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[摘要]終身體育是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育指導及教育．高校體育是為實施終身體育打基礎(chǔ)的最重要的階段，因此高校的體育教學一定要圍繞著”終身體育”和”健康第一”這一宗旨進行改革．本文以終身體育理論的提出、高校體育在終身體育中的地位為基礎(chǔ)，著重探討了高校體育教學改革的新舉措對終身體育的影響：重視選項課程，取消基礎(chǔ)課程；重視個體差異，學會以人為本；重視導向功能，培養(yǎng)積極分子；重視全程教育，加強課外環(huán)節(jié)．

[關(guān)鍵詞]高校體育；終身體育；教改新舉措

1終身體育理論的提出

1941年，為《解放日報》的體育?？}詞，提出“開展體育運動，提高人民體質(zhì)”的口號．1952年，為中華全國體育總會成立大會題詞，再次要求“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”．1953年，進一步明確指出：“體育是關(guān)系六億人民健康的大事．”在的思想中“增強人民體質(zhì)”的問題一直占據(jù)著重要的地位．建國后不久，我們就形成了“使體育運動普及和經(jīng)常化”的體育方針，中央體委成立初期繼續(xù)執(zhí)行了這個方針：“我們認為當前開展體育活動的方針應(yīng)當是：結(jié)合實際情況開展群眾性的體育運動，并逐步地使之普及和經(jīng)?；边@樣“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”就成了體育發(fā)展的基本任務(wù)．也就是說我國的終身體育在建國前就已提出，只不過這一時期學術(shù)界沒有對其進行理論上的探討，沒有展開系統(tǒng)的研究．到了20世紀70年代由于受國際終身教育思潮的影響和國內(nèi)黨和國家領(lǐng)導人對體育的重視，終身體育才算在真正意義上被提出．1973年鄧小平同志分管體育工作時指出：“中國體育的重點是要抓好群眾體育”[1]，各專家學者也都著書立說探討終身體育的問題．最有代表性的人物是王則珊教授，他的著作《終身體育》和多篇論文均對終身體育作了較為系統(tǒng)的分析和探討，使人們對終身進行體育鍛煉的理念有了進一步的認識，對身體健康的重要性有了進一步的理解．他認為終身體育就是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育指導及教育．終身體育從縱向看由嬰幼兒體育、學校體育、成人體育三階段構(gòu)成，從橫向看是由家庭體育、學校體育、社會體育三部分構(gòu)成．[2]

2高校體育在終身體育中的地位

從王則珊先生的觀點中可以看出，學校體育是終身體育的重要組成部分，是嬰幼兒體育和成人體育的中間環(huán)節(jié)、骨干環(huán)節(jié)．嬰幼兒體育由于時間短年齡小，培養(yǎng)的只能是一種興趣、一種意識，成人體育雖然時間長，但由于失掉了人生中最關(guān)鍵的學習期，已經(jīng)沒有機會得到長時間系統(tǒng)的體育知識的學習和培訓，想要從事體育鍛煉必走很多彎路．學校體育是一個人從小學到大學都要接受的教育，有15—16年之久，如果人的平均壽命為80歲，那么學校體育的教育時間要占人生命的五分之一，而這五分之一的時間將對人以后的生命質(zhì)量、生活態(tài)度、人生觀、價值觀起到至關(guān)重要的影響．1999年6月中共中央國務(wù)院在《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)．學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣．確保學生體育課程和課外體育活動時間，不準擠占體育活動時間和場所．舉辦多種多樣的群眾性體育活動，培養(yǎng)學生的競爭意識、合作精神和堅強毅力．地方各級人民政府要統(tǒng)籌規(guī)劃，為學校開展體育活動提供必要條件．”[3]2007年3月8日下午，教育部部長周濟做客新華網(wǎng)“兩會”訪談，就教育熱點問題與網(wǎng)民在線交流．當談到素質(zhì)教育方面的問題時，他說：“我們想把體育工作擺在更加重要的位置⋯.所以我們開展‘億萬學生陽光體育活動’，保證每一個孩子能夠每天鍛煉一小時．我們提出一個口號‘每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”’．[4]因此，體育應(yīng)該承擔起，也只有學校體育才能承擔起為終身體育奠定基礎(chǔ)的重任．高校是人們在學校學習的最后一站，高校體育教學目標的設(shè)置，對終身體育意識的形成起著決定性的作用．新頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中明確要求：“積極參與各種體育活動，基本養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力．”[5]《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》是對我國高校體育課程長期以來建設(shè)經(jīng)驗和教學改革成果的提煉與總結(jié)，通篇貫穿了“以人為本，健康第一”這條主線，體現(xiàn)了“素質(zhì)教育”和“終身體育”的指導思想，注重理論與實踐的結(jié)合，原則性與靈活性的統(tǒng)一，具有很強的針對性和指導作用．這樣高校體育就應(yīng)該根據(jù)新的目標、新的任務(wù)進行必要的改革，重新認識課程的性質(zhì)、規(guī)定課程的內(nèi)容，設(shè)置課程的目標，使終身體育的意識貫穿生命的全過程．

