導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇高中生的心理問題，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞： 高中生 心理健康 常見心理問題 處理方法

一、普通高中生常見的心理問題

1.厭學(xué)心理。主要表現(xiàn)在不重視基礎(chǔ)學(xué)科，學(xué)習(xí)意識(shí)淡薄，學(xué)習(xí)自覺性差。厭學(xué)原因十分復(fù)雜，主要有：（1）社會(huì)環(huán)境因素。第一，改革開放后，部分未讀多少書的人富了起來(lái)。第二，日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)。升學(xué)后不一定能有個(gè)好工作；另外，就業(yè)難的呼聲日高，使莘莘學(xué)子過(guò)早地感到了就業(yè)困難。第三，源于日益淡化的吃苦精神。（2）學(xué)校環(huán)境因素。學(xué)校環(huán)境導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)的原因有：第一，源于教育體制本身。雖然提倡素質(zhì)教育，提倡培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神，但是高考制度依然存在，在高考的指揮棒下應(yīng)試依然是教學(xué)的導(dǎo)向，產(chǎn)生了教學(xué)與實(shí)踐脫節(jié)的現(xiàn)象。第二，源于普通班教學(xué)目標(biāo)設(shè)置的不合理。第三，源于師生關(guān)系及生生關(guān)系的不和諧。（3）家庭環(huán)境因素。產(chǎn)生厭學(xué)心理的學(xué)生家庭條件一般都不錯(cuò)。對(duì)學(xué)生而言，他們從小嬌生慣養(yǎng)，認(rèn)為就算考不上大學(xué)，沒找到好工作，有父母在，也不用愁吃愁穿，即沒有憂患意識(shí)；對(duì)家長(zhǎng)而言，因子女好玩、善動(dòng)、基礎(chǔ)不好而對(duì)其期望不高，并不期望子女打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)進(jìn)而考上大學(xué)。

2.早戀問題。從現(xiàn)實(shí)情況看，中學(xué)生早戀現(xiàn)象具有普遍性。早戀既會(huì)影響正常的學(xué)業(yè)又危害心理健康。學(xué)生早戀的原因有：（1）生活越來(lái)越富裕，食物及保健品促使學(xué)生身體早熟，尤其是女學(xué)生在生理上比以前成熟早。（2）學(xué)生的心理發(fā)育跟不上身體發(fā)育的速度，他們?nèi)狈ψ钥啬芰?。?）社會(huì)的發(fā)展，物質(zhì)條件的改善、娛樂場(chǎng)所的增多，在客觀上方便了中學(xué)生單獨(dú)交往。（4）應(yīng)試教育讓老師們的精力主要放在追求升學(xué)率、分?jǐn)?shù)上，忽視有針對(duì)性地與學(xué)生溝通。（5）男女同學(xué)之間的正常交往遭遇粗涉和無(wú)端猜疑，致使他們產(chǎn)生對(duì)抗心理，甚至?xí)俪烧妫呱显鐟僦?。?）相互吸引。（7）從眾心理影響。（8）社會(huì)大環(huán)境的影響。（9）社會(huì)道德輿論對(duì)于異性間交往越來(lái)越開放。

3.自卑心理。自卑心理幾乎人人都有，只是程度不同，這是一種非常常見的心理障礙。形成原因有：（1）身體的缺陷，如身材、長(zhǎng)相、身體殘疾。（2）誤視自己能力不強(qiáng)，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)，沒看到別人努力的過(guò)程，沒認(rèn)識(shí)到能力是可以通過(guò)努力鍛煉提升的，從而形成惡性循環(huán)。（3）家庭條件差，或父母的地位、文化、存在的生理缺陷，常受人嘲笑。（4）家庭不完整，從小沒體驗(yàn)到足夠的父愛、母愛，缺少成功體驗(yàn)，做事成功率不高，受挫折過(guò)多。（5）自我認(rèn)識(shí)不足，過(guò)低地估計(jì)自己，拿自己的短處與他人的長(zhǎng)處相比；或者過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，當(dāng)所處的環(huán)境發(fā)生變化，優(yōu)勢(shì)丟失時(shí)便產(chǎn)生一種失落感。

二、高中生常見心理問題的處理方法

1.厭學(xué)心理的處理方法。首先，幫助學(xué)生確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是為了掌握知識(shí)。其次，引導(dǎo)學(xué)生建立良好的歸因傾向。歸因是個(gè)人對(duì)自己的行為及其后果進(jìn)行分析推理尋找其產(chǎn)生的原因。因?yàn)榕σ蛩厥鞘芤庵究刂频?，所以我們?yīng)當(dāng)盡量使學(xué)生把自己失敗的原因歸結(jié)到自己的努力程度不夠上來(lái)，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。最后，教師要為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)有安全感，師生之間和生生之間相互信任、相互支持的班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍，真誠(chéng)地接納每一個(gè)學(xué)生。對(duì)于那些考試成績(jī)較差的學(xué)生尤其要保護(hù)他們的自尊心。在班級(jí)中形成一種合作而力爭(zhēng)進(jìn)步的氣氛，對(duì)每個(gè)學(xué)生的發(fā)展都是十分有好處的。

2.早戀的處理辦法。首先，教育者應(yīng)當(dāng)對(duì)中學(xué)生早戀問題有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生自然地交往，讓學(xué)生從中學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)處理自己的感情，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和把握自己。青少年的這種體驗(yàn)是必然的也是自然的，是不可限制的，不能“談戀色變”。學(xué)校、家庭對(duì)學(xué)生戀愛問題限制得越嚴(yán)，其情感交流的需求就不能通過(guò)合乎規(guī)范的渠道得到滿足，他們對(duì)異性的好奇感最終就會(huì)變成神秘感。其次，加強(qiáng)青春期性心理教育。明確性教育的目的并不是使中學(xué)生“抵制”性的欲念，更不是盲目崇拜西方的性自由，而是教會(huì)他們正確認(rèn)識(shí)自身性生理和心理發(fā)展。

3.自卑心理處理辦法。首先，樹立正確的育人觀，營(yíng)造平等和諧的育人環(huán)境，盡量讓每一個(gè)學(xué)生都感受到集體的溫暖，并沒有被冷落忽視。要營(yíng)造平等、民主、和諧的集體氛圍，善于挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，樹立榜樣，讓有自卑心理的學(xué)生在別人的肯定評(píng)價(jià)中增強(qiáng)自信心。其次，注重開展家訪，密切師生感情，拉近師生之間的距離。對(duì)有自卑心理學(xué)生的家訪尤顯重要，教師要注意多了解學(xué)生的家庭狀況，多與家長(zhǎng)交流教育方法，使學(xué)生在家庭生活中同樣增強(qiáng)自信心，使他們變得樂觀，愿意主動(dòng)和他人交流。同時(shí)，教師的家訪有效地密切了師生關(guān)系，這對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。最后，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)自身存在的價(jià)值。教師要鼓勵(lì)學(xué)生多參加一些公益活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)到自身的價(jià)值。

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關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；途徑

中圖分類號(hào)：G620文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1003-2851（2011）04-0159-01

目前，中國(guó)高考的考試體系對(duì)于廣大考生來(lái)說(shuō)是年度盛典，不可小覷的鯉魚跳龍門的機(jī)會(huì)，一分之差可能就決定終身，雖說(shuō)近年來(lái)高考擴(kuò)招人數(shù)有所增加，但是每年高考的錄取率還是不高，再者很多學(xué)生都希望自己能考上一個(gè)理想的大學(xué)，因此高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力最大的一個(gè)特殊時(shí)期，同時(shí)高中階段也是高中生身體發(fā)育、思想成熟的關(guān)鍵期，這個(gè)階段也是高中生心理矛盾沖突最激烈、煩惱最多、承受壓力最大和逆反心理最強(qiáng)的階段。由于高中生面臨高考升學(xué)的壓力、青春期的身心特點(diǎn)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，睡眠時(shí)間不足，導(dǎo)致了很多學(xué)生的身體和心理狀況堪憂。因此，必須把學(xué)生的心理健康放在一個(gè)重要的地位上，關(guān)注學(xué)生的心理問題，及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)向并對(duì)其進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。本文主要就消解高中生心理健康問題的途徑進(jìn)行探討，為消解高中生的心理問題提供一種可供借鑒的方法。

