導(dǎo)語(yǔ)：大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題及其對(duì)策一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

［摘要］大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻，就業(yè)心理問(wèn)題也呈增多趨勢(shì)。比較常見的問(wèn)題是就業(yè)認(rèn)知有偏差、情緒調(diào)節(jié)能力弱、從眾攀比心理作祟等。這些問(wèn)題產(chǎn)生的原因主要是認(rèn)知教育不完善、心理輔導(dǎo)不系統(tǒng)、就業(yè)指導(dǎo)不到位。因此，應(yīng)進(jìn)一步采取加強(qiáng)學(xué)生認(rèn)知教育、構(gòu)建長(zhǎng)效的心理輔導(dǎo)機(jī)制、豐富就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容等對(duì)策，來(lái)較好解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題。

［關(guān)鍵詞］大學(xué)生;就業(yè)心理問(wèn)題;心理輔導(dǎo)

總理在2015年政府工作報(bào)告中指出:“2015年高校畢業(yè)生749萬(wàn)人，要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)教育，落實(shí)高校畢業(yè)生就業(yè)促進(jìn)計(jì)劃，實(shí)施好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)引領(lǐng)計(jì)劃?！笨梢哉f(shuō)，大學(xué)生就業(yè)是社會(huì)、學(xué)校、家庭和學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題，是一項(xiàng)關(guān)系社會(huì)和諧穩(wěn)定的重要事業(yè)。目前，大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題日趨復(fù)雜，眾多誘因?qū)е麓髮W(xué)生就業(yè)心理脆弱。輔導(dǎo)員作為高校開展大學(xué)生心理健康教育的中堅(jiān)力量，若能持續(xù)并及時(shí)關(guān)注大學(xué)生就業(yè)心理突出問(wèn)題，高水平開展就業(yè)心理指導(dǎo)，維護(hù)大學(xué)生的身心健康，可謂意義重大。

一、大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)

大學(xué)生就業(yè)實(shí)行雙向選擇、自主擇業(yè)，在擁有更多就業(yè)、擇業(yè)機(jī)會(huì)的同時(shí)，大學(xué)生也面臨越來(lái)越激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。因此，部分大學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)心理問(wèn)題。雖從總體上看，多數(shù)大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)是健康的、積極向上的，就業(yè)心理素質(zhì)相對(duì)穩(wěn)定，也存一些問(wèn)題，突出表現(xiàn)在以下三個(gè)方面。

(一)就業(yè)認(rèn)知有偏差

大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中對(duì)自身評(píng)價(jià)、工作崗位、就業(yè)環(huán)境等判斷不清晰，過(guò)高或過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，從而影響就業(yè)選擇，產(chǎn)生多種就業(yè)心理問(wèn)題。第一，就業(yè)期望較高。部分畢業(yè)生向往高薪水、高職位、高起點(diǎn)的“三高”工作，就業(yè)期望和自我評(píng)價(jià)較高，有時(shí)就業(yè)取向脫離現(xiàn)實(shí)，給用人單位留下“眼高手低”“浮躁虛夸”的不良印象［1］，給其就業(yè)帶來(lái)障礙，造成信心受挫。這一點(diǎn)較多地體現(xiàn)在一些學(xué)習(xí)成績(jī)好、綜合素質(zhì)高的學(xué)生身上。第二，自我認(rèn)識(shí)過(guò)低。部分大學(xué)生缺乏自我評(píng)價(jià)的客觀反饋，長(zhǎng)期形成較低的自我認(rèn)知，自我感覺(jué)不能達(dá)到用人單位的要求。求職中，猶豫、退縮、信心不足，特別是遇到多次求職挫折后，呈現(xiàn)出萎靡不振的精神狀態(tài)。這一點(diǎn)在貧困大學(xué)生和農(nóng)村大學(xué)生之中表現(xiàn)得尤為明顯。第三，就業(yè)心態(tài)消極。部分大學(xué)生存在嚴(yán)重的“等、靠、要”心理，個(gè)別學(xué)生甚至持有“就業(yè)靠的是關(guān)系，不是能力”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，缺乏就業(yè)主動(dòng)性或參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的心理準(zhǔn)備，而是依靠家長(zhǎng)去四處奔波。這一點(diǎn)較多地體現(xiàn)在大城市學(xué)生中。

