導(dǎo)語：如何才能寫好一篇那段煩心的日子，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

“今天晚上到姑媽家里吃飯，你坐車和姐姐一塊兒去！”爸爸的一通電話將正在午休的我吵醒，我問道：“就不能不去嗎？我還有好多作業(yè)！一頓飯而已，如果不必要的話我就不去了，不想去！”這是我的心里話，長大后，我不喜歡將自己的情緒遮遮掩掩的，而是更急于表達(dá)出來，卻不想這“真實(shí)的想法”將爸爸激怒了：“誰較你之前不寫作業(yè)！活該！去！必須去！。”我一聽這語氣，趕緊將電話掛斷了，不是因?yàn)楹ε?，而是因?yàn)椴幌肼?，聽了也是心煩?/p>

不一會兒，電話的鈴聲又響了起來，我知道是爸爸打來的，沒有接。幾十秒后，鈴聲停止了，我本以為會就此結(jié)束，手機(jī)卻又響了，我皺起眉頭，將電池取了出來，大步跨出了家門。

公車不知不覺行駛到了姐姐家樓下，還沒等我踹口氣，剛將電池安裝到手機(jī)上，打開手機(jī)，媽媽的電話卻又打來了，我不耐煩的接聽了：“喂，有事嗎？”“是這樣的，學(xué)校附近有一家補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)的地方，剛才聯(lián)系了我，說你今天可以去聽課。”我再次掛掉了電話，又是這樣！每次雙休，除了本該有的課程之外，還要我去這邊看看，那邊聽聽，不累死也煩死了啊！

我的心情已經(jīng)糟透了！

學(xué)習(xí)的壓力，父母的嘮叨，老師的期望，同學(xué)的競爭，無一不成為我煩心的理由。于是，一種叛逆的心理開始在我的心底里生根，發(fā)芽。和父母之間越來越?jīng)]有共同語言，有的只是無休止的爭吵。而每次爭吵都會令我心煩不已，所以，我漸漸開始選擇沉默，不說話，就什么都不會發(fā)生。

后來，我漸漸發(fā)現(xiàn)，這樣下去不是長久之計(jì)，于是我開始盡力克制自己的情緒，盡力把每一件事都做好，盡力讓自己浮躁的心平靜下來，我也開始在業(yè)余時(shí)間選擇一些有意義的事情來做，比如畫畫，寫文章等等，往日那顆煩躁的心也似乎逐漸離去。

篇2

文/朵朵

不知從什么時(shí)候開始，我竟然習(xí)慣這樣安靜的夜，喜歡一個(gè)人在這安靜的夜回憶以前的憂傷。那時(shí)的曾經(jīng)，讓人心痛，讓人心酸，那時(shí)的回憶，那時(shí)候的曾經(jīng)，那時(shí)候太多太多美好的回憶難免會讓人多愁善感起來。寂寞也可以成為一種憂郁，一個(gè)美麗傷感的畫面，一個(gè)看不見摸不著卻能體會到內(nèi)心的那種傷痕…并不是所有的傷感都可以用文字來表達(dá)出來，有些傷感沒有理由，就是心痛了...

今晚又是這樣一個(gè)傷感的夜晚，內(nèi)心煩心事的人就沒有辦法安靜下來了，一個(gè)人坐在電腦前發(fā)呆，想著過往，想著曾經(jīng)的哪個(gè)他。

或許也只有在這安靜夜晚的時(shí)候，當(dāng)我的靈魂只剩下孤單和寂寞的時(shí)候。我才敢讓淚緩緩落下，這種內(nèi)心的心痛糾結(jié)著我，也蔓延著我內(nèi)心那最深處刻骨銘心的記憶。曾經(jīng)的記憶總是帶著凄涼，在這孤獨(dú)的夜色里融化，掙扎、糾結(jié)、成為了人內(nèi)心最酸楚，最心痛理由，淹沒在這孤單寂寞的夜晚里……

也只有這樣安靜的夜晚的時(shí)候，當(dāng)繁華褪盡，當(dāng)人的內(nèi)心回歸最真實(shí)一面的時(shí)候。我才敢肆無忌憚的把我內(nèi)心那種酸楚的往事表現(xiàn)出來，在無人的時(shí)候我可以拼命的思念著你，只是你再也不會感覺到我這樣的心酸了...

也只有這樣安靜的夜晚的時(shí)候，才會在這漆黑的世界里聆聽外面落雨的聲音，欣賞細(xì)雨滴答滴答的雨聲，好像這雨絲非常了解我一樣，陪著我一起傷感，一起落淚...凝望外面灰蒙蒙的天空，外面的路燈的微光可以看見雨絲很細(xì)很細(xì)、翻出以前為你寫過的文字，也同時(shí)翻閱著那段曾經(jīng)傷痛的日子，好像昨天發(fā)生的事情一樣，看著曾經(jīng)你的誓言現(xiàn)在再從新翻閱，是多么的蒼白跟無力，數(shù)數(shù)自己陪你走過的那段日子好像很久，又好像日子過的很快，因?yàn)楦阍谝黄鸬拿恳惶於际悄敲吹淖屓肆魬?，只可惜已是曾?jīng)...

驀然回首，收拾起一路的心酸，在無奈中準(zhǔn)備洗刷掉你熟悉的影子，熟悉的語氣，熟悉的味道等等...刻畫在心中的夢，悄悄滑落思念你的淚，時(shí)間慢慢淡化了曾經(jīng)所有的一切，只能讓孤單慰藉我的心傷。我知道，曾經(jīng)有你的日子，恍惚昨天，淡淡的留在我的夢中...

可惜我們的一個(gè)轉(zhuǎn)身，你我各奔東西，那份屬于我們的曾經(jīng)已經(jīng)走遠(yuǎn)，不再溫暖彼此的心房，留下的只是心酸跟心痛……

我知道，那些有你的日子，我的每一天都很幸福，雖然我們不停的爭吵，但我從未后悔與你相識一場。曾經(jīng)的回憶，傷痛雖然很多，但現(xiàn)在想想還是很幸福的。

我也知道，此時(shí)沒有你的日子，傷感的人會愈來愈憔悴，留戀你的心也越來越痛。所以我才會喜歡用文字來表達(dá)此刻的心情。用這安靜孤單的夜晚去回憶以前我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。想要告訴時(shí)間，時(shí)間你真的很殘酷，讓相愛的兩個(gè)人從此天各一方，曾經(jīng)不管多熟悉的兩個(gè)人在分開以后也會慢慢變得陌生起來，在愛的路上我們總是害怕很多等西，距離，時(shí)間，現(xiàn)實(shí)，我們總是停止前進(jìn)，最后落下這相思之雨，化作行行清淚…這種心痛，這種感受又有幾人能懂呢？？

躲避在黑暗的角落回味那曾經(jīng)的幸福，那種幸福簡直就是一種要命的也是最深的折磨，即便如此，我還是義無返顧的喜歡這傷感的夜晚，喜歡這時(shí)候翻出曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的記憶，腦海里殘留你的剪影，在這一刻還原、只要想著你的好，想著以前你對我所做的一切，我開始傷心起來、酸痛的感覺沖擊著我的全身，不知道是自己傷了心還是傷了你的心之后的心疼。說不清道不明...

夜越來越深沉...同樣在這片孤單寂寞深沉的夜空下的你還好嗎？很想嘗試著拿起手機(jī)去撥通你的電話，可又怕驚擾你那片夜空的寧靜。心情隨著曾經(jīng)的回憶越來越心痛越來越糾結(jié)...直到自己無法支撐這種傷痛，哭累了，只好拖著疲憊的身軀，帶著對你的思戀入夢...