一、建立新型師生關(guān)系，在學(xué)校倡導(dǎo)師生平等交流之風(fēng)

在傳統(tǒng)社會(huì)，無(wú)論官學(xué)還是私塾，老師地位至高無(wú)上，“一日為師，終生為父”的傳統(tǒng)更是成為師生關(guān)系毫不夸張的表述。到現(xiàn)在很多老師還堅(jiān)守著傳統(tǒng)死板的師道尊嚴(yán)觀，認(rèn)為教師是神圣不可侵犯的、學(xué)生一定要唯師命是從；但是今天新一代學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境不同，學(xué)生平等意識(shí)的覺醒，對(duì)自尊的維護(hù)特別敏感。這兩種觀念很容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致老師與學(xué)生之間關(guān)系的緊張和疏遠(yuǎn)，因此隨著社會(huì)的發(fā)展，建立起基于平等、尊重、理解的新型師生關(guān)系，引導(dǎo)教師養(yǎng)成與學(xué)生平等交流的習(xí)慣，倡導(dǎo)師生平等交流之風(fēng),乃是消解高中生心理健康問題的有效途徑。美國(guó)心理學(xué)家危姆斯說(shuō)“人性中最深切的察質(zhì),乃是被人賞識(shí)的渴望?！币龑?dǎo)教師放下“師道尊嚴(yán)”的架子,學(xué)會(huì)平等地與學(xué)生交流,從心理學(xué)角度來(lái)講,平等對(duì)話可以使人獲得自尊和自信感,能夠客觀而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意愿,也會(huì)因?yàn)榍榫w愉悅而產(chǎn)生愿意與對(duì)話方交流的欲望。更多的學(xué)生在這種與老師的平等文流中解開了心結(jié),放下了心理包袱,其心理問題在老師的有效指引下可以得到很好的解決。

二、加強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕學(xué)生因?qū)W習(xí)

壓力帶來(lái)的心理問題

目前還是以高考為指揮棒的教育學(xué)習(xí)狀態(tài)，很多教師都采取過(guò)度學(xué)習(xí)、強(qiáng)化訓(xùn)練的手段，使得學(xué)生感覺考試壓力過(guò)大，精神長(zhǎng)期緊張，從而產(chǎn)生考試焦慮的情況。過(guò)高的考試焦慮會(huì)引起學(xué)生在考試過(guò)程中出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”――思維紊亂、全身發(fā)抖等影響學(xué)生正常水平發(fā)揮，導(dǎo)致學(xué)生考不出理想的成績(jī)，嚴(yán)重挫敗學(xué)生的自信心，引發(fā)自卑，產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡等心理問題。由此可見，不能忽視高中生學(xué)習(xí)壓力對(duì)其心理健康所帶來(lái)的影響。加強(qiáng)高中生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕高中生的學(xué)習(xí)壓力，對(duì)于改善和消除他們的心理問題有著重大的作用。加強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，有下列幾個(gè)方面的好處：第一，自主學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)的、構(gòu)建性的學(xué)習(xí)過(guò)程，要求學(xué)生盡可能擺脫對(duì)他人的依賴，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，進(jìn)行知識(shí)的自我建構(gòu)。良好的自主學(xué)習(xí)能力，有助于高中生掌握學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率，從而減輕其學(xué)習(xí)壓力。第二，自主學(xué)習(xí)并非絕對(duì)獨(dú)立地學(xué)習(xí)，還強(qiáng)調(diào)學(xué)生與教師溝通，同學(xué)之間相互幫助，在互動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)問題得到了及時(shí)的解決，人際交往能力得到了改善，學(xué)習(xí)積極性得到了極大的提高。因?qū)W習(xí)壓力產(chǎn)生的心理問題在同學(xué)之間交流的過(guò)程中得到了釋放、傾瀉、解決，同時(shí)這對(duì)于緩解目前日益嚴(yán)重的學(xué)生人際交往困難和厭學(xué)等問題有很大的意義。第三，自主學(xué)習(xí)能力的提高，增加了學(xué)生的自信心、獲得了積極向上的心態(tài)，能夠更好地經(jīng)受住挫折，處理學(xué)習(xí)、生活上出現(xiàn)的各種問題。這也提醒教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，從另一個(gè)角度去維護(hù)學(xué)生的心理健康。

三、做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合，消除

學(xué)生心理問題中的死角

父母的教育方式對(duì)子女進(jìn)入青年初期心理健康狀況有一定的影響作用，若父母都采取情感溫暖的教育方式,會(huì)使得子女形成熱情、自信、自尊、自強(qiáng)、獨(dú)立、有毅力、情緒積極等人格特點(diǎn)，促進(jìn)其自身心理的健康發(fā)展；相反，則會(huì)使子女變得憂郁、敵對(duì)、偏執(zhí)、不信任，產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。另外，父母中有一方存在著過(guò)分干涉和拒絕否認(rèn)傾向的，就需要另一方做好相關(guān)的調(diào)節(jié)和均衡控制，以免使孩子產(chǎn)生心理障礙。綜上所述，有了心理健康的父母，才有心理健康的孩子。作為父母，要積極引導(dǎo)他們，不斷克服困難，解除心理矛盾，戰(zhàn)勝自我，走向成熟。父母雙方要有意識(shí)的結(jié)合和使用不同的教育方式，這有利于孩子形成健全的人格，也對(duì)預(yù)防青年期發(fā)生的心理疾病有一定積極作用。

四、利用社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)高中生心理健康觀，建立

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關(guān)鍵詞：英語(yǔ)學(xué)習(xí)　心理　對(duì)策

心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力。當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)偏差，學(xué)生的學(xué)習(xí)心理就會(huì)出現(xiàn)情緒失衡，學(xué)生學(xué)習(xí)就會(huì)受到影響。傳統(tǒng)的英語(yǔ)教學(xué)多以教師教學(xué)為中心，把學(xué)生當(dāng)成知識(shí)的容器，學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣不高。學(xué)生有時(shí)由于成績(jī)不太好，就會(huì)怕被看不起和家長(zhǎng)對(duì)他們失望，因而會(huì)產(chǎn)生自卑感。學(xué)生學(xué)習(xí)中不懂的東西越積越多，對(duì)學(xué)習(xí)更加提不起興趣，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

一、常見的英語(yǔ)學(xué)習(xí)心理問題

1.害羞心理。羞怯是內(nèi)心深處的膽怯或自卑的一種外在表現(xiàn)形式，也是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。高中學(xué)生雖然在初中就已經(jīng)學(xué)過(guò)英語(yǔ)，而且在課外各種方式也接觸到英語(yǔ)，但隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生在低年級(jí)時(shí)在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上流露出的愛自我表現(xiàn)的心理特征，逐漸變成自我克制。到了高中階段，則會(huì)表現(xiàn)出一種自我封閉狀態(tài)。怕問問題，不愿意讓別人了解自己的心理活動(dòng)，不愿與老師交流。在課堂上，大部分學(xué)生羞于開口，表現(xiàn)欲不強(qiáng)，尤其是他們怕出錯(cuò)誤，怕被同學(xué)嘲笑。在課堂討論時(shí)，大多數(shù)人會(huì)沉默不語(yǔ)，失去許多鍛煉的機(jī)會(huì)，其口語(yǔ)與交際能力難以提高。久而久之，造成其學(xué)習(xí)上障礙重重。

