導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇?jiǎng)游镝t(yī)學(xué)職業(yè)規(guī)劃書(shū)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

專(zhuān)科大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)(一)

一、自我感言：

作為一個(gè)正處活力青春的20歲青年，腦子里有著一股子的干勁，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)面前表現(xiàn)得非常的自信，那種渴望成功的欲望十分的強(qiáng)烈，這也源于我好強(qiáng)好勝的性格，一旦是自己認(rèn)定的事，就一定會(huì)下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現(xiàn)用的能力，也僅僅還是個(gè)學(xué)生，經(jīng)濟(jì)方面還是得依靠父母，我只會(huì)做那些實(shí)際一點(diǎn)的事，而不去追求那些我力所無(wú)能的，我相信一個(gè)人的能力是一步步積累出來(lái)的，是從實(shí)際事情中積累總結(jié)出來(lái)的一種經(jīng)驗(yàn)。

優(yōu)勢(shì)——劣勢(shì)分析

自我分析

優(yōu)勢(shì)：很容易培養(yǎng)自己對(duì)待事物的興趣，愛(ài)好廣泛，對(duì)自己感興趣的事情總會(huì)持懷滿(mǎn)腔熱情的投入。自身的綜合能力還不錯(cuò)，學(xué)習(xí)成績(jī)不亞于別人，各樣的課余活動(dòng)也少不了自己的身影，在英語(yǔ)方面有著一定的功底和很大的潛力。有一定的自學(xué)能力，能很快的理解，接受知識(shí);劣勢(shì)：沒(méi)有能很好的處理人際交往關(guān)系，要么就是幾個(gè)很要好的朋友，要么就是一個(gè)沒(méi)有朋友也沒(méi)有，不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中，所以時(shí)常的會(huì)感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨(dú)做，而不意愿的去邀請(qǐng)別人，渴望一種屬于個(gè)人成功的成就感。生活有時(shí)沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)方向，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間。

家庭分析

優(yōu)勢(shì)：在親人的心里是一個(gè)懂事而聰明的孩子，有著親人們的關(guān)懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望，將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺(jué)得自己是一個(gè)幸運(yùn)的人。劣勢(shì)：有點(diǎn)驕傲，當(dāng)取得一點(diǎn)點(diǎn)的成績(jī)就自我滿(mǎn)意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問(wèn)題，所以都那么大了，父母對(duì)我做什么事還是不怎么的放心，自我控制能力差。

朋友、老師、同學(xué)分析

優(yōu)勢(shì)：具有一定的個(gè)人能力，不落后與其它同學(xué)，有自己的一個(gè)學(xué)習(xí)方法和生活方式，基本能做到老師的要求。劣勢(shì)：不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中去，積極主動(dòng)性太差，有點(diǎn)的害羞，缺少與老師主動(dòng)交流的機(jī)會(huì)。

機(jī)會(huì)：利用大學(xué)的機(jī)會(huì)，積極參加各種社團(tuán)活動(dòng)，主動(dòng)表現(xiàn)自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現(xiàn)出來(lái)，在即將到來(lái)的大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試中，向老師同學(xué)證明我的英語(yǔ)水平。生活上不讓父母擔(dān)心，也向他們證明，我已經(jīng)長(zhǎng)大了。

威脅：大學(xué)里是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的地方，關(guān)系也十分的復(fù)雜，感覺(jué)同學(xué)們都在向我遠(yuǎn)去，是我沒(méi)有跟上他們的腳步，還是他們?cè)诶淠?，我得去思?

二、目標(biāo)規(guī)劃

總體目標(biāo)：能說(shuō)一口流利的英語(yǔ)，做一個(gè)電腦高手。

階段目標(biāo)：21~22歲將理論知識(shí)學(xué)好，將基礎(chǔ)打牢;22~25歲在專(zhuān)業(yè)科目上拔尖，取得一定的成果;25~32歲，運(yùn)用自己的才能在社會(huì)上打拼，創(chuàng)造屬于自己是空間，屬于自己的財(cái)富;38歲擁有自己的一家公司，自己做董事長(zhǎng)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：大三之前過(guò)全國(guó)英語(yǔ)的4、6級(jí)的考試和計(jì)算機(jī)四級(jí)考試;畢業(yè)時(shí)順利拿到學(xué)士學(xué)位，然后一鼓作氣攻讀研究生，并順利拿到碩士學(xué)位。

家庭目標(biāo)：26~28歲結(jié)婚，和自己的愛(ài)人一起努力構(gòu)建一個(gè)溫暖的家;35歲之前要擁有車(chē)、房，40歲要賺足足夠的錢(qián)，養(yǎng)老婆孩子，好好的孝順父母長(zhǎng)輩。

健康目標(biāo)：經(jīng)常鍛煉，要擁有強(qiáng)壯的身體，還有就是家人也健康平安!

個(gè)人理念 ：一個(gè)人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時(shí)不博何時(shí)博，我們要抓住我們身邊的每一個(gè)機(jī)會(huì)，來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。一個(gè)人的一生一定要過(guò)得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗!

