè)規(guī)劃3個(gè)子項(xiàng)目；模塊三職業(yè)適應(yīng)，包含求職指導(dǎo)、職業(yè)基本素養(yǎng)培訓(xùn)2個(gè)子項(xiàng)目。在課程中采用了案例分析、分組討論、模擬面試、角色扮演、認(rèn)知訓(xùn)練、優(yōu)秀畢業(yè)生經(jīng)驗(yàn)介紹等方法。

二、結(jié)果與分析

1.課程實(shí)施前后實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組職業(yè)自我效能差異分析

在實(shí)施課程干預(yù)前后，分別對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行職業(yè)決策自我效能感問卷測(cè)試。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，實(shí)驗(yàn)組和控制組在課程干預(yù)前職業(yè)決策自我效能感量表總分和各維度得分均無(wú)顯著差異（p>.05），說(shuō)明兩組被試是同質(zhì)的。

經(jīng)過(guò)30個(gè)學(xué)時(shí)的課程干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組在量表總分和自我評(píng)價(jià)、信息收集、目標(biāo)選擇、規(guī)劃制定問題解決各維度上的得分均顯著高于控制組，其中自我評(píng)價(jià)、目標(biāo)選擇和規(guī)劃制定得分極顯著高于控制組（p

由表2可見，經(jīng)過(guò)30個(gè)學(xué)時(shí)的課程干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組在職業(yè)決策自我效能感量表總分和各維度得分都有顯著變化，其中信息收集、目標(biāo)選擇、問題解決的維度得分提高顯著（p

2.實(shí)驗(yàn)組成員對(duì)課程滿意度的評(píng)估

實(shí)驗(yàn)組成員對(duì)本次課程干預(yù)效果予以肯定的評(píng)價(jià)。表示喜歡參加本課程并認(rèn)為課程干預(yù)能夠幫助職業(yè)能力發(fā)展的占90.59%，認(rèn)為課程能增進(jìn)自我了解、評(píng)價(jià)和信息收集等能力的占88.24%，認(rèn)為有助于增強(qiáng)收集職業(yè)相關(guān)信息能力的占94.12%，認(rèn)為有助于提高職業(yè)選擇信心的占89.41%，認(rèn)為有助于明確未來(lái)目標(biāo)的占85.88%，認(rèn)為有助于提高日常問題解決能力的占87.06%，認(rèn)為能促進(jìn)制定計(jì)劃能力的占89.41%，認(rèn)為課程內(nèi)容設(shè)置合理的占92.94%，認(rèn)為課程開展形式靈活多樣的占90.59%。評(píng)估結(jié)果說(shuō)明本次職業(yè)自我效能課程干預(yù)是有效的，達(dá)到了預(yù)期效果。

三、討 論

1.職業(yè)心理輔導(dǎo)課程干預(yù)是促進(jìn)職業(yè)自我效能感提升的有效教育形式

職業(yè)輔導(dǎo)課程便于充分整合師資、課程運(yùn)行體系等現(xiàn)有教育資源，同時(shí)課程教學(xué)具有組織規(guī)范、受教育面廣、教學(xué)內(nèi)容系統(tǒng)性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，較之專題講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢等教育方式，課程干預(yù)更為系統(tǒng)、經(jīng)濟(jì)和高效。

2.依據(jù)職業(yè)決策自我效能感理論重新定位職業(yè)心理輔導(dǎo)課程是提高教育實(shí)效性的重要切入點(diǎn)

目前高校職業(yè)心理教育往往只重視就業(yè)技能培訓(xùn)，而忽略對(duì)大學(xué)生內(nèi)在能力信念提高的培養(yǎng)。依據(jù)職業(yè)決策自我效能感理論重新定位職業(yè)心理輔導(dǎo)課程，合理制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)提供積極榜樣示范、言語(yǔ)鼓勵(lì)、職業(yè)相關(guān)體驗(yàn)、歸因訓(xùn)練、目標(biāo)制定指導(dǎo)等，可以促進(jìn)積極自我認(rèn)知，促進(jìn)職業(yè)決策自我效能感和職業(yè)相關(guān)技能的提高[3]。

3.要達(dá)到良好的教育效果需要把握好以下幾點(diǎn)

一是課程干預(yù)應(yīng)該針對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)和需求來(lái)設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，同時(shí)靈活運(yùn)用如小組討論、模擬面試、行為訓(xùn)練等課程開展形式，以期達(dá)到良好的效果；二是課程干預(yù)指導(dǎo)者應(yīng)具有較高資質(zhì)，熟悉心理健康教育與職業(yè)心理指導(dǎo)相關(guān)專業(yè)知識(shí)，并具備豐富的課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；三是職業(yè)心理教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，既需要培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃等相關(guān)技能，又要注重學(xué)生職業(yè)決策自我效能感等主體認(rèn)知性因素培養(yǎng)。同時(shí)，也需要綜合運(yùn)用課程教育、專題講座、個(gè)體咨詢等教育手段，形成完整的職業(yè)心理教育體系。