2.自卑心理。一些學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中存有困難。當(dāng)他們付出很多而無(wú)明顯回報(bào)時(shí)，就會(huì)對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的信心產(chǎn)生動(dòng)搖，對(duì)學(xué)習(xí)失望乃至陷入自卑狀態(tài)。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中付出大量努力卻無(wú)法獲得成就感，又不能正確分析成績(jī)差的原因，而認(rèn)為別人成績(jī)好是比自己聰明，其自尊心就會(huì)受挫，便會(huì)在英語(yǔ)的學(xué)習(xí)過(guò)程中失去積極的心態(tài)，由此產(chǎn)生一系列的失敗心理體驗(yàn)。有的學(xué)生生對(duì)別人的看法過(guò)于敏感，過(guò)分看重老師與同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，一旦不如意，就會(huì)陷入孤獨(dú)、苦悶的情緒中，這樣便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理。

3.厭煩、畏懼心理。有的學(xué)生由于基礎(chǔ)差，又不能主動(dòng)與老師進(jìn)行交流，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩的心理，甚至與家長(zhǎng)、教師產(chǎn)生情感對(duì)立。同時(shí)高中生面對(duì)高考的壓力，心理承受能力脆弱，如不能得到教師及家長(zhǎng)的理解及正確引導(dǎo)幫助，就會(huì)喪失進(jìn)一步學(xué)習(xí)的信心，在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生了逃避和畏懼心理。當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)徹底喪失信心，此時(shí)教師如強(qiáng)行進(jìn)行轉(zhuǎn)化，就會(huì)誘發(fā)學(xué)生關(guān)閉心扉，反師道而行，拒絕本來(lái)可以接受的東西，產(chǎn)生情緒上的對(duì)立與抵抗。

二、解決學(xué)生心理問題之對(duì)策

1.加大學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，去除學(xué)生害羞心理。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生自覺主動(dòng)學(xué)習(xí)的最好動(dòng)力。教師要力求使自己的教學(xué)過(guò)程最大地激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并保持其興趣的持久。教學(xué)活動(dòng)中，老師要激發(fā)學(xué)生情感的共鳴和思維的共振，使師生互動(dòng)協(xié)調(diào)進(jìn)行。如在教學(xué)高中牛津英語(yǔ)一模塊Growing pains時(shí)，課上先問“Haveyou ever had any disagreements with youparents?Whatdoyou dowiththem?”因?yàn)閷W(xué)生都有切身感受，因而多能就此話題進(jìn)行談?wù)?，并積極發(fā)言。教師的耐心、細(xì)致的教學(xué)啟發(fā)，能夠使課堂形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。這樣學(xué)生才能在課堂上積極參與，平等合作，大膽發(fā)言，漸漸地去除害羞心理。

2.多與學(xué)生交流，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自卑心理。作為教師，要相信學(xué)生都是可以教好的。即使是一些學(xué)習(xí)成績(jī)、課堂表現(xiàn)均不太好的學(xué)生也不放棄。要持之以恒地對(duì)學(xué)生施以嚴(yán)格的訓(xùn)練和積極的鼓勵(lì)，相信他們會(huì)取得好的成績(jī)。教師應(yīng)多與學(xué)生交流，把微笑帶進(jìn)課堂，做學(xué)生們的良師益友，使他們真正地喜歡自己和英語(yǔ)學(xué)習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，教師要加強(qiáng)對(duì)后進(jìn)生的引導(dǎo)和幫助，適時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的成就感，幫助學(xué)生樹立自信心，戰(zhàn)勝自卑。

3.創(chuàng)設(shè)和諧教學(xué)情境，調(diào)節(jié)學(xué)生厭煩心理。在遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，有的學(xué)生不能冷靜分析其原因，隨著困難的增加，學(xué)習(xí)成績(jī)也漸漸下滑。這樣就會(huì)產(chǎn)生情緒低落并逐漸變成對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的厭煩。教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧的課堂教學(xué)情境，置學(xué)生于有趣、生動(dòng)的課堂學(xué)習(xí)氛圍之中，激發(fā)起他們要學(xué)、樂學(xué)的欲望。教師還應(yīng)充分利用多種教學(xué)手段，豐富課堂教學(xué)的內(nèi)容和形式，促進(jìn)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率的提高，從而幫助學(xué)生克服厭煩心理。例如，在教學(xué)牛津高中英語(yǔ)七模塊第三單元Word power中有關(guān)Internet詞匯時(shí)，可把學(xué)生分成四組，小組討論后要求他們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)盡可能多地寫出與Internet相關(guān)的詞語(yǔ)，同組的同學(xué)間可以進(jìn)行交流，討論。然后每組選一個(gè)同學(xué)將本組的討論結(jié)果呈現(xiàn)出來(lái)。有的學(xué)生寫出：screen，mouse，hardware有的寫到：keyboard，download，upload等。最后看哪個(gè)小組寫的詞語(yǔ)最多。在這種交流與小組競(jìng)賽中，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性被充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，同時(shí)也營(yíng)造出一個(gè)學(xué)生交流和良性競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)。使全體學(xué)生置身于共同學(xué)習(xí)英語(yǔ)的環(huán)境中，形成一個(gè)學(xué)習(xí)共同體。

教師要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不可單純用學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生。應(yīng)堅(jiān)持以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主，用縱向發(fā)展的眼光，把學(xué)生的現(xiàn)在和過(guò)去相比，引導(dǎo)他們明白學(xué)習(xí)是循序漸進(jìn)的過(guò)程。教師還要努力創(chuàng)造條件使得各類學(xué)生都有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，看到自己的進(jìn)步，從而疏導(dǎo)學(xué)生畏難心理、防止其厭煩心理的產(chǎn)生。

篇4

【關(guān)鍵詞】高中生 數(shù)學(xué)問題解決 心理因素

在高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，“學(xué)知”與“學(xué)做”總是密不可分的，學(xué)習(xí)完新知識(shí)以后，往往必須通過(guò)“學(xué)做”去驗(yàn)證。可是在這個(gè)“做”的過(guò)程中，往往伴隨著許多的問題，而我們經(jīng)常聽到是：學(xué)生反映在“學(xué)知”時(shí)看似已經(jīng)掌握的知識(shí)，但到自己解題時(shí)，總感到困難重重，無(wú)從入手；有時(shí)，在考完試或者講解完一道題后，常?？吹綄W(xué)生拍腦袋：“唉，這么簡(jiǎn)單！我怎么就想不到呢？”事實(shí)上，有不少問題的解答，學(xué)生發(fā)生困難，并不是因?yàn)檫@些問題的解答太難或是其知識(shí)面上的缺失，而是在解題中缺乏頑強(qiáng)拼搏、不怕失敗、百折不撓的心理品質(zhì)。這種心理品質(zhì)的缺失，有的是來(lái)自于我們教學(xué)中的疏漏，而更多的則來(lái)自于學(xué)生自身。這就要求我們教師在平時(shí)教學(xué)中注重分析和解決學(xué)生的心理問題，筆者就影響解決高中數(shù)學(xué)問題的心理因素及對(duì)策談幾點(diǎn)芻見。

1．影響解決高中數(shù)學(xué)問題的心理因素。

1．1 思維定勢(shì)。即重復(fù)先前的心理操作所引起的對(duì)活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)。不易擺脫事物用途的固有觀念，而直接影響到人們靈活的解決問題。在高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，往往要求學(xué)生具備舉一反三，靈活運(yùn)用的能力。但是，由于高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)在知識(shí)抽象性、密度性、獨(dú)立性方面的巨大差異，很多學(xué)生仍然沿襲著初中的思維方式，從而對(duì)高中數(shù)學(xué)問題的解決產(chǎn)生很大的影響。筆者在高一數(shù)學(xué)課上曾問學(xué)生這樣一個(gè)問題：“一張長(zhǎng)方形的紙片，用剪刀剪去一個(gè)角，還剩幾個(gè)角？”當(dāng)時(shí)很多學(xué)生馬上回答剩下五個(gè)角，也有部分學(xué)生說(shuō)剩下三個(gè)角。其實(shí)這個(gè)問題在高中數(shù)學(xué)中，也就是一個(gè)簡(jiǎn)單的分類討論問題，只要學(xué)生拿一張紙比劃一下，不難得出答案是多樣的。從這個(gè)問題來(lái)看，思維上的定勢(shì)，對(duì)學(xué)生的問題解決能力產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。

