導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇大學(xué)生心理課程論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

 

隨著前些年高校擴(kuò)招，高校畢業(yè)生也逐年增多，隨之而來(lái)的就業(yè)壓力和社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題顯著增加。大學(xué)階段是一個(gè)人生轉(zhuǎn)變的階段，也是由心理不成熟走向成熟的重要階段。在這一關(guān)鍵時(shí)期，大學(xué)生的心理健康狀況非常重要，對(duì)其人生發(fā)展起著重要作用。

 

高校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，有助于引導(dǎo)和調(diào)整大學(xué)生的心理發(fā)展軌跡，使其能通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)逐漸適應(yīng)社會(huì)，逐步走向心理成熟。

 

目前國(guó)內(nèi)大多數(shù)高校都開(kāi)設(shè)了心理學(xué)教育的課程，并設(shè)為公共必修課或選修課，這對(duì)于大學(xué)生心理的成長(zhǎng)和成熟起到了很好地引導(dǎo)作用。

 

2 《大學(xué)生心理健康教育》教學(xué)難點(diǎn)

 

2.1 學(xué)生對(duì)于心理健康課程的重要性理解不深刻

 

大學(xué)生心理健康教育課程大多屬于選修課，部分高校即便開(kāi)設(shè)為必修課，也屬于綜合素質(zhì)類課程，因此在大部分高校實(shí)行學(xué)分制的背景下，學(xué)生沒(méi)有把心理健康教育課程當(dāng)做一個(gè)重要的科目來(lái)學(xué)習(xí)。

 

另外高校對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的課時(shí)設(shè)置較短，往往只有幾周課時(shí)或者只是其他必修課課時(shí)的一半，使學(xué)生從心理上認(rèn)為本門課程不重要。而近年來(lái)高校大學(xué)生因?yàn)樾睦韱?wèn)題而引發(fā)的惡性事件逐漸增多，學(xué)生卻沒(méi)有將這些事件和心理健康教育課程的重要性聯(lián)系起來(lái)，學(xué)校和教師也缺乏必要的引導(dǎo)，沒(méi)有使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育課的重要性。

 

2.2 沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)范的教材

 

由于多數(shù)高校把大學(xué)生心理健康教育作為選修課來(lái)開(kāi)設(shè)，因此很多高校并沒(méi)有指定教材，教師上課往往自備課程教材，或者直接從網(wǎng)絡(luò)課件中選取需要教授的內(nèi)容，自己制作課件。這就造成了每個(gè)高校的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容不一致，甚至同一學(xué)校不同班級(jí)的課程內(nèi)容也不一致，使學(xué)生的學(xué)習(xí)不系統(tǒng)、不全面。任課老師往往根據(jù)自己的專長(zhǎng)或自認(rèn)為重要的內(nèi)容給學(xué)生講解，教學(xué)內(nèi)容不規(guī)范。

 

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，本身對(duì)課程的重要性就認(rèn)識(shí)不夠，再加上沒(méi)有規(guī)范的課程教材，使學(xué)生更加不注重心理健康課程的學(xué)習(xí)，同時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容沒(méi)有形成體系，只是對(duì)心理健康有一個(gè)粗淺的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)效果大打折扣。

 

2.3 缺乏有效的課程考核方式

 

目前大多數(shù)高校所開(kāi)設(shè)的大學(xué)生心理健康教育課程沒(méi)有統(tǒng)一的課程考核方式，并且考核方式的有效性也有待商榷。很多學(xué)校采用考查的方式，讓學(xué)生在期末節(jié)課時(shí)上交考查論文，以此作為課程成績(jī)。有的學(xué)校即便采用考試的方式，也大多采用開(kāi)卷考試，并且試卷考題不能很好地考查學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

 

但不論考查還是考試，學(xué)生都沒(méi)有將學(xué)習(xí)內(nèi)容有效的體現(xiàn)出來(lái)。大學(xué)生心理健康教育課程不同于其他專業(yè)課程，也不同于心理學(xué)專業(yè)學(xué)生所學(xué)習(xí)的課程，學(xué)生要將日常所遇到的生活心理問(wèn)題用專業(yè)知識(shí)加以解讀，從而解決自身或他人的一般心理問(wèn)題，這才能達(dá)到心理健康教育的目的。

 

3 提高《大學(xué)生心理健康教育》課程效果的對(duì)策

 

3.1 通過(guò)多手段提高大學(xué)生對(duì)于心理健康重要性的認(rèn)識(shí)

 

大學(xué)生心理健康教育課程效果欠佳的最主要原因是學(xué)生對(duì)于心理健康的重視程度不夠，沒(méi)有對(duì)心理健康的重要性有足夠的認(rèn)識(shí)。學(xué)校開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育的目的主要是防止大學(xué)生心理障礙和心理疾病的發(fā)生，但是僅僅依靠一門課程是很難達(dá)到這個(gè)目的的。在學(xué)生在校期間，甚至在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)開(kāi)始，學(xué)校就可以通過(guò)輔導(dǎo)員案例講解、心理健康宣傳、心理方面的學(xué)生活動(dòng)等多手段向?qū)W生灌輸心理健康的重要性，以大學(xué)生心理健康教育課程為主導(dǎo)，其他多種方式為輔助的形式，最終達(dá)到保持學(xué)生心理健康的目的。同時(shí)也自然會(huì)提高學(xué)生對(duì)于心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，從而有助于大學(xué)生心理健康教育課程的開(kāi)展。

 

3.2 規(guī)范教學(xué)教材，提高教學(xué)系統(tǒng)性

 

大學(xué)生心理健康教育課程長(zhǎng)期缺乏系統(tǒng)規(guī)范的教材，即便在許多知名大學(xué)也是如此，任課教師根據(jù)自己經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)的材料案例給學(xué)生上課，這就造成了課程效果參差不齊。任課教師教學(xué)水平高，則上課效果較好;任課教師水平稍差，則上課效果較差。

 

各高校應(yīng)規(guī)范訂制統(tǒng)一的心理健康教育課程教材，統(tǒng)一備課，提高教學(xué)水平的規(guī)范性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)能夠依據(jù)教材鞏固理論知識(shí)，教師在教學(xué)時(shí)也有章可依。學(xué)生依據(jù)教材學(xué)習(xí)理論知識(shí)，教師在課上除了理論講授外，更多的是依靠教材理論利用案例等形式引導(dǎo)學(xué)生，這就讓學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)理論與實(shí)踐相結(jié)合，提高了學(xué)習(xí)的效果。

 

3.3 提高考核方式的多樣性和有效性

 

考核方式是反映教學(xué)效果的直接途徑，大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的最終目的是提高學(xué)生的心理健康水平，因此考核方式不能單純用考試分?jǐn)?shù)或結(jié)課分?jǐn)?shù)來(lái)衡量。綜合目前大多數(shù)高校的教學(xué)方式來(lái)看，注重平時(shí)的考查分?jǐn)?shù)并綜合期末考試成績(jī)分?jǐn)?shù)的方式有利于提高教學(xué)效果。

 

在學(xué)生平時(shí)上課時(shí)階段性的運(yùn)用案例分析或結(jié)合自身情況撰寫小論文的形式進(jìn)行考查，以鞏固學(xué)生平時(shí)上課所學(xué)知識(shí);期末再以考試方式綜合考核學(xué)生對(duì)于整個(gè)教學(xué)內(nèi)容的掌握程度，以平時(shí)考查成績(jī)和期末考試成績(jī)相結(jié)合，綜合得出學(xué)生的課業(yè)成績(jī)，以此全面的反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，同時(shí)也提高了教師教學(xué)的有效性。

篇2

關(guān)鍵詞： 學(xué)分制 學(xué)籍變動(dòng) 歸因分析 對(duì)策

學(xué)籍變動(dòng)主要指學(xué)生轉(zhuǎn)專業(yè)、休學(xué)、復(fù)學(xué)、保留學(xué)籍、退學(xué)、降級(jí)、延長(zhǎng)學(xué)制等一系列學(xué)籍的變化，它是高等學(xué)校最常見(jiàn)的工作，也是至關(guān)重要的一環(huán)。進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，隨著各高校完全學(xué)分制教學(xué)管理體系的不斷建立與完善，在學(xué)分制條件下，影響大學(xué)生學(xué)籍變動(dòng)的因素也變得更多樣化和復(fù)雜化。為揭示學(xué)分制學(xué)籍變動(dòng)的特點(diǎn)，我們對(duì)近6年來(lái)我校大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、延長(zhǎng)學(xué)制、降級(jí)及轉(zhuǎn)專業(yè)這幾項(xiàng)比較有代表性的學(xué)籍變動(dòng)情況做了全面系統(tǒng)的調(diào)查與分析，得出以下特點(diǎn)，分析其成因并初步提出幾點(diǎn)對(duì)策[1]。

一、學(xué)分制學(xué)籍變動(dòng)特點(diǎn)

從07―08學(xué)年至12―13學(xué)年期間，從我校大學(xué)生學(xué)籍變動(dòng)情況學(xué)年統(tǒng)計(jì)表（表1）、學(xué)籍變動(dòng)情況學(xué)年比率表（表2）及休退學(xué)主要原因表（表3）可以看出，我校大學(xué)生學(xué)籍變動(dòng)主要呈現(xiàn)以下規(guī)律及特點(diǎn)：4.課程不及格與論文環(huán)節(jié)是影響畢業(yè)生正常畢業(yè)的主要原因。

我校延長(zhǎng)學(xué)制學(xué)籍變動(dòng)的主要對(duì)象為課程不及格的畢業(yè)生，降級(jí)的主要對(duì)象為論文環(huán)節(jié)不及格的畢業(yè)生。從表1和表2及表4我們可以看出，課程不及格與論文環(huán)節(jié)是影響畢業(yè)生正常畢業(yè)的主要原因，且呈現(xiàn)逐年上升趨勢(shì)。

二、成因分析以及對(duì)策

根據(jù)以上統(tǒng)計(jì)結(jié)果，為加強(qiáng)教育工作的針對(duì)性和有效性，從“以人為本”角度出發(fā)，突出學(xué)生主體地位，踐行跟進(jìn)式教育服務(wù)理念，真正把學(xué)生發(fā)展和需要放在第一位，一切為學(xué)生的成才服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生全面健康和諧地發(fā)展。我們以學(xué)籍變動(dòng)為表象，深入探析其原因及內(nèi)在聯(lián)系，提出以下幾點(diǎn)措施與建議。

1.建立健全大學(xué)生心理健康教育咨詢體系，加強(qiáng)校園文化建設(shè)。

從表3我們可以看出，如果將學(xué)習(xí)壓力大也歸至心理健康范疇，那么因心理因素導(dǎo)致大學(xué)生休、退學(xué)的將占總數(shù)的30%，且在中低年級(jí)中所占比例更高。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)是有理可據(jù)的，大學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們面臨學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力及青春期固有的困惑和煩惱，他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中或多或少地表現(xiàn)出郁悶、孤僻、自卑、抑郁、暴躁、猜忌等不良心理狀態(tài)。有些不良心理和情緒如不能及時(shí)解決，不僅會(huì)影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致行為障礙或人格缺陷。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我們認(rèn)為應(yīng)從以下方面推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育[2]。

（1）加強(qiáng)新生入學(xué)教育，增強(qiáng)新生的入學(xué)適應(yīng)能力。

“良好的開(kāi)端是成功的一半”。成功的新生入學(xué)教育能使以后的心理健康教育取得事半功倍的效果。環(huán)境的改變，對(duì)剛進(jìn)入高校的新生來(lái)說(shuō)，既陌生又新鮮，往往在心理平衡、人際交往及目標(biāo)定位等方面產(chǎn)生心理問(wèn)題。對(duì)新生入學(xué)教育的重點(diǎn)就是角色轉(zhuǎn)變的教育，讓其重新認(rèn)識(shí)自我，看清形勢(shì)，確定努力方向，增強(qiáng)其處理問(wèn)題的理智性及面對(duì)挫折的忍耐力。

（2）建立健全大學(xué)生心理健康教育咨詢體系，提高大學(xué)生心理健康水平。

大學(xué)生心理健康水平是關(guān)系人才培養(yǎng)質(zhì)量和高等教育成敗的重要問(wèn)題，是高校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的客觀需要。大學(xué)生心理健康教育絕不僅是單純的課堂心理健康理論教學(xué)，而要建立健全一整套大學(xué)生心理健康教育咨詢體系。高校通過(guò)健全大學(xué)生心理健康教育檔案資料庫(kù)，加強(qiáng)心理健康教育課程改革和建設(shè)，建立心理健康教育咨詢響應(yīng)跟蹤機(jī)制，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我教育，營(yíng)造積極健康的校園文化氛圍，建立學(xué)校、家庭和社會(huì)心理健康教育服務(wù)育人體系，重視心理健康教育與思想政治教育的緊密結(jié)合，在理想信念、思想品德、心理健康等層面全面展開(kāi)，注重人文關(guān)懷，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。

（3）重視校園文化建設(shè)，優(yōu)化心理健康教育環(huán)境。

校園文化作為高校的特定精神環(huán)境，是一種潛在的心理教育力量。一是加強(qiáng)校園文明建設(shè)，如通過(guò)開(kāi)展?fàn)巹?chuàng)“文明班級(jí)”、“文明宿舍”等豐富多彩的集體活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生樂(lè)觀向上的人生態(tài)度、友善和諧的人際關(guān)系、健康愉快的情緒特征；二是充分利用校園廣播、網(wǎng)絡(luò)、?？⑿?bào)、板報(bào)、櫥窗等宣傳媒體，組織開(kāi)展心理健康宣傳、專題講座等活動(dòng)，在校園營(yíng)造關(guān)心學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)的良好氛圍；三是根據(jù)不同學(xué)生的差異，開(kāi)展形式多樣的針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)和興趣，緩解緊張情緒，調(diào)整好心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)。

2.建立與規(guī)范輔修專業(yè)、雙學(xué)位制度。

我校學(xué)籍管理?xiàng)l例規(guī)定，轉(zhuǎn)專業(yè)原則上只在大一下學(xué)期進(jìn)行，即只針對(duì)大一新生。從表1我們可以看出，我校轉(zhuǎn)專業(yè)呈逐年上升趨勢(shì)，且人數(shù)眾多，這還不包括一些申請(qǐng)了但最終未通過(guò)考核的學(xué)生。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，每年大概有5%左右的新生有轉(zhuǎn)專業(yè)傾向。

導(dǎo)致新生轉(zhuǎn)專業(yè)的原因很多。從主觀上看，高考填報(bào)志愿選擇專業(yè)時(shí)就埋下轉(zhuǎn)專業(yè)的“伏筆”，有些迫于高考沒(méi)有發(fā)揮好，怕落榜，只能選擇所謂的“冷門”專業(yè)；有些服從志愿成為調(diào)劑生；還有些學(xué)生對(duì)所填報(bào)志愿的專業(yè)完全不了解，只是聽(tīng)從家長(zhǎng)或老師的意見(jiàn)與安排；更有一部分學(xué)生由于受一些所謂“熱門”專業(yè)的影響，在選擇專業(yè)上“一擁而上”，盲目入學(xué)，入學(xué)后一段時(shí)間，才認(rèn)識(shí)到所學(xué)專業(yè)并不真正適合自己，等等[3]。

轉(zhuǎn)專業(yè)是一把雙刃劍。從好的方面說(shuō)，轉(zhuǎn)專業(yè)給予學(xué)生重新選擇的權(quán)利，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；有利于人才培養(yǎng)；體現(xiàn)“以人為本”的理念；推動(dòng)學(xué)校學(xué)科專業(yè)建設(shè)改革。轉(zhuǎn)專業(yè)也有一定的負(fù)面影響：從學(xué)校層面看，轉(zhuǎn)專業(yè)在一定程度上會(huì)造成專業(yè)間發(fā)展不平衡，會(huì)給教學(xué)管理工作帶來(lái)不便，同時(shí)造成教育資源的浪費(fèi)；從學(xué)生個(gè)體看，很多轉(zhuǎn)專業(yè)的學(xué)生需要在后續(xù)幾年內(nèi)補(bǔ)修所缺的課程，特別對(duì)一些工科類學(xué)生，由于相關(guān)課程不能在畢業(yè)前全部修讀完畢，影響其正常畢業(yè)[4]。