專(zhuān)科大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)(二)

一、前言

花開(kāi)花落，春去春來(lái)。就這樣在不知不覺(jué)中，我進(jìn)入了大學(xué)的校門(mén)。剛剛踏入大學(xué)的時(shí)候，就覺(jué)得大學(xué)的生活豐富多彩，但是，我們進(jìn)入大學(xué)的主要目的是學(xué)習(xí)，是掌握一門(mén)對(duì)我們踏入社會(huì)中能夠自我生存的一門(mén)技術(shù)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們自己給自己規(guī)劃一個(gè)未來(lái)藍(lán)圖。

中國(guó)有句話(huà)是這樣說(shuō)的“無(wú)論什么事情預(yù)則立，不預(yù)則廢”。就是說(shuō)，再遠(yuǎn)大的理想也是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的。因此，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得比較重要了!作為一名動(dòng)物醫(yī)學(xué)類(lèi)學(xué)生的我，未來(lái)究竟是什么樣子呢? 但是，有一點(diǎn)我深信不疑：如果沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的付出，就不會(huì)得到成功的喜悅。沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，就不會(huì)得到累累碩果。沒(méi)有點(diǎn)滴的積累，就不會(huì)有大的成就。

二、認(rèn)識(shí)自我

(1)特長(zhǎng)有乒乓球、電吉他、音樂(lè)

(2)優(yōu)勢(shì)：專(zhuān)科生，更能適應(yīng)基層工作，環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)。

(3)劣勢(shì)：敲門(mén)磚不夠硬，相對(duì)高學(xué)歷畢業(yè)生競(jìng)爭(zhēng)力不足。

(4)職業(yè)興趣：偏向于企業(yè)型，比如從事企業(yè)某項(xiàng)目的經(jīng)理，全權(quán)負(fù)責(zé)該項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)、落實(shí)等。

(5)職業(yè)能力：

一般職業(yè)能力：個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力弱，落實(shí)能力強(qiáng)，手眼協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與人際交往能力較強(qiáng)。對(duì)環(huán)境的適應(yīng)與心理承受能力強(qiáng)。

專(zhuān)業(yè)能力：通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)可以較快適應(yīng)并勝任本專(zhuān)業(yè)工作。現(xiàn)階段職業(yè)綜合能力較弱。

(6)個(gè)人特質(zhì)：性格穩(wěn)重，待人真誠(chéng)：興趣廣泛，頭腦靈活，反映靈敏;責(zé)任心強(qiáng)，富有同情心，能較好的理解別人的需要和動(dòng)機(jī)，善于鼓勵(lì)和贊揚(yáng)他人，防范意識(shí)不強(qiáng)。

(7)職業(yè)價(jià)值觀：自我實(shí)現(xiàn)型與經(jīng)濟(jì)型的有機(jī)結(jié)合，用業(yè)績(jī)來(lái)取得與之對(duì)應(yīng)的物質(zhì)回報(bào)。通過(guò)職業(yè)這個(gè)平臺(tái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值。

(8)教育經(jīng)歷： 現(xiàn)就讀蕪湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院動(dòng)物科學(xué)技術(shù)專(zhuān)業(yè)。

三、就業(yè)環(huán)境分析

1.專(zhuān)業(yè)分析

本人所學(xué)的專(zhuān)業(yè)為動(dòng)物醫(yī)學(xué)，我們學(xué)習(xí)動(dòng)物解剖學(xué)、動(dòng)物病理學(xué)、動(dòng)物生理學(xué)等方面，可以更加深入對(duì)動(dòng)物的研究學(xué)習(xí)，為我們以后做一名合格的獸醫(yī)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。動(dòng)物醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)具備解剖、預(yù)防、治療等方面的基礎(chǔ)理論知識(shí)，熟悉動(dòng)物的病理，掌握基本的獸醫(yī)技能，具有分析和解決動(dòng)物病理實(shí)際問(wèn)題的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力，能在企業(yè)中從事動(dòng)物疾病的治療和預(yù)防以及教學(xué)、科研等方面工作的動(dòng)物醫(yī)學(xué)高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才。只有認(rèn)真學(xué)習(xí)才能掌握其專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

2.就業(yè)前景

中國(guó)畜牧業(yè)發(fā)展迅速、奶制品需求量增加以及寵物飼養(yǎng)量大量增加，但中國(guó)動(dòng)物醫(yī)生仍然極度缺乏，在中國(guó)經(jīng)濟(jì)急劇發(fā)展的今天，畜牧業(yè)的發(fā)展、城市及農(nóng)村中飼養(yǎng)寵物的增加，需要有大批的動(dòng)物醫(yī)生對(duì)動(dòng)物的疾病進(jìn)行預(yù)防和治療，跟上時(shí)代的步伐。因此，中國(guó)在未來(lái)十年里需要大批獸醫(yī)來(lái)涌進(jìn)畜牧業(yè)，更需要的獸醫(yī)來(lái)支撐畜牧業(yè)的發(fā)展。

3.社會(huì)需求情況

在我國(guó)現(xiàn)階段，全國(guó)數(shù)百所高校中很多學(xué)校都設(shè)有動(dòng)物醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，每年都有成千上萬(wàn)的動(dòng)物醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)大學(xué)畢業(yè)生涌上人才市場(chǎng)，在這種現(xiàn)狀下普通和初級(jí)獸醫(yī)師也明顯供大于求。但高級(jí)獸醫(yī)師人才卻千金難覓。作為專(zhuān)業(yè)技術(shù)性很強(qiáng)和個(gè)人素質(zhì)相對(duì)要求較高的工作，越來(lái)越多的畜牧方面企業(yè)開(kāi)始對(duì)其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年從醫(yī)工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并且取得高級(jí)獸醫(yī)師的人才成為市場(chǎng)上搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。

四、職業(yè)定位

“擇己所愛(ài)”這四個(gè)字，對(duì)于動(dòng)物科學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生更重要。為什么?因?yàn)槟翀?chǎng)一線(xiàn)的工作必定遠(yuǎn)離城市和喧囂，必定寂寞艱苦，沒(méi)有一份對(duì)這個(gè)職業(yè)的愛(ài)，是不可能長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的。