1．2 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。人的活動(dòng)總是從一定的動(dòng)機(jī)出發(fā)，并指向一定的目的的，學(xué)習(xí)活動(dòng)也同樣如此。動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度不同，影響的大小也不同。心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)表明，在一定的限度內(nèi)，動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度和解決問題的效率成正比，但動(dòng)機(jī)太強(qiáng)或太弱都會(huì)降低解決問題的效果。動(dòng)機(jī)太強(qiáng)使人的心情過(guò)于緊張，不易發(fā)現(xiàn)解決問題的重要因素；動(dòng)機(jī)太弱容易被無(wú)關(guān)因素引到問題之外。而在教學(xué)中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不感興趣，認(rèn)為數(shù)學(xué)太難，太抽象，從而失去了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，嚴(yán)重影響了數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。

1．3 意志。意志是自覺地確定目的，根據(jù)目的的支配、調(diào)節(jié)行為，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。意志的水平往往以困難的性質(zhì)和克服困難的難易程度為衡量標(biāo)準(zhǔn)。有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)較差也常常是害怕困難，缺乏必要的意志努力所致。在高中數(shù)學(xué)的教學(xué)中，我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生怕學(xué)數(shù)學(xué)，例如有些同學(xué)害怕立體幾何，于是一看到立體幾何的題目就頭痛；有些同學(xué)害怕應(yīng)用題，于是考試一遇到應(yīng)用題就放棄，以致成績(jī)波動(dòng)很大。其結(jié)果往往是簡(jiǎn)單的題目也放棄，令人懊悔不已。

1．4 情緒。情緒對(duì)問題解決有一定的影響，緊張、惶恐、煩躁、壓抑等消極的情緒會(huì)阻礙問題解決的速度，而樂觀、平靜、積極的情緒將有助于問題的解決。如學(xué)生考試時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些“黑馬”，但也常常會(huì)有成績(jī)好的學(xué)生發(fā)揮失常，這往往就是考試時(shí)的情緒所影響。由于情緒過(guò)分緊張，會(huì)使其思路阻塞，面對(duì)容易的問題而束手無(wú)策，有時(shí)甚至一些平時(shí)做過(guò)的題目也會(huì)忘記。如果學(xué)生能以輕松的情緒迎接考試，將有利于思考，打開思路，使問題得以解決。

2．針對(duì)影響解決高中數(shù)學(xué)問題的心理因素的策略。

2．1 關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。數(shù)學(xué)的高度抽象化與形式化的特點(diǎn)，決定了學(xué)生在學(xué)習(xí)中，要真正的理解數(shù)學(xué)思想和方法，必須讓學(xué)生自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)揮主動(dòng)性，自己把需要學(xué)習(xí)的東西找出來(lái)。因此，在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，教師應(yīng)重視通性通法，淡化特殊技巧，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到認(rèn)識(shí)事物的實(shí)踐過(guò)程中去，使他們?cè)趯?duì)問題的分析、綜合、歸納、概括等思維過(guò)程中，自己得出抽象的數(shù)學(xué)結(jié)論，使學(xué)生認(rèn)識(shí)一種“思想”或“方法”的個(gè)性，即認(rèn)識(shí)一種數(shù)學(xué)思想或方法對(duì)于解決什么樣的問題有效。從而培養(yǎng)和提高學(xué)生合理、正確地應(yīng)用數(shù)學(xué)思想與方法分析和解決問題的能力。

2．2 明確學(xué)習(xí)目的，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。明確學(xué)習(xí)的目的，能幫助學(xué)生改變對(duì)學(xué)習(xí)的消極態(tài)度，培養(yǎng)積極的認(rèn)識(shí)欲望和求知欲望。如對(duì)能力較強(qiáng)的學(xué)生設(shè)立較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)能力不強(qiáng)的學(xué)生可以適度降低要求，而在他們有了點(diǎn)滴的進(jìn)步時(shí)就給予肯定，并提出更高的要求，使他們體驗(yàn)到成功感，又體驗(yàn)到失敗感。具體在教學(xué)中，可以采取分層教學(xué)的方法，分層布置作業(yè)，甚至對(duì)考試的題目也可以進(jìn)行分層設(shè)置。

2．3 注重學(xué)生意志力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。教師在教學(xué)中，應(yīng)盡量引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)對(duì)數(shù)學(xué)問題的研究，能親身實(shí)踐與體驗(yàn)，從解題中體會(huì)到“以退求進(jìn)”、“能進(jìn)能退”等方法，有效地培養(yǎng)在“逆境”中能冷靜地分析問題，修正錯(cuò)誤、堅(jiān)持真理的良好品質(zhì)。具體表現(xiàn)在教學(xué)中，可以通過(guò)獨(dú)立作業(yè)，鍛煉學(xué)生的思維能力和檢驗(yàn)知識(shí)的掌握程度，對(duì)學(xué)生在作業(yè)中遇到的問題，一定要鼓勵(lì)他們盡量獨(dú)立完成，只有在經(jīng)過(guò)多番的嘗試后才能問老師或同學(xué)。做錯(cuò)的題目一定要自己重新、認(rèn)真的糾正過(guò)來(lái)，從而不斷的提高學(xué)生應(yīng)付困難，面對(duì)挫折的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。只有在體驗(yàn)過(guò)“挫折”與“失敗”后，才能真正的成長(zhǎng)起來(lái)。

篇5

本次調(diào)查的研究對(duì)象為甘肅省榆中縣第二中學(xué)高中部三個(gè)年級(jí)的學(xué)生。在確定研究課題后，進(jìn)行了大量的資料搜集的工作。并且與學(xué)生、教師及學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行深度訪談。本次調(diào)查的問卷借鑒了由華東師范大學(xué)心理學(xué)系教授周步成和其他心理學(xué)科研究人員修訂的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)（MHT）》，從學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向這8個(gè)方面，了解當(dāng)?shù)刂袑W(xué)生的焦慮狀況。

在調(diào)查過(guò)程中，可以看到學(xué)生存在著較為嚴(yán)重的“心理問題”。特別是學(xué)習(xí)心理問題，包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足，表現(xiàn)在缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足，學(xué)習(xí)成就感較低，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，缺乏適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，欠缺對(duì)學(xué)習(xí)策略的掌握，以及良好習(xí)慣的培養(yǎng)。大多數(shù)同學(xué)都沒有掌握有效地學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法。同時(shí)中學(xué)生正處在身心迅速發(fā)展的時(shí)期，他們所面臨的內(nèi)外壓力普遍增多，適度壓力可以提高個(gè)體的動(dòng)機(jī)，促進(jìn)學(xué)習(xí)和工作的效率，使個(gè)體適應(yīng)得更好。但當(dāng)前，不少壓力已超過(guò)了他們所能負(fù)荷的程度，這些不良后果可能包括身體的癥狀、焦慮、緊張、不安、抑郁、恐懼等情緒困擾，以及種種適應(yīng)問題，甚至引發(fā)精神癥狀等。通過(guò)問卷調(diào)查，了解活水中學(xué)在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動(dòng)傾向這8個(gè)方面的焦慮水平狀況。

面對(duì)學(xué)校心理健康教育逐步走向普及的大趨勢(shì)和內(nèi)陸農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育的落后現(xiàn)狀，我們根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行了心理健康教育的實(shí)踐和研究，摸索到了一些對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育行之有效的方法、途徑。

一、開設(shè)心理輔導(dǎo)課程

心理健康教育活動(dòng)課是開展心理健康教育最基本的途徑，也是形成心理健康教育氛圍的最基本的因素。農(nóng)村中學(xué)由于交通的不便、信息網(wǎng)絡(luò)的閉塞，使中小學(xué)生心理健康知識(shí)的獲得、心理健康意識(shí)的提高、良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)主要依賴于心理健康教育活動(dòng)課。農(nóng)村中小學(xué)的心理輔導(dǎo)課應(yīng)堅(jiān)持以活動(dòng)課的形式，充分考慮農(nóng)村少年的心理特點(diǎn)及行為方式，注重學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活的心理體驗(yàn)，而不是純理論的課堂學(xué)習(xí)形式。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，一方面拓展了心理健康教育的空間，另一方面更有助于老師開展班級(jí)心理輔導(dǎo)工作，增強(qiáng)了輔導(dǎo)效果，兩者相結(jié)合形成一個(gè)有機(jī)體系，就可以在課堂內(nèi)營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，使課堂教學(xué)成為心理健康教育的主渠道。