(二)情緒調(diào)節(jié)能力弱

有些大學(xué)生在面對(duì)嚴(yán)竣的就業(yè)形勢(shì)和激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，心理壓力較大，心態(tài)不夠平和，從而產(chǎn)生一些不良就業(yè)情緒和問(wèn)題，影響其順利就業(yè)。第一，焦慮心理。這是畢業(yè)生中較為普遍的一種情緒心理。畢業(yè)前，很多大學(xué)生面對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)、就業(yè)與失業(yè)、簽約與違約、工作與升學(xué)等矛盾，常常難以取舍，表現(xiàn)出過(guò)度焦慮［1］，精神上緊張煩躁、心神不寧，特別是在擇業(yè)遭受挫折后，焦慮心理更加嚴(yán)重。而這種焦慮心理如不能及時(shí)化解和調(diào)適，則會(huì)給學(xué)生求職帶來(lái)很多不必要的困難，甚至造成擇業(yè)失敗。第二，抑郁心理。這是危害比較嚴(yán)重的一種不良心理狀態(tài)。擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，使得大學(xué)生承受的外在壓力增強(qiáng)，所遭受的挫折也增多，一些畢業(yè)生在就業(yè)中受到挫折，便出現(xiàn)不思進(jìn)取、情緒低落、自我封閉、沮喪壓抑等不良狀態(tài)，有的甚至?xí)艞壟?，自暴自棄。第三，偏?zhí)情緒。有的畢業(yè)生把其他同學(xué)找到待遇好、工資高的工作崗位認(rèn)為其“走后門，有關(guān)系”，不以積極的態(tài)度去爭(zhēng)取，情愿失業(yè)也不就業(yè)，偏執(zhí)地去追求所謂的“就業(yè)公平”;有的畢業(yè)生不根據(jù)自身?xiàng)l件、工作崗位要求等情況，及時(shí)調(diào)整就業(yè)目標(biāo)，寧可待業(yè)也不就業(yè)，偏執(zhí)地追求較高工資標(biāo)準(zhǔn);有的畢業(yè)生無(wú)視其所學(xué)專業(yè)性質(zhì)以及社會(huì)需求情況，堅(jiān)持崗位偏離專業(yè)就不就業(yè)，偏執(zhí)地追求“專業(yè)對(duì)口”的工作。這些不良心理現(xiàn)象，必然減少他們的就業(yè)機(jī)會(huì)。

(三)從眾攀比心理作祟

受傳統(tǒng)文化和社會(huì)觀念的影響，一些學(xué)生擇業(yè)局限在某些工作崗位，與同學(xué)攀比就業(yè)崗位，陳舊的就業(yè)觀念尚未轉(zhuǎn)變，錯(cuò)失了很多就業(yè)良機(jī)。其中，一些畢業(yè)生從眾心理嚴(yán)重，缺乏個(gè)人主見，受家長(zhǎng)和同學(xué)就業(yè)情況“綁架”，一味追求所謂的熱門職業(yè)、“高大上”崗位，功利主義、實(shí)用主義思想嚴(yán)重，不能冷靜認(rèn)識(shí)自我現(xiàn)狀，只希望能比別人“高出半頭”，卻往往事與愿違，極易遭受就業(yè)挫折。

二、導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的成因

大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的產(chǎn)生，受嚴(yán)竣就業(yè)形勢(shì)、高校就業(yè)工作、家庭環(huán)境氛圍以及學(xué)生心理素質(zhì)等諸多因素的影響。結(jié)合高校輔導(dǎo)員工作特點(diǎn)，主要可從三方面進(jìn)行歸因分析。

