學(xué)生心理健康論文范文
時(shí)間:2023-04-12 01:55:34
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篇1
世界衛(wèi)生組織(WHO)把健康定義為“健康不僅是沒有疾病不虛弱,而且是包括身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面的完美、良好狀態(tài)”。健康包括身體健康和心理健康,只有把身體健康與心理健康結(jié)合起來,才是現(xiàn)代人應(yīng)有的健康觀。體育活動(dòng)對(duì)人的身體有著積極的作用,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),而且能調(diào)節(jié)情緒,消除緊張、不安、焦躁、抑郁等不良情緒,從而改善大學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)其發(fā)展。心理學(xué)家麥靈格爾認(rèn)為:“心理健康是指人們對(duì)環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂與適應(yīng)的情況?!毙睦斫】凳侵溉嗽谏钪心鼙3址€(wěn)定的情緒,愉快的心境,敏銳的智力和具有適應(yīng)自然和社會(huì)環(huán)境能力的心理狀態(tài)。這表明,身體健康是心理健康的基礎(chǔ),而心理健康又是身體健康的必要條件。
一、影響大學(xué)生心理健康的因素
據(jù)《大眾心理學(xué)》刊載的有關(guān)大學(xué)生心理健康的文章介紹,大學(xué)生心理方面的發(fā)病率為16%~42%,其中神經(jīng)癥,明顯高于一般人群。據(jù)《東南早報(bào)》報(bào)道,一名××大學(xué)的研究生因患有抑郁癥而跳樓身亡??梢?,心理障礙對(duì)高校學(xué)生正常生活和學(xué)習(xí)及身體健康的影響是很大的。
1.生活與學(xué)習(xí)環(huán)境的因素
大學(xué)生的心理發(fā)展是一個(gè)不穩(wěn)定的動(dòng)態(tài)過程。進(jìn)入大學(xué),面對(duì)陌生的環(huán)境、生疏的集體生活和學(xué)習(xí)方式的差異,其中有相當(dāng)一部分學(xué)生由于獨(dú)立能力和適應(yīng)能力差,對(duì)新的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系環(huán)境等不適應(yīng)。其中還有部分大學(xué)生由于離開了父母,失去了家庭對(duì)他的約束力,加之學(xué)校管理不到位,便產(chǎn)生了很多不良的嗜好,如吸煙、酗酒、熬夜、沉迷電子游戲、熱衷泡網(wǎng)吧、飲食不規(guī)律等,這些因素都對(duì)大學(xué)生的心理健康造成了傷害。
2.家庭與社會(huì)環(huán)境的影響
隨著科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,人們生活節(jié)奏加快,就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈;家長(zhǎng)們望子成龍,對(duì)子女的期望值過高,越來越趨向一種感情支配下的病態(tài)心理,由此產(chǎn)生的非理造成對(duì)孩子的傷害;同時(shí),社會(huì)上一些人在道德、精神方面發(fā)生的種種不健康現(xiàn)象,諸如職業(yè)道德的缺乏、貪污腐化現(xiàn)象嚴(yán)重、黃色網(wǎng)站滲透進(jìn)校園等,對(duì)大學(xué)生的影響甚大。
3.個(gè)性特征的影響
部分大學(xué)生意志力薄弱,對(duì)挫折的承受能力比較弱,容易產(chǎn)生過激行為。
4.對(duì)心理健康的重視不夠
學(xué)校健康教育與心理衛(wèi)生工作相對(duì)薄弱,大學(xué)生本身缺乏心身保健意識(shí),心理保健知識(shí)更是貧乏。盡管不少學(xué)生意識(shí)到自身存在心理健康問題,但得不到及時(shí)的幫助、疏導(dǎo)和有效的矯治,使得心理健康問題日益增多;高校體育教學(xué)重視身體素質(zhì)而忽視心理素質(zhì)的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。
二、體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的獨(dú)特功能
1.體育活動(dòng)有助于解決大學(xué)生的身心矛盾,減輕心理壓力
大學(xué)生的心理有其自身的特點(diǎn),他們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)和完善自我的奮斗中承受著不同的壓力,反映出不同的心理變化。通過參加某些體育活動(dòng),就會(huì)使運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)興奮,興奮從大腦傳到肌肉;肌肉的工作狀況也可以通過運(yùn)動(dòng)神經(jīng)傳至大腦,使運(yùn)動(dòng)中樞興奮,并釋放出一些能引起精神愉快的物質(zhì),從而抑制由于挫折而造成的焦慮和抑郁,起到轉(zhuǎn)移、分散注意力和放松神經(jīng)的作用,使學(xué)生忘掉那些失意、壓抑以及悲傷等不愉快的事情,最終以良好的心理狀態(tài)去面對(duì)挫折,克服心理障礙,減輕心理壓力。
2.體育活動(dòng)能增強(qiáng)人的自信心,提高心理素質(zhì)
有心理障礙的大學(xué)生會(huì)隨著病程的延長(zhǎng)而失去自信心,陷入一個(gè)封閉的小環(huán)境中,對(duì)周圍充滿了不信任感甚至敵意。而體育活動(dòng)是在一定的環(huán)境中進(jìn)行的,它總是與人群發(fā)生交往和聯(lián)系,尤其是集體體育活動(dòng)的項(xiàng)目(籃球、排球、足球、體育游戲。這些活動(dòng)會(huì)增強(qiáng)大學(xué)生之間感情上的交流,使他們忘卻煩惱和痛苦,減輕孤獨(dú)感;使大學(xué)生變得開朗、活潑,增加親密感和安全感;使大學(xué)生體驗(yàn)到合作的樂趣,有利于擺脫猜疑和不信任,有利于增強(qiáng)大學(xué)生的自信心和自尊心,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
3.體育活動(dòng)可滿足大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的需要
現(xiàn)在大學(xué)生上體育課,都是根據(jù)自己的興趣愛好、能力來選擇項(xiàng)目的。自己的能力與水平的高低都會(huì)在活動(dòng)中表現(xiàn)出來,使大學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自己,體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣和成功的愉悅,這樣,會(huì)使大學(xué)生精神百倍,以愉快積極向上的態(tài)度去迎接每一天。
4.體育活動(dòng)能改善人的智力
體育活動(dòng)能讓人的大腦獲得充分的氧氣,消除大腦疲勞,從而改善人的智力。焦慮癥患者往往由于內(nèi)心的緊張和不安,造成思維混亂,邏輯性變差,學(xué)習(xí)與工作效率降低。如果經(jīng)常選擇一些可促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高心理功能的項(xiàng)目(爬山、打拳),就能使大腦供氧充足,腦細(xì)胞功能增強(qiáng),從而有利于人恢復(fù)到正常的心理狀態(tài),有效地緩解或消除心理疾病。
5.體育活動(dòng)可消除疲勞
在身心疲憊的情況下,做一些輕松的體育活動(dòng),對(duì)其身心可以起到調(diào)節(jié)的作用。大學(xué)生經(jīng)常參加體育活動(dòng),可以提高心肺功能,延緩疲勞的出現(xiàn),并可鍛煉意志,做到不向命運(yùn)屈服,不向困難低頭。
三、合適的體育活動(dòng)項(xiàng)目有益身心健康
1.掌握心理健康教育的知識(shí)和方法
要想提高對(duì)大學(xué)生心理健康教育的效率,就要掌握心理健康教育的方法,把學(xué)生的心理特點(diǎn)與體育活動(dòng)的功能有機(jī)結(jié)合起來。如開展太極拳、游戲、慢跑等體育活動(dòng),可使學(xué)生身心放松,緩解其強(qiáng)迫癥癥狀;開展足球、排球、籃球等體育運(yùn)動(dòng),可使人際關(guān)系融治,消除其人際關(guān)系敏感的困擾;經(jīng)常開展健美操、體育舞蹈、體育游戲等娛樂性較強(qiáng)的活動(dòng),使學(xué)生身心放松,緩解心理壓力。只有了解和掌握這些特點(diǎn),才能在教學(xué)中有針對(duì)性地改善學(xué)生的心理環(huán)境,使他們的身心素質(zhì)得到培養(yǎng)與提高。
2.選擇好的活動(dòng)項(xiàng)目
要教育學(xué)生懂得,當(dāng)決定采用體育活動(dòng)的方式來調(diào)治心理疾病時(shí),要選擇有效的體育活動(dòng):一是自己特別喜愛的活動(dòng)項(xiàng)目;二是自己比較熟悉的、感覺有趣的活動(dòng);三是有針對(duì)性的磨練自己的意志的活動(dòng)。正確的、合適的體育活動(dòng),不但能改善學(xué)生的心理環(huán)境,而且還能培養(yǎng)參加體育活動(dòng)的興趣,對(duì)培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才是非常必要的。
3.適宜的強(qiáng)度與時(shí)間
大多數(shù)研究者認(rèn)為,中等強(qiáng)度的體育活動(dòng)對(duì)人的身心健康有較大的益處,活動(dòng)時(shí)間以半小時(shí)為佳。
參考文獻(xiàn):
[1]段景鋼.大學(xué)生不同心理健康水平與身體素質(zhì)的比較[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2005(2).