一轉(zhuǎn)身可能就是一世，一別竟是一輩子了。

篇3

而某些人，某些事，仍然會在我的心里，不愿意想起，也不愿意忘記．想起了，是對現(xiàn)在給我幸福的人的背叛．所以想忘記，卻又怕是對曾經(jīng)給我快樂的人的遺忘．一直就這樣，不敢去撥動那根系著我回憶的那根弦．怕輕輕一動便會失去我現(xiàn)在的幸福．

如果沒有他凌晨3點(diǎn)多的那個(gè)電話，我現(xiàn)在仍然不會愿意去想起．

他情緒意外的不好，雖然一直壓抑著，但我依然能感覺得到，畢竟他是我最熟息不過的人了．＂真的要結(jié)婚了？＂他把聲音壓得很低＂恩，真要結(jié)了＂當(dāng)我這樣回答的時(shí)候，比我預(yù)想的更難受．但是除了這樣，我不知道我還能夠說什么．＂為什么就要結(jié)婚了呢？干嘛不讓我先結(jié)婚呢？為什么就要結(jié)婚了呢？＂他在說這話的時(shí)候，聲音更低了，沙啞了，哽咽了．．．．

我的心微微一顫，卻找不到合適的語言＂我們真的是錯(cuò)過了，這一輩子就這樣錯(cuò)過了＂我能感受到他在電話那頭的無奈與無助．那時(shí)候，只能說我們太年輕，不懂得去保護(hù)擁有的愛情．也沒有感受到相處變成習(xí)慣后兩個(gè)人分手后意味著什么．那時(shí)候，各自放手，卻很灑脫．做不成情人便是朋友．分手后，都尋找著各自的幸福，從來沒去想過，也許放棄的卻是最好的．也沒有想過，當(dāng)初兩個(gè)人再遷就一下，寬容一點(diǎn)，在堅(jiān)持的熬過去，便是幸福了．都沒有想過，就輕易的放手了．．．．

雖然分手了，卻同樣聯(lián)絡(luò)．我想找個(gè)人哭的時(shí)候，第一個(gè)想到的還會是他．他郁悶了，煩心了，想找人訴說的時(shí)候，想到的還會是我．可是我們就是沒有想到再為幸福去爭?。畫寢屨f，都分手那么久了，也那么大了，該找個(gè)人結(jié)婚了．結(jié)婚吧，找個(gè)愛我多一點(diǎn)的人就可以了，自己不必那么辛苦．對愛情，居然有點(diǎn)恐懼了．

現(xiàn)在，應(yīng)該很滿足了，有一個(gè)很愛我的人，爸爸媽媽也很喜歡．看他們?yōu)槲覔?dān)心半輩子了，有點(diǎn)不忍，結(jié)婚吧．把婚期定在春節(jié)之后，春暖花開的時(shí)候，可以穿漂亮衣服的時(shí)候．畢竟是結(jié)婚．．．除了這些，還有什么追求？

而偏偏在這個(gè)時(shí)候，接到他電話的時(shí)候，聽到他聲音的時(shí)候，終于感覺到了我們是錯(cuò)過了．想著以后，我們不可能再在一起了．這一輩子都不可能了．距離就這樣一下變得遙遠(yuǎn)得可怕．可怕得讓我心驚膽戰(zhàn)．我居然還沒有習(xí)慣沒有他的日子．哪怕是從電話里聽聽聲音也好，而以后，想找人鬧鬧的時(shí)候還能肆無忌憚的給他打電話么？這就是距離，越來越大的距離．．．．

不知道有沒有分身之說，也不知道分身會不會就是人的靈魂．他說：如果人真的有分身就好了，就算我們本身不能在一起，那分身還可以在一起．我聽得出他說這話時(shí)候的絕望．我卻很想告訴他，如果真的有分身，那我們的分身本來就是在一起，一直在一起，從來沒有分開過．

但我始終沒說，怕我說出這話的時(shí)候，我們會忍不住一起哭泣．怕我會馬上拋棄我現(xiàn)有的一切，辜負(fù)那些我愛我的人．．．．兩個(gè)人，走錯(cuò)了一段路，哪怕用一輩子來后悔都已經(jīng)沒有意義了，誰又能毫無遺憾的說，錯(cuò)過了，就是錯(cuò)過了．某些人，某些事．我只能用我這一輩子的時(shí)間來給予．．． 錯(cuò)過的人，錯(cuò)過的事．只能是回憶．想起來心會疼的回憶．那張永遠(yuǎn)清晰的面孔．那個(gè)最想用一輩子來相守的人．．．．

后記—— 或許很多年以后，我們還不曾忘記過對方。不曾忘記那段只能相望而不能相守的那段刻骨銘心的記憶。 或許很多年以后，我們都有了自己的幸福，卻只能遺憾不能相守著給對方幸福。。。。

對于我們的這一輩子，已經(jīng)注定遺憾了。沒有了退路，無從選擇。

下輩子，請你為我點(diǎn)一盞燈，讓我能找到屬于你的方向。。。。

篇4

婚后幾年里，老公在外面打拼，也撐起了家的天空，我們的日子過得富足而且舒心。我?guī)缀鯖]看到過老公沮喪和不振作的時(shí)候，有時(shí)候我遇到煩心事，在他面前哭鼻子，他總是大手一揮，所有的問題都云淡風(fēng)輕了。

第一次見到老公脆弱的一面，是那次他喝多了酒。那段時(shí)間，我知道他工作上不是很順利，但他從來沒在我面前說過半句。我聽別人說后問他時(shí)，他爽朗地一笑說：“沒什么，一點(diǎn)小問題而已?！彼械膯栴}，都是他一個(gè)人扛著，我認(rèn)為他是足夠強(qiáng)大的?？墒?，那次他應(yīng)酬完很晚回家，一身酒氣，和我說了很多話。他說，他的壓力太大了，來自于工作的，來自于我的，來自于父母的，還有來自于孩子的。他不敢有一點(diǎn)馬虎，生怕自己出了什么差錯(cuò)給家人帶來不如意。在工作上，他好強(qiáng)上進(jìn)，看到別人比自己強(qiáng)，看到同學(xué)升遷，他也會心里不平衡。這些壓力，他都埋在心底。最后，老公哭笑不得地說：“你知道嗎？我快成‘亞歷山大’了。”

老公這些話，我還是第一次聽到。平時(shí)我還總是在他耳邊說，誰誰又買了新車，誰誰又買了一百六十平方米的房子，這些話，無形中已經(jīng)給老公造成了壓力。我突然想起我身邊的一個(gè)朋友――曉霞，她每天督促老公多掙錢，好買一套好房子。可是，她老公在一次談生意后半夜回家，出了車禍，一條腿殘了。曉霞悔不當(dāng)初，不應(yīng)該給老公施加壓力。

好女人應(yīng)該學(xué)會為男人減壓。男人在這個(gè)世界上面臨的壓力本來就比女人大，如果女人再拿自己的老公和別人的老公比，總想讓老公出人頭地，男人就更苦不堪言了。

為了給老公減壓，我嘗試著多與老公溝通，讓他把壓力多傾訴出來。這樣，一份壓力有人分擔(dān)，就減輕了。這樣，以后我和老公的心貼得更近了。其實(shí)，我對我們的生活還是非常滿意的。在老公面前，我把這種信息傳遞給他。我常常告訴他：“我們的生活已經(jīng)很好了，這是我最理想的生活狀態(tài)?！?/p>

老公的壓力，還來自于上有老下有小，需要努力為他們打拼。我告訴他：“父母雖然年紀(jì)大了，但是他們身體還算健康；孩子雖然有一些缺點(diǎn)，但是他善良懂事，已經(jīng)非常不錯(cuò)了。這都是讓我們很欣慰的。”我這樣對老公說，其實(shí)也是對自己說，人都應(yīng)該知足常樂。

篇5

這個(gè)季節(jié)，河畔的風(fēng)放肆地吹著，無端地?fù)芘寥说臏I。不，我不流淚的，是風(fēng)將沙子吹進(jìn)我的眼中，我總是如此固執(zhí)地認(rèn)為。

