導(dǎo)語：如何才能寫好一篇拓展訓(xùn)練感悟，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

直到夜晚十時許，訓(xùn)練閉幕。回到家時，墻上的鬧鐘已經(jīng)敲起深夜十二時的鐘聲了?；叵肫鸾裉彀l(fā)生的那一幕幕令人感動的畫面，熱血依然沸騰！久久不能入睡。

記得那個高空單杠的項目讓我膽戰(zhàn)心驚，看著隊友輕松地爬上圓柱上去，卻遲遲不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能聽到：碰碰碰亂了節(jié)奏的心跳聲。但處于好奇與刺激，我又想挑戰(zhàn)一下自己?？粗犛?，一個兩個都成功了的完成任務(wù)。該我上場了，我一開始也很輕松地爬上了柱子，但快到頂端時我因為沒有任扶手，腳在柱子上抖動得厲害，幾分鐘過去了，我遲遲不敢站在圓盤上去。耳畔傳來隊友們加油助威的吶喊。我想，我不可以為我們的團隊抹黑，于是努力地去做每一個動作，終于，我克服了困難站直了身體，跳起身來抓住了不遠處的單杠。我成功了，我成功了！壓抑不住心中的喜悅。我叫出了聲。隊友們也給了我更多的掌聲。

晚上的壓軸項目——生命之旅，兩百多人的群體被教練“劈成”兩半。清楚了規(guī)則后的一半人戴上眼罩，而另一半的同學(xué)則可以挑選當(dāng)誰的引路人。時間慢慢流逝，我在等候，等候著那個我可以信賴，可以依靠的人早點來到我的身邊。一分鐘，兩分鐘，我有些緊張了，難道我獨自就面對一片黑暗嗎？我顯得很無助。在我最失意的時刻，終于感覺到一雙溫暖的我手牽起了我的手。心中那沉甸甸的石頭終于落了下來。一聲令下，我們開始了我們的旅程?？倱?dān)心自己會摔跤，不愿相信那個協(xié)助我的同學(xué)，所以不敢邁開步伐。這樣一來行程變得很不順，好幾次險些摔倒，但都有長長地臂膀攬住了我。我被他感動了，慢慢地我也相信了他。就這樣他幫助我克服了一路上許多的困難與挫折，終于到了角色互換的時候，我迫不及待地摘開眼罩想要目睹這一路小心翼翼照顧我的人。我發(fā)現(xiàn)是一張陌生的臉，我們互不相識，若不是這個活動，我想我們今生都沒有交集。當(dāng)我給他引路時，才發(fā)覺責(zé)任的重大，我甚至不敢松懈，害怕一不留神就會造成了他的任何傷害。

在這個項目中，我深刻的認識到，在人生的道路上，難免會遇到許多困難或挫折，我們不能它們被阻礙前行的步伐，反而應(yīng)該勇敢的面對，我們要接受別人對我們的幫助，也要有一顆幫助人的心。相互支持與鼓勵，我們才更容易取得成功！

結(jié)束了生命之旅，進入今天的總結(jié)時段。劉老師動情地為我們講述一些感人的事跡。其中就有一些有關(guān)父母與我們的故事，讓我聯(lián)想到自己的父母。每個天沒亮的清晨，做好飯菜喚起沉睡的自己補充一天的營養(yǎng)，每個傍晚做佳肴菜守望著我歸來。為了養(yǎng)育我成才，不辭辛勞的工作，賺些錢來補貼家用。一件衣服穿了多年也不舍得買件新衣，卻在每到過年的時候為我挑選我喜愛的衣服。而我不但不讓他們省心，時常還會鬧脾氣，常常因為一點小事而跟父母鬧別扭。此刻，我后悔極了。我決定以后一定要做個讓父母省心的孩子。

其實，一整天下來，每一個體驗的項目都讓我或多或少有所收獲，比如雷霆戰(zhàn)鼓、齊頭并進等活動，讓我明白了沒有完美的個人，只有完美的團隊的話語的深刻含義。病毒游戲也給我留下了深刻印象，一個病毒的出現(xiàn)，不會影響什么，但隨時間增長，病毒會感染很多使其也成為病毒，這樣惡循環(huán)下去，最終全部遭殃。學(xué)習(xí)中這樣類似的現(xiàn)象太多了，像是班集體中一開始可能只有極個別的同學(xué)有講話的不好行為，但如果沒有被制止，他可能吸引更多同學(xué)模仿這種不良習(xí)慣。久而久之，我們的班集體就會整體落下。所以我們一定要為自己營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們必須將那些“病毒”扼殺在搖籃中。

篇2

我們這次拓展的項目有高空單杠、低空相依、高空斷橋、孤島求生、逃生墻等，這些拓展訓(xùn)練能夠啟發(fā)創(chuàng)造力與想象力，提高解決問題的能力；使大家認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；能夠讓我們克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；更為重要的是還能讓我們認識到團隊的作用，增進對團隊的參與意識與責(zé)任心，學(xué)會關(guān)心、學(xué)會融入團隊，通過這些體驗活動，能夠提高人的心理素質(zhì)、增強應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)的能力、培養(yǎng)了團隊合作精神、發(fā)揮潛能。

“高空單杠”是拓展訓(xùn)練中最驚險的。人要順著八米多高的鐵柱往上爬，頂上大約只有直徑30cm的圓盤供兩腳站立，你要在圓盤上站起來，在高空飛身一躍，抓住前面的單桿。由于那天風(fēng)比較大，柱子也隨風(fēng)發(fā)抖，盡管有安全繩保護，越往上爬還是恐懼感越強，到頂上站起來時雙腳真有點不聽自己使喚，但最后還是勇敢的站起來跳了出去。高空單桿使我感觸最深的不是驚險刺激的動作表演，而是隊友們在完成項目時的不同心態(tài)和表現(xiàn)。有的隊友心理素質(zhì)很好，有的非常怕高，有個女隊友在柱子頂上抱著圓盤足有20分多分鐘，不敢站到圓盤上，但在大家的鼓勵下，艱難的克服了恐懼，最后還是站起來跨出了勇敢的一步，戰(zhàn)勝了自己。每個隊友在完成自己的任務(wù)后，都在為后面的隊員加油、鼓勁，并且時刻在保護著他們的安全。每個人此時此刻都不知不覺地承擔(dān)起在團隊中的責(zé)任與義務(wù)。

“空中斷橋”搭在離地面 9 米高空中，它要求隊員從一塊木板跳到另一塊木板上，兩塊木板的距離有 1.3 米，在地面上這個距離對任何人跳過去應(yīng)該是沒問題，但這個距離卻被吊到了空中。站在搖搖晃晃的斷橋上，腳下是令人心寒的深淵，頭上是高不可攀的天空，環(huán)境造成的心理壓力給每個人都是一次戰(zhàn)勝自己意志的體驗。站在木板邊上我遲疑過，也畏縮過，但別無選擇，只有鼓足勇氣，相信自己，勇敢地跳過去。面對困難，我們只要勇敢跨出這一步，困難也就不是這么難，超越只是一步之遙。因此，在我們實際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。

"孤島求生"，這個項目是在三個島上分別有三隊人，一個島是盲人島，島上全是盲人。第二個島是啞人島，島上全是啞人。第三個是珍珠島，島上的是健全人。每個島上教練都發(fā)給了一個任務(wù)書，每個島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個項目的最終目的是在規(guī)定的時間將所有的人集中在珍珠島上。這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務(wù)后相互配合與溝通。珍珠島的任務(wù)書上的任務(wù)很多，需要考驗他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島的任務(wù)書是在盲人島的隊友完成第一個任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島有任務(wù)書可是他們看不到，因此不知如何去完成任務(wù)，這就需要其它島上的人員的對他們進行必要的幫助和指導(dǎo)。三個島嶼就象公司的三個不同層次的部門，珍珠島代表著管理層、啞人島代表公司中層、盲人島代表著公司的最基層員工，盡管各自在任務(wù)上不相同，但是最終目的非常一致。各部門不同方式的努力是為了公司的最終成功，反過來說，任何一個部門的工作不到位都會導(dǎo)致最終目標(biāo)的失敗。這個團隊項目讓我深刻認識到“有效溝通”的重要——溝通很容易做到，然而屏蔽掉不必要的信息，做到溝通的及時、有效、充分卻需要不斷的探索；有效溝通就是將必要的信息通過恰當(dāng)?shù)姆绞剑谇‘?dāng)?shù)臅r間傳遞給恰當(dāng)?shù)幕锇?，通過他的反饋信息共同提高工作效率。在工作中，部門間互相配合、提高效率的關(guān)鍵點是做到有效溝通，信息輸入與輸出的重要性通過這個項目淋漓盡致的表達出來。