篇2
技校中的學(xué)生在中學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)期一般成績(jī)較差,且沒有較強(qiáng)的組織紀(jì)律性,與同齡中學(xué)生相比行為較懶散,難以面對(duì)較復(fù)雜的生活,對(duì)自己的評(píng)價(jià)較差,有嚴(yán)重的自卑心理,對(duì)與重新進(jìn)入學(xué)校感到緊張無所適從,感到壓力增大,不適應(yīng)專業(yè)學(xué)習(xí),無法適應(yīng)新的學(xué)校。因技校的學(xué)生大部分正處于性生理及心理成長(zhǎng)的青春期,對(duì)性意識(shí)的懵懂使其對(duì)性知識(shí)的興趣和渴望易產(chǎn)生各種心理問題。在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展飛速的今天,對(duì)于性活動(dòng)的網(wǎng)頁(yè)或者是某些不健康不正規(guī)的網(wǎng)站對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤傳播的內(nèi)容會(huì)讓學(xué)生的好奇心加強(qiáng),增加了其神秘感,但是對(duì)科學(xué)的性知識(shí)和性道德觀念嚴(yán)重匱乏。此時(shí),如不能正確引導(dǎo)學(xué)生步入正途,其就會(huì)產(chǎn)生過早、同性戀、性騷擾以至于的犯罪行為。在面對(duì)就業(yè)問題時(shí),許多學(xué)生沒有明確的目標(biāo),還有些學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)過高或者缺乏信心,從而引發(fā)學(xué)生對(duì)就業(yè)問題的困擾,因不能給自己準(zhǔn)確的定位以至失去工作機(jī)會(huì)。
二、形成心理健康問題的原因
產(chǎn)生心理健康的原因包括家庭、學(xué)校、社會(huì)和自身因素等多方面,因?yàn)閷W(xué)生的成長(zhǎng)離不開這些環(huán)境,所以其心理的形成與環(huán)境緊密相關(guān)。
(一)家庭因素
家庭是青少年的教育基地,家庭的情緒、文化氛圍及背景是青少年心理發(fā)展的重要影響因素。受教育方式的不當(dāng)以及家庭環(huán)境的影響會(huì)對(duì)學(xué)生造成直接的負(fù)面影響,進(jìn)而產(chǎn)生心理健康問題。
(二)學(xué)校因素
好的學(xué)校是學(xué)生能夠健康學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)的有利條件,相反,不良的學(xué)校文化以及錯(cuò)誤的教學(xué)方法都會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生心理健康的問題。
三、應(yīng)對(duì)心理健康的教育策略
篇3
關(guān)鍵詞:溝通分析理論;心理健康教育;大學(xué)生
我們借鑒國(guó)外心理健康研究方法,結(jié)合本國(guó)國(guó)情、文化背景以及大學(xué)生的心理特征進(jìn)行創(chuàng)造性的本土化研究,探索溝通分析理論(TransactionalAnalysis,TA)在我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐中的應(yīng)用,旨在推進(jìn)我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新,促進(jìn)高校大學(xué)生心理健康教育更加有針對(duì)性、實(shí)用性、時(shí)效性。
一、溝通分析理論及其應(yīng)用現(xiàn)狀
1.溝通分析理論的基礎(chǔ)
溝通分析理論是美國(guó)心理學(xué)家埃里克·伯恩(EricBerne)創(chuàng)立的一種人格理論。溝通分析法在理論的架構(gòu)上,雖然承精神分析學(xué)派而來,從本我、自我、超我的觀念里,析出父母、成人、兒童三種自我狀態(tài)的概念,強(qiáng)調(diào)的不再是生物性的驅(qū)力,而是偏重于感覺和情緒。并且這三種自我狀態(tài)是具體可觀察的,不是精神分析學(xué)派對(duì)于本我、自我、超我的抽象性的概念,在這一方面,溝通分析法有其突破性的成功之處。TA對(duì)人格結(jié)構(gòu)的看法是:若此三種狀態(tài)能順利轉(zhuǎn)換,便可形成良好的適應(yīng)性人格;假如其中產(chǎn)生混淆、污染、排除的情形,不適應(yīng)的行為會(huì)因此而生。從溝通方面來說,若在三種自我狀態(tài)下,能以互補(bǔ)式溝通進(jìn)行,那么溝通是順利、延續(xù)性的;若出現(xiàn)交錯(cuò)式、隱藏式的溝通則會(huì)使溝通產(chǎn)生問題。對(duì)于有心理問題的人而言,溝通分析可以幫助他減輕癥狀,改善適應(yīng),增進(jìn)健康;對(duì)于沒有心理障礙的人而言,溝通分析可以幫助他深化對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)人際溝通技巧,可以有效地在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中尋求最佳發(fā)展,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,貢獻(xiàn)于社會(huì)發(fā)展。
2.溝通分析理論在國(guó)內(nèi)外應(yīng)用的現(xiàn)狀
國(guó)外學(xué)校早在上世紀(jì)70年代就使用溝通分析理論于各種教育,主要應(yīng)用在心理教育和心理咨詢領(lǐng)域。Johnston[1]研究發(fā)現(xiàn)TA是有效地增強(qiáng)交流意識(shí)、加強(qiáng)學(xué)生人際交流的方法。WonJS[2]發(fā)現(xiàn)批判性父母心態(tài)的學(xué)生應(yīng)對(duì)方式為問題中心、放松緊張;教養(yǎng)性父母心態(tài)的學(xué)生應(yīng)對(duì)方式為積極關(guān)心、尋找社會(huì)支持、問題中心;成人心態(tài)的學(xué)生應(yīng)對(duì)方式為問題中心、積極關(guān)心、放松緊張;自由性兒童心態(tài)的學(xué)生應(yīng)對(duì)方式為放松緊張、積極關(guān)心、尋找社會(huì)支持、冷漠、問題中心;順從性兒童心態(tài)的學(xué)生應(yīng)對(duì)方式為希望、冷漠、問題中心。國(guó)外把TA理論應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域主要涉及在人際交流、自信、團(tuán)體訓(xùn)練、自我實(shí)現(xiàn)、個(gè)案咨詢等。目前我國(guó)TA理論應(yīng)用研究在心理咨詢與治療方面研究比較少,主要是在師生溝通等方面的研究[3]。
二、溝通分析理論對(duì)大學(xué)生心理健康教育的意義
溝通分析理論在國(guó)外學(xué)校心理健康教育領(lǐng)域中的應(yīng)用已有20多年。前人的研究證明了溝通分析對(duì)學(xué)校心理健康教育的有效性。它在提高學(xué)生人際交往能力及自我意識(shí)方面,在提高學(xué)生自尊、自我概念、適應(yīng)性方面均有很好作用;對(duì)有行為障礙的學(xué)生有治療作用;對(duì)擇業(yè)心理輔導(dǎo)、心理咨詢有重要的指導(dǎo)意義。將該理論引用到我國(guó)大學(xué)生心理健康教育中,必將發(fā)揮重要推動(dòng)作用。
1.理論通俗易懂,實(shí)用性強(qiáng)
人際溝通分析的概念架構(gòu)有他獨(dú)特之處,它的最大優(yōu)點(diǎn)就是通俗易懂,學(xué)生易理解掌握。以往的心理學(xué)理論專業(yè)性強(qiáng),深?yuàn)W難懂,學(xué)生只是泛泛學(xué)習(xí)一些,有個(gè)印象,談到實(shí)際用途,學(xué)生感覺無法應(yīng)用,仿佛是沒什么用途。相比之下,人際溝通分析的概念架構(gòu)不但淺顯易解,而且更為實(shí)用。它沒有咬文嚼字的定義,一個(gè)人不必具備心理學(xué)背景,只要受過短期的人際溝通分析培訓(xùn),便能利用該理論分析自己和他人。對(duì)于自己不滿的人,還可以馬上用它來謀求改善的途徑。這種立竿見影的功效大學(xué)生是非常渴望的。
2.以發(fā)展性為主,調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性
人際溝通分析所提出的PAC體系,也具有它的正面價(jià)值。它把人的“自我”劃分為“父母”、“成人”和“兒童”三種狀態(tài),該概念架構(gòu)的“自我”是具有理性的,它既能思考,又能作判斷。
我國(guó)大學(xué)生作為一個(gè)特殊的青年群體,既承襲了中國(guó)人的一般人格特征,又存在著自身特點(diǎn),即大學(xué)生群體所獨(dú)有的人格氣質(zhì)和行為表現(xiàn)。這當(dāng)中既有積極的進(jìn)步因素,也有不適應(yīng)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的消極因素。
個(gè)人利用該理論分析自我狀態(tài),客觀地分析自我成長(zhǎng)中的積極因素和消極因素,如果對(duì)自己不滿,他可以下定決心,堅(jiān)定意志,將其自我狀態(tài)進(jìn)行改善。換句話說,人際溝通分析的人格理論模式認(rèn)為:人是自己的主人,不是環(huán)境或潛意識(shí)的奴隸。只要他愿意,他便能決定自己的未來。這種積極的看法使得人對(duì)自己的前途充滿信心,也比較符合現(xiàn)代人的價(jià)值觀念。它強(qiáng)調(diào),不管從前發(fā)生過什么,人類對(duì)自己的行為仍要負(fù)起責(zé)任;它要求我們主動(dòng)地改變,而不是被動(dòng)地適應(yīng);它促使我們達(dá)到自我控制、自我意向,并且發(fā)揮選擇的自由。另外,任何人都可以使用該工具,參加輔導(dǎo)的學(xué)生也無需為參加而感到“擔(dān)憂”。
3.推廣性強(qiáng),彌補(bǔ)供求間的差距
交流分析特別適用于團(tuán)體輔導(dǎo)。在當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作者極缺乏的情況下,這種方式的好處是很顯然的,特別適用于團(tuán)體治療,推廣性強(qiáng),能夠彌補(bǔ)供求間的差距。近幾年,心理學(xué)方面的知識(shí)透過課堂教學(xué)、雜志報(bào)刊、各種宣傳,不斷向大學(xué)生傾銷,但基于各種原因,期望和實(shí)際間總是有很大的裂縫,交流分析正好能夠彌補(bǔ)這個(gè)裂縫。因?yàn)?,基本上,它是個(gè)教與學(xué)的設(shè)計(jì),訓(xùn)練我們?nèi)绾畏治鲎约旱男袨?。它特別適用于在團(tuán)體環(huán)境中生活的人們。相互作用分析在團(tuán)體環(huán)境中的效果最佳。交流分析最大的貢獻(xiàn),在于提供人們自己能使用的工具,教給大學(xué)生一種自己能夠使用的工具,有利于貫徹大學(xué)生心理健康教育以學(xué)生為主體的原則。
三、溝通分析理論在大學(xué)生心理健康教育中的嘗試研究
1.編制自我心態(tài)圖
我們應(yīng)用溝通分析理論,根據(jù)自我心態(tài)的五種功能編制了我國(guó)大學(xué)生自我心態(tài)圖(EGOSTATE)問卷[4]。該問卷具有一定的信度和效度,內(nèi)在一致性系數(shù)為0.7129。應(yīng)用該問卷對(duì)我國(guó)五所高校的大學(xué)生進(jìn)行實(shí)測(cè),揭示了我國(guó)大學(xué)生自我心態(tài)功能結(jié)構(gòu)。根據(jù)對(duì)546名大學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的結(jié)果,把原始分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)化為標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù),分析出了大學(xué)生的自我心態(tài)圖的9種類型:開朗型、苦悶型、任勞任怨型、自我主張型、合理型、矛盾型、壓抑型、幼稚型、平凡型。測(cè)試顯示,性別、生源地、是否學(xué)生干部、不同專業(yè)的方差檢驗(yàn)有顯著性差異。另外,對(duì)自我了解的情況調(diào)查結(jié)果顯示:82%的大學(xué)生了解自己,還有18%的大學(xué)生對(duì)自己認(rèn)識(shí)不清。對(duì)人生態(tài)度(對(duì)他人態(tài)度)的調(diào)查結(jié)果顯示,認(rèn)為我不行、你行的占大學(xué)生數(shù)的4.4%,認(rèn)為我不行、你也不行的占5.5%,認(rèn)為我行、你不行的占大學(xué)生的9.3%,認(rèn)為我行、你也行的占大學(xué)生的80.8%。