在這個(gè)趕風(fēng)的日子，忽爾想起了他，想起了我們曾經(jīng)在一起的許多往事。剛過去的那個(gè)冬天對我來說是溫暖的，因?yàn)橛兴Ｒ驗(yàn)槲覐男”闶艿綃蓪櫟木壒?，手也受不了這寒冷而變得通紅，無論如何也捂不熱，但每天早上吃完飯過來就會料到會有一杯早已為我打好的暖茶，抱在手中，溫暖了我的整片天。在我傷心失意時(shí)，總是他先傳紙條過來：“千萬別掉金豆豆，那樣會很難看的，別灰心，別放棄，你永遠(yuǎn)是優(yōu)秀的！”此時(shí)，心境便像那雨后燦爛的虹。也曾和他一起走在這河畔，聊聊彼此心中的夢想，在他面前，我一直像個(gè)天真無邪的孩子，心里的話全對他講，也總是心安理得地接受他對我的撫慰，和他在一起時(shí)，從未想過有一天會離開他，因?yàn)槿绻娴囊菢游蚁胛視紫缺罎?，因?yàn)槲乙讶灰蕾嚿狭怂缫蚜?xí)慣了有他的日子帶給我的快樂！

而現(xiàn)在，選擇要離開他的人，提出要放棄這段感情的人竟是我！

曾有同學(xué)將一張上面有我名字的紙傳給我，說是不知是誰的紙條掉到地上了，我接過來，猛地一驚，那是他熟悉的字跡，但并不是寫給我的，那是寫給一個(gè)他并未署名的女孩的：思思只是我交心的朋友，她是第三個(gè)，你本該是第四個(gè)的，可……

我懵了，我不想在意，不想去想，可心里卻如刀絞般疼痛。但最終我決定采取讓別人看來都幼稚可笑的做法，如果他是真心的，我愿意主動退出，只要他幸福、快樂。只是還未來得及問清他和那個(gè)不知名的女孩，一切都晚了，容不得我有一點(diǎn)思考為他“謀幸?！钡臅r(shí)間。

那天晚息習(xí)傳紙條給他，而在返回的途中，未料到被老班逮了個(gè)正著。想著老師當(dāng)時(shí)因看了那張紙條而發(fā)怒的臉，我好擔(dān)心，他說他會找時(shí)間跟老師解釋清楚的，問他要說什么，他什么都不說，要我什么都不管，要我靜心，可是，傻瓜，一個(gè)人又怎能承擔(dān)得了？

老師最終在會考過后找我談話，將我狠狠地批了一頓，還要我寫“計(jì)劃書”，問我下一步怎么辦？

我要怎么辦？那段日子心里空虛極了，聽課老跑神，一下課便趴在桌子上，想沉沉睡去。因?yàn)檫@樣就不用為此而煩心勞神了，一直也沒一點(diǎn)胃口，被迫吃下友人硬塞給我的東西……而此刻，我多希望他能給我勇氣，而他照玩他的，他的天空依舊晴朗，而我的天空卻密布烏云。他注意到了嗎？

星期日，我要他等我，然而始終不見他的影子。

愛在眼前無聲崩潰摔得粉碎。

事后，他淡淡地寫了一張紙條，解釋說，他去看朋友了。也許在此前，我想我會不加思索地原諒他，但是，現(xiàn)在不同了，他一點(diǎn)都沒在乎狐獨(dú)無助的我，而最后一次他都不好好珍惜。

老師再一次找我談了話：“忘了這種虛無飄緲的感覺，回到現(xiàn)實(shí)中，趕快補(bǔ)上你落下的課吧！”

我毫不猶豫地寫了三句話給他：一是我最不喜歡你兩處：一是欺騙和爽約，二是所有的一切都不要再說了；三是讓我們還是做朋友吧！

花開的太早，只在那一瞬便過早地凋零了。因?yàn)樵谶@個(gè)不成熟的季節(jié)，我們不能，不可以輕易言愛，我們承受不了那份責(zé)任。

現(xiàn)在的我，依舊活潑、開朗。只是回憶中多了一份苦澀的痛。而他，我的友人，如果你看到的話，請你一定要堅(jiān)強(qiáng)，希望你也可以走出這個(gè)不成熟的季節(jié)。

就像鳳凰涅一樣，雖然經(jīng)歷了讓人心痛的分別，但我也重新獲得了新生，讓我由一個(gè)純真愛幻想的女孩過渡到一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的人。

篇6

以為一輩子就這樣風(fēng)平浪靜地幸福著，不料兒子六歲這一年，日子卻忽然晃悠起來。因?yàn)榧腋浇鼪]什么好小學(xué)，我們決定給兒子擇校。從4月開始，老公就到處托人找關(guān)系，我則帶著兒子去有點(diǎn)希望的學(xué)校投考，可到了6月，兒子的學(xué)校還是定不下來，不是贊助費(fèi)貴得無法承受，就是關(guān)系不夠硬，人家說兒子的成績不夠格。我在人際關(guān)系方面一向是弱智，只有焦急地催老公。那段日子，我覺得自己快得焦慮癥了，干什么都沒心思。

老公是個(gè)樂天派，一直安慰我說，他一定能給兒子找個(gè)好學(xué)校。他像往常一樣，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，連也保持一向的頻率，還開玩笑說，來，我們放松一下，忘掉那該死的學(xué)校。可我卻丟不開，當(dāng)他熱切地?fù)崤业纳眢w時(shí)，我會不合時(shí)宜地冒出一句：“哎，那個(gè)王校長你找了嗎？”或者：“我們的兒子怎么辦呢？他要輸在起跑線上了。”老公不得不停下手，回答我的問題。等他解釋完了，想重新開始時(shí)，情緒就沒那么高漲了，勉勉強(qiáng)強(qiáng)做完，我沒太大的感覺，他也顯得有些興味索然。

幾次以后，老公對我的床上提問不再認(rèn)真回答，只是敷衍。一邊敷衍一邊行動，我有些不滿，說他這種時(shí)候竟然還有心情，有次終于把他說煩了，一翻身下來，嘆口氣背過身去。我知道自己這么做太掃興，但我控制不住。從小到大，我沒什么太大的煩惱，即使有也是父母和老公都替我解決了，如今碰上事關(guān)兒子成長的大事，找不到辦法，一靜下來我就會想，入睡前更是我的煩憂時(shí)刻。

好不容易等到6月底，老公興沖沖地告訴我，兒子的學(xué)校搞定了，但還是要交3萬元的贊助費(fèi)。3萬元是我們目前的全部積蓄，為了兒子，只能豁出去了。晚上，老公開心地?fù)е艺f，這下你安心了，我們好好樂一樂吧。我也柔情地回應(yīng)著他，當(dāng)他興奮地動作著，似乎要將這些日子的激情都釋放出來時(shí)，我腦子里忽地閃過一個(gè)念頭，嘴里就不自覺地說出來了：“上小學(xué)要交3萬，那上初中呢？高中呢？會要多少??？”老公一聽，突然發(fā)火了：“你還有完沒完，那么遠(yuǎn)的事，非要在這一刻說嗎？”期待已久的親密再次半途而廢。他很惱怒，我也很沮喪。

這次以后，我暗暗下決心，不在床上說煩心事。我們的漸漸又恢復(fù)到以前的甜蜜狀態(tài)?？墒牵鹊絻鹤由狭藢W(xué)，新的煩惱又來了。我工作的公司效益越來越差，不停地在裁員，隨時(shí)有倒閉的危險(xiǎn)。要是失業(yè)了，重新找工作不知會多難？如果薪水不如現(xiàn)在，兒子以后的學(xué)費(fèi)從哪里來？人近中年，生活怎么變得一地雞毛？這些問題不斷地?cái)嚁_著我的情緒，讓我煩躁不安。雖然我牢記著自己的決心，不在床上說煩惱，但嘴上不說，腦子里卻全被煩憂占領(lǐng)，無論老公多有耐心，我都很難興奮起來。一段時(shí)間后，老公的熱情終于被我的煩惱覆蓋，他對也淡然了。