篇3

【關(guān)鍵詞】大學(xué)體育；拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)

隨著大學(xué)教育教學(xué)深入改革，大學(xué)教學(xué)活動發(fā)生不同變化。大學(xué)體育作為一門重要課程，在大學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)鍛煉、塑造方面具有積極意義。大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練，旨在增強大學(xué)生身體素質(zhì)，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生盡快融入社會。筆者作為一名大學(xué)體育教師，認為應(yīng)高度重視拓展訓(xùn)練，將拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育教學(xué)，實施開放性大學(xué)體育教學(xué)政策，不斷豐富和完善大學(xué)體育教學(xué)。

1.大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練作用

大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生團隊精神、增強大學(xué)生心理素質(zhì)、提高大學(xué)生綜合能力，實現(xiàn)大學(xué)生自我升華和完善，具體表現(xiàn)為：第一，拓展訓(xùn)練能培養(yǎng)大學(xué)生團隊精神。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，以語言或非語言形式開展，讓大學(xué)生入情入境，彼此感知對方意圖，在體驗過程中獲得團隊協(xié)作感悟，感受團隊之間的幫助和信任，共同分享和分擔(dān)；第二，拓展訓(xùn)練能增強大學(xué)生心理素質(zhì)。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，大學(xué)生需要在設(shè)定的訓(xùn)練情境下，克服困難、突破自我，積極調(diào)整心態(tài)，挑戰(zhàn)拓展訓(xùn)練項目，沉著冷靜面對訓(xùn)練，迎面困難并解決問題；第三，拓展訓(xùn)練能提高大學(xué)生綜合能力。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，整合現(xiàn)有體育教學(xué)條件，設(shè)計豐富拓展訓(xùn)練項目，借助情境教學(xué)手段，培養(yǎng)大學(xué)生訓(xùn)練適應(yīng)力，增強大學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，不斷提高大學(xué)生綜合能力。

2.大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練實踐分析

2.1制定大學(xué)體育拓展訓(xùn)練大綱

在大學(xué)體育教學(xué)中，引入拓展訓(xùn)練項目，首要任務(wù)就是制定大學(xué)體育拓展訓(xùn)練教學(xué)大綱，其中包括大學(xué)體育拓展訓(xùn)練項目介紹、拓展訓(xùn)練項目性質(zhì)、拓展訓(xùn)練目的、拓展訓(xùn)練內(nèi)容、拓展訓(xùn)練考核評價等內(nèi)容。其中，尤為重要的是拓展訓(xùn)練介紹、目的和內(nèi)容，筆者認為拓展訓(xùn)練作為一種體驗式教學(xué)模式，是在體育教師的指導(dǎo)下，借助特定情境，讓大學(xué)生體驗后，獲得感知和感悟，得出拓展訓(xùn)練項目理念，不斷反思和共享后，獲得體育知識，進而改變大學(xué)生行為，實現(xiàn)大學(xué)生自我認識和自我提升。拓展訓(xùn)練目的主要是為了：第一，貫徹現(xiàn)代教育方針，實施大學(xué)體育素質(zhì)教育，促進大學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)全面發(fā)展；第二，幫助大學(xué)生了解體育原理和科學(xué)理論，指導(dǎo)大學(xué)生健康鍛煉身體，實現(xiàn)鍛煉身體目的；第三，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與拓展訓(xùn)練，讓大學(xué)生自我鍛煉、自我體驗、自我享受、自我感悟，獲得體育知識；第四，培養(yǎng)大學(xué)生沉著冷靜優(yōu)秀品質(zhì)，增強大學(xué)生體育運動系統(tǒng)，提高大學(xué)生邏輯思維能力。

2.2體育教師拓展訓(xùn)練指導(dǎo)方式

大學(xué)體育教師拓展訓(xùn)練指導(dǎo)方式主要采取體驗、感受、分享和總結(jié)。其中，體驗是指在教師的指導(dǎo)下，大學(xué)生親身參與和體驗拓展訓(xùn)練，通過自我完成項目實現(xiàn)拓展訓(xùn)練，獲得拓展訓(xùn)練體驗，激發(fā)大學(xué)生潛能；感受是指大學(xué)生親身參與和體驗拓展訓(xùn)練，獲得直接、真實感受，結(jié)合大學(xué)生內(nèi)心感悟，自我加工和分析感受，進而增強大學(xué)生對體育自我認識；分享是指大學(xué)生在拓展訓(xùn)練參與中，自我體驗和自我感受，體育教師指導(dǎo)引導(dǎo)下，大學(xué)生實現(xiàn)相互交流，分享體驗經(jīng)驗和教訓(xùn)，獲得大學(xué)生個人收獲和集體收獲；總結(jié)是指在大學(xué)體育教師指導(dǎo)下，大學(xué)生對拓展訓(xùn)練結(jié)果進行整合和總結(jié)，不斷加強自我認知，實現(xiàn)體育認識理性升華，實現(xiàn)大學(xué)生自我完善。

2.3拓展訓(xùn)練計劃實施的資源

大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練，在實施時需要具備必需的人力資源、場地資源和財力資源支撐。其中，人力資源是有效實施拓展訓(xùn)練的保障條件，大學(xué)體育教師需要不斷提高自我，滿足體育拓展訓(xùn)練和大學(xué)生素質(zhì)教育要求，成為拓展訓(xùn)練主力軍；場地資源是拓展訓(xùn)練實施的物力保障，包括大學(xué)體育場地、設(shè)施、器械等，結(jié)合不同的拓展訓(xùn)練項目，選擇不同的設(shè)施設(shè)備，建設(shè)多樣化豐富場地資源；財力資源，大學(xué)體育拓展訓(xùn)練應(yīng)在有效資金范圍內(nèi)，最大化整合現(xiàn)有資源，發(fā)揮拓展訓(xùn)練功效，促進拓展訓(xùn)練順利開展。

2.4拓展訓(xùn)練體育教學(xué)注意事項

大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練需要滿足素質(zhì)教育要求，加強拓展訓(xùn)練宣傳工作，強化拓展訓(xùn)練安全意識。其中，拓展訓(xùn)練體育教學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生集體榮譽觀、團隊精神，鍛煉大學(xué)生堅強意志，增強大學(xué)生人際關(guān)系能力，助推大學(xué)生素質(zhì)提高，對素質(zhì)教育發(fā)展有積極作用；加強拓展訓(xùn)練宣傳工作，大學(xué)給予體育拓展訓(xùn)練人力資源、場地資源、財力資源支持和保障，為大學(xué)生設(shè)立拓展訓(xùn)練交流平臺，增強大學(xué)生對拓展訓(xùn)練的了解，豐富大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，整合大學(xué)體育教學(xué)資源；強化拓展訓(xùn)練安全意識，體育拓展訓(xùn)練受項目內(nèi)容和場地因素影響，可能存在一定風(fēng)險性，這就需要教師加強大學(xué)生安全教育，制定科學(xué)措施有效防范拓展訓(xùn)練風(fēng)險，明確拓展訓(xùn)練安全操作程序，有效監(jiān)督拓展訓(xùn)練過程，確保拓展訓(xùn)練安全實施。

參考文獻：

[1]王霏.大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的重要性分析[J].現(xiàn)代交際,2015,11:244.

篇4

一、感悟在學(xué)習(xí)中具有核心地位，能產(chǎn)生認識的飛躍

“感悟?qū)W習(xí)”是“學(xué)會學(xué)習(xí)”，它主張努力實現(xiàn)由“學(xué)會什么”向“會學(xué)什么”轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)由“要我學(xué)習(xí)”向“我要學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)由“擁有文憑”向“擁有能力”轉(zhuǎn)變.學(xué)生只有將數(shù)學(xué)知識內(nèi)化為自己的認知結(jié)構(gòu)，并有所領(lǐng)悟，這樣的知識對學(xué)習(xí)者來說才具有現(xiàn)實意義.

評價：單純的訓(xùn)練無法實現(xiàn)學(xué)生的認知拓展，再多的重復(fù)訓(xùn)練也不能使學(xué)生形成新的思想、產(chǎn)生認識的飛躍.只有理性地探索、求真，靈活應(yīng)用所學(xué)知識與方法進行探究，理清問題的思路，才能達到既快又準，用創(chuàng)新思維創(chuàng)造性地解決問題的目的.