2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)
應(yīng)用溝通分析理論對(duì)20名大學(xué)生進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)。通過16PF、SCL-90、EGOSTATE、主觀量表、活動(dòng)心得及訪談,結(jié)果發(fā)現(xiàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展、維護(hù)心理健康有顯著性效果[5]。其中,16PF問卷中聰慧性、敢為性、自律性、穩(wěn)定性、敏感性、憂慮性、緊張性7項(xiàng)人格因素及“適應(yīng)與焦慮因素”、“內(nèi)向與外向型因素”、“新環(huán)境中有成長(zhǎng)能力的個(gè)性因素”、“心理健康因素”4項(xiàng)相關(guān)因素有顯著性改善;對(duì)SCL—90癥狀問卷中的各項(xiàng)癥狀得分的平均數(shù)及標(biāo)準(zhǔn)差進(jìn)行比較分析可以看出此次團(tuán)體輔導(dǎo)顯示了陽(yáng)性總均分有顯著差異,除敵對(duì)癥狀無明顯改變以外其余9項(xiàng)癥狀有顯著性改善;通過對(duì)輔導(dǎo)前后學(xué)生自我心態(tài)圖問卷中的五種心態(tài)得分的平均數(shù)及標(biāo)準(zhǔn)差進(jìn)行比較分析可以看出,此次團(tuán)體輔導(dǎo)顯示了教養(yǎng)型父母心態(tài)、成人心態(tài)、自由性兒童心態(tài)有顯著性改善,心理適應(yīng)性有顯著性改善。
3.個(gè)別心理咨詢
運(yùn)用溝通分析理論對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢,起到良好效果。交流分析法是指在咨詢過程中咨詢者與訪談?wù)咄ㄟ^合作,使彼此的三種自我心態(tài)進(jìn)行交流,從而達(dá)到揭示心理障礙的原因和克服心理障礙的目的。在咨詢中,最關(guān)鍵的是使訪談?wù)叩淖晕覐膬和交蚋改杆街鸩缴仙匠扇怂?,并用自己的成人水平與之對(duì)應(yīng)。交流分析實(shí)際上是一個(gè)教育過程,它通過讓訪談?wù)弑M情的傾訴內(nèi)心痛苦,發(fā)泄內(nèi)心的情感,來了解他的人生態(tài)度,借以確定訪談?wù)叩腜AC三種自我水平;接著向訪談?wù)呓忉孭AC,找出干擾、影響、混淆A、P和C,從而教育他放棄消極策略,改變生活態(tài)度,在實(shí)際生活中努力發(fā)揮成人心態(tài)的作用。
心理咨詢的目的,在于使來詢者成為一個(gè)統(tǒng)合之人,使個(gè)人從“父母式自我”與“兒童式自我”的交互模式中解脫出來,增強(qiáng)“成人式自我”的效能,而不再受他人的支配。由此,學(xué)會(huì)與人建立親密的人際關(guān)系,并在交往中學(xué)會(huì)自我反省,是“交互分析療法”的核心任務(wù)之一。
咨詢的四個(gè)階段:預(yù)備階段——考慮學(xué)生來咨詢的動(dòng)機(jī)、求助原因;腳本分析——了解學(xué)生的生活腳本、探討如何脫離腳本;破除腳本——向?qū)W生提出具體的行為改變建議;重新決定——學(xué)生做出新決定取代童年時(shí)期的腳本,嘗試新的生活模式。
個(gè)別心理咨詢的個(gè)案說明,溝通分析理論在個(gè)別咨詢中能起到一定作用,能有效解決大學(xué)生的心理問題,促進(jìn)大學(xué)生人格健康發(fā)展。
研究結(jié)果證明,溝通分析理論在語(yǔ)言上通俗易懂,所要分析的正是人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際經(jīng)歷,特別適用于在團(tuán)體環(huán)境中生活的人們,能夠彌補(bǔ)供求間的差距,相互作用分析在團(tuán)體環(huán)境中的效果最佳,是一種教與學(xué)的機(jī)制,能教給人們一種自己能夠使用的工具,任何人都可以使用該工具,參加輔導(dǎo)的學(xué)生無需為參加而感到“擔(dān)憂”。該理論的優(yōu)勢(shì)可以推進(jìn)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)象普及性、模式發(fā)展性、目標(biāo)有效性、學(xué)生自主性。溝通分析理論在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用是促進(jìn)大學(xué)生健全人格發(fā)展和提高心理健康水平的有效途徑。研究過程中還發(fā)現(xiàn),影響大學(xué)生自我心態(tài)圖結(jié)構(gòu)的因素更多地是來源于社會(huì)不同的文化。本研究只是一項(xiàng)初步探索,旨在探討大學(xué)生心理健康教育的有效途徑。在探索中也發(fā)現(xiàn)了很多的問題,有待于今后繼續(xù)深化研究。該理論在中國(guó)學(xué)校教育中有更廣泛的推廣意義。本研究的結(jié)果不僅對(duì)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育有重要指導(dǎo)作用。同時(shí)對(duì)中小學(xué)心理健康教育也有一定的借鑒作用,該成果將推動(dòng)中國(guó)學(xué)校心理健康教育的理論探索與實(shí)踐向更新的領(lǐng)域邁進(jìn)。
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篇4
(一)孩子缺少愛的呵護(hù),心理發(fā)展異常
父母的愛和教育對(duì)孩子的心理發(fā)展非常重要,是孩子良好的情感培養(yǎng)的關(guān)鍵因素。父母經(jīng)常性的對(duì)子女教育交流,對(duì)于兒童的良好情感培養(yǎng)至關(guān)重要。有些父母常年在外,不能及時(shí)地看管孩子,甚至與孩子聯(lián)絡(luò)也較少。在關(guān)于孩子覺得與誰(shuí)最親近的回答中,50%以上的學(xué)生選擇的是爺爺或者奶奶。在關(guān)于爸爸媽媽是否關(guān)愛孩子成長(zhǎng)的問卷中,65%的孩子選擇不關(guān)愛。這說明我校學(xué)生由于父母常年在外給孩子造成了嚴(yán)重的愛的缺位,孩子的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。親情缺位孩子很難正常發(fā)展,很多孩子有種被父母拋棄的感覺,不愛說話,不善交際,膽小怕事,上課走神,不認(rèn)真完成作業(yè)等問題,造成學(xué)生成績(jī)低下、態(tài)度冷淡等等。
(二)家庭教育缺失,行為習(xí)慣粗放
孩子父母常年在外,孩子想念父母并不能完全表達(dá)。孩子缺乏父母關(guān)愛,常常變得怕羞、少言,對(duì)于遠(yuǎn)在外地的父母的想念也不能順利的表達(dá),逐漸地不愛接父母電話。父母每次打電話也總是叫爺爺奶奶看管好孩子,問問孩子有沒有聽話,學(xué)習(xí)成績(jī)有沒有進(jìn)步,這常常給孩子不被關(guān)心的感覺。孩子看到別的孩子得到爸爸媽媽買的好東西、好玩具,孩子心理就覺得被忽視、被遺棄。還有當(dāng)父母一方外出打工,常常留在家的另一方會(huì)變得非常忙碌,對(duì)于孩子出現(xiàn)的問題疏于發(fā)現(xiàn),萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)也是簡(jiǎn)單處理,不能從孩子教育和發(fā)展的高度進(jìn)行引導(dǎo)教育,動(dòng)輒呵斥,甚至打罵。長(zhǎng)此下去,對(duì)孩子的發(fā)展造成嚴(yán)重的心理障礙,孩子要么變得膽小怕事,要么變得逆反強(qiáng)烈,導(dǎo)致學(xué)生不愛學(xué)習(xí),不愛聽話。這部分孩子也就因家庭教育失敗而習(xí)慣了,嬌慣了,學(xué)壞了,厭倦了。學(xué)校教育聽不進(jìn)去,孩子出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、迷戀網(wǎng)吧和游戲廳,甚至徹夜不歸等嚴(yán)重問題的現(xiàn)象在留守學(xué)生中比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于父母關(guān)愛和監(jiān)管的孩子。
(三)隔代教育,認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,性格缺陷
時(shí)展往往把任何人都丟在了后邊,幾乎每一代人都粘著九斤老太那名言:“一代不如一代?!比欢?,事實(shí)是不能及時(shí)學(xué)習(xí)和進(jìn)步的老一代,孩子還沒長(zhǎng)大的時(shí)候已經(jīng)有可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于時(shí)代,靠著自己已有的生活習(xí)慣和生活技能勉強(qiáng)維持著生存。上一代往往不能理解下一代所做的事情,當(dāng)今時(shí)代迅猛發(fā)展,科學(xué)技術(shù)和生活方式的迅猛改變使得每一個(gè)人都很難適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。隔代教育導(dǎo)致祖父母給孩子指導(dǎo)的教育內(nèi)容完全遠(yuǎn)離孩子成長(zhǎng)的時(shí)代,祖父母對(duì)于孩子所作所為以及孩子的思想完全不能掌握。即使是那些聽話的學(xué)生,由于祖父母知識(shí)老舊也會(huì)導(dǎo)致孩子成長(zhǎng)出現(xiàn)問題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)祖父母的教育可能與時(shí)代不搭邊。對(duì)于那些不聽話的孩子或者問題孩子,祖父母根本沒法理解其行為,也無法教育。隔代教育常常導(dǎo)致孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)位,性格怪僻,出現(xiàn)各種問題,如自卑、沉默、孤僻、自私、悲觀,表現(xiàn)為暴躁、冷漠、內(nèi)向、任性等等。
二、我校留守學(xué)生教育的探索
針對(duì)我校留守學(xué)生教育的種種現(xiàn)象,我們從很多方面進(jìn)行了嘗試。首先需要指明的是,教育和教師代替不了父母的關(guān)愛和教育,這個(gè)問題的根本解決需要社會(huì)的進(jìn)一步發(fā)展。近年來由于計(jì)劃生育和農(nóng)村人口轉(zhuǎn)移等因素,導(dǎo)致農(nóng)村人口結(jié)構(gòu)出現(xiàn)翻天覆地的變化,農(nóng)村顯得人口較過去稀少,農(nóng)村老齡化較為嚴(yán)重,農(nóng)村較過去缺少活力。就教育來說,由于孩子較少加上社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力增大,孩子教育方面的思考較過去少很多,家長(zhǎng)對(duì)孩子教育很重視,僅僅表現(xiàn)在愿意為孩子教育花錢方面,對(duì)于孩子的心理需求和孩子出現(xiàn)問題的思考,家長(zhǎng)基本沒有時(shí)間和精力去面對(duì)。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí),學(xué)校教育就顯得非常重要,學(xué)校教育不能僅僅關(guān)注學(xué)生成績(jī)的進(jìn)步,更應(yīng)該多思考學(xué)生心理需求和道德發(fā)展的要求。關(guān)注留守學(xué)生,懂得他們的需要成為我們教育的最重要環(huán)節(jié)。讓他們更好地接受正常、健全和完善的教育,使他們和同齡人一樣健康快樂地成長(zhǎng),學(xué)會(huì)“自律、自強(qiáng)、自學(xué)、自理、自立”,我們進(jìn)行了很多嘗試。首先,我們嘗試建立溫馨的班級(jí)環(huán)境和同學(xué)關(guān)系,為孩子構(gòu)筑一個(gè)“溫暖的家”。在父母的愛缺乏,孩子感覺不被關(guān)心不被重視的認(rèn)識(shí)中,學(xué)校要主動(dòng)擔(dān)起關(guān)愛學(xué)生的責(zé)任。特別是寄宿學(xué)校,從學(xué)習(xí)到生活,從教室到宿舍,教師要全面關(guān)愛學(xué)生成長(zhǎng),也要引導(dǎo)學(xué)生互相關(guān)愛,互幫互助,體會(huì)人與人交往和互相關(guān)心的重要性。其次,在課堂教學(xué)中,我校從我校大多數(shù)學(xué)生是留守學(xué)士的現(xiàn)實(shí)出發(fā),非常重視學(xué)生的進(jìn)步和成長(zhǎng),我校對(duì)班級(jí)教學(xué)中學(xué)生的互相幫助和合作互動(dòng)非常強(qiáng)調(diào)。再次,在班級(jí)管理中,我校強(qiáng)調(diào)在班會(huì)活動(dòng)中進(jìn)行體現(xiàn)良好美德的家庭教育故事,為學(xué)生認(rèn)識(shí)家庭,認(rèn)識(shí)父母提供更好的教育環(huán)境。最后,在學(xué)校層面,我想每年舉行兩次家長(zhǎng)會(huì),要求家長(zhǎng)必須親自參加,主要是進(jìn)行家長(zhǎng)與孩子的互動(dòng),增加家長(zhǎng)與孩子的感情,通過這種方式把常年在外的家長(zhǎng)以學(xué)校和家長(zhǎng)會(huì)的名義召回來。由于近年來家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生教育較過去更為重視,因此,家長(zhǎng)們對(duì)于家長(zhǎng)會(huì)較為重視,因此學(xué)校家長(zhǎng)會(huì)的組織,往往能夠得到家長(zhǎng)的積極響應(yīng),家長(zhǎng)也因?yàn)榧议L(zhǎng)會(huì)而更加關(guān)注孩子成長(zhǎng)。