我的優(yōu)勢(shì)：

(1)真誠(chéng)，坦然，善良，樂(lè)觀，開(kāi)朗。

(2)學(xué)習(xí)、動(dòng)手、獨(dú)立思考能力強(qiáng)，膽大，具有冒險(xiǎn)精神，善于挑戰(zhàn)自己。

(3)做事謹(jǐn)慎，認(rèn)真，考慮問(wèn)題較周到、全面，具有團(tuán)隊(duì)精神。

(4)善于在理想與現(xiàn)實(shí)中尋找平衡，能較好地調(diào)整自己。

(5)好勝心強(qiáng)，不服輸。

(6)喜歡自由，喜歡沒(méi)有約束的生活。(既是優(yōu)點(diǎn)又是缺點(diǎn)吧)

我的劣勢(shì)：

(1)還是學(xué)生，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)歷挫折少，抗打擊能力不是很足，還不是非常熟練的適應(yīng)社會(huì)。

(2)交際能力較差，，積極主動(dòng)性不夠，做事愛(ài)拖拉機(jī)，惰性較大。

五、理想職業(yè)發(fā)展策略

1.職業(yè)目標(biāo)：將來(lái)從事生物技術(shù)企業(yè)的項(xiàng)目經(jīng)理職業(yè)。

2.職業(yè)發(fā)展策略: 進(jìn)入攻關(guān)類(lèi)開(kāi)拓類(lèi)的組織，不受地區(qū)工作的限制。

3.職業(yè)發(fā)展路徑: 走項(xiàng)目主管的路線(xiàn)。

六、總結(jié)

世所需的“世”，實(shí)際上應(yīng)該是市場(chǎng)，要了解市場(chǎng)需求。目前國(guó)家加大對(duì)農(nóng)業(yè)的扶持力度，資本也紛紛涌入農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)領(lǐng)域。畜牧領(lǐng)域大有可為。但與之相對(duì)應(yīng)的是，有的人望“農(nóng)”生畏，希望留在大城市、實(shí)驗(yàn)室、辦公室，殊不知需要人才的，不是大城市而是基層一線(xiàn)。

一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。我是學(xué)習(xí)動(dòng)物醫(yī)學(xué)的學(xué)生，可以說(shuō)我的機(jī)遇還好。我畢業(yè)后可以說(shuō)就是學(xué)校培養(yǎng)的具備預(yù)防并治療動(dòng)物疾病能力的高技能人才，但是，我的技能還不扎實(shí)，沒(méi)有足夠的經(jīng)驗(yàn)。

篇2

非常焦點(diǎn)

“新讀書(shū)無(wú)用論”——我為上大學(xué)而后悔!(4)

特別關(guān)注

人際關(guān)系中的“雞毛蒜皮”(9)

“雞毛蒜皮”中的覺(jué)悟于藍(lán)(11)

人際交往技巧20條(12)

人生視野

患生于所忽，禍起于細(xì)微——從蝴蝶效應(yīng)談起高麗紅(13)

馬斯洛——一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的人(14)

不要陷入社會(huì)陷阱！(20)

裂縫流處是快樂(lè)王奉國(guó)(21)

美國(guó)人的幽默品質(zhì)清風(fēng)(24)

半滿(mǎn)還是半空：樂(lè)觀者與悲觀者韓雪濤(26)

我與職業(yè)，誰(shuí)比誰(shuí)更冷漠吉安(32)

小苦核結(jié)出大甜果繪丹(35)

復(fù)印杜學(xué)峰(39)

留下，抑或是高飛賀柏武(40)

異想天開(kāi)的出租點(diǎn)子胡旋(48)

黑手列傳瀟湘(55)

請(qǐng)我吃蛋糕吧曉布(58)

心靈陽(yáng)光

面試考官心理(17)

拖拖拉拉的毛病，煩死了金舒(18)

善良與刻薄的轉(zhuǎn)換方程式周虹(22)

究竟什么是頓悟(29)

對(duì)夢(mèng)的探索和校園心理：醫(yī)學(xué)心理指導(dǎo) 利用(30)

衣服是女人的生命(31)

旁觀者效應(yīng)(33)

我——石像——母親(34)

如果自己想點(diǎn)的東西被別捷足先登的話(huà)(37)

測(cè)謊儀是否真的能辯別謊言(41)

對(duì)我進(jìn)行果敢訓(xùn)練良言(42)

馬太效應(yīng)(46)

大學(xué)生帶男女朋友回宿舍過(guò)夜(47)

防治從每個(gè)人開(kāi)始——艾滋病具體防治措施（二）(52)

鏡大俠信箱(62)

休閑沙龍

經(jīng)典動(dòng)物言論佚名(19)

消息兩則(43)

幽默與漫畫(huà)(50)

吳哥，失落的文明丁海霞(60)

與朋友唱金銀花茶許文舟(61)

讀者意見(jiàn)調(diào)查表(64)

情感地帶

爸爸，別躲我劉嘉言(28)

后來(lái)，終于明白邵川子(36)

拒絕“潦草愛(ài)情”謝莉(38)

尋找小梅江慧妍(44)

你是幸福的，我就是快樂(lè)的梧桐聽(tīng)雨(54)

愛(ài)上我的貝殼公主鄭偉(56)

做個(gè)社團(tuán)人：心有多大，舞臺(tái)就有多大——挑戰(zhàn)意味著成長(zhǎng)畢子寒(6)