至今為止，我并沒有失業(yè)，只有失業(yè)的陰影在徘徊。我和老公偶爾也親熱，但親熱的感覺就像喝一杯白水，寡淡無味。有時(shí)我們互相安慰說，大概人到中年就是這個(gè)樣子，有時(shí)我心里又有強(qiáng)烈的失落，從前的幸福還能回來嗎？人生還那么長。

解憂之招：

“性”福是嬌弱的，一不小心，它就傷著了，委靡了?？梢詡Α靶浴备５臇|西有很多：外遇、疾病、粗暴、冷漠，還有生活中無處不在的煩憂。感情和諧而身體健康的夫妻不會受前面那些因素的困擾，而煩憂卻常常會在我們毫無警惕的時(shí)候，以慢性和隱性的方式侵入性生活，打擊我們的熱情，攪亂我們的情緒，遲鈍我們的感覺神經(jīng)。尤其在激情的那一刻，如果它突然跳出來襲擊，輕松的心情就會變得沉重，甜蜜的氣氛也會籠罩上陰云。反復(fù)如此，就會演變成一種“低壓氣場”，將夫妻倆一起罩進(jìn)去，從前火熱無羈的漸漸灰暗無光。那一刻，真的是載不動太多的憂。

如果我們有所警惕，也許能有意識地調(diào)整心態(tài)，避免煩憂傷害，如果像上述那對夫妻那樣，已經(jīng)被傷著了，那么，也不能消極坐視，任夫妻間的淡漠一味發(fā)展，還是可以找到辦法來尋回從前的幸福的。有這么幾條不妨試試。

首先要調(diào)整生活態(tài)度，接受生活必有意想不到的煩惱，把煩惱當(dāng)成人生的一部分，泰然處之。即使心理比較脆弱，也要學(xué)習(xí)如何增強(qiáng)承擔(dān)煩惱的能力。這是人生快樂的關(guān)鍵。

假如不能泰然面對煩惱，那就試著定時(shí)處理煩惱。比如規(guī)定夫妻談?wù)摕赖臅r(shí)間段，在飯后散步時(shí)，或者一周的一兩個(gè)晚上。溝通時(shí)定出處理煩惱的辦法，然后暫時(shí)收藏入庫，將它們關(guān)在夫妻親密時(shí)段之外。

用比以前主動幾倍的心態(tài)來對待，把當(dāng)成生活中的大事來對待，而不是可有可無。所謂矯枉必須過正，因?yàn)橐呀?jīng)受傷，所以要適當(dāng)用點(diǎn)猛藥。開動腦筋，調(diào)動情緒，把以前沒用過的招數(shù)都拿來試試，一旦點(diǎn)燃熱情，那種淡漠的氣氛就會被驅(qū)逐。

之前做足功課，一定要將情緒調(diào)到最佳狀態(tài)，才開始親熱。如果心情不佳，不要勉強(qiáng)為之，以免草草收場甚至半途而廢，在雙方心里留下陰影。

篇7

16歲那年暑假，我被奶奶接到小鎮(zhèn)。我知道父親要娶新媽媽，奶奶不愿意我受委屈。

江南小鎮(zhèn)水墨畫一樣美麗，我卻開心不起來。從奶奶家的窗戶望出去，是窄窄的小巷，窄窄的天空。爺爺每天忙著去下象棋，奶奶常常坐在窗邊的搖椅上打盹。只有家里的小花貓會親昵地往我身邊湊，大概它跟我一樣寂寞吧！

午后，陽光疏疏淡淡落進(jìn)老屋時(shí)，窗外響起了琴聲。我循聲望去，一個(gè)長發(fā)女孩，穿著一襲白裙站在某一家的門口拉小提琴。這很像一幅油畫，只是那琴拉出來的聲音有些古怪。我悄悄掏出了畫夾，一筆一筆描畫了起來。

不知什么時(shí)候，奶奶站在了我的身后，她說：“如果你想學(xué)琴，明天我去問問，總比呆呆地坐在家里好?！闭f完奶奶嘆了口氣。我說：“我想學(xué)畫畫。”

奶奶摸了摸我的頭，說：“小月，你想家嗎？”

我搖搖頭，又點(diǎn)點(diǎn)頭。吃晚飯時(shí)，我聽到奶奶給父親打電話，她說：“小月想學(xué)畫，那就讓她學(xué)吧！”

我的眼淚一下子溢了出來，死去的媽媽就是學(xué)畫的，曾經(jīng)，父親不讓我再動畫筆的。

又是一個(gè)午后，我跑出石庫門，直直地站在拉琴的女孩面前，她停下來時(shí)，我伸出手去大聲說：“我叫羅新月，我們交個(gè)朋友吧！”

女孩輕輕地笑了，也伸出了手，說：“當(dāng)然沒問題，我叫范小兮。”

后來，我和小兮一起坐在小河邊說起這段初次見面的情景時(shí)，范小兮說：“小月，你知道嗎，你簡直把我給弄傻了。在那之前，從沒有人跟我握過手，也從沒有人說是我的朋友?！?/p>

我一直笑，不說話。她當(dāng)然不知道我當(dāng)時(shí)的心跳得有多厲害了，萬一這丫頭一扭身回家了，那我的面子可往哪擱啊。

河水的波紋一漾一漾的，像兩個(gè)女孩的心波。

有了范小兮，日子仿佛一下子豐盈了起來。

至少奶奶可以看得到我的笑臉了。還有，貓咪在我身邊跳來跳去時(shí)，我也不會那么煩了。

我跟范小兮去少年宮，她學(xué)琴，我學(xué)畫。她一個(gè)教室一個(gè)教室?guī)疫M(jìn)，碰到人，就說：“這是我朋友羅新月，上海來的。”一臉得意的樣子。

我說：“小姐，你把我當(dāng)寶貝顯擺呢！”她才不管，一路走過去，我的名字就被大家記住了。甚至有人還說：“好像那個(gè)《穆斯林的葬禮》里的女孩就叫新月，多好聽的名字呀！”

范小兮回過頭，脆生生地對我說：“新月，在你來之前，我可是咱們少年宮的‘西施’。唉，誰叫你是我朋友呢？不計(jì)較了?！?/p>

我笑著撓她的癢，她最怕的就是這一手，只好舉手投降了。

我給范小兮畫了很多張素描，她是典型江南美人的樣子，尖尖的下巴，彎彎的眉，一笑，眼也是彎彎的。看到我的那些畫時(shí)，范小兮正吃奶奶做給她的湯圓，她努力地咽下一口說：“新月，沒看出來你是當(dāng)畫家的料子?。　?/p>

我扔下畫筆，說：“我才不要當(dāng)畫家，只是閑著無聊罷了。”

小兮拿起琴，說：“下面請范小兮女士給羅新月女士拉一首曲子?！?/p>

我問：“為什么稱我們是女士？”

她白了我一眼，說：“虧你還是從大城市來的，叫女士顯得有檔次，我可是高檔人。”

我笑得捂住嘴：“好好好，我洗耳恭聽高檔人范小兮女士的演奏。”

范小兮剛拉第一個(gè)弦，就有些聲嘶力竭。貓咪“噌”地一下?lián)涞轿覒牙铮倚Φ乖诖采?。小兮搖頭嘆息：“藝術(shù)家總是寂寞的呀！知音怎么就那么難找呢？”說完，撲到床上，與我笑成一團(tuán)。

半晌，她說：“新月，其實(shí)我跟本就不是學(xué)琴的材料，可我爸愣想要我成為藝術(shù)家，唉，煩哪！”

原來快樂的小兮也有煩心事。為什么人生有那么多的不得已呢？范小兮不喜歡學(xué)小提琴，可她那個(gè)當(dāng)中學(xué)音樂教師的父親卻硬逼著她學(xué)琴。而我，喜歡畫畫，卻不能把它當(dāng)成理想。