三、總結(jié)
篇5
(1)個(gè)性與人格趨于定型,具有可塑性。中職生正值青春期,是從心理幼稚走向成熟的過渡時(shí)期,也是個(gè)性和人格趨于定型的時(shí)期,比較容易接受心理暗示,是對(duì)其進(jìn)行心育的最佳時(shí)期,具有很強(qiáng)的可塑性。
(2)思維靈活,叛逆心理嚴(yán)重。職校學(xué)生大多處于心理逆反期,他們思維靈活,社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng),但做事容易一意孤行,不計(jì)后果。
(3)情緒敏感,自尊心強(qiáng),缺乏自信。從實(shí)際情況看,多數(shù)學(xué)生因?yàn)橹锌际ЮM(jìn)入職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí),他們是在基礎(chǔ)教育中被忽視的“弱勢(shì)”群體,常抱著“失敗者”的心態(tài),缺乏自信,他們比普通高中的學(xué)生更敏感,自尊心更強(qiáng),更在意他人的評(píng)價(jià)。
(4)自控能力差,存在自卑感。多數(shù)學(xué)生自控能力差、貪圖玩樂,入學(xué)前飽受老師的批評(píng)、同學(xué)的冷漠和家長(zhǎng)的訓(xùn)斥,總覺得低人一等,存在著嚴(yán)重的自卑心理。
(5)缺少責(zé)任感,不懂得感恩。復(fù)雜的成長(zhǎng)環(huán)境,使中職生存在逃避、退縮、極端和玩世不恭等心理特征。
(6)是非觀念淡漠,缺乏組織紀(jì)律性。有些學(xué)生品行不端,違反校紀(jì)校規(guī),校園內(nèi)不文明現(xiàn)象屢禁不止,體現(xiàn)出他們?cè)趥€(gè)人修養(yǎng)和道德素質(zhì)方面的欠缺。
2、中職生心理問題及其成因分析
2.1學(xué)習(xí)心理問題
中職生存在不同程度的厭學(xué)心理,有些學(xué)生早已經(jīng)形成了不良習(xí)慣,行為懶散,厭學(xué)情緒嚴(yán)重,他們學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。這些學(xué)生未養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)信心不足。
2.2情感心理問題
中職生正處于青春期,內(nèi)心世界復(fù)雜多變,自控能力弱,情緒不穩(wěn)定,容易出現(xiàn)偏激情緒和極端行為,遇事沖動(dòng)易怒、缺乏理智。有些學(xué)生對(duì)人對(duì)事態(tài)度冷淡,甚至懷有敵意,不愿參加集體活動(dòng)。他們?cè)诟星榉矫嬉踩菀自馐艽煺郏楦虚L(zhǎng)期受到壓抑、情緒體驗(yàn)消極,這與自身成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。問題學(xué)生多出自問題家庭,據(jù)調(diào)查,中職學(xué)校單親家庭居多,甚至一些學(xué)生被父母“拋棄”,從未感受到家庭的溫暖,產(chǎn)生很多心理問題。
2.3個(gè)性心理品質(zhì)問題
部分學(xué)生缺少積極的理想追求,生活散慢,精神萎靡不振,整天抱著“混日子”的心態(tài)打發(fā)時(shí)間,他們自理能力差、依賴性強(qiáng),缺少克服困難的勇氣和決心,意志品質(zhì)較差。這源于他們?cè)诔踔薪?jīng)常受到老師的批評(píng)和冷落,加上家長(zhǎng)的不良教育方式,他們的人格尊嚴(yán)得不到認(rèn)同,對(duì)人生的意義和自身價(jià)值沒有正確的理解,性格上出現(xiàn)不良傾向,如暴躁、敵對(duì)、孤僻、膽怯、偏執(zhí)等等,嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康。
2.4人際心理問題
中職生在初中階段,由于成績(jī)不好,被同學(xué)看不起,在人際交往中處于被動(dòng)地位,不愿意與人打交道。隨著年齡的增長(zhǎng),他們渴望同異性多交往,但因心理不成熟,不能理智對(duì)待情感,容易引緒波動(dòng),影響學(xué)業(yè)。另外,一些中職生從前經(jīng)常受老師的批評(píng)、指責(zé),存在有對(duì)立情緒,師生關(guān)系不和諧。中職生處于青春期,思維活躍,容易跟父母形成代溝,造成家庭矛盾沖突。這些問題能否解決直接影響今后的職業(yè)發(fā)展和人生幸福。
3、中職生心理健康教育的建議
(1)發(fā)揮德育教師在心理健康教育中的作用,增強(qiáng)教學(xué)效果。按照《中等職業(yè)學(xué)校德育教學(xué)大綱》的規(guī)定,心理健康教育課作為一門選修課。教師應(yīng)利用課堂教學(xué)的機(jī)會(huì),采用生動(dòng)靈活的教學(xué)方法,與學(xué)生互動(dòng)交流,以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、親切和藹的態(tài)度、循循善誘的教導(dǎo)能讓學(xué)生產(chǎn)生信任感和親近感,消除他們心中的疑惑和焦慮。在教學(xué)中,教師應(yīng)把心理健康教育與職業(yè)生涯教育相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生樹立自己的職業(yè)目標(biāo)。因?yàn)橐恍W(xué)生的心理問題,如意志薄弱、缺乏自信、精神頹廢往往是因沒有樹立職業(yè)理想、學(xué)習(xí)目的不明確造成的,要讓學(xué)生懂得,自己才是命運(yùn)的主宰者,未來把握在自己的手中,引導(dǎo)他們樹立崇高職業(yè)理想,善待自己、善待人生。
(2)發(fā)揮班主任在心理健康教育中的積極作用,做學(xué)生心育的引路人。班主任是與學(xué)生接觸最多的人,也是對(duì)學(xué)生最了解的人。在日常管理工作中,班主任應(yīng)該以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作精神和細(xì)致入微的工作態(tài)度對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,像對(duì)待自己的親人一樣,給予他們關(guān)愛,教導(dǎo)他們做人。當(dāng)老師讓學(xué)生感到可親、可敬、可信時(shí),學(xué)生就愿意接受老師的教育。班主任要細(xì)心觀察學(xué)生的思想動(dòng)向,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。
(3)建立學(xué)校、家庭與社會(huì)相結(jié)合的心理健康教育體系。學(xué)校應(yīng)通過多種形式,加強(qiáng)與家長(zhǎng)溝通,讓他們深入了解孩子在學(xué)校的實(shí)際情況,協(xié)助教師做好教育工作。學(xué)??梢蚤_展健康教育講座,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,通過開展豐富多彩的校園活動(dòng),放松學(xué)生心情,形成良好教書育人的良好氛圍,形成學(xué)校、家庭和社會(huì)三位一體的教育模式,有效促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。
(4)加強(qiáng)學(xué)校師資隊(duì)伍建設(shè),提供全方位的心理咨詢服務(wù)。心理健康教育是一個(gè)復(fù)雜而持久的過程,要求教師具備扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí),出色的業(yè)務(wù)能力和持之以恒的工作態(tài)度。學(xué)??筛鶕?jù)實(shí)際情況,開展相關(guān)校本培訓(xùn),比如心理咨詢師培訓(xùn)等,提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力,為學(xué)生提優(yōu)質(zhì)的心理咨詢服務(wù)。學(xué)校必須設(shè)置心理咨詢室,建立學(xué)生心理健康檔案,密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。學(xué)校還可以定期開展“校園心靈關(guān)愛”活動(dòng),給學(xué)生發(fā)放相關(guān)學(xué)習(xí)資料,可以設(shè)置“心靈信箱”或通過“網(wǎng)上答疑”等方式,為學(xué)生提供全方位的心理咨詢服務(wù)。
4、結(jié)語(yǔ)
篇6
從當(dāng)今大學(xué)生的實(shí)際情況來看,大學(xué)生處于未成熟到成熟的敏感成長(zhǎng)期,易受外界多元文化的沖擊,一些不正確的思潮影響著他們的心理成長(zhǎng),左右著他們的思想和行為,個(gè)體價(jià)值觀的矛盾、混亂、社會(huì)轉(zhuǎn)型期的復(fù)雜、多變,需要傳統(tǒng)文化的精華從根本上蕩滌存于大學(xué)生頭腦中的不良思潮,克服不良嗜好,幫助大學(xué)生樹立正確的價(jià)值取向。加強(qiáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化的研究,汲取傳統(tǒng)文化中的營(yíng)養(yǎng),已是國(guó)內(nèi)學(xué)者的研究共識(shí),就兩者間的關(guān)聯(lián)性、應(yīng)用性研究,國(guó)內(nèi)學(xué)者開始了有益的探索,圍繞傳統(tǒng)文化運(yùn)用于心理健康教育的意義、作用進(jìn)行了深入研究,就實(shí)踐的具體路徑進(jìn)行了有益的探討,為本文論題提供了很好的研究思路。
二、泰山文化與駐泰高校大學(xué)生心理健康教育的契合
(一)泰山可視可感的物質(zhì)文化滲透著人的生存理念
泰山物質(zhì)文化主要是指泰山的自然景觀與人文景觀,兩者相互映襯、相互充實(shí),宮室、植被、摩崖石刻、題字、廟宇、道路、溪水、山谷、建筑、懸石、碑坊、亭臺(tái)、松柏等等,山水交映、盤道崎嶇,歷來有“步步不離地,步步是登天。一寸不著力,一寸天相懸。親到絕頂者,步步乃慎焉?!钡恼f法,通往山頂?shù)穆飞?,“登高必自”、“從善如登”、“努力登高”類題刻醒人耳目,給登山者以積極的心理暗示。這些和諧的自然美景,既有靜謐安然之處,又有古樹參天、風(fēng)清云靜之所,移步異景、蒼松翠柏、溪水潺援、高崖深谷、怪石嶙峋。登臨之處,無不蕩滌心靈、振奮精神,不亞于在這空靈幽深的美景中進(jìn)行一次人生冥想,靈魂得到洗禮,心胸豁然曠達(dá);“門辟九霄仰步三天勝跡,階崇萬(wàn)級(jí)俯臨千嶂奇觀。”,遙望攀登之路,真真切切、曲曲折折、喧囂紛爭(zhēng),連綿起伏的群山、滾滾流動(dòng)的白云,都變成了旅途中多彩的風(fēng)景,這種登山實(shí)踐,人們始終處于欣慰和奮發(fā)向上的情緒之中,拋卻了煩惱,振奮了精神,催人奮進(jìn),置身積極心理狀態(tài)中。正是基于這樣的考量,自古以來,各階層的泰山朝圣者,把攀登泰山比作啟迪人生的精神之旅,歷代名人宗師對(duì)泰山仰慕而至,泰山成為了一種精神具象,一種精神存在,一種心理象征。
(二)泰山精神蘊(yùn)含豐富的心理健康教育資源和教育價(jià)值
通過泰山文化凝練形成的優(yōu)秀品德稱作“泰山精神”,泰山的厚重、博大,世代敬仰,不斷給人以啟迪、激勵(lì)和力量,而人的意志、追求、性格、理想,又恰與之契合,為駐泰高校心理健康教育工作帶來新的發(fā)展。
1.勇于攀登、登高必自、積極向上的進(jìn)取精神。從古至今,人們不光流連于泰山的自然與人文景觀,而且熱衷于一級(jí)級(jí)臺(tái)階不畏艱險(xiǎn)的攀登過程,在過程中體驗(yàn)與時(shí)俱進(jìn)、勇于攀登、積極向上的心理境界,表達(dá)不畏艱險(xiǎn)的情懷,昭示著一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)人生理想,達(dá)到人生目的,就必須在確立遠(yuǎn)大志向的同時(shí),正確對(duì)待不幸和挫折,充分的投入到生活中去,發(fā)奮努力、克服困難、不斷超越、持之以恒。這些泰山攀登精神的意義,可以通過積極心理學(xué)的關(guān)注視角,引導(dǎo)駐泰高校的大學(xué)生,以積極向上的心態(tài)和強(qiáng)烈進(jìn)取心的心理訴求,最大限度的激發(fā)自身潛能,在人生的道路上敢于面對(duì)挫折和挑戰(zhàn),勇往直前,塑造積極人格,促進(jìn)全面發(fā)展。