從人才培養(yǎng)角度看，高校應(yīng)該通過(guò)教育體制改革讓學(xué)生不通過(guò)轉(zhuǎn)專業(yè)也能達(dá)到轉(zhuǎn)專業(yè)的效果或更好的效果。我認(rèn)為輔修專業(yè)與雙學(xué)位制度可以很好地解決這個(gè)問(wèn)題，這種培養(yǎng)模式是高校針對(duì)本科生在學(xué)好原有專業(yè)的前提下，在業(yè)余時(shí)間利用高校教育教學(xué)資源和強(qiáng)有力的學(xué)科專業(yè)間的互補(bǔ)性進(jìn)行的學(xué)習(xí)形式，這種學(xué)習(xí)形式可以最大限度地挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)興趣及專業(yè)潛能，是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的一種改革探索。同時(shí)，它能夠有效促進(jìn)大學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的平衡與拓展，培養(yǎng)出多專多能的復(fù)合型人才，使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)市場(chǎng)中更有優(yōu)勢(shì)。

3.開(kāi)發(fā)畢業(yè)資格學(xué)籍預(yù)警審核系統(tǒng)。

從表1、表2及表4我們可以看出，課程不及格與論文環(huán)節(jié)是影響畢業(yè)生正常畢業(yè)的主要原因。我校學(xué)籍條例規(guī)定，在校期間如果有課程不及格則不能發(fā)放畢業(yè)、學(xué)位證書(shū)，學(xué)生可以通過(guò)申請(qǐng)延長(zhǎng)學(xué)制至低年級(jí)修讀完規(guī)定課程后達(dá)到畢業(yè)學(xué)位條件，才可發(fā)放畢業(yè)、學(xué)位證書(shū)。我們經(jīng)過(guò)進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分同學(xué)可能只因一門或兩門課程未過(guò)，有的甚至是公選課，而不能正常畢業(yè)。究其原因，盡然是有的同學(xué)不知道要修多少學(xué)分才能畢業(yè)，只是看別人選什么課自己就選什么課。在學(xué)年制下，所有課程都由學(xué)校指定，但是學(xué)分制條件下，雖然增強(qiáng)了學(xué)生修讀課程的自主性，但是對(duì)一些自覺(jué)性、自理能力不強(qiáng)的同學(xué)，勢(shì)必會(huì)造成一些課程漏選。說(shuō)到底，就是這部分同學(xué)不清楚自己當(dāng)前學(xué)習(xí)狀態(tài)和畢業(yè)要求之間到底還差多少。我們認(rèn)為針對(duì)這種情況最好的方法就是開(kāi)發(fā)一整套畢業(yè)資格學(xué)籍預(yù)警審核系統(tǒng)，讓學(xué)生實(shí)時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。而且這一系統(tǒng)應(yīng)該面向全校學(xué)生，一進(jìn)入系統(tǒng)，就能讓每一個(gè)學(xué)生對(duì)自己當(dāng)前所修的學(xué)分、所學(xué)的課程，以及畢業(yè)時(shí)所需課程、所修的學(xué)分都能一目了然。

三、結(jié)語(yǔ)

學(xué)籍管理是高校人才培養(yǎng)這一系統(tǒng)工程中的一個(gè)極為重要的環(huán)節(jié)，對(duì)人才培養(yǎng)有著舉足輕重的影響。面對(duì)新時(shí)期、新任務(wù)、新發(fā)展，學(xué)籍管理唯有堅(jiān)持“以人為本，人人成才”的理念，堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)、創(chuàng)新創(chuàng)效，充分體現(xiàn)規(guī)范性、針對(duì)性、靈活性、開(kāi)放性，方能在高校人才培養(yǎng)舞臺(tái)上大顯身手，充分發(fā)揮其在高校教學(xué)管理中的杠桿作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]張秋路.高校學(xué)分制學(xué)籍管理實(shí)踐的幾點(diǎn)思考[J].巢湖學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（4）.

[2]白莉.大學(xué)生不良心態(tài)與心身疾病的歸因分析與對(duì)策[J].黑龍江高教研究，2008（10）.

篇3

關(guān)鍵詞：心理危機(jī)干預(yù)；高校；干預(yù)機(jī)制

2002年，我國(guó)教育部印發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》，并于2005年同衛(wèi)生部、共同頒布《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》（教社政[2005]1號(hào)），明確做出對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題要做到“及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)”的指示。目前各高校為應(yīng)對(duì)大學(xué)生的心理危機(jī)業(yè)已形成了一定的干預(yù)機(jī)制，本文即對(duì)當(dāng)下有關(guān)于高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的各類學(xué)術(shù)研究資料進(jìn)行分析術(shù)評(píng)，總結(jié)現(xiàn)存的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制并且找出在該領(lǐng)域研究當(dāng)中存在的不足之處，以期通過(guò)理論的健全促進(jìn)高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的健全和發(fā)展，保障高校學(xué)生的心理健康。

1.國(guó)外高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制研究

我們知道對(duì)心理危機(jī)的干預(yù)起源于西方國(guó)家的軍隊(duì)精神病學(xué)臨床領(lǐng)域，國(guó)外基于對(duì)心理危機(jī)及危機(jī)干預(yù)由來(lái)已久的研究和已經(jīng)取得的豐厚研究成果，成立了許多專業(yè)的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)并且業(yè)已形成行之有效的、較為成熟的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。在各大高校當(dāng)中，多由大學(xué)心理服務(wù)中心或?qū)ｉT的危機(jī)干預(yù)中心來(lái)承擔(dān)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作，現(xiàn)以美國(guó)、日本等國(guó)家的高校心理危機(jī)干預(yù)為例對(duì)干預(yù)機(jī)制進(jìn)行梳理分析。

1.1美國(guó)高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制研究

美國(guó)高校心理健康教育最早起源于心理學(xué)家威特默（1896）將心理學(xué)應(yīng)用于教育并為教育提供需要的服務(wù)；戴維斯（1907）推動(dòng)了將心理健康教育納入正規(guī)教育體系的進(jìn)程；比爾斯（1908）出版《一顆找回自我的心》，極大推動(dòng)心理健康教育在學(xué)校的發(fā)展。此后，卡爾?羅杰斯提出在心理咨詢中以當(dāng)事人為中心，將咨詢的重點(diǎn)放在當(dāng)事人身上的咨詢模式，這一理論使得學(xué)校的心理教育隨之將教育重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到學(xué)生本身的情緒治療教育上，將關(guān)注重心放在學(xué)生學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，并朝著這一方向逐漸發(fā)展、豐富學(xué)校的心理健康教育。

目前美國(guó)已經(jīng)形成一套比較成熟完善的危機(jī)干預(yù)機(jī)制，幾乎所有高校都擁有專業(yè)的心理危機(jī)咨詢機(jī)構(gòu)并且配備專業(yè)心理人員，危機(jī)干預(yù)模式包括危機(jī)發(fā)生或即將發(fā)生時(shí)的緩解和阻止，即明確告知當(dāng)事人怎么做可以降低和阻止危機(jī)及其危害；隨時(shí)評(píng)估現(xiàn)有的機(jī)制與體系是否完善；堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)合作；加強(qiáng)溝通，即始終保證學(xué)校、家長(zhǎng)以及社會(huì)媒體的溝通交流；讓危機(jī)事件中的利益相關(guān)者加入干預(yù)組織，同時(shí)還需要專業(yè)的心理人員參與整個(gè)干預(yù)過(guò)程（甘露，2013）。美國(guó)的高校如果出現(xiàn)危機(jī)，首先要報(bào)告給地方和州政府并由其先行介入，如果地方和州政府同樣無(wú)法解決就匯報(bào)給聯(lián)邦政府，由總統(tǒng)作出決策，繼而美國(guó)聯(lián)邦應(yīng)急管理局開(kāi)始介入工作，同時(shí)美聯(lián)邦應(yīng)急管理局還與各州教育部門聯(lián)合制定了一系列應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的指南（余冠軍，陳玉祥，范起東，2010）。當(dāng)前高校的心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)已經(jīng)成為美國(guó)教育系統(tǒng)的一個(gè)重要組成部分，并且業(yè)已建立了一系列完備的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、職業(yè)道德規(guī)范、全力范圍以及教育咨詢標(biāo)準(zhǔn)、培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)等等。

1.2日本高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制研究

日本高校心理危機(jī)干預(yù)基于其地震頻發(fā)，需要災(zāi)后危機(jī)干預(yù)以及深受美國(guó)影響等原因起步較早，20世紀(jì)50年代開(kāi)始成立專門的心理工作機(jī)構(gòu)，隨著東京大學(xué)、京都大學(xué)、立教大學(xué)等等相繼設(shè)立心理工作室等機(jī)構(gòu)，日本高校的心理危機(jī)干預(yù)工作日趨普及與成熟，同時(shí)日本又有著充足的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)以及單獨(dú)劃撥的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)為學(xué)校心理健康工作的發(fā)展作保障，由此日本高校的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制逐漸走向正規(guī)化、成熟化。高校的心理危機(jī)管理隊(duì)伍成員均是心理專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員和專業(yè)的工作、管理人員，其心理機(jī)構(gòu)為學(xué)生開(kāi)展了有針對(duì)性的、豐富的訓(xùn)練、活動(dòng)和講座，解決了很多心理問(wèn)題（甘露，2013）。

2.國(guó)內(nèi)高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制研究

我國(guó)對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的研究起步較晚，因此首先要學(xué)習(xí)國(guó)外的成熟理論和業(yè)已進(jìn)入正軌的危機(jī)干預(yù)機(jī)制，但在揚(yáng)棄的學(xué)習(xí)這些先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)我國(guó)學(xué)者并沒(méi)有停滯摸索鉆研的步伐，在起步晚、專業(yè)基礎(chǔ)匱乏的種種束縛條件下對(duì)心理危機(jī)干預(yù)進(jìn)行探析與發(fā)展，取得了一定了成果。現(xiàn)如今我國(guó)各大高校的心理健康教育以及心理危機(jī)干預(yù)均已呈現(xiàn)一定規(guī)模，學(xué)術(shù)界對(duì)高校心理危機(jī)干預(yù)的研究也形成一定態(tài)勢(shì)，涌現(xiàn)出許多不俗的研究成果。

在學(xué)術(shù)專著方面，郭薇等編著《心理危機(jī)干預(yù)概論》一書(shū)，詳細(xì)研究心理危機(jī)的起源、概念、特征、分類、干預(yù)模式并且主張根據(jù)不同的心理危機(jī)類型對(duì)其進(jìn)行干預(yù)；陳道明在其專著《心理危機(jī)干預(yù)研究》當(dāng)中著重探究了突發(fā)性事件尤其是突發(fā)性公共事件所引起的心理危機(jī)如何干預(yù)應(yīng)對(duì)的問(wèn)題。

在學(xué)術(shù)論文方面，首先是通過(guò)對(duì)心理危機(jī)進(jìn)行分析界定以此來(lái)研究干預(yù)措施，荊月閔在中國(guó)石油大學(xué)碩士學(xué)位論文《大學(xué)生心理危機(jī)及干預(yù)對(duì)策研究》中著重分析大學(xué)生心理危機(jī)的成因、特征及如何界定，通過(guò)對(duì)心理危機(jī)的研究來(lái)確定干預(yù)對(duì)策；高淑艷在《高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的構(gòu)建初探》中首先通過(guò)對(duì)心理危機(jī)產(chǎn)生的根源進(jìn)行分析定性，從而針對(duì)不同心理危機(jī)展開(kāi)不同干預(yù)措施。

其次是基于心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的內(nèi)容分類進(jìn)行研究，湘潭大學(xué)王玲的碩士學(xué)位論文《大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制探析》中就分別對(duì)心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的四個(gè)組成部分即危機(jī)前的心理健康教育機(jī)制、危機(jī)臨發(fā)時(shí)的預(yù)警機(jī)制、危機(jī)發(fā)生中的應(yīng)急機(jī)制和危機(jī)后的保障機(jī)制進(jìn)行研究；譚海濤，牛宏偉，李鑫等在《高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的研究》中通過(guò)對(duì)預(yù)防、預(yù)警和應(yīng)急處理體系的研究來(lái)構(gòu)建高校心理危機(jī)干預(yù)體系。

再次是通過(guò)實(shí)際案例調(diào)查或通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和量表測(cè)試對(duì)心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制進(jìn)行的研究，華中師范大學(xué)的碩士學(xué)位論文《大學(xué)生心理危機(jī)及其干預(yù)策略的調(diào)查》（孔曉東）即通過(guò)設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查和對(duì)量表的測(cè)試分析進(jìn)行研究；李向陽(yáng)，格根圖雅在《高校心理危機(jī)干預(yù)案例分析與啟示》中通過(guò)對(duì)高校心理危機(jī)干預(yù)案例進(jìn)行分析和總結(jié)，以期加強(qiáng)和改進(jìn)高校心理危機(jī)干預(yù)體系及干預(yù)程序，完善高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。

最后還有基于對(duì)各高校的走訪調(diào)查對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制進(jìn)行的總結(jié)性研究，高淑芳，管鳳仙，張國(guó)棟等在《高校大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防及干預(yù)工作的思考》中提出許多高校形成的在學(xué)校成立心理健康教育及心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組、在學(xué)院設(shè)立心理輔導(dǎo)員、在班級(jí)選拔心理委員、在宿舍選定宿舍長(zhǎng)以此構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、宿舍最終到個(gè)人的五級(jí)心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)體系；查晶，劉海驊在《高校心理危機(jī)干預(yù)工作的思考與嘗試》中較為完善的總結(jié)了高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的過(guò)程與步驟，一是預(yù)防性心理危機(jī)干預(yù)，包括為學(xué)生建立心理健康和心理危機(jī)干預(yù)檔案及建立心理問(wèn)題的監(jiān)測(cè)及排查制度，二是治療性心理危機(jī)干預(yù)，包括積極對(duì)學(xué)生宣傳心理健康知識(shí)以及危機(jī)干預(yù)知識(shí)與面向?qū)W生開(kāi)設(shè)免費(fèi)的心理咨詢，三是補(bǔ)救性心理危機(jī)干預(yù)，包括危機(jī)當(dāng)中的處理程序及危機(jī)后的處理程序。

3.高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制研究存在的問(wèn)題

通過(guò)對(duì)文獻(xiàn)資料的分析與整理，不難看到近幾年我國(guó)對(duì)高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的研究取得了很大的進(jìn)步，但是不可否認(rèn)目前的研究當(dāng)中仍然存在著一些問(wèn)題與不足之處。

第一，運(yùn)用社會(huì)主義核心價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)的有效途徑研究不足。社會(huì)主義核心價(jià)值觀作為社會(huì)主義核心價(jià)值體系的內(nèi)核，對(duì)其的學(xué)習(xí)與弘揚(yáng)是鞏固廣大人民群眾共同思想基礎(chǔ)的需要。對(duì)高校大學(xué)生而言，社會(huì)主義核心價(jià)值觀的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)是高校思想政治教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是指引高校大學(xué)生樹(shù)立正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀的必要條件，與此同時(shí)，在高校心理危機(jī)干預(yù)工作中，也必然需要將社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)容納入對(duì)心理危機(jī)的干預(yù)之中，運(yùn)用其對(duì)產(chǎn)生心理危機(jī)的大學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)教育，促進(jìn)其產(chǎn)生正確的、積極向上的思想，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)心理危機(jī)的成功干預(yù)及化解，然而目前除了傳統(tǒng)的高校思想政治教育課程之外，尚沒(méi)有對(duì)如何有效運(yùn)用社會(huì)主義核心價(jià)值觀干預(yù)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行深入、系統(tǒng)的研究。

第二，研究較為缺乏創(chuàng)新性。近年來(lái)關(guān)于心理危機(jī)及危機(jī)干預(yù)的學(xué)術(shù)資料在數(shù)量上有了急劇提升，但是在質(zhì)量上卻有大量重復(fù)性研究，在對(duì)理論及干預(yù)機(jī)制的構(gòu)建上較為缺乏創(chuàng)新性，同時(shí)要注意雖然我們需要國(guó)外的成熟理論作為理論基礎(chǔ)，但是必須將理論同我國(guó)大學(xué)生以及高校的實(shí)際情況相結(jié)合才能制定出適合我國(guó)高校、適合我國(guó)大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。

第三，取樣、取例范圍較小。在需要實(shí)例或問(wèn)卷調(diào)查、量表測(cè)試的研究當(dāng)中，取樣或取例的范圍大多局限于一個(gè)院系、一個(gè)學(xué)?；蛞粋€(gè)地區(qū)，這樣得到的研究結(jié)果可能較為單一或受到地域的影響，以至于影響研究結(jié)論的廣泛性。

第四，缺少跨領(lǐng)域合作。首先對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的研究離不開(kāi)醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、人類學(xué)、社會(huì)學(xué)等等學(xué)科的融合與跨學(xué)科交流，其次隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展新媒體等已經(jīng)成為大學(xué)生日常生活當(dāng)中所必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容，因此筆者認(rèn)為對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，嘗試同新媒體等多領(lǐng)域進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮献鳌?/p>