我告訴小兮，如果有來生，我愿意做一棵樹，靜靜地站在那，什么都不想，什么都不做。

范小兮皺了皺眉頭說：“那你一定是棵有點(diǎn)弱智的樹。我要做什么呢？”

她想了一會說：“有了，我要做一條魚，在河里游來游去。嗯――不好，萬一被人撈去清蒸了怎么辦？”

我點(diǎn)點(diǎn)頭：“像你這樣的魚，刺一定不少，烤著吃大概比較好。”

房間里又是一陣雞飛狗跳般的打鬧。

和范小兮在一起的日子，想不快樂都很難。只是我發(fā)現(xiàn)，我說話時(shí)，小兮總是側(cè)右耳傾聽。我問她。她說：“有嗎？我有嗎？”

暑假即將結(jié)束時(shí)，父親與新媽媽一同來到奶奶家。那位很漂亮的新媽媽拉住我的手說：“新月，我接受了你的父親，也就接受了你，我要我們一家人在一起?！蹦棠汤鹨陆蟛裂蹨I，站在一邊的小兮竟然也跟著落淚。

我要跟他們回上海了。走的那天，小兮沉默了下來，她說：“新月，誰讓你那么好呢，你走了，我想你的時(shí)候，怎么辦？”

我不敢對她說其實(shí)我也舍不得她，在偌大的上海，我也沒有朋友，我的同學(xué)眼睛盯著名牌大學(xué)，沒有人會把我當(dāng)成朋友隆重介紹出去。

我在我的那些畫上簽上名字，遞給小兮：“范小兮女士，你要好好保存，等我出了名，你就拿到紐約拍賣行去賣掉，沒準(zhǔn)能掙上一大筆錢呢！”

小兮紅著眼睛，紅著鼻子，笑了：“人家才不呢，我要子子孫孫地留下去，告訴他們，這可是你奶奶最好的朋友留下的?！?/p>

我的鼻子酸酸的。我沒有告訴小兮，我永遠(yuǎn)也成不了畫家，因?yàn)槲沂巧ぃ曳植磺孱伾?/p>

回到上海的日子無風(fēng)無浪，我與新媽媽相安無事。她禮貌地對我，我客氣地對她，只是，那種愛是沒有溫度的。我常常會想小兮，想小兮曾對我說：“新月，等你過生日時(shí)，我會送你一份大禮?！?/p>

如果她把她自己送給我，那一定是份大禮。

我沒有告訴小兮，我也會送她一份生日禮物，也是一份大禮。

沒過幾天，范小兮打來電話說：“羅新月女士，你的畫收到了。只是那太陽怎么是綠色的?。窟€有，那些草怎么是紅色的呀！”

我握著電話小聲說：“就如你只能用右耳聽我說話一樣，我也只能畫綠色的太陽紅色的草。唉，藝術(shù)家，總是寂寞呀，知音怎么就那么難找呢？”

說完，我們都笑了，然后又都哭了。

“羅新月，你要快樂！”

“范小兮，你也要快樂！”

“親愛的范小兮女士，我會快樂。我會記得你給的快樂，我會感激在我殘缺的生命里，你用琴聲溫暖過的那段時(shí)光……”

篇8

照片中的這位少女，如今已經(jīng)65歲了，她是我的母親。

結(jié)婚之前，沒有任何人相信，母親能夠吃苦。外祖父是怡保數(shù)一數(shù)二的殷商，擁有一幢占地極廣的雙層大宅。雖是富商，然而，外祖父全無傖俗的銅臭味，相反的，音符和書香，滿屋飄溢。

天生聰慧的母親，在這種優(yōu)渥的環(huán)境里，逐漸成長為一名極為出色的女性。她靜如處子，動若脫兔；入水能游，出水能彈（鋼琴）。她不但通曉中英雙語，而且能寫出一手流暢的好文章。

1945年，被譽(yù)為“抗戰(zhàn)英雄”的父親，在拜會怡保僑領(lǐng)外祖父時(shí)，看到了坐在小廳里為外祖父處理文件的母親。

驚艷。

從此，外祖父那座大宅便變成了一塊強(qiáng)力磁石，每天晚上，風(fēng)雨不改，父親一定準(zhǔn)時(shí)報(bào)到。終于，成功地俘虜了美人心。

婚后的生活，時(shí)而安定，時(shí)而坎坷。父親曾與朋友在一個(gè)喚作“和豐”的地方開采錫礦。然而，由于所投資的那一大塊土地錫米不多，因此，那幾年的辛苦便白白付諸東流。

我出世時(shí)，父親已是個(gè)小酒鋪的店主了。小小的酒鋪里，訪客川流不息；然而，這些來訪的人，談酒不買酒，他們談文化、政治、社會、理想。每每盡興而歸時(shí)，生性慷慨的父親便把一瓶瓶的酒送人。這種“特殊”的經(jīng)營方式使小酒鋪的赤字愈來愈多，最后，閉門大吉！

這時(shí)，一向熱衷于文化事業(yè)的父親，高高興興地辦起報(bào)紙來，這份報(bào)紙，取名《迅報(bào)》。

籌辦《迅報(bào)》期間，家中的經(jīng)濟(jì)拮據(jù)不堪，我們住在一所無電無水供應(yīng)的茅屋里，屋外亂草叢生、群蚊飛繞。一條邋里邋遢的河，日夜不停地在屋外嗚咽抽泣。

有了3個(gè)稚齡孩子，母親的家務(wù)永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)也做不完。婚前那一雙保養(yǎng)得極好的手，粗糙了，起泡了，生繭了。童年里最為清晰的一個(gè)印象是：穿得極為樸素的母親，蹲在地上，用竹枝扎成的掃把，一下一下清掃地上的污水。

那一年農(nóng)歷新年，近在眉睫，可是，米缸卻有斷炊之虞。夜極深，爸爸還在外頭奔波張羅。母親煮了一鍋稀稀的白粥，3個(gè)小孩兒狼吞虎咽。母親坐在桌旁，雙眉微蹙，不言不語。她面前的那碗白粥，沒了煙氣，冷冷的、白白的 、圓圓的一團(tuán)，好似一張血色被抽離了的憂傷的臉。遠(yuǎn)處，隱隱地傳來了爆竹的聲響，稀稀落落的，好像是星星點(diǎn)點(diǎn)的喜氣，可是，這喜氣，卻是摒絕在我家門外的。好不容易等到爸爸回家來了，兩個(gè)人相對看時(shí)的表情是沒有表情。

外祖父對于女兒困窘的情境并不是視而不見的，可是，母親倔犟的傲骨卻使她不肯接受任何來自娘家的接濟(jì)。而情操極高的父親，對于金錢的概念始終很淡薄。夫妻兩人打定心意，齊心協(xié)力地咬緊牙根以渡過人生這一段蕭瑟酷寒的黑暗期。

在貧窮的夾縫里為三餐營營碌碌的母親，精神生活卻是豐富多彩的。她為父親的《迅報(bào)》寫長篇連載小說，筆觸細(xì)膩，情節(jié)曲折，據(jù)說擁有不少讀者呢！

我依然清楚地記得母親低著頭在沾著油跡的木桌上寫作時(shí)那美麗絕頂?shù)纳袂椤Ｃ河蜔衾镩W爍不定的火舌映照在褐色格子的稿紙上，好似無數(shù)小精靈在快樂地起舞，母親嘴角含著溫柔的笑意，整張臉的輪廓顯得非常地柔和。在這個(gè)全神貫注地進(jìn)行創(chuàng)作的時(shí)刻，她不是母親，不是妻子，她是她自己，一個(gè)完完全全的自己。