“綠協(xié)”伴我成長(zhǎng)李秀豐(7)

年輕的追逐，無(wú)悔的青春趙新超(8)

健康的社團(tuán)活動(dòng)有助于心理成長(zhǎng)夏奕(9)

大學(xué)校園里的新型社團(tuán)(11)

“雞肋”社團(tuán)因何故？(12)

心靈陽(yáng)光

新成員融入社團(tuán)的黃金準(zhǔn)則李玲(13)

讓社團(tuán)成為自我磨練的成長(zhǎng)舞臺(tái)李娟(14)

大學(xué)生應(yīng)該如何選擇參加社團(tuán)(15)

社團(tuán)不是證明優(yōu)秀的唯一方法付勇剛(16)

大學(xué)社團(tuán)表現(xiàn)出的群體心理因素(22)

大學(xué)校園“社團(tuán)熱”現(xiàn)象的心理解讀侯振虎(23)

植物的心理饒夏(30)

男人女人遭遇誤解袁睿(32)

來(lái)自心理實(shí)驗(yàn)的啟發(fā)林嬡(36)

夢(mèng)見(jiàn)狗在盥洗室(37)

著便服的您，究竟是個(gè)什么樣的人(42)

艾滋病知識(shí)普及系列話(huà)題二十一：李銀河、性權(quán)利與艾滋病(44)

朋友愛(ài)找我傾訴心事怎么辦？王壯凌(54)

鏡大俠信箱(56)

夢(mèng)見(jiàn)被人追逐意味著什么？(62)

人生視野

美國(guó)大學(xué)的秘密社團(tuán)(18)

哈佛大學(xué)社團(tuán)管理一瞥廖良輝(20)

鐵凝：從知青到中國(guó)作協(xié)女“掌門(mén)”阿明(24)

大學(xué)，我該如何對(duì)你說(shuō)？毛毛職冬娜（點(diǎn)評(píng)）(27)

焦恐是自我捆綁的繩索周毅(29)

學(xué)點(diǎn)成功面試“進(jìn)化論”莉子(34)

職業(yè)規(guī)劃從大一做起周駿宇(38)

貝聿銘和他的“金字塔”查一路(47)

校園心理：醫(yī)學(xué)心理指導(dǎo) 成功，沒(méi)有秘訣王世虎(52)

朝著看得見(jiàn)的目標(biāo)努力更易成功章睿齊(55)

用理解未表達(dá)需要蔣光宇(63)

情感地帶

愛(ài)情，只是想跳一支舞小麥(40)

你相信一見(jiàn)鐘情嗎徐瓊花(46)

茫茫塵世的溫暖手掌古保祥(50)

心靈的回歸與凈化劉瑛（編譯）(60)

休閑沙龍HttP://

幽默與漫畫(huà)(48)

愛(ài)，能輪回嗎？——《愛(ài)的蹦極》中的人物心理分析曹凌云(58)

言論(63)

休閑沙龍互動(dòng)平臺(tái)

古人出名術(shù)(13)

無(wú)限風(fēng)光之后的心理隱患——談名人們的心理坎坷嚴(yán)一(14)

名猴崇拜(21)

急功近利的人多做什么夢(mèng)？(22)

認(rèn)領(lǐng)名案(23)

來(lái)一個(gè)野心度的檢測(cè)吧！(24)

學(xué)會(huì)從“圈子”中獲益聞慧(32)

學(xué)會(huì)如何在職場(chǎng)中影響老板蘭子(34)

教你應(yīng)對(duì)職場(chǎng)不公顏仕英(36)

新人職場(chǎng)不容忽視的15大壞習(xí)慣曉莉(38)

打開(kāi)幸福之門(mén)的鑰匙佚名(42)

認(rèn)識(shí)自我——從鞋的磨損程度(46)

艾滋病知識(shí)普及系列話(huà)題二十：無(wú)性族，性革命之后的新生活？(58)

行為出軌，驚懼加身讓我從此潰敗難言劉肖(60)

張霞昌：開(kāi)創(chuàng)電池新時(shí)代的中國(guó)人呂超然(18)

他們這樣走向成功馬晨(26)

帶走紙杯，擦凈黑板苗向東(28)

出名要趁早(29)

隨朱志強(qiáng)(31)

假設(shè)你擁有望遠(yuǎn)鏡校園心理：醫(yī)學(xué)心理指導(dǎo) 素靜(40)

一定會(huì)結(jié)果姜靜怡(43)

走上自殺道路的非洲青年沈農(nóng)夫（編譯）(44)

那個(gè)被叫作豆腐渣的女孩韓俊(52)

《我要成名》，電影人的美好結(jié)局尚海(30)

幽默與漫畫(huà)李劍紅(48)

言論文廣(61)

詮釋百般阻撓最終遲到的夢(mèng)(33)

幸福(49)

鏡大俠信箱(62)

歡迎訂閱2008年《校園心理》雜志(F0004)

琴聲紅高粱(47)

情難了，我該愛(ài)誰(shuí)？萍兒(50)

在愛(ài)情開(kāi)始的地方結(jié)束安寧(55)

大學(xué)生村官：在希望的田野上放飛青春與理想：周倍良：不走的“農(nóng)民律師”(10)

張傳挾：做“奧運(yùn)村官”建功新農(nóng)村(13)

高曉晨：讓青春的激情在新農(nóng)村燃燒(14)

大學(xué)生村官：新農(nóng)村建設(shè)的新希望博文(18)

接納自我，就會(huì)洋溢生命的風(fēng)采馬志國(guó)(20)