第五，缺乏對(duì)機(jī)制的規(guī)范和完善。在預(yù)防體系以及危機(jī)評(píng)估體系的研究和建設(shè)方面都不夠完善，同時(shí)對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的保障機(jī)制缺乏深入研究。（作者單位：西華大學(xué)政治學(xué)院）

基金項(xiàng)目：西華大學(xué)研究生創(chuàng)新基金資助項(xiàng)目（編號(hào)：ycjj2015003）

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篇4

[論文關(guān)鍵詞] 高校心理健康　教育課程　教學(xué)效果　評(píng)價(jià)

[論文摘要] 大學(xué)生心理教育課程是高校進(jìn)行心理健康教育的重要渠道。對(duì)高校心理健康教育的課程教學(xué)進(jìn)行探索對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)心理健康教育的效能具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。論文從教師教法、學(xué)生學(xué)法、教學(xué)效果評(píng)價(jià)三個(gè)方面論述了高校心理教育課程的教學(xué)，旨在通過(guò)該課程教學(xué)的探討，進(jìn)一步提高高校心理健康教育的實(shí)效性，進(jìn)而提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

隨著高校心理事件的激增，大學(xué)生的心理素質(zhì)引起人們的普遍重視。根據(jù)教育部于2001年頒發(fā)的《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》，很多高校紛紛開(kāi)設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程[1]，并以此作為高校心理健康教育的重要渠道。但提高學(xué)生的心理素質(zhì)，不能僅停留在讓學(xué)生掌握心理健康的理論，而是要落實(shí)到學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成上，所以大學(xué)生心理健康教育課是一門體驗(yàn)性、實(shí)踐性、互動(dòng)性很強(qiáng)的課程，這也造成了該課程的教法、學(xué)法及教學(xué)組織存在諸多爭(zhēng)議。故對(duì)高校心理健康教育的課程教學(xué)進(jìn)行探索對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)心理健康教育的效能具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、 高校心理健康教育課程的特點(diǎn)

1.高校心理健康教育課程具有綜合性、應(yīng)用性特點(diǎn)

心理健康教育課程與社會(huì)心理學(xué)、普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、教育心理學(xué)、管理心理學(xué)及思想道德修養(yǎng)、職業(yè)生涯規(guī)劃等學(xué)科有著密切的聯(lián)系，是一門綜合性課程。同時(shí)，它根據(jù)社會(huì)發(fā)展需要和大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，依據(jù)心理學(xué)、教育學(xué)和團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的有關(guān)原理，把抽象的心理知識(shí)和生動(dòng)活潑的操作實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生將課堂體驗(yàn)所得向生活情境遷移，進(jìn)而提高心理素質(zhì)、增進(jìn)心理健康，具有應(yīng)用性特點(diǎn)。

2.高校心理健康教育課程具有實(shí)施活動(dòng)化的特點(diǎn)。

心理健康教育課程具有活動(dòng)課程的互動(dòng)性與開(kāi)放性，強(qiáng)調(diào)以活動(dòng)課程的形式組織實(shí)施課程內(nèi)容。通過(guò)各種各樣親身參與的活動(dòng)，學(xué)生能夠獲得豐富而真實(shí)的感悟、體驗(yàn)和反思，進(jìn)而能夠?qū)ψ约汉退说恼J(rèn)知、情感與行動(dòng)重新考察，并以更深刻的方式重建經(jīng)驗(yàn)和重新解釋，提升自我感和價(jià)值感，不斷內(nèi)化那些經(jīng)過(guò)活動(dòng)中的交互作用而培植的觀點(diǎn)，最終達(dá)成人格和諧發(fā)展之目標(biāo)[2]。

3.高校心理健康教育課程具有教學(xué)組織預(yù)設(shè)生成化的特點(diǎn)

大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，要服從學(xué)科課程的目標(biāo)，具有學(xué)科課程的計(jì)劃性、系統(tǒng)性。在具體教學(xué)中，教師根據(jù)教學(xué)大綱的要求制定教學(xué)計(jì)劃，依據(jù)教材內(nèi)容進(jìn)行備課，形成預(yù)設(shè)式的教學(xué)安排。與其他傳統(tǒng)學(xué)科相比，心理健康教育課程不以傳遞心理健康的理論知識(shí)為宗旨，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)情境中體驗(yàn)、分享，所以教學(xué)安排并不嚴(yán)格地按照預(yù)設(shè)的程序進(jìn)行。教師在教學(xué)過(guò)程中及時(shí)利用學(xué)生互動(dòng)分享的生成性資源組織教學(xué)，豐富教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我覺(jué)察、自我教育，促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成，增進(jìn)心理健康、開(kāi)發(fā)心理潛能。因此，心理健康教育課程的設(shè)計(jì)是一個(gè)預(yù)設(shè)生成式的教學(xué)安排，是教師與學(xué)生在教學(xué)大綱的框架下借助于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)而協(xié)作的過(guò)程。

4.心理健康教育課程具有師生關(guān)系平等協(xié)作化的特點(diǎn)

師生之間民主、平等、尊重的關(guān)系有助于課堂形成安全的氣氛，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生新的體驗(yàn)和感受，實(shí)現(xiàn)不合理認(rèn)知和行為的轉(zhuǎn)化，進(jìn)而提高心理素質(zhì)。后現(xiàn)代課程理念也強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生是學(xué)習(xí)社區(qū)里平等的成員。心理健康教育課程的全部運(yùn)作應(yīng)貫穿一個(gè)基本原則:師生雙方在民主平等上的協(xié)作。隨著課程的進(jìn)展，師生關(guān)系愈加融洽，雙方的協(xié)作也不斷地向縱深發(fā)展[2]。

二、高校心理健康教育課程教法的探索

大學(xué)生心理健康教育不同于一般的學(xué)科教育，它關(guān)注的是學(xué)科知識(shí)的內(nèi)化和各種心理調(diào)控技能的完善。教師教學(xué)的重點(diǎn)不是引導(dǎo)學(xué)生死記硬背概念和抽象的理論，而是把學(xué)生引導(dǎo)到心理健康知識(shí)的真正應(yīng)用上[3]。具體的教學(xué)方法可歸納為:

1.案例分析法

案例分析法在課堂中的效果如何，關(guān)鍵在于教師對(duì)案例的選擇。因此在選取案例時(shí)力求選用的案例具有現(xiàn)實(shí)性、代表性、生動(dòng)性。教師可以結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，選擇貼近學(xué)生生活，學(xué)生最關(guān)注、最渴望解決的問(wèn)題，綜合成典型案例呈現(xiàn)給學(xué)生。同時(shí)，教師可以根據(jù)所要講授的內(nèi)容設(shè)計(jì)出具有思考價(jià)值的問(wèn)題，讓學(xué)生思考、討論。最后教師做出小結(jié)，并將有關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)濃縮進(jìn)去，傳授給學(xué)生。概括起來(lái)，此方法的操作程序是:案例導(dǎo)入——思考討論——總結(jié)提高。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)法

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程是一個(gè)借助于成員之間的互動(dòng)而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過(guò)程。它非常重視學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)、自我評(píng)估、自我改善，有利于學(xué)生的自我教育。它可以通過(guò)團(tuán)體成員的自我體驗(yàn)，成員間的相互分享，改變其行為模式，達(dá)到使團(tuán)體成員成長(zhǎng)和發(fā)展的目標(biāo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要方式，是心理健康教育課程常用的教學(xué)方法。教師在運(yùn)用這一教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)遵循以下原則:(1)民主參與性原則。教師作為團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)體成員之間是平等、尊重的關(guān)系，應(yīng)使團(tuán)體保持一種安全、信任的基調(diào)。(2)活動(dòng)性原則。教師應(yīng)根據(jù)團(tuán)體目標(biāo)，選擇設(shè)計(jì)團(tuán)體活動(dòng)，誘發(fā)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)性學(xué)習(xí)。(3)潛力開(kāi)發(fā)原則。教師應(yīng)給予學(xué)生更多啟發(fā)，激勵(lì)學(xué)生自身的積極性和創(chuàng)造性，充分相信學(xué)生是有發(fā)展?jié)摿Φ摹?4)靈活性原則。教師課可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，靈活運(yùn)用各種理論、技術(shù)、團(tuán)體程序等，取得輔導(dǎo)效果的最大化。

3.心理測(cè)試法

在課堂教學(xué)中老師可以根據(jù)講授內(nèi)容插入心理自測(cè)量表，幫助學(xué)生了解自己的心理狀況。教師應(yīng)注意心理測(cè)試的指導(dǎo)語(yǔ)和對(duì)測(cè)試結(jié)果的解釋。例如，在講自我意識(shí)這一章時(shí)，教師可采用自尊量表評(píng)定學(xué)生對(duì)自我價(jià)值和自我接納的總體感受。在施測(cè)前教師應(yīng)給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)語(yǔ)，說(shuō)明測(cè)試的結(jié)果沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)之分，讓學(xué)生根據(jù)自己的真實(shí)情況作答。在對(duì)結(jié)果解釋時(shí)，教師應(yīng)向?qū)W生說(shuō)明自尊在心理學(xué)上的界定，以免學(xué)生受日常生活觀念的影響而誤解了其科學(xué)含義，說(shuō)明測(cè)試只是幫助自己進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)和問(wèn)題評(píng)估的工具，學(xué)生應(yīng)結(jié)合自己平時(shí)的行為表現(xiàn)去思考，而不能根據(jù)結(jié)果隨意給自己貼標(biāo)簽。 轉(zhuǎn)貼于

4.行為訓(xùn)練法

大學(xué)生心理健康課程應(yīng)以行為訓(xùn)練為核心使學(xué)生有效地實(shí)現(xiàn)從知到行的轉(zhuǎn)換。行為訓(xùn)練是以行為學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)，通過(guò)特定的程序，學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)的行為、糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理輔導(dǎo)方法。[4]教師在運(yùn)用這一教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)遵循以下原則:(1)從易到難的原則。教師可將行為訓(xùn)練的總目標(biāo)分解為多個(gè)簡(jiǎn)單的子目標(biāo)行為，并且從較容易訓(xùn)練的子目標(biāo)行為開(kāi)始，遵循循序漸進(jìn)的方式來(lái)吸納復(fù)雜的目標(biāo)行為的學(xué)習(xí)。(2)示范性原則。為了避免學(xué)生在行為訓(xùn)練時(shí)獲得負(fù)性經(jīng)驗(yàn)，教師可以給學(xué)生提供必要的行為示范，供學(xué)生模仿。(3)及時(shí)強(qiáng)化的原則。教師對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的適應(yīng)性行為給予及時(shí)地肯定和認(rèn)可，以增進(jìn)行為在實(shí)際情景中呈現(xiàn)的可能性。

三、高校心理健康教育課程學(xué)生學(xué)法的探索

我國(guó)著名教育家葉圣陶先生說(shuō)過(guò):“教是為了不教?！?因此，教學(xué)本身要讓學(xué)生不但學(xué)會(huì)，而且會(huì)學(xué)。大學(xué)生心理健康教育是一門學(xué)生本位的課程，學(xué)生如何將課堂習(xí)得經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為日常行為，進(jìn)而提升自己的心理素質(zhì)，掌握本門課程正確的學(xué)法顯得尤為重要。本門課程的具體學(xué)法概括起來(lái)有以下幾種:

1. 體驗(yàn)

體驗(yàn)性是學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)的基本特征。學(xué)生只有在情感交流和思維碰撞中產(chǎn)生深刻情緒、情感體驗(yàn)，才能促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)和心理能力的發(fā)展。故體驗(yàn)是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程的重要學(xué)法。教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)營(yíng)造安全、無(wú)條件接納的心理環(huán)境，縮短師生間的心理距離，達(dá)到教學(xué)心理相容。同時(shí)教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，運(yùn)用語(yǔ)言藝術(shù)，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)心體驗(yàn)。

2.團(tuán)體討論

團(tuán)體討論是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一個(gè)技術(shù)，它是指團(tuán)體成員圍繞一個(gè)共同的話題，發(fā)表各自的意見(jiàn)，并聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，及時(shí)修正自己原來(lái)的看法，互相進(jìn)行合作、深入的探討。團(tuán)體討論的目的不在于討論之后的結(jié)論，而在于借助討論過(guò)程促使成員充分地參與。它可以幫助學(xué)生清楚地認(rèn)知自己的和他人立場(chǎng)的差異點(diǎn)和共同點(diǎn)，培養(yǎng)尊重他人的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生從多個(gè)角度理性的思考問(wèn)題并做出有效選擇，這對(duì)于學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成具有重要意義，是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程必不可少的學(xué)法。教師在團(tuán)體討論中應(yīng)注意鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言，對(duì)于學(xué)生意見(jiàn)不予批評(píng)，使學(xué)生自始自終保持輕松自由的心態(tài)。

3.課外閱讀

心理健康教育課程的實(shí)施要以教材為基礎(chǔ)。通過(guò)課堂專題學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)和基本原理。但任何教材都不是十全十美的，對(duì)于課堂教學(xué)的不足，學(xué)生可以通過(guò)課外閱讀進(jìn)行彌補(bǔ)，這是大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程的重要學(xué)法。教師可以根據(jù)課堂講授內(nèi)容，為學(xué)生提供心理學(xué)書(shū)籍雜志、心理電影、心理學(xué)網(wǎng)站。這些生動(dòng)活潑的形式，更容易幫助學(xué)生體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、接受課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)和理論，進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

四、高校心理健康教育課程教學(xué)效果評(píng)價(jià)的探索

高校心理健康教育課程以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素養(yǎng)的最終目的，所以該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)不僅僅是檢查學(xué)生的知識(shí)、技能掌握情況，更多的是關(guān)注學(xué)生所學(xué)的知識(shí)能否促進(jìn)其心理認(rèn)知的發(fā)展、心理品質(zhì)的提升和心理問(wèn)題的矯治。課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)對(duì)課程的實(shí)施起著重要的導(dǎo)向和質(zhì)量監(jiān)控的作用。評(píng)價(jià)的目標(biāo)體系和評(píng)價(jià)的方式方法都直接影響著課程培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和課程功能的落實(shí)。鑒于此，依據(jù)大學(xué)生心理健康教育的課程目標(biāo)及學(xué)習(xí)內(nèi)容，我們建立了如下的評(píng)價(jià)目標(biāo):(1)學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí):掌握心理健康的基本概念、基本原理和基本理論。(2)能力方面:掌握人際交往、情緒管理、壓力管理、自信心培養(yǎng)等方面的技能，能夠?qū)ψ陨頎顩r和問(wèn)題有所了解，有效應(yīng)對(duì)各種突發(fā)性事件及負(fù)性情緒，維持自身良好的心理狀態(tài)。(3)心理素質(zhì)方面:掌握基本的心理健康觀點(diǎn)，并能將其與日常的學(xué)習(xí)、工作和生活緊密聯(lián)系，有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

該課程的評(píng)價(jià)方式分為過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)。過(guò)程性評(píng)價(jià)主要是對(duì)學(xué)生平時(shí)的練習(xí)作業(yè)進(jìn)行評(píng)定，著重分析學(xué)生各章節(jié)知識(shí)的內(nèi)化程度。終結(jié)性評(píng)價(jià)指期末測(cè)試，通常以案例分析、影評(píng)或開(kāi)放式問(wèn)卷的形式進(jìn)行，旨在鼓勵(lì)學(xué)生超越教材，強(qiáng)化自身解決問(wèn)題的能力。學(xué)生通過(guò)認(rèn)真的總結(jié)、反思，并結(jié)合大學(xué)生心理健康教育的總目標(biāo)要求及具體目標(biāo)的達(dá)成情況，尋找差距，分析原因，真正有效地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課程的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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[2]程迪.后現(xiàn)代課程范式下的心理健康教育課程建構(gòu)[J].2005，1:37-39

篇5

論文摘要:在已有研究的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同心理學(xué)派的理論觀點(diǎn)及大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，探討如何在大學(xué)校園內(nèi)構(gòu)建多維干預(yù)途徑，以緩解和應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理障礙。

幾乎每個(gè)人都曾有過(guò)心理障礙的癥狀。被認(rèn)為是不健康或變態(tài)的心理功能，常稱為心理病理或心理障礙。心理病理學(xué)功能包括情緒、行為，或思維過(guò)程的擾亂。它們會(huì)引起個(gè)體的痛苦或阻礙個(gè)體達(dá)到重要目標(biāo)。社會(huì)的不斷變革給人們的生活帶來(lái)了一些新的矛盾和困惑。大學(xué)生處于人生漂泊不定的時(shí)候，沒(méi)有成家，感情在他們心中很重;工作還不確定，對(duì)未來(lái)沒(méi)有安全感;還有些從偏遠(yuǎn)地區(qū)走出來(lái)的孩子，他們希望能夠進(jìn)人高等院校之后改變?nèi)松?、改變家庭，但理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距使他們產(chǎn)生了焦慮。這些因素交織在一起，就更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