二、重視家庭心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生家長(zhǎng)的心理素質(zhì)，是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容

學(xué)生的心理問題多數(shù)“源于家庭”，而許多家長(zhǎng)缺少心理輔導(dǎo)方面的意識(shí)和相關(guān)知識(shí)，所以對(duì)家庭開展心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育不可缺少的一部分。為此，應(yīng)有目的的向家長(zhǎng)授課，使困惑的父母了解學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和不同發(fā)展階段的心理特點(diǎn)，了解對(duì)孩子進(jìn)行家庭心理教育的初步方法，給家長(zhǎng)一把“成功開啟孩子心靈”的金鑰匙。利用家長(zhǎng)學(xué)校這塊陣地，定期開設(shè)家庭心理輔導(dǎo)講座，讓家長(zhǎng)懂得一些心理輔導(dǎo)的原則、方法和溝通技巧，從源頭上去預(yù)防心理問題的產(chǎn)生是一項(xiàng)十分有意義的工作。

篇6

長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐告訴我們，疑問與思考才是認(rèn)知的開端。鑒于此，筆者在實(shí)施高中數(shù)學(xué)新課程的過(guò)程中在教學(xué)上努力采取有針對(duì)性的措施，對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中提問能力的培養(yǎng)進(jìn)行了以下的有效探索。

一、努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生想問、敢問、要問的課堂氛圍

從傳統(tǒng)的教學(xué)觀念看來(lái)，課堂上學(xué)生是不能隨便發(fā)問的，因?yàn)?，學(xué)生的發(fā)問，一會(huì)打亂教師自己預(yù)設(shè)的教學(xué)思路，二是如果教師回答不了學(xué)生的問題就有損自己的威望和形象。但新課程就是要教師發(fā)揚(yáng)民主，幫助學(xué)生確立“我是課堂主人”的意識(shí)，樹立學(xué)生敢問的信心。讓提出問題的學(xué)生充當(dāng)老師，指定其他學(xué)生甚至老師本人回答問題，這樣才能激發(fā)學(xué)生的好勝心和主動(dòng)質(zhì)疑的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，產(chǎn)生想問的沖動(dòng)。所以，轉(zhuǎn)變課堂的教學(xué)評(píng)價(jià)方式，不能只肯定問得正確、合理的學(xué)生，還應(yīng)鼓勵(lì)“積極問”“不斷問”的學(xué)生。即使問得有錯(cuò)誤，問得淺，問得稀奇古怪，也應(yīng)積極評(píng)價(jià)，創(chuàng)造一個(gè)爭(zhēng)先恐后要問的課堂氣氛。不僅如此，教師還應(yīng)做到：1.讓教學(xué)設(shè)計(jì)具有啟發(fā)性，有時(shí)不妨鼓勵(lì)師生一起就某個(gè)數(shù)學(xué)問題進(jìn)行深入的探討；2.讓教學(xué)設(shè)計(jì)展示數(shù)學(xué)知識(shí)發(fā)生和形成的過(guò)程，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)思維，對(duì)學(xué)生的發(fā)問，耐心傾聽，及時(shí)給予鼓勵(lì)；3.讓問題的設(shè)計(jì)有一定的層次性，讓具有不同知識(shí)基礎(chǔ)和智力水平的學(xué)生都能參與到學(xué)習(xí)過(guò)程中來(lái)；4.對(duì)學(xué)生提出的不明確的問題，教師應(yīng)和學(xué)生一起思考，但教師應(yīng)重在幫學(xué)生理清思路，抓問題的關(guān)鍵；5.在學(xué)生提問錯(cuò)誤時(shí)，不妨師生一起找出思維疏漏之處或方向性問題，絕不給學(xué)生加壓或制造尷尬。

二、努力創(chuàng)設(shè)問題情境，喚醒學(xué)生的問題意識(shí)

學(xué)生能否提出問題，能否提出好問題，關(guān)鍵是能否創(chuàng)設(shè)學(xué)生提問的情境。波利亞說(shuō)過(guò)：“教師的作用在于系統(tǒng)地給學(xué)生發(fā)現(xiàn)事物的機(jī)會(huì)，并給予恰當(dāng)?shù)膸椭?，讓學(xué)生在情境中親自去發(fā)現(xiàn)盡可能多的東西。”即教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)那榫?，促使學(xué)生提出問題。

我在教學(xué)中經(jīng)常采用以下方法創(chuàng)設(shè)問題情境：1.在課堂上向?qū)W生展示數(shù)學(xué)知識(shí)形成的背景材料，讓學(xué)生面臨新的、有待解決的數(shù)學(xué)文化氛圍；2.在教學(xué)中為學(xué)生提供大量的動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦的機(jī)會(huì)，使其在解決實(shí)際問題的活動(dòng)中不斷產(chǎn)生質(zhì)疑；3.在教學(xué)中積極為學(xué)生提供似乎無(wú)法解釋的兩難情境，產(chǎn)生認(rèn)知沖突；4.積極拓展數(shù)學(xué)知識(shí)的應(yīng)用，引發(fā)更多更新的、綜合性的數(shù)學(xué)問題。

三、教給學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的方法

課堂提問是教師或?qū)W生試圖引出對(duì)方發(fā)言的信號(hào)，包括口頭提問和體態(tài)語(yǔ)言，是被問者產(chǎn)生問題意識(shí)，形成問題技能的重要方式。教師應(yīng)讓學(xué)生了解提問的種類，如常規(guī)性問題的提問（認(rèn)同提問、理解提問、應(yīng)用提問等）和發(fā)展性問題與創(chuàng)造性問題的提問（分析提問、綜合提問、評(píng)價(jià)提問等）的內(nèi)涵與要求，并結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，使不同認(rèn)知水平的學(xué)生的問題意識(shí)得到不同層次的提高，也使培養(yǎng)學(xué)生的問題意識(shí)成為課堂教學(xué)的一個(gè)重要內(nèi)容。

提出問題的策略有很多，常用的如歸納法、類比法、特殊化與一般化方法等，另外，“否定假設(shè)法”（what―if―not） 也是一個(gè)很好的提出問題的策略。在布朗與沃爾特基的《提出問題的藝術(shù)》中他們就提出問題給出了如下的法則：第一，確定出發(fā)點(diǎn)，這可以是已知的命題、問題或概念等；第二，對(duì)所確定的對(duì)象進(jìn)行分析，列舉出它的各個(gè)“屬性”；第三，就所列舉的每一“屬性”進(jìn)行思考：“如果這一‘屬性’不是這樣的話，那么可能是什么？”第四、依據(jù)上述對(duì)于各種可能性的分析提出新的問題；第五，對(duì)所提出的新問題進(jìn)行選擇。由于該方法的核心是第三步的否定假設(shè)問句，故被人們稱作否定假設(shè)法。運(yùn)用此法我們可以無(wú)限地提出新問題，進(jìn)而選擇出好的有價(jià)值的問題。筆者在日常的課堂教學(xué)中就積極嘗試此法，收效頗佳。

四、努力提高學(xué)生問題表述的水平

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1 初次訓(xùn)練的適應(yīng)階段

大多學(xué)生之前沒有參與過(guò)大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，沒有體能基礎(chǔ)，訓(xùn)練中的負(fù)荷超過(guò)于機(jī)體承受的能力，學(xué)生極易進(jìn)入運(yùn)動(dòng)性疲勞。疲勞的程度根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)而表現(xiàn)不同，但很大程度上和心理因素相關(guān)。由于之前的正常作息以及身體的生物規(guī)律被訓(xùn)練打破，學(xué)生出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生焦慮、恐懼、無(wú)助等不良的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)主觀性逃避等行為。針對(duì)這一種情況，可以利用如下措施予以干預(yù)：