二、感悟能使學(xué)生將鐫刻于知識之中的認識內(nèi)化在自己的認知結(jié)構(gòu)中

認識發(fā)生論認為：個體的認識過程大體上重復(fù)著人類認識發(fā)展的過程.學(xué)生要建構(gòu)起自己的知識經(jīng)驗，形成見解必須重復(fù)數(shù)學(xué)的發(fā)現(xiàn)、發(fā)展、形成和創(chuàng)造的過程。因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中要讓學(xué)生參與知識的探索，重演和再現(xiàn)知識結(jié)論的形成過程，感悟前人發(fā)現(xiàn)知識的艱難歷程，開拓發(fā)展新知識，將鐫刻于知識之中的認識內(nèi)化在自己的認知結(jié)構(gòu)中.

試題13：在銳角三角形ABC中，A，B，C的對邊分別為a，b，c，

評價：感悟是認知的基礎(chǔ)，感悟的東西是不會遺忘的.感悟的程度高，學(xué)習(xí)效率就高，學(xué)習(xí)的把握面就大.把感悟和訓(xùn)練結(jié)合起來，是事倍功半的做法.感悟只能由學(xué)生自己獲得，精神生命的拓展是別人無法取代的，通過感悟能拓展自己的認知結(jié)構(gòu).

三、感悟來源于對問題的深入思考，是認識升華的基礎(chǔ)

感悟需要我們對問題多留意、多思考、多總結(jié).深入思考如何運用基本定義、公式、定理，如果沒有感悟，沒有融會貫通，那么教育就很容易成為“水過地皮濕”的表面現(xiàn)象.感悟是創(chuàng)新的基礎(chǔ)，能把學(xué)到的知識由感知達到心悟，認識達到升華.

篇5

隨著時間的飛逝，我在安瑪爾公司已經(jīng)待了有一個多月的時間。在這四月的末尾，我迎來了公司一年一度的大型拓展訓(xùn)練活動—萬佛湖拓展訓(xùn)練。

從最初的剛來這家公司，作為一個公司的新人，總是對公司的同事、領(lǐng)導(dǎo)有些莫名的、陌生的距離感。然而，憑借著這一次的拓展活動之后，我對公司的同事、領(lǐng)導(dǎo)有了更熟悉的認知。這一點而言，也為了后期的工作開展做了鋪墊基礎(chǔ)。

雖然，我在寫這篇感悟的時候，已經(jīng)離拓展訓(xùn)練結(jié)束有半個多月的時間了，可是拓展那倆天的記憶，仿佛就像昨天發(fā)生的事情一樣，仍然歷歷在目。

這一次的拓展，我覺得說實話就是為了訓(xùn)練我們的勇氣、遇事處理能力、判斷能力以及與同事之間的團結(jié)友愛、互相幫助精神的。拓展內(nèi)容包括了限時鉆電網(wǎng)、跳高臺、攀爬高空、徒手翻畢業(yè)墻等項目，每一個項目都會告訴我們一個相對應(yīng)的道理。

在這次拓展，給我感悟最深的有倆個項目。其中一個是跳高臺。另一個就是徒手翻畢業(yè)墻。

這個跳高臺項目，其實就是由幾組隊員組成的"人肉墊子",去接住從一米五的高臺上跳下來的每個挑戰(zhàn)者。對這個項目而言，最重要的是考驗隊員之間的信任程度的。我在教練分析完這個項目以后，得到的是以上的認知。然而，讓我感悟頗深的原因是本人體重偏胖，比較重。我也想按照教練的指示與講解去執(zhí)行命令，可是當(dāng)你真站上那一米五的高臺的時候，你就知道了有些事情并不是自己想象中那么簡單的。這個簡單的后跳考驗的不僅僅是信任，還有挑戰(zhàn)者的遇事的處理能力。我承認，我不是一個成功的挑戰(zhàn)者，我在上高臺后跳的時候已經(jīng)忘記了所有關(guān)于教練講解時的挑戰(zhàn)者動作，最后就是屁股先倒在"人肉墊子"上的。因為自己，加重了隊員們的承重壓力，加重了他們的負擔(dān)。對此，我也深感歉意。但是，讓我慶幸的是隊員們并沒有因為如此而讓我跌倒在地上。所以，我很感謝這幫可愛的同事，友好的隊員們。在這次的項目中，給我自己得到的感悟是：在未來，不管是工作還是生活中，都希望自己能遇事不慌、不害怕、不氣餒。

這個徒手翻畢業(yè)墻項目，據(jù)說是所有拓展訓(xùn)練中的必須項。這個項目考驗的是犧牲奉獻精神。我在踩在隊友的肩膀上的時候，被上面的隊友拉著上去的時候，第一瞬間的反應(yīng)就是感謝大家的幫助，不然以我這么偏胖的體型，給我臺階去攀爬都是需要勇氣的。這個項目給我的感悟是：不管是在家庭還是事業(yè)上，每個人都應(yīng)該盡量去做一個無私的人。奉獻自己，是一種高尚無私的精神，是心靈上的升華。

這一次，為期倆天的拓展就在不知不覺中結(jié)束了。然而，教給我的道理會一直延續(xù)下去?！抖Y記坊記》里面有一句話，叫做："君子貴人賤己，先人而后己".與君共勉。我希望在未來，自己能做一個更好的人，團結(jié)同事，幫助他人，盡自己的綿薄之力。

拓展訓(xùn)練個人感想

一開始這個拓展訓(xùn)練其實我是不想去的，主要是2個原因，一是我家孩子上學(xué)沒有人照顧；二也是最主要的我怕我做不到，擔(dān)心自己身體受不了，也擔(dān)心其中的一些項目我完成不了，這樣就丟人了。

但在本次項目結(jié)束后，我才明白有些事情你不去嘗試就永遠認為自己不行，不可能……等等原因。其實很多事情是自己給自己設(shè)立一個"框",自己不愿意走出這個"框",不愿意邁出第一步，導(dǎo)致自己永遠覺得自己不行。這次結(jié)束后，感覺雖然很累，但痛并快樂著?。ㄓ捎趥€人原因，身體在家浮腫3天）

在本次的活動中（這兩天的活動中），我擔(dān)任的紅隊的旗手。在2天的拓展訓(xùn)練里，我們做了很多的小游戲，挑戰(zhàn)了很多平時認為不可能完成的項目，例如穿越電網(wǎng)、信任背摔、高空項目、驛站傳書、畢業(yè)墻等等，在這一系列的游戲中，講究的是團隊合作精神，不畏個人的榮辱成敗，開辟新思路，新理念，敢于跨越現(xiàn)有的思路，不能太拘束，踴躍創(chuàng)新。

通過此次活動，能明顯感受團隊合作的重要性，一個集體、一個單位僅憑個人力量是沒有辦法完成的，真的是"團結(jié)就是力量".同時在這次訓(xùn)練中給我印象最為深刻的就是"畢業(yè)墻"這個項目。那真的我想都沒有想過的事情，我竟然可以完成這個項目。在教練帶我們到達需要挑戰(zhàn)的地點時，我們所有的人都認為是沒有辦法完成的，因為僅憑我們的個人力量的確是沒有辦法完成的（徒手從一個高4米的障礙物上爬過去）是不可思議的，當(dāng)教練講完所有的規(guī)則和注意事項的時候，大家還是認為很困難，問我們需要多少時間完成時，有說"1小時、3小時、5小時········，甚至有說3天的"可最后教練就給我們（28個人）的團隊30分鐘的時候，大家都崩潰了 ,在一切沒有開始的時候，大家都是害怕的，擔(dān)心的，顧慮的······