2.寬容博大、包羅萬(wàn)象、居高不傲的包容精神。泰山“五岳獨(dú)尊”,有著“呼吸宇宙、吐納風(fēng)云、海納百川”的博懷,在泰山之上,無論儒、道、釋,還是古往今來各種文化,總能互相包容,兼收并蓄。分散于各個(gè)寺廟宮觀的泰山石刻上,能清晰地看出儒、道、釋三教合流的現(xiàn)象,雖然從內(nèi)容上難以梳理出明顯的教派合流的發(fā)展線索,但毋庸置疑的打上了儒、道、釋多元崇拜印記。諸多景點(diǎn)也涵蓋了經(jīng)濟(jì)、民俗和其他宗教派別等信息,印證了泰山文化的博大、包容,“泰山不讓土壤,故能成其大”,正是泰山文化胸懷博大、包容萬(wàn)象、謙虛謹(jǐn)慎的包容精神的真正寫照,包容精神的培養(yǎng),有益于幫助大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活上懂得寬容待人、忍讓克制,在人際交往上易于培養(yǎng)良好的情緒和情感,容忍別人的過失,合情合理的向周圍的人們表達(dá)自己的心理訴求,接納別人,悅納自我。
3.敢于擔(dān)當(dāng)、扶正壓邪、勇于承擔(dān)的擔(dān)當(dāng)精神。我國(guó)自古就有靈石辟邪和崇拜的民俗,泰山石也不例外,海內(nèi)外常把泰山石、泰山石敢當(dāng)碑碣賦予“保平安”、“鎮(zhèn)宅”、“辟邪”的靈石。在歷史發(fā)展的長(zhǎng)河中,泰山石敢當(dāng)在人們心目中成了正義的化身,賦予了新的信仰理念,延展了靈石崇拜功能,包含了“扶正壓邪”、“懸壺濟(jì)世”、“敢于擔(dān)當(dāng)”的擔(dān)當(dāng)精神。馬克思曾告誡我們,“作為確定的人,現(xiàn)實(shí)的人,你就有規(guī)定,就有使命,就有任務(wù),至于你是否意識(shí)到這一點(diǎn),那是無所謂的?!薄H耸巧鐣?huì)的人,其社會(huì)本質(zhì)決定了一個(gè)心智成熟的人要敢于承擔(dān)相應(yīng)的人生責(zé)任,這種敢于擔(dān)當(dāng)、勇于承擔(dān)的責(zé)任感注重強(qiáng)調(diào)個(gè)體的自主、自覺,強(qiáng)調(diào)認(rèn)知、情感、行為內(nèi)心體驗(yàn)責(zé)任意識(shí)的自覺承受。培養(yǎng)勇于擔(dān)當(dāng)、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)膿?dān)當(dāng)精神,有助于健全學(xué)生人格,引導(dǎo)學(xué)生自主、自覺、知行合一,以積極主動(dòng)的心態(tài)承擔(dān)自身言行產(chǎn)生的一切后果。
4.物我兩忘、融于自然、天人合一的和諧精神。泰山作為登臨圣地,不同于一般自然風(fēng)光,如果僅僅局限于自然特征,泰山也就談不上“五岳獨(dú)尊”的顯赫地位,“離開了人的現(xiàn)實(shí)的生命活動(dòng),任何自然地理環(huán)境都是沒有現(xiàn)實(shí)意義的。”泰山的自然物景和藝術(shù)風(fēng)格渾然一體,從眾多的人文景觀、豐富多彩的泰山文化遺存中,可以發(fā)現(xiàn)置身泰山中人與自然那種“物我兩忘”、“天人合一”的融洽關(guān)系。尤其在泰山的多元文化要素中充分體現(xiàn)著和諧的思想,既保持了自然本身的和諧,又解決了自然景觀和人文景觀的和諧,以及景觀與游客生理、心理上的和諧。推及心理健康教育,這種和諧理念,涵蓋人與國(guó)家、社會(huì)與自然界的和諧,強(qiáng)調(diào)個(gè)體的修身養(yǎng)性,強(qiáng)調(diào)尊崇生命的本源。和諧理念的推行,有助于大學(xué)生的和諧成長(zhǎng)。
5.凝重沉穩(wěn)、維護(hù)自尊、重如泰山的價(jià)值取向。泰山山脈形體渾厚、沉穩(wěn),給人以安穩(wěn)感的視覺感受。司馬遷認(rèn)為“人固有一死,或重如泰山,或輕于鴻毛”。在《為人民服務(wù)》一文中,用了“為人民利益而死,就比泰山還重?!保琴x予“重如泰山”以嶄新的內(nèi)涵和時(shí)代精神。歷經(jīng)風(fēng)雨洗禮,泰山便有了平安之山、穩(wěn)定之山的文化內(nèi)涵,蘊(yùn)含了泰山的人格價(jià)值,并把追求“國(guó)泰民安”、“重如泰山”的價(jià)值取向同人類最高精神境界、價(jià)值理念和人生理想融為一體。當(dāng)代大學(xué)生正處于多種形態(tài)的人生價(jià)值觀,少數(shù)學(xué)生沒有遠(yuǎn)大抱負(fù),沒有生活目標(biāo),缺乏埋頭苦干、無私奉獻(xiàn)的精神?!胺€(wěn)如泰山”的人生理念滲透,有利于幫助大學(xué)生克服各種急功近利、不切實(shí)際、盲目攀比、好高騖遠(yuǎn)的浮躁情緒,營(yíng)造腳踏實(shí)地、穩(wěn)健務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣;“重如泰山”的價(jià)值取向,有助于引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)到人的存在價(jià)值,利于培養(yǎng)志向高遠(yuǎn)、穩(wěn)健務(wù)實(shí)的合格人才。
三、結(jié)束語(yǔ)
篇7
1.高職學(xué)生人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力弱。處于青春成熟期的高職生有強(qiáng)烈的人際交往需求,同時(shí)對(duì)人際關(guān)系的變化和需求也比較敏感,地域的不同、文化的差異、生活習(xí)慣的不同、行為處事方式的不同,再加上現(xiàn)在很多高職生都是獨(dú)生子女,容易形成以自我為中心的習(xí)慣,這些都使得人際交往問題成為高職學(xué)生比較突出的問題。同時(shí),高職生與周圍人溝通較少,一方面是與父母、老師不溝通或很少溝通,相互之間缺乏了解和理解。另一方面與同學(xué)間的交流少,過多地依賴網(wǎng)絡(luò),缺乏現(xiàn)實(shí)中的交流和溝通,以自我為中心。強(qiáng)烈的人際交往需求與人際關(guān)系的失調(diào)增加了學(xué)生的心理壓力。
2.高職學(xué)生自立意識(shí)較強(qiáng),自我控制和自我約束能力較差。很多學(xué)生認(rèn)為自己是大學(xué)生,會(huì)自我管理,自立意識(shí)較強(qiáng),不希望別人對(duì)自己進(jìn)行管束,但缺乏意志力,自我控制和自我約束能力較差。處理對(duì)待問題情緒化,情緒忽高忽低,不能理智地分析問題,過于強(qiáng)調(diào)客觀原因,忽視主觀因素。不少學(xué)生過于高估自己,眼高手低,說起來行,而做起來卻相差甚遠(yuǎn)。沒有形成良好的學(xué)習(xí)、生活和行為習(xí)慣,在實(shí)際中不少學(xué)生上網(wǎng)成癮,或整天睡覺,經(jīng)常遲到曠課,少數(shù)學(xué)生還常因一些小事兒與周圍同學(xué)吵架,甚至擾亂秩序。
3.高職學(xué)生學(xué)習(xí)心理問題突出。當(dāng)前高職的生源主要包括中職生和高中畢業(yè)生中的成績(jī)中等偏下的學(xué)生,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,不少學(xué)生存在學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、行為習(xí)慣不良、缺乏意志力、網(wǎng)癮等現(xiàn)象,具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,感到學(xué)習(xí)沒勁,上課無精打采,經(jīng)常遲到、早退、曠課,對(duì)老師缺乏感情,盼望著早點(diǎn)畢業(yè)。高等職業(yè)教育主要是為地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)應(yīng)用型、技能型人才,不少高職生對(duì)自己未來的職業(yè)沒有正確的認(rèn)識(shí)。
二、高職學(xué)生心理健康教育存在的主要問題
1.高職院校心理健康教育重補(bǔ)救、輕發(fā)展。高職心理健康教育“補(bǔ)救式”教育模式仍然比較普遍,這種教育模式試圖通過改變或消除人的消極面達(dá)到個(gè)體心理的完善,它習(xí)慣把學(xué)生都看成是有心理問題的人,從而用矯治的思維慣性去看待學(xué)生,所以關(guān)注的是少數(shù)學(xué)生的問題,卻極大地忽視了促進(jìn)大多數(shù)學(xué)生積極、樂觀、全面的發(fā)展。同時(shí),“補(bǔ)救式”心理健康教育模式重診斷、事后干預(yù)和單個(gè)咨詢,而忽視了預(yù)防、團(tuán)體咨詢和發(fā)展性的教育,導(dǎo)致心理健康教育針對(duì)性不強(qiáng),不能從根本上預(yù)防和控制心理問題的發(fā)生,涉及的只是少數(shù)心理問題外顯的學(xué)生,而不能兼顧大多數(shù)學(xué)生的心理健康。
2.高職院校心理健康教育模式單一。由于每個(gè)同學(xué)個(gè)性的差異,以及學(xué)習(xí)、生活、情感等各方面的壓力和困惑,高職學(xué)生心理需求具有多樣性,而現(xiàn)今高職院校心理教育普遍缺乏針對(duì)性,教育形式單一,主要通過課程教學(xué)、心理講座、心理輔導(dǎo)等開展心理健康教育。同時(shí),由于高職院校學(xué)制短,課程多,心理健康教育課程雖然納入了教學(xué)計(jì)劃,但課程安排課時(shí)短,缺乏連貫性和系統(tǒng)性,不能達(dá)到明顯的教育效果,有的僅僅是作為選修課,教育對(duì)象范圍受到了限制。3.高職院校心理健康教育流于形式。心理健康教育每個(gè)高職院校都在開展,看起來已經(jīng)普及,專業(yè)人員、場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)樣樣齊全,但實(shí)際上卻不同程度上存在搞形式化、流于表面的問題,缺少實(shí)質(zhì)性的工作,有的只是做心理測(cè)量,建立一些心理檔案,以便應(yīng)付上級(jí)檢查和匯報(bào)。另外,高職院校有相當(dāng)一部分從事學(xué)生心理健康教育的工作者沒有專業(yè)的心理教育背景和心理教育經(jīng)驗(yàn),專業(yè)化程度偏低,從事此項(xiàng)工作的很多是德育工作者,專職少,兼職多,缺乏系統(tǒng)的知識(shí)與技能培訓(xùn)。
4.高職院校對(duì)心理健康教育重視程度不夠。在高職院校,有相當(dāng)部分教育工作者沒有認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性,沒有把心理健康教育放到學(xué)生素質(zhì)教育工作應(yīng)有的重要地位,沒有將其作為學(xué)生健康成長(zhǎng)與發(fā)展的必要保障,有的僅僅將心理健康作為一門可有可無的選修課程,使心理健康教育在一些高職院校走過場(chǎng),流于形式。另一種是將心理健康教育德育化、知識(shí)化。心理健康教育和德育有密切聯(lián)系,但二者不能等同。德育解決的是道德問題、人生觀、價(jià)值觀等,心理健康教育旨在提高人的心理素質(zhì)以促進(jìn)人的全面發(fā)展。
三、高職院校開展學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
1.轉(zhuǎn)變觀念,正確認(rèn)識(shí)高職心理健康教育。高職院校要理清關(guān)系,明確心理健康教育的地位。正確認(rèn)識(shí)心理健康教育與素質(zhì)教育的關(guān)系,明確其定位,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要保障。高職院校心理健康教育既是人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容,又是高等職業(yè)教育實(shí)踐和人才培養(yǎng)的有效途徑。所以,對(duì)于心理健康教育應(yīng)加大投入,從人、財(cái)、物等方面予以保障,尤其是專業(yè)的高素質(zhì)師資隊(duì)伍建設(shè)。同時(shí),加大宣傳,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康教育與自身息息相關(guān),解除對(duì)心理健康教育,尤其是心理咨詢的偏見,主動(dòng)去做心理咨詢。