1.1 合理安排訓(xùn)練計(jì)劃. 訓(xùn)練應(yīng)從低強(qiáng)度低密度的跑跳投等動(dòng)作技術(shù)的規(guī)范練習(xí)開始慢慢過(guò)渡到中等強(qiáng)度高密度的體能基礎(chǔ)訓(xùn)練。讓學(xué)生有個(gè)身心逐漸適應(yīng)過(guò)程。同時(shí)在此階段要增加運(yùn)動(dòng)后放松調(diào)整時(shí)間。教會(huì)學(xué)生正確的放松方法。實(shí)踐證明：采用慢跑作整理活動(dòng)及在整理活動(dòng)中做些肌肉伸展性練習(xí)，是最有效的放松調(diào)整方法。

1.2 心理學(xué)恢復(fù). 心理恢復(fù)主要通過(guò)一定的暗示進(jìn)行導(dǎo)引，使肌肉放松，心理平靜。從而調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能。如暗示性的睡眠休息、肌肉松弛、心理調(diào)節(jié)訓(xùn)練。實(shí)踐證明，采用上述方法能促進(jìn)身體疲勞的盡快消除，加快身體的恢復(fù)過(guò)程。

2 穩(wěn)定提高階段

經(jīng)過(guò)上一階段的訓(xùn)練，學(xué)生有了一定的素質(zhì)基礎(chǔ)，身心狀態(tài)也趨向平穩(wěn)。從而進(jìn)入穩(wěn)定提高階段。在這一階段里，由于不同學(xué)生的先天條件及訓(xùn)練成果不同，其成績(jī)提高的幅度會(huì)有明顯差異。部分成績(jī)落后者會(huì)產(chǎn)生受挫心理，訓(xùn)練變的消極，甚者出現(xiàn)遲到曠課等現(xiàn)象。部分學(xué)生出現(xiàn)從眾心理，消極的情緒逐漸蔓延。針對(duì)這一情況可以采取的干預(yù)措施是：

2.1 不同分組方式的應(yīng)用提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性. 根據(jù)學(xué)生的綜合素質(zhì)將學(xué)生分為實(shí)力相當(dāng)?shù)膬山M，極大程度上改善同等水

平下消極的從眾心理。組織組間比賽，以組里成員得分相加評(píng)比出冠軍組，以此降低低運(yùn)動(dòng)水平學(xué)生的消極情緒和受挫心理。也可組織同水平學(xué)生比賽，提高學(xué)生積極性和自信心。

2.2 動(dòng)機(jī)激勵(lì)激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的積極性. 讓學(xué)生積極地自我陳述參加訓(xùn)練的最終目的，教師以肯定的語(yǔ)氣和肌體語(yǔ)言表示只要認(rèn)真訓(xùn)練一定能如愿以償，以此來(lái)啟發(fā)學(xué)生更高的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性，促使他們以最大的動(dòng)力，高質(zhì)量、高效率地完成訓(xùn)練任務(wù)。

3 考前準(zhǔn)備階段

考前一個(gè)月為考前準(zhǔn)備階段，一般以這個(gè)月為一個(gè)小的訓(xùn)練周期，將學(xué)生的生物鐘高峰期調(diào)整至鄰近考試期。在這一階段，睡眠不好、自我期望過(guò)高、以往失敗的表象等因素都會(huì)引發(fā)學(xué)生心理緊張。由于缺乏自信心，部分學(xué)生麻木地增加訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練密度，會(huì)出現(xiàn)心因性的疲勞狀態(tài)。而這些都是心理抗壓能力差的學(xué)生易出現(xiàn)的，這些狀態(tài)是潛意識(shí)的逃避。針對(duì)這些問題可以如下處理：

3.1 模擬考試. 因?yàn)樵诳荚囍锌赡軙?huì)出現(xiàn)多種情況或問題，針對(duì)這一情況，制定相應(yīng)的考試計(jì)劃，采取相應(yīng)的措施，反復(fù)進(jìn)行考試，以3-4次為佳，以達(dá)到適應(yīng)比賽現(xiàn)場(chǎng)并正常發(fā)揮或超常發(fā)揮的目的?？梢悦恐芙M織一次模擬考試，將每次模擬考試的時(shí)間和內(nèi)容打亂，培養(yǎng)學(xué)生參加不同時(shí)間段考試的適應(yīng)能力。也可利用不同場(chǎng)地壞境進(jìn)行考試，提高學(xué)生場(chǎng)地適應(yīng)能力。

篇8

【關(guān)鍵詞】高校大學(xué)生;心理健康教育;問題;對(duì)策

高校大學(xué)生作為當(dāng)今社會(huì)發(fā)展中的高端人才群體，承載著家庭和社會(huì)的多重期望，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，大學(xué)生所生活的家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境越來(lái)越復(fù)雜，學(xué)生面臨的各方面壓力也逐漸增大，導(dǎo)致我國(guó)高校大學(xué)生成為心理疾病的高發(fā)群體，因此，如何提高高校大學(xué)生的心理健康教育，是目前各大高校必須重點(diǎn)研究和解決的問題。

一、心理健康的概念

目前，心理健康在國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)界尚無(wú)一致的看法。所謂心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持，即不僅能獲得和確保自我安定感和安心感，還能自我實(shí)現(xiàn)，具有為他人的健康貢獻(xiàn)、服務(wù)的能力。

我國(guó)學(xué)者把“心理健康”的定義作了幾方面的概括：1、有幸福感和安定感;2、身心的各種機(jī)能健康;3、符合社會(huì)生活的規(guī)范，自我的行為和情緒適應(yīng);4、具有自我實(shí)現(xiàn)的理想和能力;5、人格統(tǒng)一與協(xié)調(diào);6、對(duì)環(huán)境能夠積極適應(yīng)，具有現(xiàn)實(shí)志向;7、有處理、調(diào)節(jié)人際關(guān)系的能力;8、具有應(yīng)變、應(yīng)急及從疾病和危機(jī)中恢復(fù)的能力。

二、高校大學(xué)生心理健康教育中存在的問題

1、缺乏專業(yè)人員，師資力量薄弱

目前，我國(guó)的大多數(shù)高校在心理健康教育方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到社會(huì)的要求。按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校的心理咨詢師與學(xué)生的比例應(yīng)為1：500。然而現(xiàn)實(shí)中，許多高校對(duì)學(xué)生的心理健康并不重視，造成學(xué)高校心理健康教師的匱乏，有專業(yè)資質(zhì)教師的學(xué)校更是寥寥無(wú)幾。據(jù)了解，在我國(guó)各高?，F(xiàn)有的心理健康教師中，有專業(yè)資質(zhì)的教師不足30%，大多為班主任、輔導(dǎo)員和思想政治教師等兼任。其中一些教師對(duì)心理健康教育和與心理健康咨詢的理解也不透徹，沒有進(jìn)行深入的分析和學(xué)習(xí)，導(dǎo)致對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)起不到實(shí)質(zhì)性作用。其中不少教師對(duì)心理健康教育和心理咨詢的理解與心理學(xué)原則背道而馳，已經(jīng)開展的心理咨詢偏重于教育和指導(dǎo)，心理活動(dòng)課偏重于形式和書本化，缺乏整體構(gòu)建，缺少預(yù)防性指導(dǎo)，師生關(guān)系很難做到相互尊重與平等。

2、學(xué)校的重視程度不夠

經(jīng)費(fèi)投入不足是影響學(xué)校心理健康教師質(zhì)量的主要原因，一些學(xué)校為了節(jié)省教育經(jīng)費(fèi)，往往把心理健康教育和其它課程相合并，并由一個(gè)教師代課。同時(shí)，對(duì)現(xiàn)有從事心理咨詢、教育的教師在課程安排、硬件配備和待遇保障等方面的經(jīng)費(fèi)安排不足。高校認(rèn)識(shí)不到心理教育的作用和后果，對(duì)學(xué)生心理方面存在的問題不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)，導(dǎo)致有心理疾病的學(xué)生在校期間發(fā)生錯(cuò)誤行為時(shí)不能及時(shí)采取有效措施。