2005年10月，北京大學(xué)心理系一名學(xué)生跳樓自殺身亡。這是當(dāng)年北京高校第15名自殺身亡的學(xué)生。根據(jù)中國(guó)科學(xué)院心理研究所心理評(píng)估和心理干預(yù)研究課題組提供的數(shù)據(jù)，我國(guó)每年約有28. 7萬(wàn)自殺死亡的人;在我國(guó)3. 2億17歲以下的青少年中，還有3 000萬(wàn)受到各種情緒障礙和心理行為問(wèn)題困擾的兒童青少年。分析大學(xué)生心理障礙的主要原因，客觀上，社會(huì)因素有生活壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈等;個(gè)人因素則表現(xiàn)在大學(xué)生還沒(méi)有經(jīng)歷一個(gè)很好的社會(huì)化過(guò)程。這使得他們的社會(huì)適應(yīng)能力很低，遇到問(wèn)題不知道該怎么解決，容易迷茫，從而走上極端。根據(jù)王滔等2003年關(guān)于《當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)研究》的報(bào)告來(lái)看，目前我國(guó)高校男生的整體心理素質(zhì)水平高于女生;城市來(lái)源大學(xué)生心理素質(zhì)水平高于農(nóng)村來(lái)源大學(xué)生。大學(xué)生心理素質(zhì)也存在專業(yè)類型之間的顯著差異，表現(xiàn)為:經(jīng)貿(mào)類>工科類>文科類>理科類的變化趨勢(shì);大學(xué)生的心理素質(zhì)還存在年級(jí)差異，表現(xiàn)為:大二>大三>大一>大四的發(fā)展趨勢(shì)。

大學(xué)生心理教育的宗旨是提升全體學(xué)生的心理素質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生的人格。在具體實(shí)踐中要有針對(duì)性地做工作，特別關(guān)注一些主要矛盾點(diǎn)和主要問(wèn)題的多發(fā)點(diǎn)，如戀愛(ài)婚姻、學(xué)業(yè)發(fā)展、工作就業(yè)等問(wèn)題。

按照教育部“切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任落實(shí)、機(jī)構(gòu)設(shè)置落實(shí)、隊(duì)伍建設(shè)落實(shí)、制度建設(shè)落實(shí)、工作場(chǎng)地落實(shí)、經(jīng)費(fèi)投人落實(shí)，努力把大學(xué)生心理健康教育工作提高到一個(gè)新水平”的要求，面對(duì)大學(xué)生心理障礙日益嚴(yán)峻的現(xiàn)狀，以及他們心理素質(zhì)水平的發(fā)展趨勢(shì)，我們?cè)撊绾卧诟咝＝?gòu)合理的干預(yù)途徑來(lái)緩解、應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理障礙呢?

一、心理障礙干預(yù)的理論依據(jù)

任何事物有果必有因。要想有效防治、干預(yù)心理障礙，就必須尋找心理障礙產(chǎn)生、發(fā)展的原因。對(duì)癥下藥才是解決問(wèn)題的辦法。心理學(xué)領(lǐng)域中，干預(yù)指對(duì)處在心理障礙狀態(tài)下的個(gè)人采取明確有效措施，使之最終戰(zhàn)勝危機(jī)，重新適應(yīng)生活。心理干預(yù)的主要目的有二，一是避免自傷或傷及他人，二是恢復(fù)心理平衡與動(dòng)力。心理學(xué)專家們，根據(jù)他們不同的學(xué)派所持不同觀點(diǎn)，對(duì)心理障礙及如何治療有不同的看法和意見(jiàn)。

1.精神分析理論:認(rèn)為人類所有的行為都是有原因的。人類的行為是由與本能有關(guān)的來(lái)自無(wú)意識(shí)力量所推動(dòng)的。當(dāng)一個(gè)人自我了解增加，就可以增強(qiáng)其心理適應(yīng)能力。精神分析治療就是通過(guò)精神分析的方法，將無(wú)意識(shí)力量提升到意識(shí)水平，并對(duì)其進(jìn)行控制。

2.行為主義理論:認(rèn)為所有行為異常都沒(méi)有任何病理性改變。適應(yīng)行為和不適應(yīng)行為都是習(xí)慣的。行為治療就是根據(jù)學(xué)習(xí)原理，削弱不適應(yīng)性習(xí)慣，并加強(qiáng)適應(yīng)性習(xí)慣。

3.人本主義理論:認(rèn)為每個(gè)人都是獨(dú)特且有充分發(fā)揮其潛能的能力。只要給患者提供適當(dāng)?shù)男睦憝h(huán)境和氛圍，就能夠產(chǎn)生自我理解，改變對(duì)自己對(duì)他人的看法，產(chǎn)生自身導(dǎo)向的行為，并最終達(dá)到心理健康。

4.認(rèn)知心理學(xué)理論:認(rèn)為心理障礙是由于在共同感受欠缺、自動(dòng)思維習(xí)慣和規(guī)則刻板印象等錯(cuò)誤的前提下對(duì)現(xiàn)實(shí)誤解的結(jié)果。這種錯(cuò)誤可能從平常的事件中產(chǎn)生。一個(gè)人的思想決定了它內(nèi)心體驗(yàn)和行為反應(yīng)。因此，幫助解決歪曲的假設(shè)并學(xué)會(huì)使用正確的方法思維，就能夠排除困擾的情緒和矯正不適應(yīng)的行為。

5.生理心理學(xué)理論:認(rèn)為知覺(jué)、記憶、思維和情緒等所有高級(jí)心理功能都和神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)生理功能有密切關(guān)系，調(diào)節(jié)和改善其生理生化效應(yīng)是心理治療的根本途徑。

6.人性主義理論:認(rèn)為人性是社會(huì)、生物和精神三種基本屬性構(gòu)成的多種矛盾統(tǒng)一體，社會(huì)屬性制約著人的生物屬性和精神屬性，且通過(guò)社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)疾病的發(fā)生和治療起作用。

當(dāng)然，疾病對(duì)于人來(lái)說(shuō)是全方位的。無(wú)論就發(fā)病原因、疾病癥狀表現(xiàn)，還是治療、愈后等方面都具有全方位、整體性的特點(diǎn)。從長(zhǎng)期的心理治療結(jié)果和調(diào)查情況來(lái)看，沒(méi)有哪一種心理理論的治療是包治百病的。不同的治療方式對(duì)于不同的心理障礙有不同的醫(yī)治效果。針對(duì)大學(xué)生心理障礙形成原因的復(fù)雜性，我們必須努力建構(gòu)多維的防治、干預(yù)途徑。

二、建構(gòu)多維系統(tǒng)的干預(yù)途徑

大學(xué)生心理障礙干預(yù)模式是根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和不同心理健康水平所采用的靈活多樣的育人助人的工作方式，是由多維系統(tǒng)的干預(yù)途徑、多樣滲透的干預(yù)方法〔習(xí)、豐富全面的干預(yù)工作內(nèi)容、眾多的干預(yù)機(jī)構(gòu)和嚴(yán)格的責(zé)任制度五要素組成的完整系統(tǒng)。在此，我們要探討的是從哪幾個(gè)維度建構(gòu)大學(xué)生心理障礙干預(yù)途徑:

1.發(fā)展優(yōu)化。發(fā)展與優(yōu)化是面向全體學(xué)生的心理干預(yù)途徑，是學(xué)校心理干預(yù)的基礎(chǔ)工作。包括環(huán)境育人、課程教學(xué)、體育鍛煉和行為干預(yù)。

環(huán)境育人是指由后勤基建部門實(shí)施的校園景致的硬環(huán)境建設(shè)和由學(xué)校各部門實(shí)施的學(xué)風(fēng)校風(fēng)軟環(huán)境建設(shè)對(duì)學(xué)生施加潛移默化的影響。校園景致對(duì)大學(xué)生具有象征性、美學(xué)性和暗示性的作用，優(yōu)良的校園生活學(xué)習(xí)硬環(huán)境對(duì)于陶冶學(xué)生的性情具有積極的作用。良好的學(xué)風(fēng)校風(fēng)對(duì)于學(xué)生不良心境的改善、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的增強(qiáng)、求真務(wù)實(shí)作風(fēng)的形成和戀愛(ài)觀的端正等具有積極的教育作用。

課程教學(xué)是指由教務(wù)處實(shí)施的大學(xué)生心理學(xué)、心理衛(wèi)生、倫理道德、學(xué)習(xí)學(xué)等課程的教學(xué)。通過(guò)學(xué)習(xí)這些知識(shí)，了解心理活動(dòng)現(xiàn)象、過(guò)程等規(guī)律，從而提高對(duì)自身精神世界的認(rèn)識(shí);掌握維護(hù)自身健康心理的相關(guān)知識(shí)和技能;領(lǐng)會(huì)評(píng)判行為的是非、善惡標(biāo)準(zhǔn)，理解具體行為規(guī)范及其意義，為在伴隨積極的情緒體驗(yàn)時(shí)升華為道德信念進(jìn)而為道德行為打好基礎(chǔ)。同時(shí)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心理、掌握學(xué)習(xí)方法。

體育鍛煉是由體育系部實(shí)施的包括公共體育項(xiàng)目和個(gè)人愛(ài)好項(xiàng)目為內(nèi)容的鍛煉活動(dòng)。許多研究證明，身體鍛煉對(duì)調(diào)節(jié)消極情緒、改善心理狀態(tài)有著顯著的效果。

行為干預(yù)是由學(xué)生工作處實(shí)施的大學(xué)生行為規(guī)范教育。干預(yù)工作的特點(diǎn)是既不注重將過(guò)去的事作為引發(fā)行為的原因，也不接受對(duì)行為的潛在動(dòng)因進(jìn)行假設(shè)，而是根據(jù)行為的強(qiáng)化、消失、懲罰、刺激控制和反應(yīng)性條件反射等原理進(jìn)行對(duì)期望行為的塑造、促進(jìn)、鏈接和強(qiáng)化。

2.預(yù)防保健。預(yù)防與保健是以提高對(duì)抗應(yīng)激反應(yīng)為目的，根據(jù)不同學(xué)生采用不同的有針對(duì)性的方法，實(shí)施心理干預(yù)的途徑。方法包括:行為干預(yù)、自主教育、社會(huì)實(shí)踐、專題講座和團(tuán)體輔導(dǎo)。

自主教育是指學(xué)生在由圖書(shū)館提供的心理健康教育書(shū)籍和閱覽場(chǎng)所條件下的讀書(shū)活動(dòng)以及學(xué)生會(huì)舉辦的各類社團(tuán)活動(dòng)。圖書(shū)館是學(xué)生通過(guò)閱讀心理健康教育書(shū)籍報(bào)刊來(lái)發(fā)揮心理預(yù)防保健和自療作用的重要平臺(tái)。通過(guò)提供相關(guān)資料進(jìn)行閱讀防治，起到心理共鳴、凈化、平衡、暗示、領(lǐng)悟的作用，從而改善心境、緩解壓力、增進(jìn)心理健康。學(xué)生組織的活動(dòng)包括編演心理劇、編輯心理刊物、舉辦心理健康周(月)等形式的各類社團(tuán)活動(dòng)。在豐富學(xué)生業(yè)余文化生活的過(guò)程中，能夠促進(jìn)大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。

社會(huì)實(shí)踐是由團(tuán)委組織實(shí)施的。內(nèi)容包括:社會(huì)生活體驗(yàn)、社會(huì)調(diào)查和社會(huì)服務(wù)等活動(dòng)。以此幫助學(xué)生深人了解社會(huì)、體驗(yàn)人生，彌補(bǔ)挫折教育和實(shí)踐鍛煉的不足。

專題講座是以教師講授為主、師生互動(dòng)為輔，促使關(guān)心同一問(wèn)題的大學(xué)生找到解決問(wèn)題的辦法，有效地緩解或排除其他困擾的干預(yù)方法。比如:大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題的干預(yù)，主要是提高大學(xué)生戀愛(ài)的道德意識(shí)。包括明確選擇對(duì)象的道德標(biāo)準(zhǔn)、提高忠誠(chéng)高尚的責(zé)任感和加強(qiáng)為對(duì)方承擔(dān)戀愛(ài)過(guò)程的道德義務(wù)。職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是針對(duì)大學(xué)低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行的提高知己知彼、抉擇與行動(dòng)能力為內(nèi)容的心理干預(yù)。

團(tuán)體輔導(dǎo)是以班級(jí)或同類學(xué)生為單元的互動(dòng)輔導(dǎo)形式，是在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，團(tuán)體成員圍繞某些共同關(guān)心的問(wèn)題，通過(guò)一定的活動(dòng)形式與人際互動(dòng)，相互啟發(fā)、誘導(dǎo)，形成團(tuán)體的共識(shí)與目標(biāo)，進(jìn)而改變成員的觀點(diǎn)、態(tài)度和行為。團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于解決大學(xué)生人際交往障礙，如社交回避與苦惱、交流恐懼等方面的問(wèn)題，具有積極的改善作用，也是滿足學(xué)生發(fā)展上的種種要求，消除共同問(wèn)題和預(yù)防問(wèn)題學(xué)生產(chǎn)生的最佳策略。

3.社會(huì)支持。社會(huì)支持是大學(xué)生從校區(qū)、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)或親戚朋友那里獲得的物質(zhì)、精神的幫助。它包括家庭支持、學(xué)校支持和團(tuán)體支持。研究表明:社會(huì)支持水平影響著大學(xué)生應(yīng)對(duì)策略的特點(diǎn)，大學(xué)生心理健康水平低下與社會(huì)支持缺乏有其正相關(guān)關(guān)系。

大學(xué)生盡管已經(jīng)達(dá)到成人年齡，但還沒(méi)有完全獨(dú)立。經(jīng)濟(jì)上的依賴、感情上的依托，特別是獨(dú)生子女自理能力和挫折體驗(yàn)的缺乏，貧困生的無(wú)助感，使得大學(xué)生必須有社會(huì)支持才能夠避免其心理障礙的產(chǎn)生。

家庭支持除物質(zhì)支持外，主要是親子溝通。大學(xué)生是情感“斷乳期”的特殊群體。往往容易出現(xiàn)孤獨(dú)、寂寞、無(wú)奈之感，由此使校園戀愛(ài)、網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。學(xué)生所在系部采取信函的方式督促和指導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)正確實(shí)施親子溝通，對(duì)于防治心理障礙具有良好作用。

學(xué)校支持包括人文關(guān)懷和對(duì)貧困生的經(jīng)濟(jì)支持。人文關(guān)懷就是對(duì)具有自卑和無(wú)助心理的學(xué)生予以尊重、同情、理解和信任，并且提供豐富的信息、建議或指導(dǎo)。助學(xué)貸款和困難學(xué)生補(bǔ)助是學(xué)生工作中一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作。貧困生經(jīng)濟(jì)困難，生活水平低，生活壓力大，營(yíng)養(yǎng)狀況不良，對(duì)環(huán)境不能很好地適應(yīng)。悲觀、消極和被動(dòng)的心態(tài)大大影響其與周圍環(huán)境的良好接觸與交往，易產(chǎn)生抑郁癥、人際敏感和敵對(duì)情緒，從而削弱社會(huì)支持對(duì)個(gè)體的積極作用，以及個(gè)體對(duì)社會(huì)支持的有效利用。近年來(lái)發(fā)生的一些學(xué)生殺害同學(xué)的駭人事件往往都屬此類情況。

團(tuán)體支持是指引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生同伴組成團(tuán)體開(kāi)展思想交流、問(wèn)題討論、心理支持和生活互助等活動(dòng)，用以克服自卑和無(wú)助心理產(chǎn)生的心理干預(yù)途徑。

4.臨床診療。臨床診療是由心理輔導(dǎo)中心和醫(yī)院實(shí)施的包括心理評(píng)估、團(tuán)體咨詢、心理治療和中西醫(yī)治療為方法的解決大學(xué)生各種心理障礙問(wèn)題的心理干預(yù)途徑。

心理評(píng)估是通過(guò)實(shí)驗(yàn)、觀察、測(cè)量等方法評(píng)價(jià)大學(xué)生心理發(fā)展問(wèn)題和補(bǔ)救問(wèn)題的種類和程度，為心理咨詢與治療提供參考依據(jù)的臨床干預(yù)基礎(chǔ)工作。