除了創(chuàng)作，母親也自行翻譯外國的文稿。她對語文，有著強(qiáng)烈的興趣，數(shù)十年來，不論處于順境或是逆境，她都不曾放棄閱讀。常常涉獵英文雜志報(bào)紙的結(jié)果，使她有了極強(qiáng)的英文基礎(chǔ)，因此，從事翻譯，得心應(yīng)手。

文化事業(yè)，是恒遠(yuǎn)地寂寞的。父親創(chuàng)辦的《迅報(bào)》，在苦苦支撐了3年之后，因?yàn)榍吆凸讯]門大吉了。

這時(shí)，父親決定離開怡保，南下新加坡另謀發(fā)展了。下這決定時(shí)，家中老幺剛出世不久，母親在初生嬰兒不斷啼哭的煩亂里，在稚齡兒女不停吵鬧的慌亂中，保持著高度的鎮(zhèn)定，有條不紊地把行李一件一件地打點(diǎn)好。

1958年，我們一家子揮別了淳樸美麗的故鄉(xiāng)怡保，來到了當(dāng)時(shí)繁亂而不繁華的新加坡，在地點(diǎn)偏遠(yuǎn)的火城，租下了一個(gè)房間，一家六口擠在一起住。

初到異鄉(xiāng)的父親，在他哥哥的協(xié)助下，當(dāng)起了建筑承包商，早出晚歸，日夜拼搏。

母親呢，足不出戶地照顧4個(gè)小孩兒。外頭的花花世界，她連看一眼的興趣也沒有。鄰居的東家長、西家短，她充耳不聞。柴米油鹽醬醋茶、尿布桌布窗簾布，是她生活的全部。寫作與閱讀，和她已成了毫不相干的兩碼事。

在那段年輕的日子里，我曾是母親眼中的刺猬。有一回，鬧了情緒，受了責(zé)罵，足足幾天，不和母親對話。晚上，她一邊抹桌子，一邊嘆氣，說：“我是你母親呢，怎么說你幾句就當(dāng)我是仇人?！?/p>

我抬頭看她，就在明亮的燈光下，我看到她頭上閃出了幾根刺目的白發(fā)，眉眼處也牽出了幾道惹目的皺紋。

我很震驚。母親居然有白頭發(fā)、有小皺紋了呢！千句萬句“對不起”，悄悄地在心底響了千遍萬遍，可是，說不出口來。

上了大學(xué)，忙著適應(yīng)新生活、忙著結(jié)交新朋友，就算是周末也好似蜻蜓點(diǎn)水似的，輕輕一轉(zhuǎn)，又飛離家門，在外頭遼闊的世界里尋找自己的大快樂。

這時(shí)，父親的事業(yè)已經(jīng)有了很好的基礎(chǔ)，生活過得很寬裕。孩子又一個(gè)個(gè)長大了，母親有了可以隨意外出看戲購物的時(shí)間、自由和經(jīng)濟(jì)能力，可是，她依然還是足不出戶。她窩在家里，彈鋼琴、讀書報(bào)、看電視、聽音樂。這些，原都是她生活里的最愛，可是，生命里有一段很長很長的時(shí)間為生活而掙扎，她默默地痛苦地把它們都放棄了?，F(xiàn)在，有了重溫舊夢的機(jī)會，她當(dāng)然緊緊地抓住每一分每一秒來充分享受了。

母親偶爾外出，也是為了拾掇青春期間曾有的快樂：她去游泳。盡管“荒廢”了那么多年，可是，她的泳術(shù)并不曾生疏。一跳進(jìn)蔚藍(lán)的池水里，她便化成了一條靈活的魚，溜溜滑滑地由一頭游到另一頭去。整個(gè)游泳池的水，都感染了她的快樂而輕快地蕩漾著。有時(shí)，親戚從外地來訪，大家一塊兒到馬林百列公園去野餐。這時(shí)，母親便會租一輛自行車從草地中央的羊腸小道飛來馳去。

我大學(xué)畢業(yè)那一年，50余歲的母親“自動請纓”地為我謄抄洋洋10多萬字的畢業(yè)論文。伏在閃著亮澤的花梨木桌上，母親心無旁騖地把秀麗如花的字一個(gè)一個(gè)嵌入纖細(xì)的格子里。

去年，當(dāng)上了專科醫(yī)生的弟弟把父母親都接到英國去住了。母親寄來了大沓的照片：在倫敦大橋下的、在蠟像館與伊麗莎白女皇合攝的、在泰弗加廣場讓鴿子站在肩膀上拍攝的……全都顯得神采飛揚(yáng)。

篇9

明年以及今后的幾年內(nèi)，作文命題的趨勢大體可呈現(xiàn)以下幾種情形：

一、注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生健康成長。

命題者對學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和身心健康非常關(guān)注，很多省市都以此來擬題。這些題目引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，用童心品味成長，以原生態(tài)描繪成長的過程，充分體現(xiàn)了新課標(biāo)改革中“以人為本、自主學(xué)習(xí)、自我成長”的核心理念。

例如，2013年甘肅省蘭州市的作文題《我的―夢》，這里的“夢”應(yīng)該理解為“理想、抱負(fù)和藍(lán)圖”，青春少年在成長的過程中，定然憧憬著美好的明天，做著這樣那樣的夢，文題的導(dǎo)向性非常明確，最能道出青少年的追夢心聲。特別是文題中的提示如“大學(xué)夢、作家夢、航天夢、強(qiáng)國夢等，這些無疑會引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大志向，健康成長。2012年甘肅省蘭州市中考作文試題《我是這樣長大的》，此道命題符合引導(dǎo)學(xué)生健康成長的理念。因?yàn)槌砷L是我們每個(gè)人的必修課，有的人成長的路上有許多鮮花和掌聲；有些人則更多的是坎坷與荊棘。有位考生很有創(chuàng)意，寫了自己精神上的成長，也可以說是心靈上的成長，比起寫實(shí)作文來，境界上要高出一籌。反映此主題的命題還有2013年四川省眉山市的《我的夢來自語文》，山東省濱州市的《疼痛》，山東省臨沂市的《走在路上》，等等。

二、注重學(xué)生真實(shí)心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生說真話抒真情。

此類試題的頻頻出現(xiàn)主要有如下原因：一是針對中考作文缺乏真情實(shí)感而生編硬造、矯揉造作、無病，套寫或抄襲他人的文章等不良現(xiàn)象而出現(xiàn)的。二是思想的導(dǎo)向性。在經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展、人們的生活水平蒸蒸日上的今天，追逐名利、美德缺失、人情淡漠的現(xiàn)實(shí)卻又不免讓人擔(dān)心。于是，呼喚人間的真情關(guān)愛成為社會的共識。三是新課標(biāo)要求說真話，抒真情……培養(yǎng)健康心理。

例如，2013年上海市作文題《今天，我想說說心里話》，是對學(xué)生個(gè)性發(fā)展的典型體現(xiàn)。這個(gè)作文題目，目的是讓考生暢所欲言，把自己心窩子里的話說出來，表達(dá)對人和事的情感、觀點(diǎn)及其獨(dú)到的感悟。2012年吉林省的作文題《歉疚》，關(guān)注的就是考生的情感世界，要求考生說真話，抒真情。例如一位考生寫了因不知道父母的生日而感到深深的歉疚。通篇文章顯示出一種樸實(shí)的氣息，不做作，不奢華，有的就是考生真情實(shí)感的流露。每一句話都樸實(shí)無華，真誠地表達(dá)了“我”的歉疚之情。再如2012年河南省命題作文試題《同在一個(gè)屋檐下》，一位考生選取了“母愛如水”、“父愛如山”兩個(gè)生活片段來表現(xiàn)作者獨(dú)特的對愛的體驗(yàn)，其中既有作者成長歷程的真情感受，又有普天之下父母的愛，質(zhì)樸之情溢于言表。類似的題目很多，如2013年湖南省邵陽市的《這句話，我要說給 聽》，四川省成都市 的《再也沒有》；2012年上海市的《心里美滋滋的》，河北省的《我與 親密接觸》，等等，都屬于此類命題。