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篇9

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康教育；有效策略；研究

近幾年來(lái)，大學(xué)生的心理健康問題越來(lái)越受到社會(huì)與教育界的重視，但是，在日益開放與復(fù)雜紛繁的社會(huì)背景下，大學(xué)生的心理健康問題并沒有找到徹底解決的辦法，由心理問題引發(fā)的學(xué)生發(fā)病、自殺、危害家庭、危害他人與社會(huì)的現(xiàn)象屢見不鮮。

近年來(lái)，我院在大學(xué)生心理健康教育方面作了一些有益的探索，取得了一定的經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)總結(jié)如下，與各位同仁共同探討，以期探索出一些大學(xué)生心理健康教育的有效策略，為增進(jìn)大學(xué)生的心理健康盡綿薄之力：

一、加強(qiáng)管理

科學(xué)的工作思路必須以科學(xué)的管理措施作保證。我院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和心理咨詢室認(rèn)真研究大學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，制定切實(shí)有效的管理措施，確立了建好“一個(gè)中心”、“組建三支隊(duì)伍”、“開通多種渠道”、“建立工作機(jī)制”的教育管理措施，逐步形成了點(diǎn)線面立體交叉的工作網(wǎng)絡(luò)和靈敏高效的工作體系。

（一）建好心理咨詢中心。（1）嚴(yán)格人選條件，配備精兵強(qiáng)將。心理咨詢中心配備的專兼職教師皆為心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)，并且經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)，獲得了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證書。（2）加強(qiáng)工作人員的在職培訓(xùn)。心理健康教育和心理咨詢是新近興起的專業(yè)，專業(yè)人員不足是客觀現(xiàn)實(shí)。近年來(lái)，我院加大了對(duì)工作人員的在職培養(yǎng)力度，鼓勵(lì)教師在職培訓(xùn)，并提供經(jīng)濟(jì)上的支持。（3）加強(qiáng)中心工作環(huán)境建設(shè)。通過(guò)近年來(lái)的努力，我院心理咨詢中心配備了咨詢輔導(dǎo)室以及相應(yīng)的電腦、光電讀卡機(jī)、WJZ心理測(cè)驗(yàn)軟件、多媒體音像系統(tǒng)等工作設(shè)備以及熱線電話、辦公家具等。

（二）組建好三支隊(duì)伍。（1）不斷提高工作待遇，做好心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)。心理健康教育、心理咨詢工作是一項(xiàng)充滿愛心的工作，教師每天接觸“負(fù)面信息”，自身承受著“心理凈化”、“技能提高”等多種壓力，學(xué)院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)非常理解工作人員的職業(yè)困惑，在各個(gè)方面給與優(yōu)厚待遇，使工作人員心態(tài)平穩(wěn)，避免了職業(yè)枯竭。（2）加強(qiáng)技能培訓(xùn)，不斷提高政治輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力。每學(xué)期進(jìn)行輔導(dǎo)員心理健康教育業(yè)務(wù)輪訓(xùn)，把“心理健康教育”、“心理健康助人技能”、“班級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)”作為輪訓(xùn)的重點(diǎn)內(nèi)容，不斷提高輔導(dǎo)員心理健康意識(shí)水平，提高基本的工作技術(shù)能力，提高輔導(dǎo)員心理健康工作能力。（3）加強(qiáng)指導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生心理互助隊(duì)伍建設(shè)。指導(dǎo)教師加強(qiáng)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)的工作，積極發(fā)展、補(bǔ)充會(huì)員，壯大大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，豐富學(xué)生生活、宣傳心理健康知識(shí)、開展助人活動(dòng)，提升大學(xué)生的心理健康水平。

（三）開展多種教育渠道。大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，有效的利用各種教育陣地，宣傳心理健康觀念，介紹心理衛(wèi)生知識(shí)，是開展大學(xué)生心理健康教育的必然途徑。我院在開展大學(xué)生心理健康教育時(shí)，充分利用現(xiàn)代媒體技術(shù)，在學(xué)院無(wú)線廣播電臺(tái)開辦“心靈之聲”欄目，播放大學(xué)生關(guān)于生命意義、心理健康的精彩文章；宣傳欄由大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)組織有關(guān)稿件；在各種文藝演出中，融進(jìn)心理健康教育內(nèi)容；大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)每周周末免費(fèi)放映“心理電影”。另外，在校園網(wǎng)上專設(shè)心理咨詢網(wǎng)頁(yè)，方便學(xué)生網(wǎng)上咨詢。