團(tuán)體咨詢、個(gè)別咨詢和心理治療既是解決學(xué)生發(fā)展問(wèn)題又是解決補(bǔ)救問(wèn)題的有效方法，是心理輔導(dǎo)中心的核心工作。

團(tuán)體咨詢是團(tuán)體成員們?cè)诰哂袑I(yè)訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者引領(lǐng)之下，得以重新評(píng)鑒自己的思想、情感與行為，并可在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)環(huán)境中嘗試新行為與改變自我、學(xué)習(xí)解決問(wèn)題、促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展的干預(yù)方法。

個(gè)別咨詢是受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的咨詢者通過(guò)和來(lái)訪者面對(duì)面或計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、書(shū)信、電話等形式商談、討論、勸告、啟發(fā)和教育，幫助來(lái)訪者解決各種心理困惑和障礙，以促進(jìn)其最佳發(fā)展，提高適應(yīng)能力和增進(jìn)心理健康的干預(yù)方法。

心理治療是受過(guò)心理學(xué)專業(yè)訓(xùn)練的臨床心理學(xué)工作者運(yùn)用心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)，通過(guò)言語(yǔ)、表情、手勢(shì)、態(tài)度、行為、良好的醫(yī)患關(guān)系以及特意安排的情景或通過(guò)視、聽(tīng)、觸、嗅等感覺(jué)刺激來(lái)影響患者的認(rèn)知、情緒和行為，調(diào)動(dòng)主體的積極性，消除心理障礙，矯正不良行為的心理干預(yù)方法。

中西醫(yī)治療是醫(yī)院實(shí)施的由受過(guò)醫(yī)學(xué)專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)師，通過(guò)采用中西醫(yī)治療手段，促進(jìn)預(yù)者的肌體代謝功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能的干預(yù)方法。采用藥物干預(yù)一方面要注意確實(shí)需要用藥物治療的焦慮、抑郁和有自殺傾向及精神分裂癥患者由于沒(méi)有及時(shí)使用藥物而延誤了治療的問(wèn)題，另一方面還要把大學(xué)生心理障礙看作是發(fā)展中出現(xiàn)的問(wèn)題，防治濫用藥物。

篇6

［論文關(guān)鍵詞］高校大學(xué)生 心理健康教育 教育體系

在新時(shí)期加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是高校深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、全面實(shí)施素質(zhì)教育的需要，是全面改進(jìn)和加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的需要，是解決當(dāng)代大學(xué)生實(shí)際問(wèn)題的需要，也是確保高校穩(wěn)定發(fā)展的需要。因此有必要探究基于實(shí)效性的大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建。

一、新時(shí)期高校大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的理論依據(jù)

科學(xué)發(fā)展觀是新時(shí)期構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系的理論依據(jù)。黨的十六屆三中全會(huì)明確地提出了“堅(jiān)持以人為本，樹(shù)立全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)和人的全面發(fā)展”的目標(biāo)。構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系的根本目的就是切實(shí)堅(jiān)持以學(xué)生為本的教育理念，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，構(gòu)建新時(shí)期高校大學(xué)生心理健康教育體系必須以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)。

我國(guó)當(dāng)代在校大學(xué)生年齡一般處在18～26歲之間，正值青春晚期和成年早期，其心理發(fā)展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段，即處在心理斷乳期。他們?cè)趯W(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系心理、情緒心理、性和戀愛(ài)心理、挫折心理、擇業(yè)心理等八個(gè)方面存在不同程度的心理問(wèn)題，需要有針對(duì)性的高質(zhì)量的心理教育、輔導(dǎo)和咨詢。大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀與問(wèn)題對(duì)教育所產(chǎn)生的需求，要求我們構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系。

二、新時(shí)期高校大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建應(yīng)遵循的原則

1.統(tǒng)一性原則。統(tǒng)一性原則就是在構(gòu)建心理健康教育體系時(shí)，作為心理健康教育者，要將受教育者視為實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的主體，充分尊重其主體地位，實(shí)現(xiàn)教育者主導(dǎo)作用和受教育者主體性的統(tǒng)一，從而增強(qiáng)心理健康教育工作的實(shí)效性。一是發(fā)揮心理健康教育工作者的主導(dǎo)作用。心理健康教育體系的構(gòu)建能充分發(fā)揮心理健康教育工作者的能動(dòng)性、主導(dǎo)性、創(chuàng)造性、前瞻性，以強(qiáng)烈的責(zé)任感、事業(yè)心和創(chuàng)新精神根據(jù)不同層次的受教育者的特點(diǎn)創(chuàng)造性地開(kāi)展心理健康教育。二是尊重受教育者即全體大學(xué)生的主體性。大學(xué)生在整個(gè)心理健康教育過(guò)程中，既是客體，也是主體。心理健康教育體系的構(gòu)建要能喚起和提高受教育者的自我意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性、自覺(jué)性、創(chuàng)造性、能動(dòng)性，促進(jìn)教育對(duì)象進(jìn)行自我教育，并實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作者與大學(xué)生、大學(xué)生與大學(xué)生之間的互動(dòng)。

堅(jiān)持心理健康教育的統(tǒng)一性原則，就必須把教育者和受教育者結(jié)合起來(lái)，發(fā)展受教育者的主體意識(shí)，促進(jìn)受教育者的自我教育，激發(fā)起自我教育的要求，培養(yǎng)其自我教育的能力，將教育內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自我要求，從而實(shí)現(xiàn)教育向自我教育轉(zhuǎn)化。

2.發(fā)展性原則。發(fā)展性原則是構(gòu)建新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育體系的目標(biāo)原則。心理健康教育不僅要培養(yǎng)符合社會(huì)要求、適應(yīng)社會(huì)和企業(yè)需要的人才，而且要使大學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，即熱情、果敢、堅(jiān)毅、人格健康、個(gè)性和諧、具有創(chuàng)新能力，成為符合國(guó)家和社會(huì)發(fā)展需要的全面發(fā)展的人才。

3.并重性原則。高校心理健康教育應(yīng)將發(fā)展性教育引導(dǎo)與問(wèn)題性咨詢輔導(dǎo)并重，堅(jiān)持預(yù)防學(xué)生自殺和學(xué)生心理素質(zhì)的提升并重。根據(jù)心理咨詢和心理健康教育的目的、對(duì)象、內(nèi)容和方法的不同，可以將其分為兩大類型，即教育發(fā)展型和咨詢治療型。咨詢治療型的心理咨詢和心理治療模式是具有醫(yī)學(xué)特征的模式，其特征主要表現(xiàn)在以心理障礙或身心疾病患者為服務(wù)對(duì)象，以消除癥狀作為首要的咨詢和治療目標(biāo)。教育發(fā)展型的心理教育和心理輔導(dǎo)模式則以所有的人群，特別是健康的正常人為主要服務(wù)對(duì)象，把求治者稱為來(lái)訪者，不以消除癥狀為首要治療目標(biāo)，而以促進(jìn)來(lái)訪者的成長(zhǎng)、發(fā)展為根本目標(biāo)。高校大學(xué)生心理健康教育體系應(yīng)二者兼顧，堅(jiān)持二者并重。

三、新時(shí)期高校大學(xué)生心理健康教育體系的內(nèi)容

1.建立結(jié)合機(jī)制。高校要理順工作體制，從總體上把心理健康教育納入到大學(xué)生思想政治教育范疇，實(shí)現(xiàn)心理建康與思想政治教育的融合。要將大學(xué)生心理健康教育作為公共課程納入大學(xué)生思想政治教育體系中，切實(shí)加強(qiáng)心理健康知識(shí)的普及。要鼓勵(lì)教學(xué)第一線的教師尤其是思想政治理論課教師增強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)的積累，將心理健康的知識(shí)有機(jī)地融合到思想政治理論課相關(guān)課程教學(xué)過(guò)程中，達(dá)到宏觀與微觀并重，灌輸與疏導(dǎo)相結(jié)合的教育教學(xué)效果，充分發(fā)揮兩種教育理論的教育合力。

2.建立干預(yù)機(jī)制。高校要建設(shè)縱向到底、橫向到邊、全方位覆蓋的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。建立由校（院）心理健康教育機(jī)構(gòu)、院（系）心理健康教育機(jī)構(gòu)、班級(jí)心理委員和大學(xué)生心理社團(tuán)組成的縱向鏈條；建立由學(xué)校心理健康教育工作專家組、學(xué)校心理健康教育教研室和心理咨詢室組成的橫向鏈條；建立由心理健康教育網(wǎng)站、心理援助熱線、心理信箱等構(gòu)成的心理求助“綠色通道”和大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)與干預(yù)體系等，形成學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，功能覆蓋全體學(xué)生。

其中，學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)在專家組的指導(dǎo)下，組織協(xié)調(diào)專業(yè)教師、德育工作者和醫(yī)務(wù)人員等，通過(guò)授課、輔導(dǎo)、咨詢及心理訓(xùn)練等活動(dòng)，為學(xué)生提供心理健康教育指導(dǎo)。院（系）心理健康教育機(jī)構(gòu)要在學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下，組織實(shí)施本單位的心理健康教育工作。心理委員由志愿為同學(xué)服務(wù)且思想素質(zhì)、心理素質(zhì)較好的學(xué)生擔(dān)任，在老師的指導(dǎo)下，深入了解掌握學(xué)生的情緒和心理狀況變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和反映學(xué)生的心理問(wèn)題，對(duì)重點(diǎn)學(xué)生給予必要的心理支持并及時(shí)做好信息反饋。學(xué)生心理社團(tuán)則通過(guò)開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的心理健康教育活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生自我教育的能動(dòng)性，形成有效的學(xué)生心理健康教育體系。

3.建立服務(wù)機(jī)制。大學(xué)生心理健康問(wèn)題有很大一部分是由于應(yīng)激事件或者外部環(huán)境造成的，從根本上消除或緩解這些負(fù)性事件的影響，對(duì)營(yíng)造大學(xué)生良好的心理狀態(tài)有很大的作用。為此，高校除了為學(xué)生提供心理健康教育和咨詢服務(wù)，還要從學(xué)生資助、管理和就業(yè)指導(dǎo)方面，為學(xué)生創(chuàng)建良好的生活和學(xué)習(xí)的外部條件。對(duì)于貧困學(xué)生，要提供國(guó)家助學(xué)貸款、勤工助學(xué)崗位等資助，減少他們因?yàn)閷W(xué)費(fèi)、生活費(fèi)無(wú)法繳納而帶來(lái)的焦慮和壓抑。對(duì)于學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，輔導(dǎo)員要及時(shí)介入，多給學(xué)生一些關(guān)注和輔導(dǎo)，有針對(duì)性地建立一對(duì)一指導(dǎo)與服務(wù)。對(duì)畢業(yè)生，拓展就業(yè)渠道，收集就業(yè)信息，建立就業(yè)基地，進(jìn)行生涯規(guī)劃指導(dǎo)，應(yīng)聘技能培訓(xùn)等，幫助學(xué)生緩解就業(yè)壓力。

4.建立互助機(jī)制。高校要通過(guò)組建大學(xué)生心理協(xié)會(huì)、設(shè)立班級(jí)心理委員等，加強(qiáng)同輩教育骨干隊(duì)伍建設(shè)。建立起聯(lián)動(dòng)機(jī)制、培訓(xùn)機(jī)制和激勵(lì)機(jī)制，即加強(qiáng)各層次同輩教育組織的互動(dòng)與聯(lián)動(dòng)。定期組織同輩教育骨干培訓(xùn)，強(qiáng)化同輩教育骨干的專業(yè)知識(shí)修養(yǎng)，對(duì)在同輩教育工作中做出成績(jī)的學(xué)生給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。

篇7

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理危機(jī)；干預(yù)機(jī)制

大學(xué)生心理危機(jī)是指大學(xué)生某種心理上的嚴(yán)重困境，當(dāng)事人遭遇超過(guò)其心理承受能力的緊張刺激而陷入極度焦慮、郁悶和失去控制乃至不能自拔的心理狀態(tài)。近年來(lái)，大學(xué)生因心理疾病、精神障礙等原因傷害自己和他人的案例時(shí)有發(fā)生。大學(xué)生自殺或致傷他人，給學(xué)生家庭帶來(lái)極大的傷害，也給高校和社會(huì)產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響，這些現(xiàn)象都是大學(xué)生心理危機(jī)的外在表現(xiàn)。心理危機(jī)事件雖然發(fā)生在極個(gè)別學(xué)生身上，但卻有著很大的影響，如果處理不好，將導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

一、大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)狀

2011年高校心理健康教育發(fā)展專家論壇公布了一項(xiàng)教育部人文社會(huì)科學(xué)規(guī)劃課題研究結(jié)果。這項(xiàng)名為“大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的理論與實(shí)踐”的研究課題顯示，全國(guó)300多家高校接受調(diào)查的心理健康教育工作者中，有40%的被調(diào)查者認(rèn)為，大學(xué)生心理危機(jī)情況比較嚴(yán)重。68.1%的受訪者表示，根據(jù)自己的工作經(jīng)歷和積累，引起大學(xué)生心理危機(jī)的首要原因是戀愛(ài)感情問(wèn)題，其次是人際關(guān)系問(wèn)題，占55.1%，接下來(lái)是心理疾病問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題等。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的被調(diào)查者在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育和管理時(shí)，顯得自信心不足，對(duì)自己的專業(yè)理論知識(shí)和專業(yè)實(shí)踐技能的認(rèn)同度一般。不少被調(diào)查者呼吁所在高校能夠加強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)干預(yù)工作專業(yè)隊(duì)伍的培養(yǎng)，其次是“加強(qiáng)普及工作”和“建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制”。

高等教育的大發(fā)展、新媒體技術(shù)發(fā)展的日新月異以及意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域的沖擊給大學(xué)生的心理健康帶來(lái)巨大的沖擊。教育部門希望進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，提高他們心理健康意識(shí)、心理疾病預(yù)防能力、心理調(diào)適能力和獲得心理支持的能力；為有心理困擾和輕度心理障礙的學(xué)生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù)；為患有心理疾病的學(xué)生提供心理治療服務(wù)；對(duì)校園內(nèi)出現(xiàn)的嚴(yán)重精神障礙患者進(jìn)行及時(shí)干預(yù)和轉(zhuǎn)介。高校的心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，具有覆蓋面廣、普及性強(qiáng)的特點(diǎn)。但是，目前很多高校的心理健康教育大多停留在抽象的道理說(shuō)教上，教育內(nèi)容與實(shí)踐脫節(jié)情況嚴(yán)重，缺乏靈活性和針對(duì)性，教育方法單一，停留在傳統(tǒng)的德育理論灌輸上。主要存在問(wèn)題有：對(duì)于學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的應(yīng)變能力和意識(shí)差。當(dāng)學(xué)生發(fā)生心理危機(jī)時(shí)，學(xué)校的心理危機(jī)干預(yù)行動(dòng)遲緩，對(duì)于有心理危機(jī)的學(xué)生防控意識(shí)差。對(duì)待學(xué)生心理危機(jī)的非科學(xué)化和專業(yè)化現(xiàn)象嚴(yán)重，行政干預(yù)情況較多。缺乏高素質(zhì)、專業(yè)性的心理危機(jī)干預(yù)工作者和有效的機(jī)制。投入用于建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的經(jīng)費(fèi)不足。

二、大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

（1）社會(huì)環(huán)境變遷的影響?，F(xiàn)代化的國(guó)際經(jīng)驗(yàn)表明，當(dāng)一個(gè)國(guó)家的現(xiàn)代化進(jìn)程開(kāi)始加速，社會(huì)變遷的速度加快時(shí)，不僅社會(huì)問(wèn)題頻繁發(fā)生，而且心理問(wèn)題也大量凸顯，導(dǎo)致出現(xiàn)社會(huì)性的“心理動(dòng)蕩”現(xiàn)象。目前，中國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型加速期，社會(huì)日趨開(kāi)放，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，各種思想文化相互激蕩，大學(xué)生作為社會(huì)的一個(gè)群體，也難免受到社會(huì)大環(huán)境的影響。一方面他們的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、生活方式、學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了全新的變化，另一方面，人際關(guān)系更加豐富而復(fù)雜。一些人際交往能力相對(duì)差的學(xué)生在新的環(huán)境里不可避免地遭遇人際交往困惑，從而產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題。

（2）嚴(yán)峻就業(yè)壓力的影響。2011年全國(guó)普通高校畢業(yè)生規(guī)模將達(dá)660余萬(wàn)人，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)依然十分嚴(yán)峻。大學(xué)生心理上造成一定的壓力。有的學(xué)生對(duì)自己不能有正確的認(rèn)識(shí)，在擇業(yè)前盲目樂(lè)觀，過(guò)高估計(jì)自己，在就業(yè)失敗后，缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備，從而導(dǎo)致緊張、煩躁、焦慮、情緒低落和自卑，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