當(dāng)教練讓我們先商量著如何做人員安排的時候，大家都非常的投入，誰做基礎(chǔ)的（被人踩的）、誰的臂力大，誰先爬上去，誰墊底（最后上去的人），如何爬、要領(lǐng)和方式等等問題······哨子聲一響，教練說開始計時的時候，大家就各就各位，當(dāng)人梯的人、最先上去的、旁邊輔助的、準備爬上去的，這時候沒有一個人說不行的，不上的，（因為教練說今天這個項目在規(guī)定的時間里只要還剩一個人，就集體全部重來一遍，這種恐懼還是"藏"在我們的心中。）在這個環(huán)節(jié)中所有的人都"拋棄"顧慮，只為"生存",不顧個人的榮辱和付出，努力著、堅守著、奮斗著……當(dāng)最后的2個人一起上去的那一瞬間，所有人都歡呼著，釋放著壓在心中的一切一切，只為自己的成功而高興。也不知道過了多久，那個遙不可及的4米高的欄板（畢業(yè)墻），我們所有的"兄弟姐妹"都在那里"爬一回",那個曾經(jīng)讓我們覺得不可思議，無法完成的事情，我們竟然完成了。而當(dāng)教練告訴我們說，再這個一整個過程中，我們僅用了"11分鐘"的時候，我們所有人都驚呆了…與之前的1小時、3小時······3天，甚至不可能等等的話語說"拜拜".我們在規(guī)定的時間里完成了，這樣在這過程中，我們的男生們不畏辛苦疲憊，一直堅守著（男生本來就少），大部分的男生都被"踩""拉"受傷了，但他們沒有一句怨言，不在乎付出的多少。當(dāng)我看到大家的傷時，當(dāng)時我真心的感動了，雖沒有熱淚盈眶，但真的真的被我們的"男神們"感動了，感謝你們的辛苦付出，無論是汗水還是傷痕，謝謝，千言萬語無法表達，只能一句謝謝。本次的旅程就在教練給我們每一個發(fā)完"結(jié)業(yè)證書"后，就在"痛和歡樂聲"中結(jié)束了。

這個項目給我最大的感觸就是我們無論多么困難的事情，只要大家齊心協(xié)力，同舟共濟，沒有做不到、完成不了的事情，一個人的身軀是渺小的，集體的力量是強大的。我們不放棄、不拋棄、不移棄每一個戰(zhàn)友。只有大家好了，我們的這個團體才會真的好。

篇6

【摘 要】 主題感悟雖不是閱讀教學(xué)的終極目標(biāo)，卻是情感熏陶、語言訓(xùn)練的重要依附。圍繞主題進行閱讀指導(dǎo)，教學(xué)才能目標(biāo)明確，重點突出;圍繞主題安排言語實踐，教學(xué)才能生機盎然，充滿活力。教學(xué)須凸顯主題，以主題引領(lǐng)言語實踐;指向主題，讓主題聚焦言語實踐，以使言語實際能突出向度，體現(xiàn)標(biāo)度。

【關(guān) 鍵 詞】 主題;言語實踐;目標(biāo)

【作者簡介】 黃桂林，江蘇省泰興市襟江小學(xué)語文教師，中學(xué)高級教師，江蘇省特級教師，全國優(yōu)秀教師。

中圖分類號：G623.2 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1671-0568 （2015） 07-0042-03

言語實踐該指向什么？不少老師對此恐難清晰地回答。也許正因為如此，訓(xùn)練隨心所欲、信手拈來的現(xiàn)象頗為普遍。結(jié)果，訓(xùn)練內(nèi)容看似豐富多彩，訓(xùn)練效果卻是微乎其微。重要原因就在于言語實踐缺乏明確的向度。我們知道，寫文章離開了主題，語言表達就失去了價值;讀文章離開了主題，閱讀感悟就失去了活力。可見，主題感悟雖不是閱讀教學(xué)的終極目標(biāo)，卻是情感熏陶、語言訓(xùn)練的重要依附。圍繞主題進行閱讀指導(dǎo)，教學(xué)才能目標(biāo)明確，重點突出;圍繞主題安排言語實踐，教學(xué)才能生機盎然，充滿活力。為此，教學(xué)須凸顯主題，以主題引領(lǐng)言語實踐;指向主題，讓主題聚焦言語實踐，以使言語實際能突出向度，體現(xiàn)標(biāo)度。這樣，言語實踐才能走向目標(biāo)。

一、展示主題：讓內(nèi)涵更清晰

無論敘事、寫人或者寫景，每篇課文都有抒感、表達中心的重點內(nèi)容，這便是主題聚焦點，它是引導(dǎo)品讀、推敲的關(guān)鍵。有些聚焦點并未詳細敘述，這或因篇幅有限，或是特意留白。對此，須加以關(guān)注，選擇開掘，拓展語言形象，豐富語言內(nèi)涵，促進情感的感悟和主題的理解。如：“他們翻山越嶺，披荊斬棘，吃盡了千辛萬苦，終于從阿里山里拿到了金斧頭和金剪刀。”（蘇教版國標(biāo)本三年級下冊《日月潭的傳說》）這是凸顯人物形象的重點，倘若其中的形象不引導(dǎo)想象，學(xué)生就難以真切感受人物形象。為此，教者這樣引導(dǎo)：

師：為了拿到金斧頭和金剪刀，大尖哥和水社姐吃盡了千辛萬苦。課文雖然只寫了一句話，但這句話蘊含著豐富的形象。請認真讀一讀，具體想一想，你從中讀出了怎樣的形象，又從形象中感受到了什么？

生：我讀到了這樣的形象：來到山前一看，山是那么高，簡直是頂天立地;坡是那么陡，都是懸崖峭壁。而他們沒有畏懼，而是沿著陡峭的山路艱難地向上攀去。他們心中只有一個念頭：為了拯救日月，無論吃多大的苦也不怕。

生：我似乎看到了這樣的畫面：他們正在山路上艱難地走著，不多久，高高的懸崖?lián)踉诹搜矍?。怎么辦呢？環(huán)顧四周，不禁眼睛一亮，原來他們發(fā)現(xiàn)不遠處有根古藤垂了下來，他們用手一試，發(fā)現(xiàn)能夠承受，于是便抓著古藤攀上了懸崖。

通過抓住重點，想象畫面，“翻山越嶺”“披荊斬棘”“千辛萬苦”等，都變成了具體的畫面，學(xué)生從中具體感受了兩人為民造福勇敢頑強的精神。此后，教者又出示句式，引導(dǎo)梳理形象，要求在括號里填上合適的成語：

懸崖峭壁令人（頭暈?zāi)垦＃?，他們（想方設(shè)法）地攀了上去;羊腸小道令人（心驚膽寒），他們（小心翼翼）地走了過去;雜草灌木令人（望而生畏），他們（從容不迫）地踩了過去;毒蛇猛獸令人（毛骨悚然），他們（無所畏懼）地闖了過去……暴雨是那么狂，淋得他們（有氣無力）;冰雹是那么猛，打得他們（遍體鱗傷）;山洞是那么多，看得他們（眼花繚亂）……。終于，他們找到了藏寶洞，拿到了金斧頭和金剪刀。這時二人已經(jīng)（筋疲力盡），但他們又（馬不停蹄），直奔潭邊……

通過形象的拓展和梳理，學(xué)生依據(jù)重點詞句合理想象的能力、借助形象深度感悟的能力、根據(jù)語境選用成語的能力，都得到了有效訓(xùn)練，而形象的拓展與梳理，成語的運用和積累，都在于聯(lián)系文本內(nèi)容，加深對主題的感悟和理解。有了上述過程，大尖哥和水社姐的形象就越發(fā)高大而豐滿，學(xué)生對他倆的崇敬之情就越發(fā)具體而真切。

可見，抓住集中表現(xiàn)主題的句子，以有效的方法展示具體豐富的內(nèi)涵，顯現(xiàn)句子內(nèi)涵對文章中心的凸顯作用，能讓學(xué)生在內(nèi)涵的拓展和中心的關(guān)注中，提升語言的解讀能力和語言的表達能力，促進他們語文素養(yǎng)的整體提升。

二、拓展主題：讓內(nèi)涵更豐富

有時，主題感悟僅靠文本語言固有的畫面還不夠，須開掘文本語言創(chuàng)造新的形象，使中心表達具有豐富的形象支撐。這樣，學(xué)生就能在原有形象與相關(guān)形象的聯(lián)系中，加深內(nèi)容的理解和情感的感悟。為此，言語實踐須重視文本語言的開掘和新的形象的創(chuàng)造。如：“他想起了師父說過的話，想到了自己坎坷的經(jīng)歷。漸漸地，漸漸地，他似乎聽到了深沉的嘆息，傷心的哭泣，激憤的傾訴，倔強的吶喊……”（蘇教版國標(biāo)本五年級下冊《二泉映月》）上述句子，寫阿炳從淙淙的流水聲中聽到的奇妙的聲音，集中表現(xiàn)了阿炳復(fù)雜而豐富的情感。如果簡單地讀讀句子，說說情感，再借助朗讀表達情感，學(xué)生雖可能讀得有聲有色，但難以獲得真切的感受，言語能力也難以得到訓(xùn)練。為此，可這樣引導(dǎo)：