3高校體育教學改革對終身體育的影響

基于高校體育在終身體育中的特殊地位，我們認為高校體育教學能否改革，改革的好壞對終身體育的影響是巨大的，而教學改革中的新舉措對終身體育的影響又是深遠的．

3．1重視選項課程，取消基礎(chǔ)課程大學體育課的內(nèi)容是中小學體育課程的拓展，也就是說在中小學階段最基本的理論和技能都已學習過，因此在大學階段沒有必要再開設(shè)基礎(chǔ)課來炒中小學的冷飯，讓學生沒有新鮮感，產(chǎn)生厭惡情緒，因此可以取消基礎(chǔ)課，直接開設(shè)選項課．學生根據(jù)自己的興趣愛好，選擇適合自己的運動項目，這樣既可增加學生所選項目的學習時間，又可以有效地發(fā)展和提高學生的身體素質(zhì)，達到更好的教學效果．因為現(xiàn)代教育畢竟是以個性教育、創(chuàng)新教育為主．取消基礎(chǔ)課程，只開設(shè)選項課我們就能有時間適當?shù)卦黾芋w育理論的教學時數(shù)，擴大學生的知識面，加深對體育教育的理解，掌握進行身體鍛煉的原則、方法，以及體育鍛煉的衛(wèi)生知識．只開設(shè)選項課對教材就有特定的要求．每一門選項課都應(yīng)有比較專業(yè)的教材，其水準應(yīng)在體育專業(yè)的教材之下、原基礎(chǔ)課教材之上．只開設(shè)選項課還應(yīng)改革考試形式，增加理論考試成績所占總成績的比重，將終身體育的知識納入考試內(nèi)容，為終身進行體育鍛煉打下良好的基

礎(chǔ)．

3．2重視個體差異，學會以人為本學生是個體的人，體育素質(zhì)先天就有差異，教學時一刀切的做法是不可取的，應(yīng)因材施教，給學生以人性的關(guān)懷．這說起來容易做起來難，但不管怎么難為了達到“健康第一”的目的也要做．教育學家告訴我們，給學生確定學習目標時一定不能太高，如果那個蘋果是怎么努力也得不到的，他肯定會放棄的，如果那個蘋果只要用力跳一下就能摘下，他肯定愿意做．因此應(yīng)根據(jù)學生的個體差異分班授課，為低級班、中級班、高級班制定不同的教學大綱，講授不同的教學內(nèi)容，完成不同的教學任務(wù)，達到不同的鍛煉要求，這樣低級班的學生會對體育有個良好的認知，有了興趣有了積極性．中級班的學生對所選項目從理論到技能都有個全新的認識，高級班的學生隨著技藝的日漸精湛能夠參加校內(nèi)或社會上的一些比賽．這些人不僅能自己積極主動的參加比賽，而且還會帶動身邊的人參加體育活動，他們是學校體育的排頭兵，更是發(fā)展社會體育不可缺少的優(yōu)良精英．