(一)認(rèn)知教育不完善

系統(tǒng)的職業(yè)認(rèn)知教育缺乏，這是大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的原因之一。畢業(yè)生實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較少，社會(huì)閱歷不深，在專業(yè)的、必要的就業(yè)認(rèn)知教育缺乏的情況下，很難對(duì)自身產(chǎn)生較為完整的認(rèn)知評(píng)價(jià)。深究其原因，一是輔導(dǎo)員針對(duì)畢業(yè)生開展職業(yè)認(rèn)知教育較少，開展職業(yè)傾向、氣質(zhì)類型、個(gè)性傾向等測(cè)試極少，這樣，造成畢業(yè)生面對(duì)擇業(yè)矛盾，顯得無(wú)所適從，心理負(fù)擔(dān)加重，不能明晰自己未來(lái)的職業(yè)方向。二是輔導(dǎo)員缺少職業(yè)認(rèn)知教育理論，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，無(wú)法切實(shí)有效引導(dǎo)畢業(yè)生清晰地認(rèn)識(shí)所處的真實(shí)地位和“嚴(yán)酷”的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，更談不上培養(yǎng)學(xué)生在認(rèn)知態(tài)度上的穩(wěn)定和成熟。三是高校尚未把職業(yè)認(rèn)知教育列入學(xué)生的培養(yǎng)體系。專業(yè)教育之外，使畢業(yè)生無(wú)法準(zhǔn)確審視自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，沒(méi)有形成正確的職業(yè)發(fā)展觀。

(二)心理輔導(dǎo)不系統(tǒng)

高校雖然關(guān)注大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題，不過(guò)受師資及財(cái)力限制，高校畢業(yè)生就業(yè)心理的輔導(dǎo)工作開展得還不夠系統(tǒng)。第一，高校開展就業(yè)心理健康教育的課時(shí)較少，針對(duì)性的心理健康輔導(dǎo)內(nèi)容不多，關(guān)注少數(shù)畢業(yè)生或有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生多，缺乏完整的就業(yè)心理指導(dǎo)服務(wù)體系，尚未充分認(rèn)識(shí)就業(yè)心理健康教育對(duì)大學(xué)生成功就業(yè)的極端重要性，未讓更多的學(xué)生建立起足夠的就業(yè)思想準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備。第二，高校就業(yè)心理指導(dǎo)理論與實(shí)踐相結(jié)合不夠，多偏重于理論傳授，缺少求職的健康心理和挫折實(shí)踐訓(xùn)練，沒(méi)有開展有效的心理調(diào)節(jié)方法教育。當(dāng)學(xué)生遇到擇業(yè)挫折時(shí)，仍不知如何去有效緩解焦慮、抑郁、自卑等情緒。第三，尚未構(gòu)建就業(yè)心理健康教育工作的“輔導(dǎo)員—學(xué)生—家長(zhǎng)”三角支持系統(tǒng)，輔導(dǎo)員教育與學(xué)生需求存在脫節(jié)現(xiàn)象，輔導(dǎo)員教育與學(xué)生家長(zhǎng)就業(yè)觀念存在分歧，學(xué)生擇業(yè)與家長(zhǎng)教育存在不和諧的一面，三者在就業(yè)問(wèn)題上需進(jìn)一步達(dá)成共識(shí)。

(三)就業(yè)指導(dǎo)不到位

高校就業(yè)指導(dǎo)體系已建立，并已配備專職就業(yè)工作人員，不過(guò)隨著高校學(xué)生人數(shù)的增多，無(wú)法針對(duì)所有學(xué)生開展個(gè)性化的就業(yè)指導(dǎo)，使得就業(yè)工作相對(duì)滯后于學(xué)生就業(yè)心理的發(fā)展變化，出現(xiàn)了工作“缺位”。第一，高校部分輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)欠缺，更談不上開展相關(guān)教育和指導(dǎo)，加之依舊存在“就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)規(guī)劃主要針對(duì)畢業(yè)生”的觀念，未切實(shí)將職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容納入低年級(jí)學(xué)生教育中。這樣，造成畢業(yè)生自我職業(yè)生涯規(guī)劃管理能力不強(qiáng)，臨近畢業(yè)依舊找不準(zhǔn)求職方向［2］，錯(cuò)失就業(yè)機(jī)遇。第二，高校就業(yè)指導(dǎo)尚未將體驗(yàn)式或訓(xùn)練式的教學(xué)方式廣泛地應(yīng)用于課堂。目前，主要就業(yè)指導(dǎo)形式仍以課程講授為主，缺乏師生的互動(dòng)。偶爾安排就業(yè)指導(dǎo)講座，也多是講解就業(yè)理論，缺少對(duì)畢業(yè)生所學(xué)專業(yè)的就業(yè)實(shí)踐分析和針對(duì)性指導(dǎo)。第三，高校就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容多是三方協(xié)議簽訂、就業(yè)信息、招聘會(huì)組織等，缺少系統(tǒng)性的、連貫性的就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容，特別是在畢業(yè)生就業(yè)觀念引導(dǎo)、就業(yè)心理疏導(dǎo)、就業(yè)政策解讀、就業(yè)現(xiàn)象分析等方面缺少，針對(duì)性強(qiáng)的指導(dǎo)措施不多。當(dāng)學(xué)生面對(duì)陌生復(fù)雜的就業(yè)環(huán)境時(shí)，往往“心中無(wú)數(shù)”，不良情緒無(wú)法及時(shí)調(diào)節(jié)。