一是讓“坎坷”形象起來。阿炳命運的不幸，主要表現(xiàn)在師傅離他而去，自己雙目失明，生活艱辛，靠賣藝為生。到底怎樣賣藝，遇到怎樣的不幸，課文未作具體敘述?？梢龑?dǎo)想象，讓“坎坷”變成形象：同學(xué)們，二胡是阿炳精神的支柱，經(jīng)濟的來源，他只能靠賣藝來維持自己最起碼的生活，他是怎樣賣藝的呢？讓我們展開想象的翅膀，想想在下面不同的時間里的情景，再現(xiàn)他坎坷的人生吧?。ǔ鍪揪涫剑?/p>

夏天，烈日當(dāng)頭，驕陽似火，就是在陰涼處也氣喘吁吁，可阿炳……

冬天，大雪紛飛，寒風(fēng)刺骨，即使在家里也是寒冷難耐，可阿炳在大街上……

大年夜，是一家團圓的時候，可是阿炳……

有了上述訓(xùn)練，“坎坷”在學(xué)生心中就不是簡單的文字，而是具體的形象;就不是抽象的概念，而是真切的情境。有了具體的情境，有了形象的畫面，學(xué)生對阿炳坎坷的人生就有了具體而真切的感受。

二是讓“情感”具體起來。上述句子中“深沉的嘆息，傷心的哭泣，激憤的傾訴，倔強的吶喊”具有極其豐富的內(nèi)容，僅靠朗讀表達不夠，須讓其情感的內(nèi)涵具體化，這樣才不僅能培養(yǎng)學(xué)生的感悟能力，還能培養(yǎng)他們的言語能力。可這樣引導(dǎo)：“深沉的嘆息”“傷心的哭泣”“激憤的傾訴”“倔強的吶喊”是阿炳聽到的奇妙的聲音，實際是現(xiàn)實生活、悲慘命運在他心靈深處的回聲，請聯(lián)系課文，聯(lián)系阿炳的遭遇，讓這些詞語變成他心中的話語。

這樣引導(dǎo)揣摩，阿炳復(fù)雜的情感就會變成情真意切的話語，學(xué)生在代表阿炳傾訴不幸的遭遇，敘訴滿腔的不平，表達強烈的愿望……這樣，學(xué)生對語言情感才能有具體而形象的感受，此后朗讀的有聲有色才有真正的厚度。

三、升華表達：讓內(nèi)涵更深刻

語文資源豐富，借助與課文內(nèi)容相似、相關(guān)、相近的材料，進行模仿、拓展、延伸的訓(xùn)練，可讓文本內(nèi)涵更為深刻，讓文章主題得以升華?？梢?，開掘主題，須把握內(nèi)容的轉(zhuǎn)換點，讓其成為語言的訓(xùn)練點，中心的升華點，讓學(xué)生在主題升華的言語訓(xùn)練中得到語文素養(yǎng)的提升。如：《最佳路徑》（蘇教版國標(biāo)本四年級下冊）一文，借格羅培斯設(shè)計迪士尼樂園路徑的過程，反映了他的聰明機智，揭示了“給人自由，順其自然，任其選擇”往往是解決問題最佳路徑的道理。簡單分析，學(xué)生對內(nèi)容似乎也能理解，對中心似乎也能感悟，但他們的言語能力難以得到訓(xùn)練。為此，可圍繞主題，安排相應(yīng)訓(xùn)練，促進主題理解的深化：

1. 詞語積累中升華。初讀課文、了解內(nèi)容后，要學(xué)生聯(lián)系內(nèi)容，在括號中填寫合適的成語，在橫線上填寫名言或詩句：

①赫赫有名的建筑大師格羅培斯，面對（易如反掌）的路徑設(shè)計，經(jīng)過三番五次的修改還是（舉棋不定）;電報催促，事情（迫在眉睫），理應(yīng)（當(dāng)機立斷），可他卻到海濱去清理思緒。到葡萄園一走，他不禁（豁然開朗），問題（迎刃而解）。這真是山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村（或“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫”“有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成陰”）。路徑設(shè)計看來簡單，但他并沒有（簡單從事），而是（精益求精）。――感悟格羅培斯的嚴肅認真。

②在葡萄園格羅培斯發(fā)現(xiàn)：其他園主大聲叫賣，可園里卻是（“門可羅雀”或“無人問津”），結(jié)果是（“事與愿違”或“事倍功半”）;老太太的葡萄園無人看管可園里卻是（“人來人往”或“門庭若市”），結(jié)果是（“事與愿違”或“事半功倍”）。原因就在于老太太（對人信任，給人選擇）。――感悟“給人選擇就是給人自由”的道理。

2. 設(shè)身處地中升華。理解蘊含于“葡萄園現(xiàn)象”中的道理，可這樣引導(dǎo)：你來到葡萄園，會選擇怎樣的賣主？說說你的理由。你光顧老太太的葡萄園，除了追求自由，有要貪小便宜的想法嗎？你不給錢摘葡萄老太太肯嗎？（老太太不知道，不擔(dān)心）你會這樣做嗎？――加深對“給人自由便是給人信任;贏得自由必須贏得自愛”的理解。

3. 人物贊頌中升華。主題感悟后這樣引導(dǎo)：靠了勤奮，靠了智慧，格羅培斯設(shè)計的路徑獲得了最佳設(shè)計獎。不少同學(xué)知道，從2002年開始，中央電視臺每年都舉行“十佳感動中國人物”的評選，頒獎典禮上，既給獲獎?wù)哳C獎，還要朗讀頒獎辭。讀讀下面的頒獎詞，猜猜獲獎?wù)呤钦l。

12秒91，他實現(xiàn)了一次偉大的跨越，100年來的記錄成了身后的歷史，十重欄桿不再是東方人的障礙，因為中國有…，亞洲有…！這個風(fēng)一樣的年輕人，他不斷超越，永不言敗，代表著一個正在加速的民族。他身披國旗，一躍站在世界面前。

猜出獲獎?wù)吆螅龑?dǎo)朗讀理解，探究寫法（語言簡潔、抓住特點），并為格羅佩斯寫頒獎詞。――感悟格羅培斯的過人智慧。一學(xué)生寫的頒獎詞是：

一個建筑大師，竟為微不足道的路徑設(shè)計大傷腦筋，竟會在50多次修改后也沒有最滿意的方案，竟會把出賣葡萄與設(shè)計路徑聯(lián)系起來。他，就是杰出的格羅培斯。

篇7

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。

XX年4月20、21日我們進行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因為它是在野外進行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項目相對比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為項目書不給讀，結(jié)果整個團隊連目標(biāo)都不知道。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團隊用這個方式朝目標(biāo)去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個團隊朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗了許多的活動，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動，活動結(jié)束時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。

在這活動中讓自己清楚的了解到，在一個團隊里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會是我要一直努力學(xué)習(xí)改進的方向。

【拓展感想體會2】

與上一次之前公司組織同類拓展訓(xùn)練，這次顯得別有一番感受，在烈日中體驗著挑戰(zhàn)，并吸取著來自體驗感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)淼慕巧形颉?/p>

看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時刻出來給你們一個響亮的語言或手勢，來為這一直思考智慧的“退隱”帶來了靈感;通過其架馭游戲的能力、清晰指引規(guī)則，以及在協(xié)配資源及提前意識的能力體現(xiàn)，為自己增長些經(jīng)驗。在團隊合作中，運用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實操及精簡。

經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下，變成黑黑的。

拓展訓(xùn)練項目進行過程中，組員們表達一時歡呼、一時竊竊私語，拓展培訓(xùn)的樂趣不言而明了。但是，最讓我感觸的還是面對困難時的堅持。

定向越野，利用地圖，指北針，尋找5個任務(wù)。這5個點的分布是散且離起點遠。因為第一次玩這個游戲項目，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩，對于一個人而言，完成16次并不是件難事，但對于要求在一個團體，共16人，一起同時完成，難度可想而知。

尋找下一個任務(wù)時，組員們顯得有點氣餒，抱怨的聲音開始相繼出現(xiàn)，經(jīng)過30分鐘的跳轉(zhuǎn)，組員們已滿頭大汗，有兩個已體力不支，跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點失敗時，到接近最后時，變成2、3，組員們越顯著急，組員們汗水濕透t恤。