無(wú)處不在的第一印象王欣(22)

日常怪癖的心理學(xué)答疑王志成（編譯）(24)

女性為何喜歡逛街俊主(27)

學(xué)會(huì)為愛(ài)情保鮮袁睿(28)

應(yīng)聘說(shuō)缺點(diǎn)：大問(wèn)題，小技巧肖保根(30)

穿過(guò)黑發(fā)的罪惡之手曼兒(40)

了解您的溫柔度(49)

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篇3

作為一個(gè)“微博控”，胡杏兒補(bǔ)妝時(shí)也手機(jī)不離手地刷著微博，不自禁地露出笑容。鏡頭前，她則迅速切換成港姐范兒，舉手投足，星味十足。

奇妙的朋友 不同的自己

現(xiàn)在很流行將男生分為犬系和貓系，犬系的男生陽(yáng)光開(kāi)朗，喜歡戶(hù)外活動(dòng)；貓系的男生內(nèi)斂含蓄，還有些宅。和胡杏兒接觸下來(lái)，把這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)套用到她的身上，她一定是屬于貓系的：私下話(huà)不多，性格慢熱，時(shí)常露出安靜的一面，學(xué)生時(shí)期擅長(zhǎng)理科，思維模式很理性，最重要的是她就是生活在一個(gè)小貓圈子里。

我和胡杏兒的采訪約在了一個(gè)貓咪咖啡館，聊天的過(guò)程中時(shí)不時(shí)會(huì)有喵星人拜訪，胡杏兒一邊用手輕柔地梳著貓毛，一邊感嘆自己也想開(kāi)一家貓咪咖啡館。

“我覺(jué)得貓很美，它們的身材很好?！?/p>

胡杏兒從小對(duì)貓就情有獨(dú)鐘，她8歲時(shí)就開(kāi)始養(yǎng)了第一只貓，到現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)了二十多年的貓。她家的第一只貓是父母從菜市場(chǎng)里撿來(lái)的流浪貓，那只小貓咪在菜市場(chǎng)的角落蜷縮在一團(tuán)，胡杏兒的父母覺(jué)得那只小貓很可憐，就把它帶回了家。

胡杏兒的二姐知道家里可以養(yǎng)貓之后，也會(huì)把路上遇到的流浪貓帶回家照顧，這樣陸陸續(xù)續(xù)下來(lái)，最高峰的時(shí)候胡杏兒家里有過(guò)5只流浪貓?，F(xiàn)在胡杏兒的家里一共養(yǎng)了8只貓，其中有3只是流浪貓。

“我家里阿姨的主要任務(wù)就是照顧貓，而不是照顧我，需要很注意這些貓的健康啊，還有就是喂它們吃東西啊，給它們梳毛啊?！币幌伦诱疹?只貓確實(shí)是一個(gè)巨大的工作量，談到貓毛滿(mǎn)天飛的家，胡杏兒有些難掩笑意。

工作暇余回到家，胡杏兒一開(kāi)門(mén)，就能看到她的貓們高冷地立在一旁，靜靜地望著她，內(nèi)心的潛臺(tái)詞仿佛是：“哦，你回來(lái)了?！?/p>

當(dāng)然，胡杏兒最偏愛(ài)的貓咪“包包”卻和她異常地親熱，如果胡杏兒一回家，本來(lái)是睡覺(jué)的“包包”也會(huì)從它睡覺(jué)的地方跳過(guò)來(lái)，伸個(gè)懶腰看一看胡杏兒，感覺(jué)是主人回來(lái)了，然后會(huì)跟著主人進(jìn)房間，有時(shí)候也會(huì)撒嬌啊，然后讓你摸它。

胡杏兒對(duì)“包包”是特別偏心的，除了微博上經(jīng)常曬“包包”的照片，把這只灰色的英國(guó)短毛貓稱(chēng)作兒子，胡杏兒的手機(jī)里更是只有“包包”的照片，她的床也是“包包”的專(zhuān)屬領(lǐng)地。

但就在不久前，胡杏兒發(fā)了一條微博：“包包說(shuō)：最近感覺(jué)，我失寵了！”，配圖是“包包”坐在貓籃里瞪著一雙無(wú)辜的大眼睛。

而“包包”被打入冷宮的原因就是自己的媽咪胡杏兒去參加了《奇妙的朋友》，節(jié)目里胡杏兒成了小猩猩COCO的媽咪。

“我覺(jué)得我養(yǎng)貓的經(jīng)驗(yàn)，確實(shí)對(duì)我照顧小動(dòng)物是有幫助的，在節(jié)目里，我們就是飼養(yǎng)員嘛，你必須要去照顧它們，不單只是給它們吃東西、換尿布，或是清潔它們的籠舍，你還要很細(xì)心地去留意它們的行為啊，去看看它們其實(shí)需要些什么啊，因?yàn)楫吘箘?dòng)物是不能說(shuō)話(huà)的嘛，你必須要靠它們的一些眼神和肢體語(yǔ)言，來(lái)判斷它們究竟是有沒(méi)有不舒服，或者是有什么需要，我覺(jué)得我養(yǎng)貓的經(jīng)驗(yàn)，確實(shí)幫到我很多?！?/p>

盡管胡杏兒在照顧小動(dòng)物方面已有多年經(jīng)驗(yàn)，但起初，她和小猩猩COCO磨合得并不好，COCO給胡杏兒帶來(lái)的是滿(mǎn)手傷痕，COCO甚至在同一個(gè)傷口上一連咬了三次，有的地方到現(xiàn)在依然還有明顯的淤痕。