三、實(shí)施大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)的對(duì)策

面對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的復(fù)雜性，高校輔導(dǎo)員應(yīng)積極調(diào)整思路，轉(zhuǎn)變觀念，改進(jìn)就業(yè)心理教育的實(shí)踐與管理方法，通過(guò)多種途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的就業(yè)心理指導(dǎo)，切實(shí)改善大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)。

(一)加強(qiáng)學(xué)生認(rèn)知教育

引導(dǎo)學(xué)生能夠正確自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)，是培養(yǎng)大學(xué)生健康就業(yè)心理素質(zhì)的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。正確的自我評(píng)價(jià)，可以幫助大學(xué)生克服心理障礙，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒。第一，要實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)與就業(yè)指導(dǎo)相結(jié)合，將自我認(rèn)知教育貫穿大學(xué)生心理健康教育課程體系中，并輔以職業(yè)興趣測(cè)試、氣質(zhì)測(cè)試等，使畢業(yè)生較早了解自己的性格、氣質(zhì)、能力、職業(yè)傾向等，準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我。同時(shí)，引導(dǎo)畢業(yè)生明確自己的優(yōu)缺點(diǎn)和個(gè)性特征，客觀尋找評(píng)價(jià)的參照尺度，指導(dǎo)他們提高自身素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的能力，科學(xué)理性地進(jìn)行擇業(yè)決策，自覺(jué)提高自我心理調(diào)適水平。第二，要引導(dǎo)學(xué)生樹立合理的職業(yè)價(jià)值觀，指導(dǎo)學(xué)生擇業(yè)在考慮工作收入、工作條件、工作地點(diǎn)等因素的同時(shí)，更應(yīng)考慮職業(yè)對(duì)自我發(fā)展的影響，職業(yè)對(duì)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的作用。同時(shí)，還應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)職業(yè)發(fā)展方向，及時(shí)調(diào)整就業(yè)期望值，不斷修正自己的人生目標(biāo)。第三，要培養(yǎng)學(xué)生積極就業(yè)的心態(tài)，通過(guò)就業(yè)形勢(shì)研判、就業(yè)政策解讀、就業(yè)挫折應(yīng)對(duì)、就業(yè)困惑解答等輔導(dǎo)，使畢業(yè)生全面了解擇業(yè)環(huán)境，樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，確立就業(yè)自信，提高抗挫折的能力，端正并不斷調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，摒棄懶惰心理，克服焦慮心理，用樂(lè)觀、積極的心態(tài)去主動(dòng)擇業(yè)。