3、心理健康教育的方式單一

目前高校大學(xué)生的心理健康教育方式主要由課堂授課、學(xué)校講座和設(shè)立心理咨詢室等幾方面來(lái)完成。雖然這些方法能在一定范圍和程度上發(fā)揮心理健康教育的作用，但是卻不能完全覆蓋和影響到學(xué)校的每一位學(xué)生。而且，單一的心理健康教育方式并不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和興趣，反而會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生一種逆反心理。不利于高校心理健康教育的推廣和發(fā)展。

三、高校有效開展大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

1、必須明確目標(biāo)和提高認(rèn)識(shí)

當(dāng)今社會(huì)人才必備的素質(zhì)包括思想政治素質(zhì)、能力素質(zhì)和心理素質(zhì)等。作為高等院校，必須站在培養(yǎng)社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人的高度，充分認(rèn)識(shí)到當(dāng)前高校心理健康教育工作的重要性和意義，協(xié)調(diào)并處理好心理健康教育工作與日常管理工作兩者間的關(guān)系，把高校大學(xué)生的心理健康教育貫穿于工作實(shí)踐和日常工作中去，并給予人力、財(cái)力、物力的支持和保障。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，做到以人為本，把高校大學(xué)生心理健康教育從以前的輔助教育深化為現(xiàn)在的基本教育。提高大學(xué)生對(duì)心理健康教育的理解和認(rèn)識(shí)，并做一些積極地引導(dǎo)，促使全體大學(xué)生積極主動(dòng)的參與到學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)中來(lái)，充分發(fā)揮心理健康教育功能，有效提升學(xué)生的心理素質(zhì)和品質(zhì)。

2、提高專業(yè)化水平，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)

大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性強(qiáng)、技術(shù)程度高的工作，從事大學(xué)生心理健康教育工作的教師必須具備良好的品德、較強(qiáng)的專業(yè)基礎(chǔ)和一定的工作經(jīng)驗(yàn)，因此，要想做好高校大學(xué)生心理健康教育工作，必須從提高心理健康教師的專業(yè)水平出發(fā)。

（1）人員配備方面。高校專職的心理健康教師配備應(yīng)不低于1：3000，兼職的教師不低于1：2000，條件好的高校應(yīng)適當(dāng)增加專職教師人員，實(shí)現(xiàn)以專職為主，專兼結(jié)合的工作隊(duì)伍，同時(shí)，每個(gè)教學(xué)班也需配備一名兼職學(xué)生心理輔導(dǎo)員。

（2）加大培訓(xùn)力度。各高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)在校心理健康教師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，建立科學(xué)、完善的培訓(xùn)體系。積極支持心理健康教師參加各類國(guó)內(nèi)外舉辦的學(xué)術(shù)研究和交流活動(dòng)，并鼓勵(lì)其在校內(nèi)開展關(guān)于心理教育方面的知識(shí)講座。加強(qiáng)學(xué)生工作輔導(dǎo)員和兼職學(xué)生心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。定期組織專兼職教師和兼職學(xué)生參加心理咨詢師職業(yè)資格考試。

（3）提高從業(yè)資格的準(zhǔn)入程度。高校對(duì)于心理健康教師的聘用應(yīng)符合國(guó)家心理健康教育錄用標(biāo)準(zhǔn)的要求，特別是在專職教師的聘用上，必須通過(guò)國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格考試，只有取得職業(yè)資格證書人員的才能準(zhǔn)入，確保持證上崗。同時(shí)，在輔導(dǎo)員的選拔錄用中優(yōu)先考慮獲得心理咨詢師職業(yè)資格人員，從而奠定堅(jiān)實(shí)的工作基礎(chǔ)。

四、結(jié)束語(yǔ)

新世紀(jì)的高素質(zhì)人才應(yīng)具有良好的思想道德素質(zhì)和健康的身心素質(zhì)。我們應(yīng)該反思以往的教育，摒棄陳舊觀念，在注重大學(xué)生知識(shí)培養(yǎng)的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，努力培養(yǎng)出具有新時(shí)代思想與心理、知識(shí)與能力的高校大學(xué)生。要不斷加強(qiáng)高校大學(xué)生適應(yīng)能力、承受能力、調(diào)控能力和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，使他們?cè)诓饺肷鐣?huì)的同時(shí)，能夠很快的接受和適應(yīng)社會(huì)，并發(fā)揮自己的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳學(xué)雷.高校思想政治教育中要加強(qiáng)心理教育[J].教育探索，2005（4）

篇9

關(guān)鍵詞：語(yǔ)文；身心健康；心理健康；教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

語(yǔ)文是講述我國(guó)歷史的一部巨著，它里面不僅包含了很多歷史事件和人物思想，而且還包括很多教育人身心健康發(fā)展的內(nèi)容。語(yǔ)文教學(xué)中有很多正面的例子，很多高品德的人，他們通過(guò)對(duì)自己欲望的約束，最終成為歷史名人，這些例子在教學(xué)中，教師要很好地把握，然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康培養(yǎng)。下面主要介紹如何提高學(xué)生的心理健康水平。

一、讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅，增加學(xué)習(xí)的信心

自信是調(diào)動(dòng)一個(gè)人潛力最好的藥引，它不僅可以讓一個(gè)人保持好自己原有的水平，而且還可以激發(fā)一個(gè)人的斗志，達(dá)到超長(zhǎng)發(fā)揮的目的。自信在學(xué)生身上的表現(xiàn)，主要突出在學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性方面，自信可以讓他們?cè)陲枬M的精神狀態(tài)下將自己的潛力很好地發(fā)揮出來(lái)，達(dá)到最佳的狀態(tài)。這也就要求教師在教學(xué)過(guò)程中，要注意多理解學(xué)生，給予他們足夠的尊重，多給他們一點(diǎn)關(guān)愛，這樣就可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，放下包袱，讓他們輕松體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的喜悅。與此同時(shí)，學(xué)生在體驗(yàn)到這種愉悅后，會(huì)更加積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，從而更增加了學(xué)習(xí)的自信心。教師應(yīng)該對(duì)有困難的學(xué)生盡力開導(dǎo)，讓他們對(duì)前途充滿信心，給學(xué)生適當(dāng)?shù)貏?chuàng)造機(jī)會(huì)，降低某些知識(shí)的難度系數(shù)，讓他們重拾自信心，體驗(yàn)成功的喜悅。通過(guò)這一措施，教師在教學(xué)中不僅可以提高學(xué)生的課堂效率，而且還節(jié)約了很多因?yàn)閷W(xué)生厭學(xué)而浪費(fèi)的時(shí)間。這種教學(xué)方式是非常有效的，很多實(shí)踐者都有著同樣的經(jīng)歷，這也是很多教育者總結(jié)的結(jié)晶。目前的教育背景下，要求教師去努力和大膽嘗試各種新的教學(xué)方式，這也是對(duì)教育者的一種考驗(yàn)。

二、讓學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的志向

學(xué)習(xí)為了什么？為什么要學(xué)習(xí)？這是目前很多學(xué)生所面臨的問題和困惑。當(dāng)前高校畢業(yè)生數(shù)量與日俱增，就業(yè)問題也已經(jīng)普及到了每個(gè)人的思想里。大學(xué)生就業(yè)困難，已經(jīng)成為了人人皆知的內(nèi)容了。這種形勢(shì)下，必然會(huì)導(dǎo)致很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，喪失學(xué)習(xí)的目標(biāo)。在這種不良的社會(huì)氣氛影響下，如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓他們重建信心，成為了所有教育者所面臨的大問題。