三、注重學(xué)生走進(jìn)生活，感悟生活的真諦。

生活是寫作的源泉，引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)生活、觀察生活、熟悉生活、感悟生活也是命題者的方向之一。說得具體一些，此類命題的目的是為了引導(dǎo)學(xué)生在生活的源泉里尋找寫作的材料，引導(dǎo)學(xué)生將作文的思維靈感擴(kuò)展到人生、社會、自然的真實(shí)體驗(yàn)之中，使考生在生活中受到啟發(fā)和教育，感悟到生活的真諦。

例如，2013年浙江省溫州市的作文題《原來我沒懂》，試題關(guān)注的是學(xué)生的情感、學(xué)生的精神世界以及對生活的真知灼見。2013年湖南省常德市的文題《那個(gè)酸酸甜甜的暑假》，很明顯，文題在引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活、品味生活，寫出富有真情實(shí)感的文章來。2013年重慶市（A）卷《微笑的味道》，文題在引導(dǎo)考生對“微笑”真諦的理解與感悟，深刻感受“微笑”的魅力。2013年安徽省作文題《那段 的日子》，2012年天津市中考作文試題《以微笑 》，就是引導(dǎo)考生走進(jìn)生活、觀察生活、感悟生活的哲理。一位考生寫了幾次不怕失敗，最后取得成功的例子，文章最后畫龍點(diǎn)睛，寫出了自己對微笑的感悟：以微笑面對失敗，失敗不只是一種教訓(xùn)，更是一種財(cái)富。真正有成就的人，善于從失敗中學(xué)習(xí)。當(dāng)你懂得運(yùn)用失敗的力量時(shí)，就可以擁有成功的人生。再如2012年山西省的作文題《 的魅力》，一位考生寫了一個(gè)老人彎腰撿別人扔在馬路上的塑料袋的故事，文章的結(jié)尾有幾句議論，表達(dá)出作者對生活的感悟：彎腰讓我看到了平凡人身上不平凡的閃光點(diǎn)，看到他們靈魂的偉大。在我心中，他們才是最有魅力的人，他們才是最值得人們尊重的人。還如2012年山東省濟(jì)南市作文題目《咀嚼生活的真味》，一位考生寫自己成長中的“酸”“甜”“苦”“辣”的不同滋味，每一種滋味都是生活的給予，要對生活充滿感激之心。很欣慰作者能在品味生活滋味中懂得了生活，不斷成長。還如2013年重慶市（B卷）的《閱讀真好》，福建省福州市的《興趣，是一種甜蜜的牽引》，山東省德州市的《窗外有藍(lán)天》；2012年安徽省的《 在其中》、遼寧省朝陽市的《我的引路人》、甘肅省白銀市的《心靈深處的歌》、浙江省寧波市的《你是我的一本書》等。

四、注重交流傾訴，反映學(xué)生的多維心理。

一起交流，共同分享，這是人類特有的本性。交流，可以使我們相互了解；交流，可以使我們相互體諒；交流，可以使我們彼此信任；交流，可以使我們消除隔閡……交流、對話，是構(gòu)建和諧社會的需要，是人們交往、生活的需要。學(xué)會交流、傾訴是新課標(biāo)的要求，也是以后命題的重要方向。從平時(shí)的作文訓(xùn)練來看，交流、傾訴類的題目最受同學(xué)們的歡迎，所以寫出的文章最能反映學(xué)生真實(shí)的內(nèi)心世界。

例如，2013年安徽省作文題《那段 的日子》，提示語中有“溫暖”“自由”“孤單”“煩心”等詞語，供考生自己選擇，試題的傾向性也非常明顯，主要是引導(dǎo)考生自由交流傾訴，反映出他們的多維心理。2012年山東省日照市的作文題目《昂起頭來真美》，一位考生寫了自己以前做事不自信，最后到自信的心理歷程，這種心靈的傾訴和交流，對同齡人的成長很有指導(dǎo)作用。再如2012年山東省德州市的作文題是情境作文，一位考生寫了小州和小豪聊天的故事，通過聊天說明了做人要堅(jiān)守承諾，不然會失去朋友的道理。

類似的命題，還如2013年山東省泰安市的《朋友》，四川省廣安市的《反省》，江蘇省宿遷市的《掌聲又響起來了》。此外，前兩年安徽省蕪湖市的《心中有話對你說》，江蘇省徐州市的《因你而快樂》，山東省濟(jì)南市的《幾分在心頭》，山東省青島市的《 讓我久久不能忘懷》，浙江省湖州市的《總想告訴你》，山東省煙臺市的《總想為你唱支歌》， 哈爾濱市的《偶爾停一下，真好》，山東省臨沂市的《不該丟棄的 》，山東省濰坊市的《共享 》，浙江省舟山市的《少年不知愁滋味》，江蘇省南通市的《讓我輕輕地告訴你》也是此類試題的典型代表。試題側(cè)重于以主動交流、傾訴的心態(tài)，敞開胸懷，一吐真言?！白哌M(jìn)內(nèi)心，傾吐真言”這一命題導(dǎo)向，是與新課標(biāo)完全接軌的?？忌紩姓嬖捒烧f，有真情可抒，容易寫出情真意切的文章來。為考生的“傾訴交流”搭建了一個(gè)平臺。

五、注重品德修養(yǎng)，完美健全人格。

篇10

暗傷

被公司安排到上海培訓(xùn)的時(shí)間由十天壓縮為一周,回來那天,我沒有通知陸偉,我想給他一個(gè)驚喜。結(jié)婚快一年了,我們還是第一次分開。

走進(jìn)小區(qū),已是下午四點(diǎn)。居委會的徐大媽正和幾個(gè)熟識的鄰居議論著什么。我點(diǎn)頭致意,沒有停止腳步。我想趕快回家給陸偉準(zhǔn)備晚飯。

家依然是那么整潔,陸偉不能容忍一絲的臟亂。結(jié)婚后,我一直努力地適應(yīng)他的習(xí)慣。

準(zhǔn)備沖澡時(shí),我看到一件黑色的連帽長風(fēng)衣搭在衛(wèi)生間的毛巾架上,這是陸偉的衣服嗎?我可從來沒見他穿過。我沒有細(xì)想,隨手拿起,扔在衛(wèi)生間門口的衣架上,只聽咣當(dāng)一聲,一個(gè)小手電從衣服里掉出來,滾到了客廳沙發(fā)下面。

剛沖完澡,手機(jī)響了,是小麗。我的大學(xué)同學(xué)、一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師。我們住同一個(gè)小區(qū)。

“我看到你回來了,你能過來一下嗎?”小麗的聲音怪怪的。我沒法拒絕。

幾天不見,麗的臉色有些憔悴。“你看到小區(qū)的公告欄了嗎?前天晚上,一個(gè)初中女生在小區(qū)后墻那里,遇到了一個(gè)露陰癖?！?/p>

原來徐大媽她們是在議論這件事。

“我想讓你陪我去看看那個(gè)女孩?！丙惪粗?面色凝重?！叭ブ?我想請你聽一個(gè)故事。”

“十年前一個(gè)陽光明媚的秋天,公園里很幽靜,兩個(gè)小女孩親熱地?cái)D在公園的長椅子上,咔咔嚓嚓地吃著小零食,一邊嘰嘰喳喳地說笑著。

不知道什么時(shí)候,一個(gè)五十多歲的瘦高老頭,輕飄飄、慢悠悠地沿著她們面前的小路走來。兩個(gè)女孩仍舊興高采烈地說笑著,絲毫沒注意到他的逼近。

老頭幽幽地走到她們面前,定定地停了下來轉(zhuǎn)身站在她們面前的時(shí)候,兩個(gè)小姑娘才停下零食和說笑,抬頭看向老頭。一剎那間,連空氣都凝固了。大約十幾秒鐘寂靜后,兩個(gè)小姑娘像突然醒過神來,大叫著從長椅上彈簧一般跳起來,還沒有吃完的零食嘩啦一起撒落在草地上。在身后老頭干癟又燥烈的大笑中,女孩成了兩只驚慌失措的小鹿,沒命地逃竄,一頭扎進(jìn)了旁邊的樺樹林?！?/p>