談到醫(yī)生處理傷口時(shí)自己一直在流淚，胡杏兒覺(jué)得自己當(dāng)時(shí)除了真實(shí)的痛感，更多地是心理上的痛苦，“因?yàn)橛X(jué)得自己也挺努力地去照顧C(jī)OCO，去為它好，然后它好像都沒(méi)有感覺(jué)到我對(duì)它的那種愛(ài)，還是咬我，我就會(huì)感到有點(diǎn)崩潰啊，一種百感交集的感覺(jué)。”

漸漸地，胡杏兒和COCO之間建立了很深的情感，在胡杏兒看來(lái)，COCO是一只非常聰明、很通人性的一只黑猩猩。節(jié)目里的另一只猩猩六毛好像很乖，但其實(shí)它們兩只是很不一樣的性格，COCO如果遇到它不喜歡的時(shí)候，它真的會(huì)反抗。但是六毛它會(huì)下意識(shí)地咬你，它如果看到你的手恰好放在那邊，它就會(huì)咬一口，并不是說(shuō)它覺(jué)得你逼著它要做些什么。所以相比之下，COCO就會(huì)特別聰明，到最后要離別的時(shí)候，胡杏兒對(duì)它也特別有感覺(jué)。

《奇妙的朋友》錄制的一個(gè)半月，胡杏兒除了和動(dòng)物們擁有了一段難忘的回憶，她更看了一個(gè)不同的自己?！捌鋵?shí)這些年來(lái)，可能尤其是近幾年，身邊會(huì)有很多人去照顧自己，比如說(shuō)助理、化妝師、發(fā)型師都會(huì)很照顧我，很多事情我都不用去操心，不用去管。但是這一次，要完全拋開(kāi)這些人，拋開(kāi)自己的身份，很純粹地去投入這個(gè)工作，我覺(jué)得就像是給我了一次重新認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)，有很多事情，可能我覺(jué)得自己做不到的，結(jié)果原來(lái)我是做得到的，所以我覺(jué)得這樣也很難得?！?/p>

TVB永遠(yuǎn)是我的娘家

今年是胡杏兒加入TVB的第十五個(gè)年頭了，她和TVB的合約也到期在即。最近頻頻在內(nèi)地拍戲的胡杏兒也讓大家對(duì)她和TVB之后的合作更加關(guān)心。

雖然接下來(lái)和TVB的走向還是個(gè)秘密，但胡杏兒依然流露出對(duì)TVB濃濃的情意：“我在TVB拍了這么多年的電視劇，一直以來(lái)，都有很好的機(jī)會(huì)，其實(shí)也是因?yàn)門(mén)VB的電視劇，才讓內(nèi)地的觀眾認(rèn)識(shí)我，所以我和TVB很有感情，畢竟就像是自己的娘家一樣了，這是我自己成長(zhǎng)的一個(gè)地方，我覺(jué)得肯定是會(huì)再合作，就看看是以什么方式吧?！?/p>

最初胡杏兒和TVB結(jié)緣還要追溯到她參加香港小姐的選拔。而且又是一個(gè)陪朋友參加選撥，朋友沒(méi)選上，選上了自己的明星入行老梗。當(dāng)時(shí)朋友想?yún)⑦x香港小姐，硬拉著胡杏兒陪她一起，連申請(qǐng)表格都幫胡杏兒拿了，就這樣胡杏兒誤打誤撞地進(jìn)了這一行。

這一舉動(dòng)其實(shí)一開(kāi)始遭到了父親的反對(duì)，父親覺(jué)得胡杏兒年齡太小，應(yīng)該先讀完書(shū)畢了業(yè)再考慮這些。而最終真正讓胡杏兒下定決心參選港姐也是因?yàn)楦赣H，她念及父親即將退休，自己想為家里多分擔(dān)一些，所以想試一試。沒(méi)成想，這一試就從第一、二次面試到入圍，到見(jiàn)面會(huì)再到最終的季軍。

胡杏兒真的當(dāng)選之后，父親以她為榮，開(kāi)始支持胡杏兒自己的想法，相信她選擇的路。胡杏兒自己也覺(jué)得就算是停學(xué)一年去嘗試，也不是一件壞事。主要是她當(dāng)時(shí)的大學(xué)給了她很多鼓勵(lì)，愿意給她保留學(xué)位，讓她先去歷練歷練。

1999年胡杏兒和TVB簽約，2000年她拍攝了自己的第一部電視劇《昏睡16年》?；叵肫鹉菚r(shí)情形，自己手足無(wú)措的模樣更是讓胡杏兒記憶猶新“：雖然我之前在大學(xué)也參加過(guò)話(huà)劇社表演，但是到了拍電視劇，還是有很多技巧上的東西要學(xué)習(xí)，比如說(shuō)你不能夠擋人家的光，你要知道機(jī)位在哪里，你不要把臉太側(cè)啊……我還記得這部劇里面有張可頤和汪大姐，這些前輩特別有氣場(chǎng)，看到她們，就覺(jué)得站也要站得直一點(diǎn)啊，現(xiàn)在想想印象也挺深刻的。”

第一次讓胡杏兒成為女主角的一部劇就是《沖上云霄》，里面她和影帝吳鎮(zhèn)宇搭檔，這一次和影帝的合作也讓她壓力山大。

首次擔(dān)任這么多戲份，加上自己作為新人經(jīng)驗(yàn)不足，長(zhǎng)時(shí)間的拍攝，要在一天內(nèi)轉(zhuǎn)換多種情緒讓胡杏兒有些透不過(guò)氣。同時(shí)吳鎮(zhèn)宇導(dǎo)師式的嚴(yán)苛也讓她難以適應(yīng)，多次因?yàn)樽约鹤龅貌粔蚝枚罎⒙錅I。

