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1.高校大學(xué)生心理障礙的主要表現(xiàn)

首先,緊張的學(xué)習(xí)生活。大學(xué)生也是學(xué)生,他們也有自己緊張的學(xué)習(xí)壓力,與多學(xué)生不能承受這種學(xué)習(xí)壓力,以至于出現(xiàn)上課時(shí)不能集中注意力,不注意聽(tīng)課,學(xué)習(xí)效率非常低下。接著,情緒心理障礙。大學(xué)生真屬于朝氣蓬勃的時(shí)期,他們的身心不斷發(fā)展,已經(jīng)有了自己獨(dú)立的思考能力,并且自尊心、好勝心都非常強(qiáng),所以會(huì)產(chǎn)生跌宕的情緒。再接著,自我認(rèn)知障礙。由于強(qiáng)烈的自尊心和自信心的發(fā)展,大學(xué)生的認(rèn)知有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一些偏差,這無(wú)疑就會(huì)形成自我認(rèn)知障礙。第一,自傲。以自我為中心,感覺(jué)自己是最好的,不容易發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),但是會(huì)輕而易舉的指出別人的缺點(diǎn),不屑于向別人學(xué)習(xí)。第二,自卑。以他人為中心,感覺(jué)自己是最差的,看不到自己的優(yōu)點(diǎn),只看到自己的缺點(diǎn)。第三,虛榮。愛(ài)慕虛榮,并為了別人的夸贊兒沾沾自喜。除了以上這三點(diǎn),還有最重要的一點(diǎn)是人際交往的障礙。大學(xué)生渴求獨(dú)立的心理往往會(huì)造成他們假象的獨(dú)立,希望自己去認(rèn)識(shí)新的朋友,然而他們的心理承受能力有限,所以有時(shí)會(huì)造成人際交往時(shí)的困難。

2.高校體育教育包含主要的內(nèi)容

體育教育在高校教育中占有重要的地位,它是鍛煉體魄、增強(qiáng)體質(zhì)的主要教育,它主要憑借體育知識(shí)與技能來(lái)進(jìn)行教育。通過(guò)體育教育,可以滿(mǎn)足學(xué)生在正常的身體增長(zhǎng)中所需要的鍛煉,加快身體內(nèi)部的新陳代謝,使身體更好的發(fā)展,同時(shí)通過(guò)鍛煉也可以增加學(xué)生大腦竟能的不斷成熟,使學(xué)生的大腦能夠及時(shí)的適應(yīng)身體的需求,并且這樣也是對(duì)學(xué)生更如譚王快的適應(yīng)新環(huán)境的能力的培養(yǎng)。體育教師在組織體育活動(dòng)和關(guān)注學(xué)生心理健康的重要性中起著關(guān)鍵的作用。教師扮演者“傳道授業(yè)解惑”的重要角色,所以體育教師也必須教授學(xué)生關(guān)于體育的一些知識(shí)和學(xué)生的思想道德修養(yǎng)的課程?，F(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展使學(xué)校的體育教育概括的范圍更廣闊了,除了校內(nèi)的體育課程之外,還必須有課外的一些指導(dǎo)性的鍛煉,并且通過(guò)多方面的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生們參加體育活動(dòng)的熱情。體育教育本著“友誼第一,比賽第二”的原則對(duì)學(xué)生們進(jìn)行教育,因此高校體育教育必須要培養(yǎng)學(xué)生們高尚的競(jìng)技精神,要有勇敢堅(jiān)強(qiáng)、不怕失敗,永不放棄的精神,這樣才能使深體育精神共同成長(zhǎng)。

3.高校體育教育對(duì)大學(xué)生心理教育的積極作用

3.1體育教育有利于大學(xué)生智力活動(dòng)的開(kāi)展

體育教育與大學(xué)生智力的發(fā)展密切相關(guān)。體育教育能夠促使大學(xué)生開(kāi)展加強(qiáng)智力活動(dòng),同時(shí)體育教育和大學(xué)生的心理教育存在著一定的聯(lián)系,而心理活動(dòng)能力的提高也促進(jìn)心理活動(dòng)的開(kāi)展與形成。但是,每一位學(xué)生是否能夠?qū)W有所成,不僅僅依靠開(kāi)展心理活動(dòng),同時(shí)還要多加注意非智力的方面,比如:學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)觀念、學(xué)習(xí)興趣、自身獨(dú)立性等。大學(xué)生只有擁有健康的心理才能更好的、順利的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.2體育教育有利于大學(xué)生品格培養(yǎng)和完善

體育教育包括基本知識(shí)和技能,體育技能即體育鍛煉對(duì)大學(xué)生形成健康的心理具有十分重要的作用,它可以鍛煉學(xué)生的自信心,使學(xué)生的自信心增強(qiáng),還可以幫助學(xué)生形成正確的自我定位,對(duì)自己有一個(gè)公平合理的評(píng)價(jià),還可以擴(kuò)大自己的交際圈,開(kāi)闊自己的胸襟與氣魄。開(kāi)展體育活動(dòng)可以提高學(xué)生的交際水平,在活動(dòng)中形成積極的價(jià)值觀,保持健康樂(lè)觀的心態(tài),使學(xué)生在今后的無(wú)論是多么艱難的道路中都能有不畏艱險(xiǎn)、勇往直前的精神,積極的走完自己的人生道路,不半途而棄。

3.3體育教育有助于大學(xué)生追求和創(chuàng)造美

體育教育不僅能夠促進(jìn)大學(xué)生智力的發(fā)展,還能夠促進(jìn)大學(xué)生自身素養(yǎng)的發(fā)展,所以體育教育有利于大學(xué)生全面的發(fā)展。美是大學(xué)生比不可少的自身素養(yǎng)之一,因此要加強(qiáng)體育教育,以至于能更好的增強(qiáng)自身的美感以及審美能力的提高。

4.體育教育對(duì)大學(xué)生心理教育是影像

4.1體育教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)與發(fā)展大學(xué)生的心理

在體育教學(xué)的過(guò)程中有利于培養(yǎng)和發(fā)展大學(xué)生的心理。由于智力的因素在教學(xué)中起著首要地位的作用,所以要不斷地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行智力訓(xùn)練,大學(xué)生的發(fā)展已經(jīng)幾近成熟階段,但每個(gè)人有有所不同,因此要因人而異,從每個(gè)學(xué)生的實(shí)際出發(fā)對(duì)其進(jìn)行智力訓(xùn)練。第二點(diǎn)是情感教育的重要性,體育教學(xué)一定要注意大學(xué)生的情感教育,大學(xué)生還處在情緒波動(dòng)較劇烈的時(shí)期,而且大多數(shù)時(shí)候不能進(jìn)行自我控制。所以進(jìn)行體育教育一定要對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育,這樣才能保障他們積極健康的學(xué)習(xí)和生活。

4.2體育教育中理論課和實(shí)踐課教學(xué)方法與手段

體育教育中包括理論課和實(shí)踐課,這兩種課都有其一定的教學(xué)方發(fā)和教學(xué)手段。就教學(xué)方法而言,包括:多媒體教學(xué)法、情景教學(xué)法、師生問(wèn)答教學(xué)法、教師引人教學(xué)法等;就教學(xué)手段而言,包括:分等級(jí)教學(xué)以及考試、課下補(bǔ)習(xí)等。

作者：魏培雨工作單位：河北金融學(xué)院