“其中的一個(gè)女孩,就是我?！丙愐咽菧I流滿面。

我驚愕。難怪,當(dāng)年法學(xué)系的高才生,卻在畢業(yè)后改行做了心理咨詢師。

“雖然事情過去十年了,但那種傷害對我影響有多大,只有我自己知道?！毙←愓f,事情發(fā)生后,她誰也沒敢告訴。那段日子,她經(jīng)常被噩夢驚醒,生活也徹底被攪亂。一見到男人就情不自禁地感到惡心,無法忍受任何男人的親近。更嚴(yán)重的是,她每天要無數(shù)次地用肥皂洗手洗臉,一看到李子就嘔吐,一看到老頭慢悠悠地走來或是聽到男人某種笑聲就腿軟,而且還害怕很多莫名其妙的東西。

我一直以為小麗選擇獨(dú)身是因?yàn)樗臍馓?沒想到,一向陽光率性的她心底有這么灰暗的傷痕。

“我用了十年才走出來,我不能讓這個(gè)女孩重蹈我的覆轍?！毙←愓f。

重?fù)?/p>

我回來的時(shí)候,陸偉已經(jīng)做好了晚飯。對于我的提前歸來,他沒有一點(diǎn)表示。

陸偉的父母都是軍人,在這樣的家庭里長大的陸偉有著嚴(yán)格的家教,不光學(xué)習(xí)成績好,而且什么活都會做。做他的妻子,應(yīng)該是很幸福的。但他的沉悶和循規(guī)蹈矩,又讓我覺得生活中少了些什么。

吃飯時(shí),我問陸偉有沒有看到小區(qū)公告欄上的消息,陸偉好像沒有聽見,只是埋頭吃飯。

飯桌上的氣氛有些沉悶。陸偉好像有什么心事,米粒掉出碗來卻渾然不覺。機(jī)械地吃完一碗白米飯,陸偉說,“我有點(diǎn)不舒服,先休息一會。”

每個(gè)人都會有不舒服的時(shí)候,我沒有多想,問他要不要吃藥,陸偉說不,轉(zhuǎn)身進(jìn)了臥室。

也許在單位里遇到了煩心事,我想。我已經(jīng)習(xí)慣了陸偉遇到什么事情總是這樣悶著,等待情緒自行消解。我一個(gè)人收拾著碗筷,看著緊閉的臥室門,心里有說不出的淡淡失落。

第二天一早,陸偉去上班,我下樓去找小麗。物業(yè)公司經(jīng)理拿著小麗的心理咨詢師證書和我的律師證看了很久,才把那個(gè)女孩家的地址告訴了我們。

女孩的媽媽聽說我們的來意,臉色陰沉,猶豫了半天才讓我們進(jìn)門。女孩剛剛起床,正在衛(wèi)生間里洗涮?！暗谝惶煜戳税吮樵??！眿寢寜旱吐曇羿絿佒?搖著頭。

等女孩從衛(wèi)生間出來,小麗問,我可以和你談?wù)剢?女孩臉色木然,不置可否。

“能告訴我那天晚上發(fā)生了什么嗎?”坐在女孩的床邊,小麗撫摸著她的后背輕輕地問。

女孩沉默了一會,抬頭看看小麗的眼睛,終于開了口:“那天晚上十點(diǎn)多,我參加好友的生日會回來,走到小區(qū)后面的小路上,那里路燈壞了,有一段特別黑,我突然看到有一束手電的光照了過來,我心里還想,誰這么好,幫我照路呢,抬頭看去,看見一個(gè)穿著黑色風(fēng)衣的高個(gè)子男人站在那里,突然把手電照向自己,原來他里面什么也沒穿……”

黑風(fēng)衣、手電、高個(gè)子男人。我的頭無端地疼了起來,臉色發(fā)燙,呼吸急促。 麗留下來陪那個(gè)女孩,我暈頭轉(zhuǎn)向地回了家。開門時(shí),手在微微顫抖。

家依然整潔、寧靜。我顧不得那么多,先把客廳的沙發(fā)拉開,找到了那個(gè)黑色的小手電,然后沖進(jìn)臥室,拉開衣柜,把衣服一件一件地扔出來。在柜子的最底部,我看到了那件黑色的風(fēng)衣。

我感覺自己的心像被撞出一個(gè)大洞,黑漆漆的,看不到底。

童年

陸偉回家時(shí),看到呆坐在地上的頹然的我和我面前的黑色風(fēng)衣、手電,什么話也沒說,只是拿巴掌扇自己的耳光。一下,又一下,眼里滿是哀傷。

不知道過了多久,陸偉跪坐在我的面前,說:“請聽我說,我不想這樣的,我是身不由己?！?/p>

我連打斷他的力氣都沒有了,陸偉開始講述。寂靜的夜里,我第一次聽到了關(guān)于陸偉童年的故事。

陸偉的父母都是軍人,他是家里的第一個(gè)孩子。由于父母忙于革命工作,陸偉從小被寄養(yǎng)在奶奶家,和殘疾的叔叔一起生活。叔叔年輕時(shí)在工地上干活,從腳手架上掉了下來,失去了一條腿,性格變得乖戾暴躁。陸偉小時(shí)候很愛哭,叔叔想出各種辦法讓他閉嘴。他會用棉被捂住他的頭,拿圍巾把他的嘴封上,甚至,他會拿燒紅的鐵針燙他的腳心……等陸偉長大一些,叔叔開始教他讀書識字,他會布置很多文章讓陸偉抄,抄不完,就罰他頂著磚塊站一天一夜,怕他睡覺,還用木棍把他的眼皮撐開……在叔叔身邊生活的四年,陸偉從一個(gè)活潑可愛的孩子變得膽小、怯懦、木訥。

六歲時(shí),奶奶去世,陸偉被接回了父母身邊。父親已經(jīng)成了軍區(qū)的副司令員,第一次見陸偉,父親很大聲地問他幾歲了,陸偉緊張得尿了褲子。父親很生氣,他不能容忍堂堂司令員的兒子膽子這么小。他扔掉了他所有的玩具,派一個(gè)專門的營長來訓(xùn)練六歲的陸偉。每天起床、吃飯、訓(xùn)練,都要精確到分,差一分鐘也要挨罰。為了鍛煉陸偉的膽量,營長把他帶到離家?guī)桌锿獾牟紳M墳頭的荒山上,讓他在山上呆了一整夜。有一次,家里跑進(jìn)一只野貓,陸偉很喜歡,悄悄地把它關(guān)在自己的小屋里,結(jié)果被父親發(fā)現(xiàn),火冒三丈,當(dāng)著陸偉的面把小貓摔死在地板上……

童年的遭遇像一把尖刀,把陸偉的外殼刻得堅(jiān)硬、有棱有角,也把他的心刻得千瘡百孔,這段童年往事他從未和任何人提起,卻經(jīng)常會在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,想起那只被摔得七竅流血的貓……壓進(jìn)一個(gè)人心里的恨與疼痛永遠(yuǎn)不會消亡,如果找不到有效疏解或溝通的路徑,即使長大成年,也會以一種極端的方式表現(xiàn)出來。陸偉,選擇了這樣的一種方式來釋放。

這一夜,漫長得像過了一生。我氣喘吁吁地在內(nèi)心跋涉,起初的震驚、憤怒、仇恨都化為心酸。黑暗中,我站起身來,輕輕地抱住陸偉。陸偉像個(gè)孩子一樣,趴在我的肩頭小聲啜泣。