但,一句響亮“再一次”，現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳，一次次調(diào)整隊伍，一次次你我牽手重燃，才有后來歡呼的我們。最后的成功，并沒有多大的技巧，也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊，沒有放棄組里每一個組員，沒有放棄信念，一直堅持走到最后。

篇8

那么如何在具體的課堂教學(xué)中全面落實過程與方法目標(biāo)，使它在不同文體中都能有效達成？

一、過程目標(biāo)在不同文體中的有效達成策略

1、記敘文的處理策略

（1）1、品：斟字酌詞 品析感悟

字詞解讀，主要抓關(guān)鍵詞引導(dǎo)學(xué)生感悟；詞語的處理，重要的是要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會品詞，教給“品”的方法。下文能講到可放下文講，下文不講的，可讓學(xué)生說說哪些詞不理解。如詞語的理解可分多種方式進行：有學(xué)生自己的經(jīng)驗理解；有教師自己講解；有放具體語境中理解；有結(jié)合事例來感悟；有換詞比較，體會用詞的準確性等。

（2）2、悟：涵詠體味 水到渠成

每篇課文都有點明文章主旨的重點句，抓住關(guān)鍵詞句，引導(dǎo)學(xué)生深入體會，不僅讀懂課文本身，而且能延伸到生活實際，從中有所發(fā)現(xiàn)，得到啟示。而感悟含義深刻的句子往往是教學(xué)的難點，也將是課文教學(xué)的重點。既要精心的點撥、引導(dǎo)，又要適當(dāng)提升、拓展，還可以進一步的融會貫通。所以設(shè)計要精巧，點撥要到位得法，要循序漸進，讓學(xué)生自然而然地在教師的點撥引導(dǎo)下獲得深化，有如春風(fēng)化雨般的點點滲透吸收。悟的訓(xùn)練可以從感悟語言情境、感悟語言內(nèi)涵、感悟語言情感、感悟語言技巧、感悟語言轉(zhuǎn)換等幾方面幫助學(xué)生提高感悟的能力，以達到積累和運用語言的能力。

（3）3、學(xué)：謀局布篇 學(xué)習(xí)借鑒

教師處理教材的思路一般是整體――部分――整體，學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)過程一般也是：理解分析――體會涵泳――歸納總結(jié)。在教學(xué)中教師不僅要讓學(xué)生知道作者的行文思路，更要讓學(xué)生了解作者為什么這樣布局謀篇，這樣寫有什么好處，值得學(xué)習(xí)借鑒的地方是什么。探索其規(guī)律，總結(jié)其方法，領(lǐng)會其意圖，感悟其精髓。

（4）4、讀：品悟積累 因法制宜

讀的形式多樣，有朗讀、默讀、誦讀、瀏覽、速讀、分組讀、比賽讀、分角色讀等，可以根據(jù)教學(xué)的需要有機地結(jié)合讀的訓(xùn)練。如用感悟到的語氣讀出來，是個性化閱讀的一個表現(xiàn)，可安排有感情地朗讀訓(xùn)練；根據(jù)讀的情況進行有機地引導(dǎo)、感悟、積累，有默讀、誦讀的安排；還可根據(jù)需要快速地瀏覽全文；有速讀的安排等。

（5）5、練：落實措施 無痕教學(xué)

每節(jié)課要教給學(xué)生哪些知識？培養(yǎng)學(xué)生哪些能力？這主要從訓(xùn)練的角度去設(shè)計教案。目標(biāo)要明確，措施要落實。如培養(yǎng)學(xué)生語感，教給學(xué)生朗讀、默讀、品詞、感悟、積累的能力，合理想象說話的能力，簡要復(fù)述課文的能力（即幾分鐘看完，把課文關(guān)上再說說內(nèi)容）外；還可結(jié)合課文巧妙安排小練筆或?qū)懺捰?xùn)練，寫話后再交流等，能有效促進學(xué)生對文本的理解，提升學(xué)生語文素養(yǎng)……值得注意的是訓(xùn)練的設(shè)計要注重教學(xué)無痕，把有形的設(shè)計化在無痕的安排中，一個臺階一個臺階地讓學(xué)生站到最高處。還要準確把握學(xué)情，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)起點，這也是有效課堂的一個主要依據(jù)。

二、過程目標(biāo)在有效達成時的應(yīng)對策略

1、關(guān)注工具與人文統(tǒng)一策略

語文課程的基本性質(zhì)是工具性與人文性的和諧統(tǒng)一。語文，歸根結(jié)底是一種工具，在基礎(chǔ)教育階段，就得讓學(xué)生掌握語文這個“工具”。語文課程的“工具性”要求語文教學(xué)要著眼于培養(yǎng)學(xué)生語文運用能力的實用功能。

在語文課上，工具性和人文性的統(tǒng)一，具體表現(xiàn)為“知識和能力”、過程和方法“情感態(tài)度和價值觀”這三維目標(biāo)的有效整合。不管是在字、詞、句、篇的知識學(xué)習(xí)過程中，還是在聽、說、讀、寫能力提高時，都內(nèi)在地包含著一定的情感態(tài)度和價值觀。就語文本身來說三維目標(biāo)是一個不可分割的整體。就教師而言，在語言文字訓(xùn)練中要注重學(xué)生的情感體驗；在價值引領(lǐng)的同時，又要增強語言文字訓(xùn)練的有效性。這才是有效整合三維教學(xué)目標(biāo)，實現(xiàn)語文課堂工具性和人文性的真正和諧統(tǒng)一。

2、注重語言文字實踐訓(xùn)練策略

新課標(biāo)指出：語文課就要進行扎扎實實的語言文字訓(xùn)練，語言文字訓(xùn)練是語文課的基本性質(zhì)。作為語文教師無需思考要不要進行語言文字的訓(xùn)練，而是集中關(guān)注如何進行語言文字訓(xùn)練，怎樣進行語言文字訓(xùn)練更有效。語言訓(xùn)練應(yīng)借助具體的語言情境和語言實踐，著重培養(yǎng)學(xué)生的語文實踐能力，在具體的語言情境和語言實踐中自主感悟、積累和運用語言。其實，語文課就是語言文字訓(xùn)練課，就要以訓(xùn)練為主線，以培養(yǎng)學(xué)生能力為目標(biāo)。重視字詞句段篇的訓(xùn)練，注重學(xué)生聽說讀寫能力的提高。把語言文字訓(xùn)練貫穿全過程，可以是朗讀說話的訓(xùn)練、想象思維拓展的訓(xùn)練、語言特色、句式形式的訓(xùn)練、也可以是讀寫結(jié)合的訓(xùn)練等，形式多樣，趣味翻新。

3、重視學(xué)法提高自主學(xué)習(xí)策略

教學(xué)主要是為學(xué)生的自主發(fā)展服務(wù)，教的目的是為了不教，但不教的前提，我們必須在教學(xué)過程中重視教給學(xué)法，促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高。而語文學(xué)習(xí)重在感性把握，所以語文學(xué)習(xí)方法的把握主要應(yīng)融于語言文字實踐訓(xùn)練的過程中獲得。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感悟?qū)W習(xí)方法，并在學(xué)習(xí)過程中獲得良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不是教師直接告之?！拔蛱幗猿鲇谒迹凰紵o由得悟”。學(xué)生學(xué)習(xí)中的感悟必須借助于有效的思維，沒有合理的思維時間和恰當(dāng)?shù)乃季S方法，學(xué)生對語言文字的感悟肯定是膚淺的、無根的。所以很重要的一點是：在語文課堂教學(xué)中必須寓學(xué)法于語言文字訓(xùn)練之中，寓思維于語文學(xué)習(xí)過程中，思維只有通過有效的語言文字訓(xùn)練，才能使學(xué)生學(xué)會并達到自能讀書、自能習(xí)作、自能交際的目的。

總之，語文課堂教學(xué)三個維度目標(biāo)不是平分秋色，均等存在的，語文教師在三維目標(biāo)的設(shè)計時，可依據(jù)學(xué)生與文本實際，有所側(cè)重。此外，學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)等，絕對不是靠某一節(jié)課、某一周能完成的。它更多靠的是在一個比較長的階段，扎扎實實地落實課程目標(biāo)，通過教師利用課程資源去熏陶，由學(xué)生去體驗，通過潛在的積累而獲得的。做到厚積薄發(fā)，認真實踐，不斷總結(jié)，努力提高學(xué)生語文素養(yǎng)為最終目標(biāo)。