（四）建立規(guī)范的工作機(jī)制。（1）違紀(jì)事件防范機(jī)制、危機(jī)事件應(yīng)急機(jī)制。院系輔導(dǎo)員、心理咨詢中心通力配合，本著早排查、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)的原則，幫助學(xué)生度過(guò)困惑期，預(yù)防惡性事件發(fā)生。（2）日常信息上報(bào)機(jī)制。從不同的渠道收集學(xué)生的心理健康信息，每周有匯報(bào)、每月有匯總，及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。（3）教育措施反饋機(jī)制。所有教育活動(dòng)的開展，事后都必須做出總結(jié)，對(duì)教育效果做出評(píng)價(jià)，向負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，為制定教育措施和教育計(jì)劃提供參考。

二、研究規(guī)律，探索模式

（一）研究教育模式。我院組織心理健康教育工作人員，分析大學(xué)生人格成長(zhǎng)特點(diǎn)，研究大學(xué)生人格發(fā)展的規(guī)律，設(shè)立學(xué)生在不同年級(jí)的成長(zhǎng)任務(wù)，確立由“心理健康教育”、“生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)”、“健康人格培養(yǎng)”、“職業(yè)心理教育”四大模塊組成、交叉重疊的大學(xué)生心理素質(zhì)教育模式，重點(diǎn)研究新形勢(shì)下大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)、教育規(guī)律，探索教育方式方法。

（二）完善課程體系。大學(xué)生心理健康教育必須有相應(yīng)的課程作為必要的支撐，目前，我們已逐步形成了公共課、選修課、訓(xùn)練課組成的課程體系。（1）面向全院學(xué)生開設(shè)心理健康公共課，講授心理健康、心理衛(wèi)生知識(shí)和基本調(diào)試方法，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自助。（2）逐步開設(shè)系列選修課程，包括“生涯規(guī)劃”、“職業(yè)心理”、“人力資源”、“人格成長(zhǎng)”、“人際關(guān)系”、“人際溝通”、“情緒管理”、“積極心態(tài)”、“兩性關(guān)系”、“愛情心理”、“壓力管理”、“團(tuán)隊(duì)合作”、“潛能發(fā)展”、“自我探索”等。（3）開設(shè)“團(tuán)體訓(xùn)練”、“專題講座”等輔助教育內(nèi)容。

三、開展活動(dòng)

近年來(lái)，我院按照大學(xué)生心理健康教育年度工作計(jì)劃，開展了多項(xiàng)教育活動(dòng)。

（一）認(rèn)真組織好心理健康宣傳月活動(dòng)。在每年五月由省高校工委舉行的心理健康宣傳月和每年十一月由學(xué)院統(tǒng)一組織的心理健康教育活動(dòng)中，舉辦演講比賽、征文比賽、現(xiàn)場(chǎng)咨詢、電影放映、文藝晚會(huì)、系列講座、團(tuán)體訓(xùn)練、談心活動(dòng)等系列宣傳教育活動(dòng)。

（二）認(rèn)真做好日常宣傳教育工作。通過(guò)開展心理健康系列講座、專題報(bào)告、個(gè)別心理輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢、團(tuán)體心理訓(xùn)練等形式，廣泛開展心理健康教育活動(dòng)。

（三）指導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)的活動(dòng)。大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)是我院人數(shù)最多的學(xué)生社團(tuán)，指導(dǎo)開展了演講比賽、專題講座、征文比賽等多項(xiàng)主題活動(dòng)；指導(dǎo)老師指導(dǎo)學(xué)生制定活動(dòng)計(jì)劃，開展相關(guān)活動(dòng)。

篇10

【關(guān)鍵詞】 神經(jīng)內(nèi)科;護(hù)生;護(hù)理帶教 作者單位：445300 湖北省建始縣婦幼保健院 臨床實(shí)習(xí)是學(xué)校教育教學(xué)的深化和延續(xù)，神經(jīng)內(nèi)科的患者由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變引起意識(shí)、精神、視覺、肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙，容易發(fā)生墜床、跌倒等意外事件，引發(fā)醫(yī)療護(hù)理糾紛。本文基于神經(jīng)內(nèi)科的工作特點(diǎn)，就其護(hù)理臨床帶教中存在的問題進(jìn)行分析并提出相應(yīng)的解決措施?，F(xiàn)將詳細(xì)情況及改進(jìn)如下。1 資料與方法11 一般資料 選擇2010年1月至2011年12月在我院神經(jīng)內(nèi)科實(shí)習(xí)的護(hù)生79例，平均年齡18～24歲，本科生36名，大專生42名，中專生1名。12 帶教方法121 臨床帶教 ①增強(qiáng)護(hù)生安全意識(shí)和法律意識(shí) 通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》，提高護(hù)生的法律意識(shí)，使其懂得護(hù)理專業(yè)是高風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè)，要求她們?cè)诒Ｗo(hù)患者安全的同時(shí)，樹立護(hù)生的自我防護(hù)意識(shí)。