如果讓胡杏兒給自己最想重拍一遍的劇排個(gè)名，《沖上云霄》必定名列第一。后來(lái)的《沖上云霄2》算是她對(duì)自己的一個(gè)彌補(bǔ)。

相比而言，胡杏兒覺(jué)得《沖上云霄2》里的角色更貼近她自己：“看完《沖上云霄1》，可能一般觀眾都會(huì)覺(jué)得我是一個(gè)很活潑、開(kāi)朗的人，其實(shí)我私底下沒(méi)有那么活潑，所以演的時(shí)候會(huì)辛苦，但《沖上云霄2》里的那個(gè)夏晨，屬于話(huà)很少的人，甚至很多場(chǎng)戲都沒(méi)有說(shuō)話(huà)，我反而喜歡這樣的角色，我想用另外一種演繹方式去詮釋我的角色，去告訴觀眾，我這個(gè)人到底是怎樣的。”

現(xiàn)在回想看看，胡杏兒在她的演藝事業(yè)經(jīng)歷中也有很拼的時(shí)候。27歲時(shí)的她曾經(jīng)為了拍攝《肥田喜事》增肥40磅，這對(duì)于很多注重保持身材年輕的女演員來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是想都不敢想的事情。

對(duì)于這一段經(jīng)歷胡杏兒顯得很風(fēng)輕云淡，這只是她做演員的一段不一樣的嘗試，僅此而已。她覺(jué)得做演員就是要進(jìn)入不同的人生，哪怕有苦，也是一種對(duì)自己的鍛造。

后來(lái)胡杏兒因?yàn)椤斗侍锵彩隆范崦暫?，卻最終竹籃打水一場(chǎng)空，她沒(méi)有因?yàn)轭w粒無(wú)收而失落，反而覺(jué)得自己到了一個(gè)瓶頸階段。一瞬間胡杏兒覺(jué)得自己好像喪失了演戲的能力，可能是因?yàn)橹芭牡亩际禽p喜劇，一些輕快的角色，覺(jué)得自己好像演來(lái)演去都一樣，她特別渴望去突破自己，但是又不知道怎樣去做得更好。

這種失落的黑暗時(shí)期一直纏繞了胡杏兒三年多時(shí)間，直到受到劉松仁老師的開(kāi)導(dǎo)，學(xué)習(xí)了很多演技上的技巧。胡杏兒在拍攝《魚(yú)躍花在見(jiàn)》的時(shí)候重新找回了演戲的信心，她又能與對(duì)手演員摩擦出火花，她開(kāi)始享受演戲時(shí)棋逢對(duì)手的感覺(jué)。

雖然常演喜劇讓胡杏兒的很多面都沒(méi)能展示出來(lái)，但是演喜劇讓她對(duì)演戲時(shí)節(jié)奏的把控有很大的幫助。后來(lái)胡杏兒在《萬(wàn)凰之王》里飾演了帶有反面色彩的皇后，在后廷宮斗中一展身手，這部劇對(duì)胡杏兒的演技來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，她也將可恨亦可憐的皇后演得出神入化。

也是《萬(wàn)凰之王》讓胡杏兒拿到了TVB雙料視后，就在胡杏兒成為視后的前幾天，她還在馬不停蹄地為《怒火街頭2》趕戲，接著向劇組請(qǐng)假4小時(shí)，出席《萬(wàn)凰之王》的大結(jié)局宣傳活動(dòng)，中間幾乎沒(méi)有休息時(shí)間。胡杏兒為T(mén)VB付出10年才首次封后，這個(gè)獎(jiǎng)可謂是她辛苦“拼”出來(lái)的。

理工女的各種奇葩夢(mèng)想

前陣子，胡杏兒遇到了自己一個(gè)小學(xué)的朋友，“你變了好多呀，你小時(shí)候比較吵一些?！边@位老友一見(jiàn)到胡杏兒，就感受到了她這些年的變化，她自己也覺(jué)得現(xiàn)在的她比以前安靜了許多。

如果不是聽(tīng)到胡杏兒自己說(shuō)，我會(huì)以為小時(shí)候的她更加安靜，沒(méi)想到居然恰恰相反，隨著時(shí)間的推移，胡杏兒變得更加穩(wěn)重和獨(dú)立。

12歲的時(shí)候，胡杏兒就只身前往距中國(guó)萬(wàn)里之外的英國(guó)求學(xué)。年幼時(shí)父母離異，加上當(dāng)時(shí)家里的經(jīng)濟(jì)狀況不是特別好，胡杏兒剛到英國(guó)的一兩年語(yǔ)言也不通，非常不適應(yīng)那里的生活，也不舍得多花錢(qián)，很多東西能省就省，但是她在那一呆就是6年，也是這段經(jīng)歷讓她變得很獨(dú)立。

和很多出國(guó)求學(xué)的人一樣，胡杏兒剛到英國(guó)時(shí)，最大困難就是語(yǔ)言。“我覺(jué)得英文很難在短時(shí)間之內(nèi)就學(xué)得很好，語(yǔ)言這種東西是需要時(shí)間去積累的，那時(shí)候我就會(huì)覺(jué)得自己為什么說(shuō)來(lái)說(shuō)去就是說(shuō)得不好，上課聽(tīng)不懂老師在說(shuō)什么，反正一開(kāi)始所有的成績(jī)都是不合格。 但是過(guò)了一年就好很多了。一年也過(guò)得挺快的，后來(lái)我可能說(shuō)得還是沒(méi)那么好，但是聽(tīng)肯定是沒(méi)有問(wèn)題了。”