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篇9

關(guān)鍵詞：語文教學(xué)；特色；教學(xué)策略

新課程目標(biāo)在全面施行，語文課堂必須要進行巨大改革。教師要把眼光放在提高語文課堂教學(xué)的時效性方面，通過促進學(xué)生的有效學(xué)習(xí)最大限度地發(fā)掘?qū)W生的潛能，使課堂教學(xué)煥發(fā)出真正的活力，實現(xiàn)有效的語文課堂教學(xué)。在此，筆者結(jié)合自己的教學(xué)實踐，就小學(xué)語文有效策略談?wù)勛约旱拇譁\體會：

一、要緊扣文本特色，存語文教學(xué)的文本整體，捉住重點文句

全國著名的特級教師賈志敏曾經(jīng)說：“書不讀通不開講，書不讀熟不開講?！崩缭诮虒W(xué)《第一朵杏花》一課時，筆者在學(xué)生把課文讀通、讀熟的基礎(chǔ)上，計劃了一個綜合訓(xùn)練：出示竺可楨與小男孩的對話，但卻沒有標(biāo)點符號。學(xué)生想要讀通讀順這段話，首先就要給這些對話加之標(biāo)點；加之標(biāo)點后，再指導(dǎo)學(xué)生想象人物那時的表情、動作、神態(tài)，領(lǐng)會人物語言時的心情，感觸人物如許語言的動機。讀著讀著，學(xué)生感到加一些提醒語后，讀起來更過癮。學(xué)生讀懂文章的歷程，便是感悟體驗的歷程，便是語感構(gòu)成的歷程，便是語言積聚的歷程，這就是古人所說的 “文章不厭百回讀，熟讀深知于自知”。

二、根據(jù)文章的文體特色，呼喚學(xué)生生活經(jīng)歷，激起他們的想象、聯(lián)想

學(xué)生是語文學(xué)習(xí)的主人，教師要根據(jù)課文的文體特色，通過各類途徑呼喚學(xué)生的生活體驗，讓他們的書籍知識和現(xiàn)實生活聯(lián)系起來，從而激活書籍知識，激起學(xué)生的想象、遐想，發(fā)展學(xué)生的思維。喚起學(xué)生生活經(jīng)歷，引發(fā)想象、遐想，不但發(fā)展了學(xué)生的思維，更重要的是能極大地提高語文課堂的效率。

教學(xué)四年級古詩《江南春》時，筆者讓學(xué)生先讀標(biāo)題，分析出標(biāo)題可以分為兩個部分：“江南”和“春”；再讓每一個學(xué)生自己讀這首詩；最后再問：“你從哪些地方看出是這首詩是寫春天的？小組交流時不一定依照詩句的前后順序，但每找到一處，我們就來畫一畫這個景，說一說你自身為何如許來畫，評一評誰的畫與詩句最吻合?！闭缯Z文課程標(biāo)準中說的，讓學(xué)生獨立地誦讀感悟，并將讀書意會到的東西用可以檢測的表情朗讀出來，是實惠、便捷的解讀方式。

三、抓住“文眼”，采取多種形式組織學(xué)生誦讀、體驗、感悟

語文課程標(biāo)準指出，閱讀是學(xué)生的個性化行為，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生鉆研文本，在主動積極的思惟和情感活動中，加深理解和體驗，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣。因而，筆者認為語文學(xué)習(xí)中的體驗與感悟要真切，提倡個性化體驗，這一目的的實現(xiàn)只能靠“潛心會文本”。即經(jīng)過反復(fù)地讀，走近文本，懂得文本，走進作者的心靈。讀是感悟與體驗的前提條件與基礎(chǔ)。不把課文讀通、讀順、讀好，就不能通過語言來了解事物之間、人物之間、人與事之間的關(guān)系；要懂得一段話的意思，必須從總體到局部、從局部到總體，一遍又一遍地讀書消化、剖析概括、歸納綜合，然后才有獨特的、有見地的感悟。

例如在教學(xué)《地震中的父與子》一文中“他挖了8小時，12小時，24小時，36小時，沒人再來阻擋他。他滿臉灰塵，雙眼布滿血絲，衣服破爛不堪，到處都是血跡”這句話時，為了讓學(xué)生領(lǐng)會到父親挖掘的時間長、難度大卻永不放棄信念的精神，及其對于兒子深深的愛等情感。筆者通過一次又一次的領(lǐng)讀、引讀，組織學(xué)生有感情地個別讀，把學(xué)生的感悟、體驗推向文本，而且適時計劃了一個增補句子的練習(xí)訓(xùn)練：他挖了8小時，12小時，24小時，36小時，在這36個小時里，他顧不上（ ），顧不上（ ），顧不上（ ），甚至連（ ）都顧不上。他心中只有一個念頭（ ）。他心里反復(fù)念叨著的一句話是（ ）。如此的設(shè)計引導(dǎo)學(xué)生感悟，既創(chuàng)設(shè)在對于文本理解的基礎(chǔ)上，又是對文本的再創(chuàng)造；既使書本上的語言內(nèi)化為學(xué)生心靈深處的話語，又充分尊重了學(xué)生的體驗和感受。如此的言語實踐活動自然就會有力地促進學(xué)生語言、思維和精神的同步成長，達到了“訓(xùn)練”和“感悟”共同發(fā)展的境地。

四、符合學(xué)生特征，適度拓展，堅持練筆

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關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 體育與健康課程 必要性 可行性

一、研究背景

隨著珠三角產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整升級，對人才綜合素質(zhì)的要求也越來越高。筆者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在大學(xué)生對從校園到社會工作表現(xiàn)得無所適從。他們?nèi)鄙倌ゾ?，生活自理能力相對較弱；在學(xué)習(xí)上，常感到困惑、壓抑；在人際關(guān)系方面，缺乏有效的溝通方法與手段，常常感到孤獨、寂寞；缺少直面困難的勇氣與膽略，心理比較脆弱；特別是電大的學(xué)生，在高考中沒能進入理想的高校，在心理上覺得低人一等，對自己缺乏信心，對前途常感迷茫。因此，在深化素質(zhì)教育改革的過程中，如何增強電大學(xué)生的社會適應(yīng)能力就成了當(dāng)務(wù)之急。本文基于此進行研究，試圖把拓展訓(xùn)練引入體育課程教學(xué)，深化體育課程改革，拓寬廣州市電大體育課程教育功能，以解決當(dāng)前電大學(xué)生所面臨的困惑問題。

二、研究方法

本次研究運用了文獻資料研究法、訪談?wù){(diào)查法、實踐實驗對照法和邏輯分析法。

三、文獻資料研究歸納

拓展訓(xùn)練，英文為Outward Bound，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接風(fēng)雨的考驗。經(jīng)過不斷的演變與提煉，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容也從最早的軍事訓(xùn)練，逐步演變成為對人在社會和經(jīng)濟領(lǐng)域工作技能的訓(xùn)練；訓(xùn)練對象也由最初的海員擴大到軍人、管理人員，現(xiàn)在已拓展到學(xué)生以及企業(yè)的一般職員；訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練，擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。歐美以及日韓的大學(xué)甚至中小學(xué)，都把拓展訓(xùn)練作為一項必修課程引入體育教育，對提高學(xué)生的自信心與社會適應(yīng)能力具有積極作用。

拓展訓(xùn)練與體育運動教學(xué)具有很多共同點，都是以身體活動為主，但和以“三基”教學(xué)為主要特征的體育教學(xué)相比，拓展訓(xùn)練又具有獨特的形式與特點。

第一，拓展訓(xùn)練提供的是一種以體能活動為引導(dǎo)的體驗式訓(xùn)練。第二，拓展訓(xùn)練是通過一種即時的感受和與事物的直接接觸，讓學(xué)員通過親身體驗后感悟，從而改變對生活和工作的態(tài)度。第三，通過不同項目組合進行拓展訓(xùn)練，讓學(xué)員直接面對問題，思考分析問題，嘗試解決問題的各種途徑，在整個過程中沒有標(biāo)準答案，而是讓學(xué)員通過實踐發(fā)現(xiàn)解決問題的最好途徑。第四，拓展訓(xùn)練讓參訓(xùn)的隊員們認識到在強大的困難面前個體力量是遠遠不夠的，只有團結(jié)合作才能戰(zhàn)勝困難。拓展訓(xùn)練項目設(shè)計具有知識性和趣味性，具有高效的心理培養(yǎng)能力。拓展訓(xùn)練項目采用游戲的形式，能在短時間內(nèi)吸引學(xué)員，激發(fā)學(xué)員主動參與的熱情，在愉快的參與中學(xué)到知識、感悟道理。