（3）家庭問(wèn)題的影響。父母的價(jià)值觀、父母和子女的關(guān)系、家庭經(jīng)濟(jì)情況及家庭環(huán)境的氛圍等對(duì)一些大學(xué)生的心理健康會(huì)產(chǎn)生一定的影響。由于家庭教育是大學(xué)生的第一課堂，他們最初的是非意識(shí)都是通過(guò)對(duì)家長(zhǎng)和親人的模仿學(xué)習(xí)而來(lái)的，這些意識(shí)是耳濡目染的從小就刻在孩子的腦海中根深蒂固，所以對(duì)他們的影響非常大。長(zhǎng)期以來(lái)，在家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的強(qiáng)烈期望下，在只追求學(xué)習(xí)成績(jī)的壓力下，家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中只重視智力教育而忽視了學(xué)生的全面素質(zhì)的培養(yǎng)，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。由于相當(dāng)一部分家長(zhǎng)自身受教育程度較低，不但不懂得科學(xué)的教育觀念，反而采用一些自認(rèn)為很正確的錯(cuò)誤觀點(diǎn)來(lái)誤導(dǎo)孩子，在教育方式上也多采用簡(jiǎn)單粗暴的家長(zhǎng)制手段。這種落后的教養(yǎng)方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的心理品質(zhì)。

（4）學(xué)業(yè)問(wèn)題的影響。大學(xué)的教育與學(xué)習(xí)方式和高中相比有很大的不同，大學(xué)課程很多 教師上課進(jìn)度很快，和學(xué)生交流的時(shí)間有限，平時(shí)作業(yè)和考試都非常少，留給學(xué)生自由支配的時(shí)間很多。該怎么學(xué)，學(xué)什么都由學(xué)生自己安排，很多學(xué)生由于自控能力差，不能很好地合理安排，而利用這些自由的時(shí)間上網(wǎng)、看小說(shuō)、談戀愛(ài)等，最后導(dǎo)致逃課、厭學(xué)、考試舞弊、課程考核不及格等問(wèn)題，從而產(chǎn)生困惑、矛盾、煩躁等情緒。

（5）情感問(wèn)題的影響。大學(xué)生對(duì)人際交往抱有強(qiáng)烈的需求與較高的期待，但由于缺乏建立良好人際關(guān)系的技巧和經(jīng)驗(yàn)，而使期望與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈反差，在交往過(guò)程中往往會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題。這些問(wèn)題始終困擾著大學(xué)生，比較嚴(yán)重的是因戀愛(ài)問(wèn)題而引發(fā)的心理問(wèn)題，大學(xué)生在心智上還不完全成熟，也沒(méi)有能力承擔(dān)該盡的責(zé)任，加上對(duì)愛(ài)情的懵懂及不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，這使得他們?cè)谙嗵庍^(guò)程中出現(xiàn)矛盾、糾紛，導(dǎo)致分手、自殺等一系列問(wèn)題。

（6）互聯(lián)網(wǎng)的負(fù)面影響?；ヂ?lián)網(wǎng)因其跨時(shí)空性、匿名性、互動(dòng)性及便利性等特點(diǎn)，很快為大眾所接受并迅速發(fā)展成為一種流行的溝通形式。不少大學(xué)生一方面通過(guò)網(wǎng)絡(luò)瀏覽了大量的信息，擴(kuò)大了視野，豐富了生活；但是，另一方面有的意志薄弱的學(xué)生也因此對(duì)網(wǎng)絡(luò)日益迷戀和依賴，有的甚至染上網(wǎng)癮，沉湎于虛擬世界。網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，自我封閉，不愿與人交往，進(jìn)而可能導(dǎo)致心理錯(cuò)位、人格分裂，從而影響大學(xué)生的健康性格和人生觀的形成。同時(shí)，境內(nèi)外敵對(duì)勢(shì)力也充分利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行思想滲透，可能造成一些大學(xué)生的政治信仰迷茫、理想信念模糊、價(jià)值取向扭曲，思想矛盾引發(fā)心理焦慮，進(jìn)而產(chǎn)生心理問(wèn)題。

（7）環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題的影響。目前在校生已有相當(dāng)比例為90后，獨(dú)生子女所占比例大，不少學(xué)生受長(zhǎng)輩溺愛(ài)或缺少家庭教育，父母等長(zhǎng)輩未能很好地糾正和引導(dǎo)子女的一些成長(zhǎng)過(guò)程中的問(wèn)題，從而導(dǎo)致一些大學(xué)生缺乏集體意識(shí)和合作精神，缺乏尊重與關(guān)愛(ài)別人的情感，自我中心意識(shí)與逆反心理較強(qiáng)，耐挫折能力與自我控制能力相對(duì)較弱，在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)面前，容易出現(xiàn)這樣或那樣的心理問(wèn)題。

三、構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制

1.建立健全心理危機(jī)預(yù)警、干預(yù)及后干預(yù)機(jī)制

通過(guò)開(kāi)展新生心理普測(cè)、高年級(jí)學(xué)生心理疾病調(diào)查、對(duì)長(zhǎng)期身體疾病困擾和學(xué)業(yè)困難學(xué)生群體心理健康狀況調(diào)查，加強(qiáng)心理咨詢中心、門診醫(yī)生、輔導(dǎo)員與學(xué)生心理危機(jī)信息溝通，發(fā)揮班級(jí)心理委員和寢室長(zhǎng)作用等渠道，構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)信息的預(yù)警機(jī)制。同時(shí)組織專家對(duì)有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行心理鑒別，形成心理問(wèn)題篩查、干預(yù)、跟蹤、評(píng)估一整套工作機(jī)制；建立學(xué)院心理異常學(xué)生及時(shí)報(bào)告制和咨詢教師異常情況及時(shí)報(bào)告制，建立從學(xué)生黨員干部、班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)院、校心理健康咨詢中心、校領(lǐng)導(dǎo)的心理危機(jī)信息反饋機(jī)制；對(duì)嚴(yán)重心理疾病學(xué)生及時(shí)轉(zhuǎn)到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診或休學(xué)治療，對(duì)輕度心理疾病學(xué)生和心理康復(fù)期學(xué)生要求家長(zhǎng)陪讀治療等措施完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制；通過(guò)對(duì)危機(jī)當(dāng)事人進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，一般會(huì)產(chǎn)生三種結(jié)果：一是心理平衡，恢復(fù)到危機(jī)爆發(fā)前的水平；二是留下永久性的心理創(chuàng)傷；三是暫時(shí)實(shí)現(xiàn)了平衡，但隨時(shí)可能會(huì)反彈或爆發(fā)，因此大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)是一個(gè)連續(xù)性、長(zhǎng)期性的工作。建立后干預(yù)機(jī)制不僅是對(duì)干預(yù)效果的強(qiáng)化和保證，也是促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)提高的需要。

2.加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育

學(xué)校通過(guò)教育宣傳使學(xué)生樹(shù)立心理危機(jī)理念，要把心理健康教育納入教學(xué)課程體系之中，通過(guò)課堂教學(xué)、專題講座、心理測(cè)試、心理健康知識(shí)宣傳、成立學(xué)生心理健康教育社團(tuán)、舉辦心理劇演出、心理沙龍以及網(wǎng)絡(luò)咨詢等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的宣傳和教育，讓學(xué)生充分了解心理危機(jī)知識(shí)。

3.建立社會(huì)支持系統(tǒng)

相關(guān)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持與大學(xué)生危機(jī)脆弱性成強(qiáng)負(fù)相關(guān)關(guān)系，即社會(huì)支持越多，個(gè)體的危機(jī)承受能力越強(qiáng)；反之則相反。因此，建構(gòu)社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)是對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行外部援助的重要方面。來(lái)自家庭親友的關(guān)心與支持、學(xué)校師生的鼓勵(lì)、心理工作者的早期介入，這些都可極大緩解心理壓力，使其產(chǎn)生被理解感和被支持感。心理干預(yù)過(guò)程中要充分發(fā)揮家庭這一重要環(huán)節(jié)。應(yīng)及時(shí)和有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，因?yàn)榧议L(zhǎng)最了解自己的孩子，溝通更方便，學(xué)生也更易接受。但要對(duì)家長(zhǎng)溝通的方式、方法進(jìn)行指導(dǎo)，防止出現(xiàn)負(fù)面作用。

篇8

關(guān)鍵詞：軍校學(xué)員；心理健康教育；研究

從20世紀(jì)80年代起，中國(guó)學(xué)者所進(jìn)行的多項(xiàng)調(diào)查研究表明，大學(xué)生群體心理問(wèn)題發(fā)生率一直保持在20％~30％的水平[1]。軍校學(xué)員具有軍人和大學(xué)生的雙重身份，未來(lái)高技術(shù)條件下局部戰(zhàn)爭(zhēng)，參戰(zhàn)人員要承受高強(qiáng)度的體力和精神負(fù)荷，面臨更強(qiáng)烈的心理壓力，要求具有高負(fù)荷的心理承受能力、抗心理疲勞、干擾能力等心理素質(zhì)。因此，加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)軍校學(xué)員良好的心理素質(zhì)，防治心理疾病，維護(hù)軍校學(xué)員良好心理健康的任務(wù)刻不容緩。

從20世紀(jì)90年代中期開(kāi)始，中國(guó)軍校學(xué)員心理健康教育研究進(jìn)入了蓬勃發(fā)展時(shí)期。不少院?；騻€(gè)人承接了一批國(guó)家級(jí)、省級(jí)的心理健康教育、心理咨詢等方面的研究課題，同時(shí)出版和發(fā)表了一批軍校學(xué)員心理衛(wèi)生方面的著作、教材和學(xué)術(shù)論文，開(kāi)設(shè)“軍校學(xué)員心理健康教育”課程的學(xué)校也越來(lái)越多。目前的科研、教學(xué)、實(shí)踐的總體水平在不斷提高，領(lǐng)域在逐步拓寬，軍校學(xué)員心理健康教育工作得到了迅速的發(fā)展，主要表現(xiàn)在以下方面：

一、軍校學(xué)員心理健康標(biāo)準(zhǔn)的研究

關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)已有不少研究，而且國(guó)內(nèi)有著作將國(guó)內(nèi)、外學(xué)者對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了詳細(xì)地總結(jié)，如姚本先、方雙虎（2002）[2]、陳家麟（2002）[3]。在這兩本書(shū)中介紹了許多專家學(xué)者對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的描述。例如，國(guó)外有馬斯洛和密特曼、斯柯特、科爾曼、阿卡夫、羅杰斯等；國(guó)內(nèi)有黃堅(jiān)厚、張春興、王極盛、鄭日昌、林崇德、吳增強(qiáng)、劉華山等。綜合國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究，陳家麟將心理健康標(biāo)準(zhǔn)總結(jié)如下：（1）智力發(fā)展正常；（2）情緒穩(wěn)定樂(lè)觀；（3）意志品質(zhì)健全；（4）行為協(xié)調(diào)適度；（5）人際關(guān)系和諧；（6）人格完整獨(dú)立。

盡管在軍校學(xué)員心理健康的標(biāo)準(zhǔn)上研究者還沒(méi)有達(dá)成完全一致的共識(shí)，但綜觀上述觀點(diǎn)可發(fā)現(xiàn)，軍校學(xué)員的心理健康要素包括智力和非智力因素的綜合，自我意識(shí)水平、情緒調(diào)控能力、挫折耐受能力、社會(huì)交往能力、良好的個(gè)性品質(zhì)、環(huán)境適應(yīng)能力等。這些探討，對(duì)于我們了解和把握軍校學(xué)員心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)軍校學(xué)員的心理健康問(wèn)題進(jìn)行識(shí)別或診斷并進(jìn)行干預(yù)矯正具有重要的意義。

二、軍校學(xué)員心理健康狀況的研究

軍校學(xué)員正處于人生發(fā)展的青年期，生理發(fā)育已基本成熟，而心理的發(fā)育介于成熟與不成熟之間。從軍校學(xué)員心理發(fā)展與生理發(fā)育不協(xié)調(diào)的角度來(lái)看，必然導(dǎo)致很多矛盾沖突的出現(xiàn)，由此會(huì)給軍校學(xué)員心理健康發(fā)展帶來(lái)一系列問(wèn)題。

目前，國(guó)內(nèi)關(guān)于軍校學(xué)員心理健康狀況的研究不勝枚舉。從研究?jī)?nèi)容上來(lái)看，發(fā)現(xiàn)這些研究主要集中在以下方面：學(xué)習(xí)、人際交往、擇業(yè)、情緒情感、人格特點(diǎn)、自我概念及自我意識(shí)、外界環(huán)境及休閑活動(dòng)、心理輔導(dǎo)及治療、一般心理健康測(cè)量。中國(guó)軍校學(xué)員心理健康研究起步較晚，比較注重一般心理健康測(cè)量。但是隨著國(guó)家和社會(huì)對(duì)青少年心理健康的日益關(guān)注，黨和政府相關(guān)政策的頒布，軍校學(xué)員心理健康的研究不僅數(shù)量上有所增長(zhǎng)，研究領(lǐng)域也由一般性的心理健康測(cè)量發(fā)展為更專業(yè)、更系統(tǒng)、更深入的研究。焦慮、抑郁、壓力、應(yīng)激、認(rèn)知方式、心理障礙、學(xué)習(xí)、人際交往、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持等問(wèn)題一直都受到廣泛關(guān)注 [2，4~14]。

三、軍校學(xué)員心理健康教育方法的研究

關(guān)于這方面的研究集中在兩方面：一是理論探討。這些探討強(qiáng)調(diào)通過(guò)改善和營(yíng)造軍校學(xué)員心理健康的外部環(huán)境以及提高軍校學(xué)員自身的心理健康水平來(lái)解決存在的心理健康問(wèn)題。許多研究認(rèn)為，認(rèn)真開(kāi)展軍校新學(xué)員心理健康普查，做到有問(wèn)題及早發(fā)現(xiàn)、及早預(yù)防和治療，針對(duì)軍校學(xué)員的身心發(fā)展特點(diǎn)以及不同年級(jí)、不同專業(yè)開(kāi)設(shè)心理健康課程及專題講座；建立和完善軍校心理咨詢機(jī)構(gòu)，建立軍校學(xué)員心理健康檔案，重視軍校校園文化建設(shè)，啟發(fā)軍校學(xué)員辯證地看待分析所面臨的問(wèn)題或挫折，是解決軍校學(xué)員心理健康問(wèn)題的主要方法與途徑。二是干預(yù)研究。這些干預(yù)研究方法主要有：心理測(cè)量法、臨床癥狀診斷法、心理咨詢、訪談法等，其中又以心理測(cè)量法和問(wèn)卷調(diào)查法居多，而真正通過(guò)測(cè)量評(píng)價(jià)后，針對(duì)軍校學(xué)員所表現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)性的研究和維護(hù)性研究還很少，這是今后軍校學(xué)員心理健康研究和教育要努力的一個(gè)方向[15~17]。

四、軍校學(xué)員心理健康教育模式的研究

從中國(guó)軍校學(xué)員心理健康教育工作開(kāi)始之初就一直沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的模式，眾多學(xué)者在研究中嘗試不同模式在軍校學(xué)員心理健康教育中的作用。以各種教育理念、心理學(xué)說(shuō)、人文科學(xué)觀點(diǎn)為支撐，以本校實(shí)驗(yàn)為依托的軍校大學(xué)生心理教育方法、途徑、模式如雨后春筍般地浮出臺(tái)面。梅清海等在全軍50多所院校心理教育實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，概括出“兩滲透”、“三全式”、“四貼近”、“五位一體模式”[18]。

“兩滲透”教育模式旨在發(fā)揮軍校課程教學(xué)優(yōu)勢(shì)，提高心理教育效果：將心理教育滲透于政治理論課教學(xué)，增強(qiáng)軍校心理教育的“高度”效應(yīng)；將心理教育滲透于專業(yè)課教學(xué)，擴(kuò)大軍校心理教育的“廣度”效應(yīng)。 轉(zhuǎn)貼于

“三全式”教育模式旨在構(gòu)建一個(gè)從入學(xué)到畢業(yè)、從教師到學(xué)生、從校內(nèi)到校外的全程貫穿、全面展開(kāi)、全員參與、全方位、立體化、多層次心理教育體系：把提高軍校大學(xué)生心理素質(zhì)作為教書(shū)育人、管理育人、服務(wù)育人的重要內(nèi)容，建立健全軍校心理教育管理機(jī)制，形成軍校管理人員、教學(xué)人員、醫(yī)護(hù)人員、學(xué)生相互結(jié)合的教育合力，把課堂教學(xué)、課外輔導(dǎo)、心理咨詢、日常管理統(tǒng)一起來(lái)，齊心協(xié)力，齊抓共管，幫助學(xué)生維護(hù)心理健康，優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