2.建立健全課內(nèi)與課外教育體系,豐富心理健康教育形式。首先,高職院校應(yīng)調(diào)整課程體系,將心理健康教育課程作為必修課列入課程教學(xué)計(jì)劃。增加教學(xué)課時(shí),根據(jù)不同年級(jí)的心理特點(diǎn),有針對(duì)性地開展不同教育內(nèi)容的心理健康教育課程。第二,課外教育是心理健康教育的另一重要形式。充分利用學(xué)校的各種資源和宣傳途徑,如校園廣播、校園網(wǎng)、宣傳欄、百度貼吧、微博等,進(jìn)行心理健康教育,增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí),潛移默化中使學(xué)生接受心理健康教育。同時(shí),也可以通過專題講座、主題報(bào)告等形式,針對(duì)學(xué)生普遍存在的心理困惑或問題開展教育,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。高職院校要建立相對(duì)固定的心理健康教育長(zhǎng)效機(jī)制。
3.引入積極心理學(xué)理念,構(gòu)建高職心理健康教育的“發(fā)展模式”。積極心理學(xué)是指積極構(gòu)建“以人的發(fā)展為核心,強(qiáng)調(diào)心理潛能的開發(fā)和人格的完善”的高職心理健康教育的“發(fā)展模式”,更多地選擇積極的心理健康教育主題,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我的積極體驗(yàn),致力于培養(yǎng)人的積極心理品質(zhì),同時(shí)重視前攝性心理干預(yù),促進(jìn)心理健康教育由消除心理障礙為目的向促進(jìn)心理發(fā)展為目的轉(zhuǎn)變。同時(shí),預(yù)防應(yīng)成為心理健康教育工作的基礎(chǔ),也是工作的重心。預(yù)防是針對(duì)大學(xué)生普遍的心理發(fā)展特征而進(jìn)行的發(fā)展型教育,致力于從根本上防止危機(jī)的產(chǎn)生、形成、爆發(fā)。高職心理健康教育的目標(biāo)不應(yīng)僅僅只局限于幫助學(xué)生解決心理問題,而在于培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理品質(zhì),增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和調(diào)整解決自身心理問題的能力,最大限度地挖掘潛能,提高人生質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和人格完善。
4.構(gòu)建學(xué)?!合怠嗉?jí)—宿舍四級(jí)學(xué)生心理健康教育的工作體系。根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn),校級(jí)心理健康教育中心(大學(xué)生成長(zhǎng)中心)主要負(fù)責(zé)系統(tǒng)的心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康教育課程安排,并為有心理障礙的學(xué)生提供專業(yè)化的心理咨詢,必要時(shí)實(shí)施危機(jī)干預(yù);院系成立心理輔導(dǎo)中心,主要開展院系內(nèi)部的心理健康教育活動(dòng),并為學(xué)生提供心理困擾方面的輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)的個(gè)人發(fā)展規(guī)劃,必要時(shí)參與危機(jī)干預(yù);班級(jí)設(shè)立心理委員,主要負(fù)責(zé)心理健康教育的普及宣傳工作和班級(jí)內(nèi)部心理健康活動(dòng),并關(guān)注班級(jí)內(nèi)同學(xué)心理狀況,出現(xiàn)問題及時(shí)向院系報(bào)告;宿舍內(nèi)部選出心理護(hù)航員,主要負(fù)責(zé)心理健康知識(shí)的宣傳以及關(guān)注宿舍內(nèi)部成員心理健康狀況。四級(jí)聯(lián)動(dòng),相互協(xié)調(diào)配合,保證信息的流通性和及時(shí)性,有效應(yīng)對(duì)心理危機(jī)事件,形成多層次專業(yè)化的心理輔導(dǎo)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。
篇8
小學(xué)生心理健康教育是指教師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)的有關(guān)理論,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動(dòng)、輔導(dǎo)等各種教育途徑,幫助小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知,喚起小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我保健的初步意識(shí),并對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學(xué)生提供一些簡(jiǎn)易有效的心理服務(wù),以促進(jìn)小學(xué)生身心正常發(fā)展,提高小學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。它主要包括認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理、心理品質(zhì)、人際關(guān)系三個(gè)方面內(nèi)容。
(一)認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理
一般而言認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理主要包括觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和方法、思維方法、社會(huì)認(rèn)知。研究表明,加強(qiáng)這方面的心理健康指導(dǎo),可以使小學(xué)生按學(xué)習(xí)規(guī)律去學(xué)習(xí),講究學(xué)習(xí)方法和用腦衛(wèi)生,注意勞逸結(jié)合,消除學(xué)習(xí)中的被動(dòng)狀態(tài),從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規(guī)律,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
(二)心理品質(zhì)
一般而言心理品質(zhì)主要包括認(rèn)識(shí)自我、自信、興趣、動(dòng)機(jī)、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容,有助于讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制、自我管理與自我監(jiān)督,從而學(xué)會(huì)做人。因?yàn)槿魏谓逃急仨毻ㄟ^學(xué)生自身的努力內(nèi)化為自己的認(rèn)知、情意結(jié)構(gòu),而內(nèi)化的程度將取決于他們自身的素質(zhì),特別是心理素質(zhì)。因此,心理品質(zhì)教育是小學(xué)生健康教育的重要內(nèi)容,是重頭戲。
(三)人際關(guān)系
一般而言人際關(guān)系主要包括社會(huì)交往,善待他人,正確處理與同學(xué)、家長(zhǎng)、教師與集體的關(guān)系。通過這方面的教育,可使小學(xué)生提高交往能力,學(xué)會(huì)調(diào)整人際關(guān)系無論現(xiàn)在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、工作和生活。
二、小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因
(一)小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式
當(dāng)前,小學(xué)生的心理健康狀況整體來說是好的,但確有少數(shù)同學(xué)存在心理障礙。從類別上講,心理障礙有認(rèn)識(shí)障礙、情感障礙、行為障礙、個(gè),主要有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn):
第一,厭學(xué)。小學(xué)生有的由于某些原因?qū)Ξ?dāng)時(shí)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容不能及時(shí)理解進(jìn)而失去興趣,上課不認(rèn)真聽講,作業(yè)敷衍了事,學(xué)習(xí)效率低下,對(duì)學(xué)習(xí)失去信心,對(duì)學(xué)校班級(jí)集體生活失去興趣,產(chǎn)生厭倦情緒,不愿接受老師的教育,甚至與任課老師頂撞。
第二,逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響,而使少數(shù)學(xué)生心理畸形發(fā)展,與他人交往采取不合作的態(tài)度,對(duì)老師的教育感到厭煩,對(duì)家長(zhǎng)的勸導(dǎo)進(jìn)行頂撞,同學(xué)之間因常發(fā)生矛盾導(dǎo)致關(guān)系緊張。在受到一般或輕微的刺激時(shí),情緒易產(chǎn)生較大的波動(dòng),如,生氣、急躁、發(fā)怒等。
第三,抑郁恐慌。有些小學(xué)生不愛與人交往,在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷孤獨(dú)、消極頹廢,認(rèn)為自己什么都不如別的同學(xué),對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心,小小年齡就對(duì)自己的人生前景持消極態(tài)度,他們喜歡用不信任的態(tài)度對(duì)待周圍的人和事,稍有不順心的事情,便陷人痛苦之中。對(duì)同學(xué)的善意幫助持懷疑態(tài)度,對(duì)老師的教育懷戒備心理,在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。
第四,是不良品行。一些小學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)成績(jī)或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨,不但不學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處,反而進(jìn)行挖苦諷刺,甚至對(duì)其他同學(xué)懷有敵意。少數(shù)學(xué)生私欲強(qiáng)烈,看到別人有好的東西就想占為己有,常有小偷小摸的行為發(fā)生。早退甚至?xí)缯n,打架斗狠現(xiàn)象在小學(xué)校園中時(shí)有發(fā)生。
(二)小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因
現(xiàn)代社會(huì)生活日新月異的發(fā)生變化,小學(xué)生周遭的一切也急劇地變化,他們?cè)谏鐣?huì)中不斷成長(zhǎng),周圍世界發(fā)生的變化都對(duì)他們產(chǎn)生了重要影響,總體而言造成小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的原因主要有家庭,社會(huì),學(xué)校和學(xué)生自己心理等四個(gè)方面。
第一,家庭因素。家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)地位、政治態(tài)度、思想傾向、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氛圍都對(duì)孩子起著潛移默化的影響。生活節(jié)奏的加快,面對(duì)生活壓力,孩子父母往往把教養(yǎng)孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩,忽略了教育孩子的責(zé)任。祖輩疼愛第三代,往往比較注重生活方面的照顧,缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多,這些小學(xué)生的能力得不到發(fā)展,在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。
第二,社會(huì)因素。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展大大提高了居民生活質(zhì)量,獨(dú)生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會(huì)上一些不良風(fēng)氣在孩子們中也開始流行起來,孩子生日講排場(chǎng),對(duì)孩子物質(zhì)要求有求必應(yīng),孩子們之間相互攀比,將艱苦樸素等優(yōu)良作風(fēng)拋之腦后。