②護(hù)生在進(jìn)入科室前進(jìn)行崗前培訓(xùn) 包括基礎(chǔ)知識(shí)和臨床技術(shù)操作培訓(xùn)。根據(jù)教學(xué)大綱制定帶教計(jì)劃，制定因人而異的帶教計(jì)劃［1］。

③ 帶教老師和護(hù)生建立良好的關(guān)系 臨床帶教教師是護(hù)生最直接的榜樣，在帶教過(guò)程中所體現(xiàn)的“師德”，所展示的“師魂”，都會(huì)對(duì)學(xué)生的實(shí)踐及實(shí)習(xí)態(tài)度乃至于行為和目標(biāo)產(chǎn)生強(qiáng)烈的感染和引導(dǎo)［2］，因此，帶教老師要嚴(yán)格要求自己，要給護(hù)生第一良好印象。122 實(shí)踐帶教 ①教會(huì)溝通，建立信任 護(hù)理人員服務(wù)態(tài)度、服務(wù)質(zhì)量的高低直接決定著患者的滿意度，故護(hù)理人員的服務(wù)意識(shí)已成為現(xiàn)代護(hù)理模式中的重要影響因素［5］。這就要求我們教會(huì)護(hù)生溝通。患者剛?cè)朐簳r(shí)由于疾病的影響及環(huán)境的改變，產(chǎn)生心理恐懼和不安，作為護(hù)士應(yīng)衣帽整潔、態(tài)度和藹、行走輕柔敏捷，給患者良好的第一印象。教師可以給護(hù)生示范怎樣向患者打招呼、怎樣進(jìn)行自我介紹、如何與患者交流、如何收集資料等。在與患者溝通時(shí)，避免用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，引導(dǎo)護(hù)生提倡文明用語(yǔ)、微笑服務(wù)，學(xué)會(huì)尊重患者，掌握與患者溝通的技巧。

②神經(jīng)內(nèi)科疾病護(hù)理知識(shí)專題講座 挑選科內(nèi)理論扎實(shí)、臨床經(jīng)驗(yàn)豐富、護(hù)師以上職稱的護(hù)士每周對(duì)護(hù)生進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科疾病護(hù)理知識(shí)專題講座，如：神經(jīng)內(nèi)科常見病病因等。

③在帶教操作技能時(shí)，無(wú)論是從簡(jiǎn)單的操作如測(cè)體溫、脈搏、呼吸、血壓等，還是對(duì)身體具有一定侵入性損傷的護(hù)理操作如導(dǎo)尿、灌腸、插胃管等，都要教她們多練習(xí)，逐一去掌握要領(lǐng)。多給護(hù)生動(dòng)手鍛煉的機(jī)會(huì)，在給患者操作過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，以“幫忙”的形式給予糾正，不要當(dāng)患者面指出缺點(diǎn)，那樣會(huì)導(dǎo)致患者不信任她們。在每班結(jié)束后，都查找不足，及時(shí)詢問教師或查看書本，積累工作經(jīng)驗(yàn)。啟發(fā)護(hù)生主動(dòng)思維，培養(yǎng)積極思考、自覺學(xué)習(xí)的能力。［3］同時(shí)也迫使教師不斷吸取新知識(shí)，構(gòu)建豐富的教學(xué)資源，不斷提高帶教質(zhì)量。

④輔導(dǎo)完成護(hù)理病歷 規(guī)范護(hù)理記錄的書寫，維持護(hù)理文件的法律效力［4］，告知護(hù)生護(hù)理記錄是重要的法律文書，因記錄缺陷，在糾紛中就必將承擔(dān)法律責(zé)任。書寫護(hù)理記錄應(yīng)做到及時(shí)、準(zhǔn)確、客觀、連續(xù)、完整。2 結(jié)果

通過(guò)長(zhǎng)達(dá)四周的護(hù)理帶教實(shí)習(xí)，所有護(hù)生都能熟練掌握崗位職責(zé)，在帶教老師的引導(dǎo)下獨(dú)立完成工作的能力大大提高，帶教老師提供給護(hù)生更多的主動(dòng)思考機(jī)會(huì)，大大的提高了護(hù)生的理論、實(shí)踐能力、綜合能力以及臨床實(shí)際操作能力。3 體會(huì)