“四貼近”教育模式旨在以影響軍校學(xué)員重要心理因素為突破口，強(qiáng)化教育效果：（1）貼近時(shí)代，建立以網(wǎng)絡(luò)為載體的軍校大學(xué)生心理教育平臺(tái)。這個(gè)心理教育平臺(tái)應(yīng)該具有全方位、立體化、多維度和攻防兼?zhèn)涞慕逃毮?；?）貼近社會(huì)現(xiàn)實(shí)，切準(zhǔn)軍校學(xué)員的心理脈搏；（3）貼近軍校大學(xué)生心理實(shí)際，注重解決心理問(wèn)題。通過(guò)多渠道普及心理學(xué)知識(shí)，幫助他們認(rèn)識(shí)青年階段的心理特點(diǎn)及其發(fā)展規(guī)律，增強(qiáng)心理上自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我修養(yǎng)、自我保健、自我調(diào)節(jié)的意識(shí)和能力，掌握心理訓(xùn)練的原理和正確方法，了解常見(jiàn)的心理障礙及其調(diào)適模式，為培養(yǎng)其良好心理品質(zhì)打下理論知識(shí)基礎(chǔ)；進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案，準(zhǔn)確掌握和及時(shí)報(bào)告學(xué)生的心理情勢(shì)；對(duì)于一些有心理困擾、心理障礙的大學(xué)生，要積極進(jìn)行心理咨詢和心理輔導(dǎo)，以解除心理痛苦；積極預(yù)防心理疾??；（4）貼近軍校培訓(xùn)目標(biāo)，著眼培養(yǎng)高素質(zhì)人才。培養(yǎng)以認(rèn)知品質(zhì)、情緒情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、性格品質(zhì)等為主要內(nèi)容的良好心理結(jié)構(gòu)；培養(yǎng)以戰(zhàn)斗力為標(biāo)準(zhǔn)的心理能力。

“五位一體”教育模式旨在確立政治合格、軍事過(guò)硬、作風(fēng)優(yōu)良、紀(jì)律嚴(yán)明和穩(wěn)定的人生價(jià)值觀、健全的人格、合理的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、高尚的情操、良好的意志品質(zhì)等軍校學(xué)員全面發(fā)展的教育目標(biāo)。（1）心理教育與德育相結(jié)合，在德育中吸收心理教育因素，以心理教育強(qiáng)化軍校學(xué)員思想品德教育效果；（2）心理教育與智育相結(jié)合，在智育中吸收心理教育因素，以心理教育提升軍校學(xué)員智力發(fā)展水平；（3）心理教育與軍事技能教育相結(jié)合，在軍事技能教育中吸收心理教育因素，以心理教育推動(dòng)軍校學(xué)員軍事技能的學(xué)習(xí)；（4）在體育中吸收心理教育因素，以心理教育促進(jìn)軍校大學(xué)生提高身心素質(zhì) [19]。

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篇9

論文摘要：大學(xué)生心理健康課是高校對(duì)大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，塑造健全人格，開(kāi)發(fā)心智潛能，指導(dǎo)人際交往的主渠道、主陣地，但它的實(shí)效性經(jīng)常受到人們的懷疑，探索科學(xué)有效的教學(xué)模式，一直是心理健康教育教學(xué)的重要任務(wù)。文章主要從大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)模式予以探究和解讀，主要涉及教學(xué)模式的目標(biāo)、路徑和方法、評(píng)價(jià)以及該模式的特點(diǎn)。形成具有科學(xué)有效教學(xué)體系、教學(xué)方法、互動(dòng)技術(shù)和考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，使大學(xué)生心理健康教育課成為學(xué)生體驗(yàn)情感、塑造人生、完善自我的重要平臺(tái)。

我國(guó)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展應(yīng)是多因素的協(xié)調(diào)發(fā)展，具體表現(xiàn)為：教育理念由以問(wèn)題為本轉(zhuǎn)向以人為本；教育內(nèi)容從以防治為主轉(zhuǎn)向以心理適應(yīng)及潛能開(kāi)發(fā)為主；教育模式從醫(yī)學(xué)型轉(zhuǎn)向發(fā)展型心理健康教育；教育領(lǐng)域?qū)膶?duì)心理問(wèn)題領(lǐng)域的輔導(dǎo)擴(kuò)展到生命教育、休閑引導(dǎo)與生涯設(shè)計(jì)等多方領(lǐng)域；教育功能從問(wèn)題解決轉(zhuǎn)向促進(jìn)社會(huì)與人的自由全面發(fā)展；教育方法將從顯性教育發(fā)展為顯性與隱性相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)教育手段的現(xiàn)代化；教育隊(duì)伍將從兼職為主轉(zhuǎn)向?qū)Ｂ殲橹鳎瑢＜娼Y(jié)合。當(dāng)然，突出系統(tǒng)的全面發(fā)展并非主張發(fā)展過(guò)程中對(duì)心理健康教育各要素不分主次。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的現(xiàn)實(shí)狀況，在現(xiàn)有條件下實(shí)現(xiàn)心理健康教育各要素的齊頭并進(jìn)尚有一定難度。依據(jù)系統(tǒng)各要素的分工協(xié)作，探索以心理健康教育課帶動(dòng)整體的發(fā)展路徑將是大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的必要選擇。筆者在這里擬就大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式的目標(biāo)、路徑、方法和評(píng)價(jià)及其特點(diǎn)略陳己見(jiàn)。

一、影響大學(xué)生心理健康教育課實(shí)效性的原因

確立心理健康教育課在高校的重要地位，應(yīng)是謀求大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的著力點(diǎn)。大學(xué)生心理健康課是高校對(duì)大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，塑造健全人格，開(kāi)發(fā)心智潛能，指導(dǎo)人際交往的主渠道、主陣地，但它的實(shí)效性經(jīng)常受到人們的懷疑。探索科學(xué)有效的教學(xué)模式，一直是心理健康教育教學(xué)的重要任務(wù)。當(dāng)前影響大學(xué)生心理健康教育課實(shí)效性的原因可以歸結(jié)為以下四個(gè)方面：首先，傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式以教師為中心，教師是知識(shí)的傳授者，是教材的被動(dòng)使用者。其次，大學(xué)生心理健康教育課的課程化傾向特別突出，當(dāng)前課堂教學(xué)中大量講授系統(tǒng)的心理學(xué)健康知識(shí)，甚至像其他學(xué)科一樣進(jìn)行非常嚴(yán)格的考試。課程化傾向的直接后果是，大學(xué)生心理健康教育課不但沒(méi)有促進(jìn)學(xué)生的身心健康，反而給學(xué)生額外增加了一門學(xué)科課程，使學(xué)生承受了更大的負(fù)擔(dān)，最終損害了學(xué)生的身心健康。再次，大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)方法單一，有待進(jìn)一步改進(jìn)。最后，原有的考試評(píng)估體系單一測(cè)評(píng)教學(xué)結(jié)果，這種課程化的考試應(yīng)逐步轉(zhuǎn)向教學(xué)全過(guò)程的、學(xué)生充分參與的評(píng)價(jià)，充分發(fā)揮其引導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)改革的作用。

二、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式的目標(biāo)

教學(xué)模式是為了完成某一教學(xué)任務(wù)和實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，在一定教育思想、教學(xué)理論和學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)下，在某種教學(xué)環(huán)境和資源的支持下，教與學(xué)活動(dòng)中各要素之間穩(wěn)定的關(guān)系和活動(dòng)進(jìn)程結(jié)構(gòu)。心理健康教育是指通過(guò)教學(xué)的途徑幫助學(xué)生學(xué)到保持或恢復(fù)心理健康的知識(shí)，自覺(jué)地培養(yǎng)關(guān)心自己心理健康的態(tài)度，形成健康的行為，從而使自己達(dá)到最佳的心境狀態(tài)。心理健康教育遵循一般的教學(xué)規(guī)律，同時(shí)有其自身的特殊性。因此，心理健康教育課教師應(yīng)由傳授者轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)的參與者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者；由教材的被動(dòng)使用者轉(zhuǎn)向新課程的主導(dǎo)者、塑造者；由面向全體學(xué)生轉(zhuǎn)為面向全體與面向個(gè)體相結(jié)合，為教師提供更為廣闊的進(jìn)行教學(xué)探索和教學(xué)創(chuàng)新的平臺(tái)。完善大學(xué)生心理健康教育課的考評(píng)體系，把團(tuán)體輔導(dǎo)的技巧融入大學(xué)生心理健康教育課程之中，讓學(xué)生在課堂中進(jìn)行角色扮演、情感宣泄，從而豐富教學(xué)方法、方式。這種教學(xué)模式使學(xué)生在參與教學(xué)時(shí)獨(dú)立思維，已經(jīng)將知識(shí)與其產(chǎn)生和應(yīng)用的情景融合到一起。知識(shí)不再是與學(xué)生生活無(wú)關(guān)的東西，這樣的知識(shí)的學(xué)習(xí)變得格外富有意義。

三、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式路徑和程序

參與式教學(xué)作為一種教學(xué)方法，其心理學(xué)依據(jù)是皮亞杰的構(gòu)建主義學(xué)習(xí)理論和弗洛姆的學(xué)習(xí)期望理論。皮亞杰認(rèn)為，知識(shí)不是通過(guò)教師傳授得到的。知識(shí)是學(xué)習(xí)者在一定的情境下，借助教師和學(xué)習(xí)伙伴的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過(guò)構(gòu)建意義的方式而獲得的。學(xué)生是信息加工的主體，是知識(shí)意義的主動(dòng)構(gòu)建者，教師是學(xué)生主動(dòng)構(gòu)建意義的引導(dǎo)者、幫助者、促進(jìn)者。弗洛姆認(rèn)為，每一個(gè)人都是決策者，人們往往會(huì)在各種可供選擇的行為方案中選擇最有利的行為，在備選方案的有利性和自己認(rèn)識(shí)能力有限性的范圍內(nèi)進(jìn)行選擇，它的哲學(xué)依據(jù)就是人的主體性。用歷史唯物主義的觀點(diǎn)來(lái)分析人，人是自然主體，是社會(huì)主體，是自身主體，主體性是人的本質(zhì)屬性，教育的根本任務(wù)就是要不斷提高教育者、受教育者的主體意識(shí)，并使之成為能進(jìn)行自我教育和自求發(fā)展的社會(huì)主體。構(gòu)建大學(xué)生心理健康參與教學(xué)模式可以發(fā)展學(xué)生思維能力。參與式教學(xué)策略，改變了過(guò)去只注重分析知識(shí)之間關(guān)系以及直接呈現(xiàn)這些知識(shí)的做法，強(qiáng)調(diào)知識(shí)與問(wèn)題、任務(wù)與活動(dòng)的緊密結(jié)合，讓學(xué)生通過(guò)參與教學(xué)而獲得知識(shí)和情感體驗(yàn)。參與式的心理健康教育教學(xué)安排了大量的合作學(xué)習(xí)，如研討會(huì)、小組討論、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)，通過(guò)這些多種形式的合作交往，為學(xué)生提供了不同的觀點(diǎn)和思路。在教學(xué)理念上，學(xué)生主體得到了創(chuàng)造更新和表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，這使他們內(nèi)心產(chǎn)生了實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的滿足感并由此產(chǎn)生了價(jià)值追求的新目標(biāo)。

(一)研討會(huì)

研討會(huì)的主題十分廣泛，圍繞著學(xué)生中存在或易于出現(xiàn)的一些問(wèn)題展開(kāi)討論。教師在進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)融入心理學(xué)的知識(shí)、原理和技巧，使參與的學(xué)生從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，進(jìn)行自我反思與反饋，領(lǐng)悟其中的道理，達(dá)到自我教育的目的。研討會(huì)主要包括兩個(gè)部分：一是學(xué)生個(gè)人的自我認(rèn)識(shí)與反饋；二是團(tuán)體研討。以理性情緒理論部分的教學(xué)為例，可以引出一件有爭(zhēng)議的事，如宿舍中有人丟了錢，丟錢的人說(shuō)只有“我”知道錢在哪里，“我”怎么想，怎么辦?或者利用主體統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn)(TAT)中的圖片，讓學(xué)生猜想人物的想法及延續(xù)的做法。當(dāng)學(xué)生在表達(dá)看法時(shí)，不同的認(rèn)識(shí)方式與自動(dòng)化思維呈現(xiàn)出來(lái)。接下來(lái)可以引導(dǎo)學(xué)生思考為何同一件事看法不同，不同看法會(huì)引起什么樣的情緒和行為，并就這個(gè)問(wèn)題討論，也可以利用心理測(cè)評(píng)的方法提出問(wèn)題。用心理測(cè)驗(yàn)找出學(xué)生中較普遍的一類問(wèn)題，讓學(xué)生表達(dá)自己心理方面的困擾(教師可以做一定的自我暴露以降低學(xué)生的自我防衛(wèi)。必須具有普遍性，學(xué)生才能勇于作出問(wèn)題描述)。提出的問(wèn)題必須切合學(xué)生生活實(shí)際，其目的在于引起學(xué)生的興趣，問(wèn)題必須是為理論服務(wù)的。如果提出的問(wèn)題最終無(wú)法圍繞即將介紹的理論開(kāi)展，那就得不償失了。問(wèn)題必須是可以引發(fā)爭(zhēng)論的，問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案， 學(xué)生可以從不同出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行探討。此外，研討還有助于轉(zhuǎn)變個(gè)人的態(tài)度。學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)存在很大的差異，通過(guò)討論使學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)分歧、發(fā)現(xiàn)看問(wèn)題的其他角度，也可以更好地從他人角度理解問(wèn)題，這既是學(xué)習(xí)方面的提高，也是維護(hù)心理健康能力的提高。提出問(wèn)題并討論是整個(gè)教學(xué)中的關(guān)鍵一步，是后面幾步的基礎(chǔ)，其作用主要是激發(fā)興趣、加強(qiáng)求知需要、集中學(xué)習(xí)關(guān)注點(diǎn)和充分暴露舊經(jīng)驗(yàn)，明白舊經(jīng)驗(yàn)與新理論的相互關(guān)系。

(二)講授理論

在這個(gè)階段教師可以利用傳統(tǒng)的講授法進(jìn)行教學(xué)。講授法是指教師通過(guò)口頭語(yǔ)言，輔以板書(shū)(幻燈片)等向?qū)W生傳授言語(yǔ)信息的方法，是一種教師講，學(xué)生聽(tīng)的活動(dòng)。講授法能在短時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生獲得大量系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)，但也存在學(xué)生比較被動(dòng)、師生難以及時(shí)獲得反饋信息以及難以照顧個(gè)別差異的缺點(diǎn)。講授法中的講述法、講解法和講演法都可以根據(jù)知識(shí)的特點(diǎn)而選擇運(yùn)用。從學(xué)生認(rèn)知準(zhǔn)備方面來(lái)看，學(xué)生頭腦中關(guān)于心理健康的認(rèn)識(shí)是雜亂的，而且有不少經(jīng)驗(yàn)性的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。教師的講授可以盡快使學(xué)生形成對(duì)心理健康的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)，同時(shí)及時(shí)掃除錯(cuò)誤認(rèn)知，為科學(xué)認(rèn)識(shí)的系統(tǒng)化打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。需要注意的是，講授決非照本宣科，教師應(yīng)結(jié)合前階段的討論結(jié)果有所側(cè)重點(diǎn)地講授。雖然講授的內(nèi)容必須是為解釋、解決問(wèn)題服務(wù)的，但并非就事論事，要強(qiáng)調(diào)理論高度。

(三)團(tuán)體輔導(dǎo)