因此，筆者認為，將拓展訓(xùn)練引入電大的體育課程體系，解決了學(xué)校體育課以前只注重“三基”教學(xué)模式的問題，變?yōu)楦⒅嘏囵B(yǎng)學(xué)生的團隊意識和集體歸屬感。讓學(xué)生感受溝通、合作、激勵、融洽的人際關(guān)系以及遵從團隊規(guī)范的重要性，提高學(xué)生積極應(yīng)對壓力的勇氣與解決問題的能力，為學(xué)生從單純的學(xué)生生活步入競爭激烈的社會做好準備。雖然目前我國有多所高校都在嘗試將體育拓展訓(xùn)練列入體育教學(xué)課程，但作為改革開放前沿陣地的廣州市還沒有學(xué)校建立系統(tǒng)的拓展訓(xùn)練課程體系，這就是進行本課題研究的迫切性與必要性所在。

四、在電大體育課程中引入拓展訓(xùn)練的必要性

1.企業(yè)對員工素質(zhì)的要求

珠三角企業(yè)現(xiàn)在都在轉(zhuǎn)型和升級，對人才的需求也在升級，特別是對人才綜合素質(zhì)的要求越來越高，員工不但需要有過硬的專業(yè)知識和技能，更要具備較強的溝通、團隊合作能力與組織能力，具有較強的想象力、創(chuàng)造力以及對困難的心理承受能力。在這些必備的能力中，溝通與團隊合作能力尤為重要。對來筆者學(xué)校招聘的60位企業(yè)HR的訪談結(jié)果也表明了開展拓展訓(xùn)練的必要性。

單位在招聘時，對應(yīng)聘畢業(yè)生的基本能力要求排序為：團隊合作能力、與人溝通能力、快速融入單位能力、自信心、專業(yè)技能。對“認為目前電大畢業(yè)生較為缺乏的素質(zhì)有哪些？”這一問題，90%的HR認為學(xué)生團隊合作能力比較欠缺，86.7%認為學(xué)生缺乏克服困難自信心，88.3%認為學(xué)生缺乏快速適應(yīng)能力，95%表示企業(yè)需要對新員工進行團隊合作、克服困難、自信心等拓展課程的培訓(xùn)。接受訪談的所有HR都認為，對電大學(xué)生畢業(yè)前進行相關(guān)的拓展課程訓(xùn)練，以提高他們的溝通能力、合作能力以及勇于克服困難的信心，是非常必要的。

2.學(xué)生適應(yīng)社會的要求

拓展訓(xùn)練課程符合電大學(xué)生的發(fā)展要求，能迅速提高他們的社會適應(yīng)能力。例如在“渡過流沙河”項目中，要求全體成員同心協(xié)力想出渡河的方法，這個過程沒有標(biāo)準答案，學(xué)生必須自己思考、分析，從不同方法中尋找最佳的答案。這樣讓學(xué)生明白，面對一個個學(xué)習(xí)或生活中的問題或困難，憑一己之力難于解決，只有團結(jié)合作，才能戰(zhàn)勝困難，從而培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識，為學(xué)生從學(xué)校步入社會做好鋪墊。

教師要根據(jù)學(xué)生的特點與教學(xué)目標(biāo)，設(shè)置好訓(xùn)練的項目，在教學(xué)過程只參與組織，而完成任務(wù)的過程完全由學(xué)生做主，充分尊重學(xué)生的主體地位和主觀能動性。最后由學(xué)生分享自己的感悟，這是拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵一環(huán)。

3.電大體育教育改革的要求

在國內(nèi)，拓展訓(xùn)練作為新型的體育課項目，不僅可以突破體育課程原有的封閉格局，為體育課程改革注入活力，豐富電大的體育課程體系；同時它又是以身體練習(xí)為基礎(chǔ)的體驗式活動，既能增強學(xué)生的身體素質(zhì)，又能提高學(xué)生的心理適應(yīng)能力，這與體育教育的“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個維度是相吻合的。

電大學(xué)生一畢業(yè)就要走上工作崗位，所以貼近生產(chǎn)勞動與生活需要的體育教學(xué)更符合教育規(guī)律。而體驗式的拓展訓(xùn)練課就是通過模擬生活和社會中的情景來設(shè)置課程，形式靈活，途徑和方法多樣，在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生處理突發(fā)事件的應(yīng)急能力，鍛造學(xué)生冷靜果斷、敢于克服困難和勇于承擔(dān)的意志品質(zhì)，大大提高了學(xué)生的毅力、耐力和承受能力。

五、電大體育課引入拓展訓(xùn)練的可行性

1.符合體育教育規(guī)律

拓展訓(xùn)練與體育課程都是以學(xué)生身體活動為基本要素的，通過身體活動過程提高學(xué)生的身體與心理健康水平。拓展訓(xùn)練通過項目對學(xué)生生理、心理、智力、合作能力等進行全方位鍛煉，又能發(fā)展學(xué)生具有團隊合作、挑戰(zhàn)極限等能力。拓展課程圍繞對學(xué)生意志品質(zhì)、身體素質(zhì)的培養(yǎng)來設(shè)計課程目標(biāo)，符合當(dāng)前體育教學(xué)改革和素質(zhì)教育指導(dǎo)思想。

2.廣州市電大師資、場地器材完全可以滿足開展拓展訓(xùn)練的需求

拓展訓(xùn)練除了要有訓(xùn)練師外，關(guān)鍵要有活動空間和活動器材?，F(xiàn)在廣州電大體育課最常開展的有籃球、排球、足球、田徑等體育項目，這些項目要求有比較標(biāo)準的場地。而拓展訓(xùn)練的場地可以因陋就簡，因為它不需要標(biāo)準的田徑場，只要有一片空地就可以開展活動；器材成本也較低，有些項目所需器材可以自制，如“無敵風(fēng)火輪”“橫渡流沙河”“雷區(qū)取水”等可由學(xué)生自制器材。正是因為具有對場地和器材要求不高的這一特點，更有利于拓展訓(xùn)練進入學(xué)校體育課程體系。

現(xiàn)在廣州地區(qū)電大專職體育教師都是本科以上學(xué)歷的畢業(yè)生，具有較高的專業(yè)素養(yǎng)與再學(xué)習(xí)能力。有的老師已取得國家拓展訓(xùn)練師資格證，并且廣東省教研室也組織體育老師進行了拓展培訓(xùn)。所以在廣州電大開展拓展訓(xùn)練課程也不存在師資的問題。

六、拓展訓(xùn)練的成效

1.激發(fā)學(xué)生的潛能

拓展訓(xùn)練項目能訓(xùn)練學(xué)生在遇到困難時冷靜面對，并及時調(diào)整心態(tài)，控制自己的情緒，激發(fā)出他們積極迎接挑戰(zhàn)并最終戰(zhàn)勝困難的潛能。一名女生在挑戰(zhàn)高空斷橋項目后說：“這次訓(xùn)練使我懂得，擁有了果斷、自信，任何困難和危機都會迎刃而解。”可見，拓展訓(xùn)練的過程就是不斷提高學(xué)生情緒調(diào)節(jié)和自我控制能力，激發(fā)學(xué)生潛能的積極過程。

2.讓學(xué)生更好地適應(yīng)用人單位的要求

拓展訓(xùn)練的項目從生活實踐中提煉出來并經(jīng)過不斷改進，能開拓學(xué)生的創(chuàng)造性思維，讓學(xué)生更好地適應(yīng)企業(yè)的用人需求。合作企業(yè)的HR在觀看筆者學(xué)校為學(xué)生會班干部進行的拓展培訓(xùn)后，都認為這是提升企業(yè)員工工作能力與效率的好途徑。一些公司還多次組織骨干與新員工，到筆者學(xué)校進行拓展培訓(xùn)，這說明拓展訓(xùn)練效果得到了企業(yè)的認可。

不論是從拓展訓(xùn)練的課程特點，還是從學(xué)生自身發(fā)展和企業(yè)對員工的要求來看，拓展訓(xùn)練引入電大體育課程都具有積極作用。這也符合體育課程的發(fā)展方向，增加了電大體育教育的功能，豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容。但要把拓展訓(xùn)練成功引入體育課程，還需要進一步研究拓展訓(xùn)練引入體育課程后的課時安排，以及進一步普及體育教師拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)，提高教師的訓(xùn)練水平。

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