3．3重視導向功能，培養(yǎng)積極分子根據(jù)心理學的理論，不管做什么事情人們都有個從眾心里．而這個“眾”是誰?應(yīng)該是體育積極分子和其身邊的一個小集體．積極分子有領(lǐng)頭羊的作用，他身邊的人由于經(jīng)常和他在一起，受其影響，也有著相同的愛好和興趣，于是他們形成了一個小集體，當這個小集體做事時，其他的人也會隨之而來加入其中，形成更大的集體，換句話說積極分子的作用先有宿舍效應(yīng)，后有班級效應(yīng)、年級效應(yīng)⋯⋯這就猶如滾雪球，會越滾越大的．在體育教學中我們應(yīng)該很好地運用這一理論培養(yǎng)學生愛鍛煉的好習慣．值得注意的是這一理論運用的是好是壞關(guān)鍵在于是否有一個或幾個具有影響力、號召力的積極分子，也就是具有導向能力的人．實踐告訴我們?nèi)绻@個班集體有這樣的人，參加體育鍛煉的人就多，體育意識就濃，獲得的體育理論和技能也多，身體素質(zhì)好，合作能力強，學習勁頭也足．如果沒有這樣的人，情況就恰好相反．重視導向功能，培養(yǎng)積極分子，是發(fā)展終身體育至關(guān)重要的前提條件．

34重視全程教育，加強課外環(huán)節(jié)現(xiàn)在絕大多數(shù)高校體育課只開設(shè)到大二，大三、大四根本沒有體育課．兩年的時間，對人生來說是短暫的，不會有什么太大的影響，但對終身體育來說卻太重要了．因為如果沒有這兩年學生在大一、大二剛剛學到的體育理論就會荒廢，剛剛學到的體育技能就會付諸東流，剛剛養(yǎng)成的體育鍛煉習慣就會拋棄，剛剛對某種運動項目產(chǎn)生的興趣就會夭折，剛剛孕育的體育意識就會慘遭遺棄，學校體育和社會體育就不能很好地鏈接，就會出現(xiàn)嚴重的斷檔，這種斷檔上的缺失對終身體育來說是致命的，會嚴重地影響社會體育的發(fā)展，因此我們積極提倡大三、大四的學生繼續(xù)開設(shè)體育課，進行高校體育的全程教育．另外加強課外活動環(huán)節(jié)，讓俱樂部式教學模式在高校普及，讓課內(nèi)課外的一體化教學形成體系也是不容忽視的．大一、大二期間學生已對某一項或兩項運動有了理論和技術(shù)上的掌握，這些知識可以在俱樂部式的體育教學中得到進一步的完善和提升．在俱樂部式的教學中肯定有實戰(zhàn)演習、有比賽，也就是學生能把理論運用到實際，實際操作時會遇到這樣那樣的疑難問題，需要老師的點撥，這又是從實際到理論的一個過程，理論一實際一理論，多個反復之后學習就會漸入佳境，身體就會快樂并健康著．

有人說”身體是1，事業(yè)、家庭、工作等等都是0，有了1，它們合起來才有意義，沒了1，那只能是個0．”這個比喻很經(jīng)典!我真的為此叫好，真的希望我們的教師、我們的家長以及社會各界的同仁們，能夠更新觀念，突破傳統(tǒng)的思維方式，統(tǒng)一思想，將終身體育放在萬事之首，將身體健康放在萬事之首，真正實現(xiàn)”每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的目標．

參考文獻

[1]體育運動文件匯編(1949—1981)[M]．北京：人民體育出版社，1982．

[2]王則珊．終身體育[M]．北京：北京體育大學出版社，2002．

[3]中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定．http：//www．Eo1．cn．2001—01—01．

[4]兩會訪談：教育部部長周濟談教育熱點問題http：//www．chsi．com．cn．2007—03—09．

[5]教育部教體藝司．全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[M]．北京：教育部，2002．