(二)構(gòu)建心理輔導(dǎo)機(jī)制

高校輔導(dǎo)員在推進(jìn)大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中作用顯著，應(yīng)積極通過(guò)課堂教學(xué)、主題班會(huì)、學(xué)生活動(dòng)、心理輔導(dǎo)等形式，探索建立起系統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育長(zhǎng)效機(jī)制。第一，輔導(dǎo)員要確立“大心理教育觀”，依托《大學(xué)生心理健康教育》講授，輔助其他活動(dòng)載體，延伸心理教育內(nèi)容，拓寬心理教育途徑，講解就業(yè)心理困境案例，探索并建立從大一新生到大四畢業(yè)生科學(xué)銜接和有效溝通的心理教育機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生敢于自我面對(duì)，善于自我調(diào)適，正確對(duì)待心理壓力。第二，輔導(dǎo)員要組織開展求職心理技能訓(xùn)練，特別是“體驗(yàn)式培訓(xùn)”，以小組討論、情景活動(dòng)、角色扮演等方式［3］，引導(dǎo)大學(xué)生根據(jù)自身情況，靈活掌握并熟練運(yùn)用理性情緒法、自我靜思法、自我轉(zhuǎn)化法、適度宣泄法及松弛練習(xí)法等情緒調(diào)節(jié)方法［4］，進(jìn)行自我心理調(diào)適，理性客觀地進(jìn)行歸因分析，正確地面對(duì)就業(yè)壓力和挫折，消除不良情緒。第三，輔導(dǎo)員要探索與家庭、學(xué)生建立“輔導(dǎo)員—學(xué)生—家長(zhǎng)”三角支持系統(tǒng)，構(gòu)建輔導(dǎo)員與家長(zhǎng)聯(lián)系制度，使家長(zhǎng)的價(jià)值觀、擇業(yè)觀與時(shí)遷移逐步與社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生實(shí)現(xiàn)同步;探索構(gòu)建輔導(dǎo)員與學(xué)生網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)的個(gè)性化，加強(qiáng)輔導(dǎo)的針對(duì)性。通過(guò)這三者的結(jié)合，最終形成目標(biāo)一致的就業(yè)心理教育合力。

(三)豐富就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容

伴隨著高校就業(yè)工作不斷向全方位、精細(xì)化的方向發(fā)展，輔導(dǎo)員作為學(xué)生服務(wù)和管理的第一線教師，必須結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)和就業(yè)實(shí)際，將就業(yè)指導(dǎo)工作內(nèi)容逐漸豐富，以適應(yīng)大學(xué)生求職擇業(yè)需求。第一，加強(qiáng)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育和培訓(xùn)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃的理論，并以此來(lái)指導(dǎo)他們的就業(yè)選擇，以便讓他們比較清晰地明確自己的職業(yè)發(fā)展方向，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo);同時(shí)，能夠根據(jù)客觀情況的變化來(lái)實(shí)時(shí)調(diào)整就業(yè)目標(biāo)［5］。第二，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，通過(guò)學(xué)生活動(dòng)、暑期實(shí)踐、模擬職場(chǎng)、素質(zhì)拓展等項(xiàng)目的開展，讓學(xué)生更多地參與社會(huì)實(shí)踐，接觸就業(yè)市場(chǎng)，了解社會(huì)需求，提高自身實(shí)踐技能、職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)、環(huán)境適應(yīng)能力和素質(zhì)等。第三，拓寬就業(yè)教育和服務(wù)形式，積極幫助學(xué)生通過(guò)媒體、網(wǎng)絡(luò)收集各類人才供求和就業(yè)信息，聯(lián)系用人單位召開專場(chǎng)招聘會(huì)，拓寬學(xué)生就業(yè)渠道;積極開展諸如簡(jiǎn)歷制作、面試技巧等求職擇業(yè)專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，使他們掌握求職的基本技能和技巧;積極落實(shí)好未就業(yè)畢業(yè)生的跟蹤調(diào)查工作，盡可能幫助他們解決就業(yè)問(wèn)題，或工作中遇到的諸多難題［6］。大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)涉及面廣的系統(tǒng)工程，需要國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、家庭、教師、學(xué)生的齊心協(xié)力共同努力。高校輔導(dǎo)員在學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)中扮演著重要角色，也顯示出巨大的優(yōu)勢(shì)。高校應(yīng)加強(qiáng)輔導(dǎo)員就業(yè)輔導(dǎo)技能培訓(xùn)，并積極支持和鼓勵(lì)輔導(dǎo)員探索和實(shí)施開展就業(yè)心理健康咨詢工作的新措施和新手段，從而引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，擁有積極、健康的求職心態(tài)，戮力同心做好大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作。

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作者:張婷 李鵬 王秦俊 單位:山西農(nóng)業(yè)大學(xué)