第三,學(xué)生心理因素。新時(shí)期的學(xué)生父母文化程度普遍較高,受新思想影響較大,這些學(xué)生能力普遍較強(qiáng),自我表現(xiàn)欲過強(qiáng),希望得到周圍人群的肯定,往往會(huì)采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。如有些學(xué)生希望老師注意他,讓老師看到他的能干,故意在課堂上講話、吵鬧。
第四,教育因素。小學(xué)階段是人一生發(fā)展的奠基時(shí)期,他們?cè)趯W(xué)校接受什么樣的教育,將影響他們一輩子。小學(xué)教育中過分強(qiáng)調(diào)對(duì)小學(xué)生的成才教育,忽略了小學(xué)生作為人的成長(zhǎng)教育。
有些老師教育思想不端正、素質(zhì)不高、教育方法不當(dāng),給小學(xué)生造成了超負(fù)荷的心理壓力,直接影響著他們的心理健康發(fā)展。
三、加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,也是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要,加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程,需要社會(huì)各方面的共同關(guān)注和努力。一個(gè)真正的老師不應(yīng)只是傳授知識(shí)的教書匠,而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生,學(xué)生人生道路的引路人,成為育人的藝術(shù)家。
(一)加強(qiáng)交流,了解學(xué)生
由于各種主客觀原因,一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個(gè)教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級(jí),利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場(chǎng)所,讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感,從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀,有針對(duì)性地開展工作。如在作文教學(xué)中布置《寫給老師的話》等題目,使一些較內(nèi)向的學(xué)生或有“難言之隱”的學(xué)生通過書面形式與老師交流思想。老師則應(yīng)該對(duì)此做好保密工作,并針對(duì)不同性格的學(xué)生區(qū)分具體情況,選用適當(dāng)?shù)男问綄?duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別幫助。另外,與學(xué)生談心,是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的有效方法之一。通過個(gè)別談心,可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理,再“對(duì)癥下藥”,通過耐心細(xì)致的工作,對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié),幫助他們克服缺點(diǎn),促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個(gè)別談心取得良好的效果,班主任只有做學(xué)生的知己、朋友,才能取得學(xué)生的信任,學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難,家庭生活受挫折時(shí),他們心情苦悶,情緒失衡時(shí),老師要及時(shí)幫助他們,安慰他們,開展談心活動(dòng),老師應(yīng)以誠(chéng)懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說,讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來,擺脫不良情緒的困擾。
(二)尊重學(xué)生,關(guān)愛學(xué)生
作為教師,應(yīng)時(shí)刻牢記,教育者和被教育者盡管角色不同,但人格上是平等的,教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下,民主治班,平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。“該生是否尊重師長(zhǎng)”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件,而作為班主任是否問過自己“我尊重學(xué)生了嗎?”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的勞動(dòng),尊重學(xué)生的成績(jī),尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生,他們常常感覺不到自己的價(jià)值。這些學(xué)生只有被人接受,才能接受自己,如果教師不尊重他,他也感覺不到自尊,對(duì)那些有心理障礙的學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo),盡量不要當(dāng)眾批評(píng)。實(shí)踐表明,只有從尊重出發(fā),學(xué)生才能打開自己的心扉,心理教育措施才能奏效。
(三)創(chuàng)造環(huán)境,多樣教育
為了提高學(xué)生的心理健康水平,除了常規(guī)教育外,還要注意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,這主要有賴于學(xué)生所處班級(jí)心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中,要不斷提高自己各方面的能力,保持積極向上、平和開朗的心境,用自己的人格魅力,潛移默化地影響學(xué)生。
積極開展班級(jí)文體活動(dòng),使學(xué)生們的過激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放,幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對(duì)于他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中取得成績(jī),那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,老師都要大力鼓勵(lì),充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生以鼓勵(lì)為主,好孩子是夸出來的,營(yíng)造一個(gè)充滿信心積極向上的氛圍,激發(fā)他們看到自己的成績(jī);長(zhǎng)處,繼續(xù)努力,更加勤奮,力爭(zhēng)全面發(fā)展的上進(jìn)心。經(jīng)常開展集體主義的教育,讓學(xué)生樹立愛學(xué)校班級(jí)的集體榮譽(yù)感,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的精神,良好的班級(jí)集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系,對(duì)學(xué)生個(gè)體能產(chǎn)生巨大的吸引力,使離群獨(dú)處的學(xué)生感到集體的溫暖,幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會(huì),消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒,通過開展一系列活動(dòng),增進(jìn)人際交往,提高心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。
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篇9
(一)“機(jī)構(gòu)到位”。
學(xué)校成立由校領(lǐng)導(dǎo),機(jī)關(guān)職能部門負(fù)責(zé)人及相關(guān)人員組成的大學(xué)生心理教育指導(dǎo)組委會(huì),負(fù)責(zé)本校學(xué)生的心理健康教育,由學(xué)工處心理健康中心具體執(zhí)行,同時(shí)各院設(shè)置具體負(fù)責(zé)心理的老師,各班增設(shè)心理委員,形成“學(xué)校———院部———班級(jí)———寢室”四級(jí)心理教育網(wǎng)絡(luò)模式。全校開設(shè)大學(xué)生心理課程、針對(duì)部分學(xué)生開展心理咨詢、特殊學(xué)生心理干預(yù)三個(gè)層面上發(fā)揮著積極作用。
(二)“師資到位”。
學(xué)校層面突出專業(yè)化建設(shè),目前我校專兼職咨詢員均獲得國(guó)家心理咨詢師的資格證且大部分就是心理學(xué)專業(yè)的教師,在心理教學(xué)、咨詢以及危機(jī)干預(yù)三個(gè)層面上發(fā)揮著重要的作用,學(xué)校層面突出準(zhǔn)專業(yè)化的隊(duì)伍建設(shè),充分發(fā)貨學(xué)生工作者深入學(xué)生的優(yōu)越性,挑選責(zé)任心強(qiáng)、工作熱心同時(shí)對(duì)心理健康教育感興趣的老師或?qū)W生工作者,經(jīng)過培訓(xùn)使他們成為相對(duì)專業(yè)的心理疏導(dǎo)員。
(三)“場(chǎng)地到位”。
學(xué)校提供心理咨詢室和心理活動(dòng)室,盡可能地滿足學(xué)生接受咨詢和心理拓展的需求。
二、“學(xué)?!翰俊嗉?jí)———寢室”四級(jí)心理教育網(wǎng)絡(luò)體系初顯成效
學(xué)校積極踐行"平行滲透”教育模式,充分調(diào)動(dòng)各院學(xué)生骨干、心理社團(tuán)、各班心理委員在大學(xué)生日常心理教育與管理工作中的優(yōu)勢(shì)作用,并對(duì)他們進(jìn)行心理知識(shí)和技能培訓(xùn),使之成為學(xué)生心理健康教育工作中不可或缺的補(bǔ)充力量。在班級(jí)層面選擇素質(zhì)較好的學(xué)生擔(dān)任心理委員,在寢室中選擇寢室長(zhǎng)擔(dān)任心理調(diào)解員,突出朋輩互助隊(duì)伍的建設(shè)。這一體系的構(gòu)建既可以實(shí)現(xiàn)學(xué)?!翰俊嗉?jí)———寢室的縱向聯(lián)系與互動(dòng),也可以加強(qiáng)院部與院部,學(xué)生與學(xué)生橫向之間的聯(lián)系與互動(dòng)。關(guān)于學(xué)生的心理危機(jī)的預(yù)警與干預(yù)工作,我校也形成了一套行之有效的工作機(jī)制。即快速預(yù)警和及時(shí)干預(yù)雙管齊下。學(xué)校還根據(jù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)的不同功能,形成了心理健康教育隊(duì)伍的培訓(xùn)體系:一是“送出去”、“請(qǐng)進(jìn)來”。學(xué)校不定期邀請(qǐng)心理專家講學(xué),通過“送出去”、“請(qǐng)進(jìn)來”等方式對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理知識(shí),心理案例解析等相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn);二是學(xué)生干部業(yè)務(wù)培訓(xùn)。;三是鼓勵(lì)輔導(dǎo)員參加心理健康教育培訓(xùn)。
三、“教育———測(cè)驗(yàn)———咨詢”相結(jié)合的工作格局
(一)立足教育。
一是開展新生心理健康知識(shí)講座。把心理教育作為新生入校教育的重要內(nèi)容,每年開學(xué),心理咨詢中心的老師都會(huì)給入校生進(jìn)行心理知識(shí)的講座,從而提高新生的心理保健意識(shí);二是心理活動(dòng)分類指導(dǎo)。就我校經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院為例,自2010年起,每年不定期邀請(qǐng)武漢理工等高校心理專家對(duì)大學(xué)生心理活動(dòng)進(jìn)行分類指導(dǎo);三是心理團(tuán)體輔導(dǎo)。切合實(shí)際的開展不同內(nèi)容團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),2010年學(xué)校以“寢室關(guān)系”為主題,給各學(xué)院代表寢室做了有關(guān)寢室融洽關(guān)系的團(tuán)體輔導(dǎo)。在院部也經(jīng)常開展不同內(nèi)容的團(tuán)體輔導(dǎo),就經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院為例,在2011年為2010級(jí)學(xué)生做了“相識(shí)湖科”的新生工作坊、為2009級(jí)學(xué)生做了“我的團(tuán)體我的家”的團(tuán)體工作坊;四是就業(yè)心理指導(dǎo)。根據(jù)學(xué)生的不同需要開展內(nèi)容豐富的就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)。每到大二下學(xué)期,學(xué)校會(huì)根據(jù)學(xué)生的不同需要開展內(nèi)容豐富的就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)。在第三上學(xué)期開設(shè)的畢業(yè)生求職心理講座,在不同層面提升了我校學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì),有效地緩解了學(xué)生的就業(yè)焦慮,為學(xué)生職業(yè)生活做好鋪墊。