現(xiàn)在回想起那段時(shí)光，胡杏兒更多地帶著感恩的心態(tài)：“有過(guò)那段經(jīng)歷之后，我覺(jué)得沒(méi)有什么事情是可以難倒我的，哪怕現(xiàn)在我什么都沒(méi)有我也不會(huì)害怕?！?/p>

在英國(guó)讀完高中后，胡杏兒回香港參加了香港高級(jí)程度會(huì)考，被香港科技大學(xué)錄取，攻讀生物化學(xué)系。

從現(xiàn)在胡杏兒的發(fā)展看來(lái)，學(xué)習(xí)生物化學(xué)和她完全不在一條軌道上，但其實(shí)她從中學(xué)時(shí)就學(xué)的理科，對(duì)科學(xué)方面也非常感興趣，當(dāng)時(shí)她以后的職業(yè)規(guī)劃就是醫(yī)生，不過(guò)因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)不夠，沒(méi)有考上醫(yī)學(xué)院。

“我一直以來(lái)都是學(xué)理科的，因?yàn)槲也惶珪?huì)寫(xiě)作文，你讓我寫(xiě)一個(gè)長(zhǎng)篇大論、亂寫(xiě)亂吹的文章，我不行。我就是一個(gè)很實(shí)際的人，很一就一，二就二的那種人，我覺(jué)得數(shù)學(xué)、化學(xué)、物理那種，就是會(huì)有一個(gè)實(shí)際的標(biāo)準(zhǔn)答案在那里，但是文科的呢，其實(shí)是可以很天馬行空的，沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案，那方面我不擅長(zhǎng)?！?/p>

不過(guò)胡杏兒也坦言自己不是讀書(shū)很勤奮很用功的那種人，主要是靠著自己的一點(diǎn)小聰明，所以考不上醫(yī)學(xué)院。雖然現(xiàn)在沒(méi)有當(dāng)上醫(yī)生，甚至出道這么多年也沒(méi)演過(guò)醫(yī)生，但這次在《奇妙的朋友》里她當(dāng)獸醫(yī)給老虎看病也算是圓了她的一個(gè)心愿。

胡杏兒說(shuō)自己不是一個(gè)天馬行空的人，但她小時(shí)候的理想著實(shí)天馬行空了一些。

“我小時(shí)候的理想好奇怪，一開(kāi)始是想做老師，不是因?yàn)槲蚁虢虒?dǎo)別人，而是因?yàn)槲蚁虢o別人改作業(yè)，尤其判分?jǐn)?shù)的那種，我覺(jué)得特別爽。后來(lái)我非常喜歡逛超市，那時(shí)候超市的收銀臺(tái)里開(kāi)始有那種數(shù)碼設(shè)備，就是你一摸那個(gè)機(jī)器它就嘀嘀響，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得特別好玩，一度有在超市工作的沖動(dòng)?！?/p>

考慮過(guò)這么多稀奇古怪的職業(yè)，胡杏兒唯獨(dú)沒(méi)有想到自己以后會(huì)涉足演藝圈。倒是小時(shí)候?qū)W過(guò)喜歡唱歌，在合唱團(tuán)學(xué)過(guò)女高音的她出道后還曾出過(guò)2張專(zhuān)輯，算是遂了小時(shí)候的愛(ài)好。

在情感中我是被動(dòng)主動(dòng)型

身為理工女的胡杏兒對(duì)待感情卻很感性，她有著典型天蝎女對(duì)愛(ài)情的特點(diǎn)，對(duì)另一半要求很高，愛(ài)了就全情投入。

胡杏兒自稱(chēng)談過(guò)五段戀愛(ài)。其中最為大家熟知的當(dāng)屬她與黃宗澤七年情路，但這段戀情在2012年宣布結(jié)束。 近日，有媒體曝光了胡杏兒的新戀情，據(jù)悉，男友是獵頭公司老板，他們是通過(guò)朋友介紹認(rèn)識(shí)的。戀愛(ài)進(jìn)行時(shí)的她稱(chēng)會(huì)放慢工作節(jié)奏，拿出時(shí)間用心經(jīng)營(yíng)這段感情。

“你覺(jué)得愛(ài)情給予你生活最大的影響是什么？”

“快樂(lè)??！我不會(huì)為愛(ài)情而愛(ài)情，我覺(jué)得一份好的愛(ài)情，一定要雙方都快樂(lè)！這是任何東西都交換不到買(mǎi)不到的?！?/p>

“在情感中，你是那種主動(dòng)型的還是相對(duì)比較被動(dòng)的？”

“我也不是很主動(dòng)，也不是很被動(dòng)。我不會(huì)很猛烈地追求別人，但是也不會(huì)說(shuō)不讓他知道，所以應(yīng)該是被動(dòng)主動(dòng)型吧?！?/p>

“你覺(jué)得兩個(gè)人在一起相處，最重要的是什么？”

“遷就，包容。因?yàn)椴豢赡苓@世界上有一個(gè)你心目中最完美的那個(gè)人存在，肯定會(huì)有一些你不太滿(mǎn)意的地方，所以彼此要包容。”

“在情感中你是強(qiáng)勢(shì)的那種嗎？”

“我應(yīng)該不強(qiáng)勢(shì)吧，很多事情我都沒(méi)太大所謂，當(dāng)然我會(huì)有自己的一些底線(xiàn)。”