團(tuán)體輔導(dǎo)(又稱團(tuán)體咨詢、集體咨詢、群體咨詢、小組咨詢)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過(guò)程。團(tuán)體輔導(dǎo)主張以人為中心，提倡真誠(chéng)、無(wú)條件的積極關(guān)注和共鳴?？梢越M織“交朋友小組”、“敏感性小組”、“個(gè)人成長(zhǎng)小組”、“潛能發(fā)展小組”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)小組”、“基礎(chǔ)交友小組”、“感知小組”等多種形式。這些團(tuán)體都強(qiáng)調(diào)團(tuán)體中的人際交往經(jīng)驗(yàn)，其目是促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)。團(tuán)體輔導(dǎo)主要是以教師和學(xué)生共同組成一個(gè)團(tuán)體，以討論的形式來(lái)解決問(wèn)題的一種方法。其優(yōu)點(diǎn)是感染力強(qiáng)、影響廣泛、效率高、省時(shí)省力、效果容易鞏固。團(tuán)體輔導(dǎo)可以彌補(bǔ)課堂單方面?zhèn)魇谥R(shí)的缺點(diǎn)，還可解決高校心理輔導(dǎo)教師不足的問(wèn)題，得到師生的好評(píng)，在高校心理健康課中應(yīng)受到重視。團(tuán)體輔導(dǎo)的授課方式為理論知識(shí)+互動(dòng)活動(dòng)，開(kāi)展形式為結(jié)構(gòu)式、開(kāi)放式。在以往的研究中開(kāi)放性團(tuán)體輔導(dǎo)未見(jiàn)有報(bào)道。在我國(guó)，高校所進(jìn)行的團(tuán)體輔導(dǎo)一直都是以結(jié)構(gòu)性、封閉性的形式開(kāi)展的。封閉性是指團(tuán)體內(nèi)成員一經(jīng)選定不得任意退出，團(tuán)體外成員也不得隨意加人，而且成員人數(shù)一般要求8—12人為宜。封閉性不符合心理健康教育課大班教學(xué)的要求。開(kāi)放性是指團(tuán)體內(nèi)成員在人數(shù)上不做任何規(guī)定，可以隨時(shí)加入也可以隨時(shí)退出，但不論有無(wú)成員加入或退出，輔導(dǎo)方案和輔導(dǎo)進(jìn)程都按計(jì)劃進(jìn)行，不做任何改動(dòng)。開(kāi)放性團(tuán)體成員人數(shù)較多，不但可以降低參加者的緊張情緒，而且其中不乏活躍分子，活動(dòng)氣氛容易帶動(dòng)，加上其對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地的要求較低，在輔導(dǎo)過(guò)程中對(duì)成員的要求和限制較少，很符合當(dāng)前大學(xué)生的心理特點(diǎn)，因此容易組織實(shí)施。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，對(duì)于不自信和情緒波動(dòng)較大的學(xué)生應(yīng)給予較多的關(guān)注和幫助；對(duì)于沒(méi)有想讓自己更自信的愿望的學(xué)生，應(yīng)多與其溝通，幫助其樹(shù)立提高自己心理素質(zhì)的愿望。在團(tuán)體輔導(dǎo)中應(yīng)根據(jù)以上影響因素多設(shè)計(jì)一些相關(guān)活動(dòng)，如音樂(lè)冥想可以用來(lái)平復(fù)情緒，共同完成一項(xiàng)任務(wù)可以學(xué)習(xí)與他人溝通、交往等。在團(tuán)體輔導(dǎo)中適當(dāng)增加理論分量將有利于大學(xué)生的自我教育和自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。 　(四)評(píng)價(jià)

大學(xué)生心理健康教育課重在學(xué)生的體驗(yàn)、感悟和成長(zhǎng)，因此，對(duì)這門課的評(píng)價(jià)應(yīng)從原來(lái)單一測(cè)評(píng)教學(xué)結(jié)果的課程化考試，逐步轉(zhuǎn)向教學(xué)全過(guò)程中學(xué)生參與評(píng)價(jià)，尤其重視形成性評(píng)價(jià)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我反思能力、自我評(píng)價(jià)能力等發(fā)展情況的檢測(cè)，建立多樣化的評(píng)價(jià)體系，完善自我整體監(jiān)控和評(píng)價(jià)，充分發(fā)揮其引導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)改革的作用。評(píng)價(jià)既要起到檢驗(yàn)教學(xué)效果的作用，又要對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展起到良好的導(dǎo)向作用。課堂教學(xué)效果可以采用量表評(píng)估、過(guò)程評(píng)估和追蹤評(píng)估相結(jié)合，讓學(xué)生自己填寫自評(píng)問(wèn)卷，自評(píng)和他評(píng)、定量與定性評(píng)估等維度評(píng)估手段對(duì)課程效果進(jìn)行評(píng)估。而學(xué)生真正的心理反應(yīng)和成長(zhǎng)才是教學(xué)效果最真實(shí)的評(píng)價(jià)，也符合我們心理健康教育課的初衷。

四、大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式的特點(diǎn)

(一)學(xué)生的主動(dòng)參與性和合作性強(qiáng)

在此教學(xué)模式中，在提出問(wèn)題與討論、團(tuán)體輔導(dǎo)和評(píng)價(jià)三個(gè)階段都有學(xué)生參與。在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生們通過(guò)相互解釋來(lái)學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)生們?cè)诮o其他組員作解釋的時(shí)候，他們就必須想辦法組織自己的思想，并且必須詳盡地闡述一些認(rèn)知的細(xì)節(jié)，這樣一來(lái)，他們自己的理解力也大大提高了。

(二)顯性教育與隱性教育相結(jié)合

心理健康課的課時(shí)有限，要把理論學(xué)習(xí)與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來(lái)，要發(fā)揮學(xué)生的參與，僅僅課內(nèi)時(shí)間是不夠的。此模式的團(tuán)體輔導(dǎo)和評(píng)價(jià)的一部分雖然是在課外進(jìn)行的，比如，團(tuán)體活動(dòng)中角色扮演、心理劇等就是由學(xué)生在課后自行組織，在學(xué)生的日常生活中進(jìn)行的，但在心理健康的學(xué)習(xí)和應(yīng)用中起到舉足輕重的作用。隱性教育包括學(xué)生的學(xué)習(xí)資源，除了課堂與教材，還包括圖書(shū)館、網(wǎng)絡(luò)、同學(xué)問(wèn)的互教互學(xué)。

(三)實(shí)踐性強(qiáng)

此模式把握住學(xué)生需要的實(shí)際以及課程目標(biāo)的實(shí)踐性，強(qiáng)調(diào)教學(xué)要從生活實(shí)踐中來(lái)，到生活實(shí)踐中去，問(wèn)題的提出來(lái)源于學(xué)生的生活，理論的應(yīng)用也發(fā)生在實(shí)際中。

(四)靈活性強(qiáng)

由前面分析可知，學(xué)生實(shí)際需要具有多樣性，認(rèn)知準(zhǔn)備具有復(fù)雜性，教學(xué)目標(biāo)具有多層次性。這樣，心理健康課的教學(xué)必須靈活，否則以上要求不可能實(shí)現(xiàn)。問(wèn)題的提出可以有多種形式，以適應(yīng)不同教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，團(tuán)體輔導(dǎo)有不同方案讓學(xué)生選擇，以適應(yīng)學(xué)生特點(diǎn)和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(五)反饋性強(qiáng)

這種教學(xué)模式并非單向的，不是由第一階段開(kāi)始到第四階段結(jié)束。比如，評(píng)價(jià)階段既可能因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問(wèn)題而回到講授階段，也可能因?yàn)樘岢鲂聠?wèn)題而引出新的討論以及又一輪教學(xué)。它克服了以往教師教與學(xué)生學(xué)之間反饋不及時(shí)的矛盾。

教學(xué)實(shí)踐表明，該模式能顧及學(xué)生的個(gè)體差異有助于發(fā)揮學(xué)生的主體性，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。學(xué)生在此種模式下學(xué)習(xí)心理健康課，不僅能靈活深入地掌握健康知識(shí)，而且可以在實(shí)踐中進(jìn)行擴(kuò)展和發(fā)揮。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中情感上受到觸動(dòng)，深層心理發(fā)生變化，而且行為上產(chǎn)生相應(yīng)的變化，如學(xué)生在人際關(guān)系方面、情感生活方面以及對(duì)今后發(fā)展道路的選擇和人生意義的理解方面都有感觸并努力調(diào)適。在學(xué)習(xí)后，學(xué)生自主學(xué)習(xí)和繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力得到加強(qiáng)，學(xué)會(huì)在新的問(wèn)題情境中分析和解決問(wèn)題，可以說(shuō)學(xué)生獲得了自助的能力，這正是心理健康教育課應(yīng)該達(dá)到的效果。

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篇10

論文摘要:通過(guò)丈故資并法，對(duì)體育心理學(xué)中體育筱煉方法對(duì)大學(xué)生心理津玲進(jìn)行干預(yù)，通過(guò)個(gè)案分析并用明體育筱煉和心理栩?qū)嘟Y(jié)合干預(yù)大學(xué)生心理降礙的應(yīng)用，建立體育筱煉心班摘尋實(shí)臉室，對(duì)大學(xué)生中心理陣礙的乎生進(jìn)行有效的治療和恢復(fù)。

面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，就業(yè)壓力越來(lái)越嚴(yán)重，大學(xué)生中獨(dú)生子女的比重越來(lái)越高，個(gè)性越來(lái)越強(qiáng)，心理問(wèn)題漸趨明顯，這不僅影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活及今后的工作，也影響社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定。本文通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的個(gè)案分析，利用體育心理學(xué)中的體育鍛煉方法，獲得社會(huì)和學(xué)校的支持，制定計(jì)劃，建立體育鍛煉心理干預(yù)實(shí)驗(yàn)室等手段，對(duì)大學(xué)生中具有心理障礙隱患的學(xué)生進(jìn)行心理千預(yù)，消除其焦慮和緩解壓力，減輕心理疾病和病癥的發(fā)生，并有效地對(duì)個(gè)體進(jìn)行心理調(diào)控。

1 21世紀(jì)以來(lái)我國(guó)大學(xué)生心理障礙現(xiàn)狀和心理危機(jī)的來(lái)源

1 .1我國(guó)大學(xué)生心理障礙現(xiàn)狀

有研究表明，80年代中期23.25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來(lái)心理障礙傾向的人數(shù)約占30%，有較嚴(yán)重心理障礙的約占10%0據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報(bào)告顯示，有超過(guò)60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問(wèn)題，并且這一數(shù)字還在繼續(xù)上升。2004年，華中科技大學(xué)社會(huì)學(xué)系陳志霞等人運(yùn)用“自殺態(tài)度調(diào)查問(wèn)卷”，對(duì)1010名大學(xué)生的自殺意念與自殺態(tài)度進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有過(guò)輕生念頭的學(xué)生占10.7%。面對(duì)日益突出的大學(xué)生心理問(wèn)題，各級(jí)專家和教育者認(rèn)為大學(xué)生已成為心理病變的“重災(zāi)群體”。

1 .2大學(xué)生心理危機(jī)的來(lái)源

大學(xué)生存在的心理問(wèn)題多種多樣，涉及范圍廣泛，主要包括:適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛(ài)、性、神經(jīng)癥、人格障礙、精神病等方面的問(wèn)題，以適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛(ài)、神經(jīng)癥問(wèn)題最為多見(jiàn)。主要來(lái)源表現(xiàn)為生理和心理矛盾帶來(lái)的危機(jī)。社會(huì)的急劇變革尤其是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下的就業(yè)壓力帶來(lái)的心理危機(jī);人際關(guān)系帶來(lái)的危機(jī);還有如家庭的急劇變故、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥、人格障礙等，都給大學(xué)生帶來(lái)心理障礙和心理危機(jī)。

2高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系的現(xiàn)狀

當(dāng)前，我國(guó)普通高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系具有五大職能:1.首發(fā)職能。學(xué)校醫(yī)院或心理健康指導(dǎo)中心對(duì)每年的新生進(jìn)行心理狀況普測(cè)，并建立首次病例檔案，2.預(yù)警職能。班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)生骨干是日常學(xué)習(xí)、生活中的監(jiān)控主力，一旦發(fā)現(xiàn)有心理異常苗頭的人員及時(shí)向心理健康指導(dǎo)中心報(bào)告。3.干預(yù)職能。心理咨詢治療機(jī)構(gòu)要盡心通過(guò)專業(yè)途徑、方法對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行咨詢治療和心理干預(yù)，努力控制心理疾病的發(fā)生率。4.轉(zhuǎn)介職能。加強(qiáng)與校外精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)的聯(lián)系，對(duì)學(xué)?，F(xiàn)有力量無(wú)力解決的心理異常學(xué)生，及時(shí)送到有關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。5.回歸保健職能。對(duì)已恢復(fù)心理健康返校學(xué)習(xí)的學(xué)生，仍然要關(guān)注其心理保健，力求避免復(fù)發(fā)。根據(jù)這五大職能，整個(gè)高校心理危機(jī)千預(yù)體系由心理素質(zhì)教育教學(xué)系統(tǒng)、心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)、危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)和信息反饋系統(tǒng)組成。

3體育錮煉對(duì)大學(xué)生心理健康的作用

教育部2002年頒布實(shí)施的《全國(guó)高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，要將以往的體育課程主要使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能以及增強(qiáng)體質(zhì)，擴(kuò)展到促進(jìn)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。

(1)為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。健康的心理有賴于健康的身體，尤其是正常發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦。體育鍛煉可以促使學(xué)生身體健康發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

(2)提高認(rèn)知能力。堅(jiān)持參加體育鍛煉，可以改善一個(gè)人的智力和提高學(xué)習(xí)效率。良好的體育銀煉和鍛煉方法能提高學(xué)生的注意力、記憶力、想象力、思維力、應(yīng)變力等認(rèn)知能力，從而為學(xué)習(xí)活動(dòng)和心理健康發(fā)展提供有效的保證。

(3)改善情感狀態(tài)。體育鍛煉能降低緊張和不安，使憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢，從而調(diào)節(jié)人的情緒，促進(jìn)心理健康。 (4)培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。體育競(jìng)賽永遠(yuǎn)伴隨著成功與失敗，可以使學(xué)生承受挫折與失敗的能力得到鍛煉，克服困難、不屈不撓等優(yōu)良品質(zhì)得到增強(qiáng)。體育竟賽有著嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)則要求，這有利于培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性與自制力、公平競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作與開(kāi)拓進(jìn)取的精神。

4案例分析

(一)案例內(nèi)容:案例1、大學(xué)二年級(jí)某女生，獨(dú)生子女，家庭條件一般，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，性格內(nèi)向，同學(xué)關(guān)系較差，但沒(méi)有矛盾，有節(jié)食減肥行為，經(jīng)常性懷疑同學(xué)說(shuō)她壞話和跟蹤她。一直壓抑著在大學(xué)學(xué)習(xí)了兩年，最后導(dǎo)致輕度精神分裂。

案例2、大學(xué)二年級(jí)某男生，獨(dú)生子女，家庭條件一般，突然性厭學(xué)離校出走，無(wú)任何留言，四天后在學(xué)校和家長(zhǎng)共同努力下在成都找到。本人在離開(kāi)學(xué)校第二天，在火車上身份證、手機(jī)、錢包全部丟失。

案例3、大學(xué)二年級(jí)某男生，獨(dú)生子女，家庭條件較好，性格內(nèi)向，平時(shí)話語(yǔ)較少，與同學(xué)發(fā)生矛盾，其他幾個(gè)同學(xué)在寢室圍攻毆打他時(shí)，隨手拿起水果刀致一同學(xué)重傷，后被判緩刑。

案例4、大學(xué)三年級(jí)某男生，家庭條件較好，性格內(nèi)向，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е禄杳阅X細(xì)胞受到嚴(yán)重?fù)p傷，成了弱智病人。

(二)分析過(guò)程:根據(jù)與上述四位學(xué)生的會(huì)談和接觸，四位同學(xué)共同的心理是社交能力較差，性格內(nèi)向，不愿意與人交流談心，平時(shí)不參加體育鍛煉，身體體質(zhì)比較差。四位同學(xué)在入學(xué)后就已經(jīng)存在其共同點(diǎn)，在減肥、厭學(xué)、打架和電腦游戲的外部事件的引發(fā)，導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。第一和第二兩位同學(xué)在陪同性情況下參加登山、騎自行車、跑步機(jī)邊跑步邊談心，小球類運(yùn)動(dòng)逐步發(fā)展到籃球、排球等體育鍛煉，最后心理上明顯發(fā)生變化，均正常畢業(yè)。后兩位同學(xué)由于后果太嚴(yán)重，無(wú)法進(jìn)行干預(yù)，其時(shí)之前對(duì)這類學(xué)生加強(qiáng)通過(guò)體育鍛煉干預(yù)的方法，大學(xué)生中的悲劇將下降很多。

5體育運(yùn)動(dòng)參與大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和千預(yù)體系的建立。

體育教育工作作為高校教育工作的重要組成部分，體育心理學(xué)如何服務(wù)高校大學(xué)生心理健康教育，筆者就體育運(yùn)動(dòng)參與心理危機(jī)預(yù)防和心理干預(yù)提出自己的建議。

(I)基本假設(shè)是體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的心理健康有促進(jìn)作用。高等學(xué)校要把體育運(yùn)動(dòng)途徑納入心理素質(zhì)教育教學(xué)系統(tǒng)，建立體育鑲煉干預(yù)大學(xué)生心理危機(jī)體系。