(二)實(shí)施測(cè)驗(yàn)。
近年來,教育部組織了全國(guó)心理學(xué)著名專家、學(xué)者,共同研究,開發(fā)了一套高可靠性和有效性,符合國(guó)情的大學(xué)生心理健康量表,這些量表的研制和使用,為推進(jìn)大學(xué)生心理健康工作提供了依據(jù)。大學(xué)生心理測(cè)量常用的量表有16PF、SCL-90以及UPI等,三種量表各有千秋。我校在大學(xué)新生入校伊始,就啟用心海導(dǎo)航系統(tǒng),采用SCL—90和UPI系列量表進(jìn)行大學(xué)生心理狀況篩查。歷年的心理測(cè)驗(yàn),可以科學(xué)把握學(xué)生的心理特點(diǎn),有效建立新生心理健康檔案。就學(xué)生個(gè)體和群體的心理健康水平,分類指導(dǎo),積極做好預(yù)防、疏導(dǎo)、干預(yù)、治療等工作,化被動(dòng)為主動(dòng)。同時(shí),面向全校學(xué)生開展個(gè)別與團(tuán)高職大學(xué)生心理健康教育校本模式構(gòu)建體相結(jié)合的日常心理測(cè)量,并為學(xué)生提供指導(dǎo),從而促進(jìn)學(xué)生客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己。
(三)主動(dòng)咨詢。
實(shí)施主動(dòng)咨詢措施:一是有效解決學(xué)生的心理問題。心理咨詢是幫助特殊學(xué)生消除或緩解心理問題和疑惑,提高心理品質(zhì)的一種措施。我校主要集中在兩個(gè)方面:一是常規(guī)心理咨詢,即依托學(xué)校心理咨詢工作小組,開展日常的、全方位的心理咨詢服務(wù);二是有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo),即面向特殊群體和熱點(diǎn)問題進(jìn)行團(tuán)體咨詢,為學(xué)生提供切實(shí)的幫助,對(duì)特殊學(xué)生(就業(yè)困難、違規(guī)違紀(jì)、貧困生)群體的共性問題以及大家所關(guān)心的熱點(diǎn)問題,組織專家開展團(tuán)體咨詢和心理訓(xùn)練,保證咨詢的針對(duì)性以及心理咨詢的時(shí)效性;二是建立危機(jī)干預(yù)體系。探討大學(xué)生建立早期發(fā)現(xiàn),早期評(píng)估,早期預(yù)防,早期干預(yù)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng),入學(xué)伊始建立心理檔案,然后定期對(duì)高年級(jí)進(jìn)行抽查。學(xué)校實(shí)施班級(jí)心理委員機(jī)制、心理月報(bào)制度,異常學(xué)生及時(shí)匯報(bào)制度、訪談對(duì)象反饋制度,實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。
四、心理教育實(shí)施途徑多元化
(一)進(jìn)入教學(xué)課堂。
學(xué)校在不同學(xué)期為各行政班級(jí)開設(shè)心理課程,將知識(shí)普及與問題探索、行為訓(xùn)練、案例分析融為一體,充分發(fā)揮心理教學(xué)的引導(dǎo)作用。主要體現(xiàn)為:學(xué)校融課堂教育與心理訓(xùn)練于一體,通過思想品德課、就業(yè)指導(dǎo)課等進(jìn)行心理健康的強(qiáng)化教育。
(二)步入宣傳陣地。
學(xué)校充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒介為心理健康教育提供宣傳陣地,有效提升了大學(xué)生心理健康保健意識(shí),并使他們熟練掌握維護(hù)身心健康的方法,使有問題學(xué)生能主動(dòng)到心理咨詢室尋求幫助。
(三)融入校園文化。
每年五月為我校心理健康月,各院系舉辦特色心理活動(dòng),如:工商管理學(xué)院的心理知識(shí)競(jìng)賽、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院的心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、機(jī)電工程學(xué)院的心理主題班會(huì)等。此類活動(dòng)已成為心理健康月的校園活動(dòng)品牌,對(duì)大力弘揚(yáng)我校校園文化起到潛移默化的促進(jìn)作用。
五、總結(jié)
篇10
依據(jù)整群抽樣原則,選取某師8個(gè)團(tuán)場(chǎng)及師直屬中學(xué)為項(xiàng)目點(diǎn),再?gòu)拿總€(gè)項(xiàng)目點(diǎn)抽取初中、高中和職業(yè)高中各1所,共調(diào)查學(xué)校11所。采用匿名自填問卷的形式,由經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn)的各團(tuán)場(chǎng)疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生專業(yè)人員在當(dāng)?shù)乇徽{(diào)查學(xué)校的密切配合下,利用上課時(shí)間,組織學(xué)生集體填寫問卷,調(diào)查結(jié)束后問卷當(dāng)場(chǎng)收回。統(tǒng)計(jì)學(xué)分析利用EpiData3.0軟件錄入數(shù)據(jù),采用雙錄入方法建立數(shù)據(jù)庫(kù),用Spss17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,根據(jù)數(shù)據(jù)性質(zhì),采用t檢驗(yàn)、卡方檢驗(yàn)、方差分析等,檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。質(zhì)量控制調(diào)查員調(diào)查前由師疾病預(yù)防控制中心專業(yè)人員統(tǒng)一培訓(xùn),明確調(diào)查目的、意義,統(tǒng)一調(diào)查方法和指導(dǎo)語(yǔ)。調(diào)查時(shí)在當(dāng)?shù)乇徽{(diào)查學(xué)校的密切配合下,利用上課時(shí)間,組織學(xué)生集體無署名自填問卷,并保證調(diào)查現(xiàn)場(chǎng)無老師。
2結(jié)果
2.1某師中學(xué)生各分量表心理癥狀檢出情況
根據(jù)量表計(jì)分標(biāo)準(zhǔn),以總均分和各分量表因子分≥2.00為存在心理問題,則某師中學(xué)生心理狀況良好率為41.85%,心理問題檢出率為58.15%。其中輕度心理問題者為33.98%,中度心理問題者為14.28%,偏重度心理問題者為5.50%,嚴(yán)重心理問題者為4.39%(偏重和嚴(yán)重合為重度)。評(píng)分總均分1.97<2.00,總體心理狀況良好。10種心理問題中,“學(xué)習(xí)壓力感”中度以上心理問題檢出率最高。綜合評(píng)分上依次為學(xué)習(xí)壓力感、強(qiáng)迫癥、情緒不穩(wěn)定、焦慮等四種心理問題。10個(gè)分量表心理癥狀檢出情況見表1。
2.2男女中學(xué)生心理問題檢出情況
某師中學(xué)生不同程度心理問題檢出情況在強(qiáng)迫癥(χ2=17.62)、偏執(zhí)(χ2=11.14)、敵對(duì)(χ2=12.83)、人際關(guān)系緊張(χ2=10.30)、抑郁(χ2=30.24)、焦慮(χ2=28.76)、學(xué)習(xí)壓力感(χ2=18.53)、適應(yīng)不良(χ2=12.86)男女間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均P<0.05);在情緒不穩(wěn)定(χ2=8.68)、心理不平衡(χ2=6.92)男女中學(xué)生間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均P>0.05);依據(jù)表中的評(píng)分有強(qiáng)迫癥、焦慮、情緒不穩(wěn)定女生大于男生,學(xué)習(xí)壓力感男生大于女生,見表2。
2.3各學(xué)段中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出情況
某師初中、高中、職業(yè)技術(shù)高中學(xué)生的心理癥狀在強(qiáng)迫癥(χ2=13.29)、偏執(zhí)(χ2=40.10)、敵對(duì)(χ2=24.71)、人際關(guān)系緊張(χ2=58.02)、抑郁(χ2=50.40)、焦慮(χ2=71.48)、學(xué)習(xí)壓力感(χ2=74.94)、適應(yīng)不良(χ2=103.76)、情緒不穩(wěn)定(χ2=56.90)、心理不平衡(χ2=27.19)3個(gè)不同學(xué)段檢出率之間的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均P<0.05),覆蓋了10個(gè)分量表因子的全部?jī)?nèi)容。綜合評(píng)分中大于2.00分量表因子的排序,初中依次為學(xué)習(xí)壓力感、強(qiáng)迫癥狀、情緒不穩(wěn)定;職業(yè)技術(shù)高中學(xué)生依次為學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、強(qiáng)迫癥狀、情緒不穩(wěn)定、焦慮、人際關(guān)系緊張與敏感;高中學(xué)生依次為學(xué)習(xí)壓力感、情緒不穩(wěn)定、焦慮、適應(yīng)不良、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁癥、偏執(zhí)。3個(gè)群體都是學(xué)習(xí)壓力感評(píng)分最高,見表3。
2.4初中生各學(xué)段心理癥狀檢出情況
某師初中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出率在強(qiáng)迫癥上3個(gè)年級(jí)學(xué)生之間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(χ2=8.59,P>0.05);而在偏執(zhí)(χ2=17.71)、敵對(duì)(χ2=19.42)、人際關(guān)系緊張(χ2=28.06)、抑郁(χ2=29.84)、焦慮(χ2=58.88)、學(xué)習(xí)壓力感(χ2=56.30)、適應(yīng)不良(χ2=41.06)、情緒不穩(wěn)定(χ2=43.19)、心理不平衡(χ2=15.35)3個(gè)年級(jí)學(xué)生檢出率之間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均P<0.05)。初中3個(gè)年級(jí)10個(gè)項(xiàng)目的綜合評(píng)分上都隨年齡增長(zhǎng)而呈上升趨勢(shì),見表4。
2.5漢族、維吾爾族和哈薩克族中學(xué)生心理癥狀檢出情況
漢族、維吾爾族、哈薩克族中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出率在強(qiáng)迫癥(χ2=29.35)、偏執(zhí)(χ2=54.45)、敵對(duì)(χ2=31.04)、人際關(guān)系緊張(χ2=12.69)、心理不平衡(χ2=34.91)3個(gè)民族學(xué)生間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均P<0.05);而在抑郁(χ2=5.48)、焦慮(χ2=8.05)、學(xué)習(xí)壓力感(χ2=9.51)、適應(yīng)不良(χ2=8.16)、情緒不穩(wěn)定(χ2=9.66)3個(gè)民族差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(均P>0.05),見表5。
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