教師在教學(xué)過(guò)程中，不僅要給學(xué)生傳授課本知識(shí)，還要給學(xué)生灌輸很多有意義的常識(shí)性知識(shí)，只有這樣才不會(huì)培養(yǎng)出高分低能的學(xué)生，不會(huì)讓學(xué)生在將來(lái)大學(xué)畢業(yè)后被社會(huì)淘汰。樹立什么樣的人生理想和目標(biāo)，持有什么樣的認(rèn)識(shí)觀念，這就決定了學(xué)生在將來(lái)的發(fā)展前途。懷揣遠(yuǎn)大抱負(fù)的人，將來(lái)一定不會(huì)很平庸。只有建立了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，才能夠讓學(xué)生重建信心，不被困難所擾，不為將來(lái)的前途過(guò)分擔(dān)心。教學(xué)中，教師應(yīng)該給學(xué)生多講述一些成功的范例，例如，愛迪生的人生簡(jiǎn)史，這就是很好的教育例子。學(xué)生們會(huì)認(rèn)為愛迪生作為一個(gè)不太健全的人，都能夠如此成功，自己為什么就不能成功？為什么不去拼搏一下呢？在這種動(dòng)力的驅(qū)使下，學(xué)生們必然會(huì)對(duì)前途充滿信心，身心發(fā)展自然會(huì)越來(lái)越健康。

三、課本教學(xué)為主，心理教學(xué)為輔

在這樣一個(gè)知識(shí)大爆炸的年代，知識(shí)在迅速的發(fā)展并傳輸給所有人，無(wú)論好的，還是壞的，這些都沒有被嚴(yán)格篩選的植入到每一個(gè)人的大腦里。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們知識(shí)結(jié)構(gòu)的有限性就決定了他們對(duì)一些知識(shí)的理解。一些健康的東西，他們可能會(huì)通過(guò)自己的思維來(lái)理解，產(chǎn)生誤解；對(duì)于不健康的東西，他們可能認(rèn)為是正確的。所以，心理教學(xué)迫在眉睫。

這種社會(huì)背景下，就要求教師在教學(xué)過(guò)程中，要注重學(xué)生的心理發(fā)展問題，注意在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，做到以課本知識(shí)教學(xué)為主，心理教育為輔。語(yǔ)文課本中，有很多文章是說(shuō)明對(duì)生命和生活的熱愛的，很多內(nèi)容都是真善美的化身，對(duì)不好的事件進(jìn)行批判，對(duì)好的東西進(jìn)行弘揚(yáng)。教師在備課過(guò)程中，要注意找到影響學(xué)生心理健康發(fā)展的多種要素，然后針對(duì)這些要素，對(duì)知識(shí)進(jìn)行展開，進(jìn)而對(duì)學(xué)生存在的心理障礙問題進(jìn)行疏導(dǎo)。例如，課本中很多唐詩(shī)都是豪放派寫的，這些作者的最顯著代表就是李白。教師通過(guò)對(duì)詩(shī)篇分析的同時(shí)，要向同學(xué)們灌輸李白不拘小節(jié)、豪放、樂于助人的態(tài)度，遇到挫折不屈不撓的精神面貌。這樣會(huì)讓學(xué)生感到自己所面臨的問題，跟古人比起來(lái)簡(jiǎn)直不值一提，從而重建學(xué)習(xí)的信心，提高自己的道德覺悟。

新形勢(shì)下，素質(zhì)教育和新課標(biāo)都要求提高學(xué)生的整體素質(zhì)，達(dá)到全面發(fā)展的目的。這就要求教師在教學(xué)過(guò)程中，不斷探索，尋找新的教學(xué)方法，不斷改進(jìn)落后的教學(xué)方案，為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和心理素質(zhì)貢獻(xiàn)一份力量。教育不僅是師生之間的問題，整個(gè)社會(huì)也對(duì)教育負(fù)有重要的責(zé)任。教育不僅是國(guó)家強(qiáng)盛的希望，更是一個(gè)民族復(fù)興的希望。

參考文獻(xiàn)：

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篇10

職業(yè)高中學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙主要表現(xiàn)在：缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，不愿學(xué)；缺乏學(xué)習(xí)興趣，不好學(xué)；缺乏積極學(xué)習(xí)情感，不樂學(xué)；缺乏學(xué)習(xí)意志，不勤學(xué)；缺乏良好的學(xué)習(xí)性格，不善學(xué)。職業(yè)高中學(xué)生的這些學(xué)習(xí)心理障礙，嚴(yán)重制約了學(xué)生學(xué)業(yè)的進(jìn)步，也阻礙了其學(xué)習(xí)潛能和創(chuàng)造潛能的發(fā)揮，影響其就業(yè)綜合能力的提高，如何幫助學(xué)生超越學(xué)習(xí)心理障礙，促進(jìn)健康學(xué)習(xí)心理形成呢？

一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī).培養(yǎng)自尊心

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平低是職業(yè)高中學(xué)生普遍存在的問題，如何調(diào)動(dòng)這類學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，幫助學(xué)生樹立積極的自我概念，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是一個(gè)關(guān)鍵。一是幫助學(xué)生確立一個(gè)可以達(dá)到的目標(biāo)，這樣就可以避免無(wú)目的、無(wú)方向的生活，就可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自己的人生。二是充分發(fā)揮教師在激發(fā)學(xué)生動(dòng)機(jī)中的作用。教師首先要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍。教師要掌握自己的教育目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，注重和諧的學(xué)習(xí)氛圍的創(chuàng)設(shè)，應(yīng)將注意力集中在學(xué)生個(gè)人的成績(jī)、個(gè)人的獨(dú)特方法和能力上，而不要強(qiáng)調(diào)與別人進(jìn)行比較，應(yīng)突出強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)任務(wù)的價(jià)值，而不要過(guò)分關(guān)注學(xué)習(xí)的結(jié)果。其次，教師要樹立有進(jìn)步就是成功的新理念。教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步和成績(jī)，對(duì)學(xué)生取得的成績(jī)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。在教學(xué)過(guò)程中要訓(xùn)練學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，即使有點(diǎn)滴進(jìn)步也要自我獎(jiǎng)勵(lì)，這樣有助于創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍。最后，幫助職業(yè)高中學(xué)生實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換。初中階段，在有些師生的眼里，學(xué)生往往處于不利地位的角色，影響著學(xué)生的自尊、自信，對(duì)課堂學(xué)習(xí)反感、敵對(duì)。進(jìn)入職業(yè)高中后，讓學(xué)生改變過(guò)去的處于不利地位的角色，如：擔(dān)任班團(tuán)干，技能比賽，專業(yè)成果展覽等，讓學(xué)生的自我概念、成就動(dòng)機(jī)等實(shí)現(xiàn)積極改變。

二、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，重拾上進(jìn)心

激發(fā)職業(yè)高中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣可以從以下幾個(gè)方面入手。一是教師切實(shí)改進(jìn)教學(xué)方法。在傳授很難引起學(xué)生興趣的知識(shí)時(shí)，教師要用新穎的方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，盡量把枯燥無(wú)味的學(xué)習(xí)變?yōu)榻蚪蛴形兜膶W(xué)習(xí)。二是合理安排教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容要從學(xué)生的"最近發(fā)展區(qū)"出發(fā)，注意深淺得當(dāng)。要求學(xué)校在抓理論教學(xué)的同時(shí)，大力開展實(shí)踐活動(dòng)，努力將學(xué)生培養(yǎng)成為實(shí)用型的有較強(qiáng)動(dòng)手能力的技術(shù)型人才。三是及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)上的困難。要盡量創(chuàng)造條件，組織學(xué)生參加課外活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，品嘗到學(xué)習(xí)的成就感和趣味感，并逐步形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而樹立信心、堅(jiān)定信念，徹底矯治厭學(xué)的心理障礙。

三、幫助學(xué)生排除消極情緒影響需要有愛心

職業(yè)高中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有某些情緒或情感問題，這些情緒、情感問題往往是由于學(xué)習(xí)而產(chǎn)生，再反過(guò)來(lái)又嚴(yán)重地影響、阻礙學(xué)習(xí)，教師要對(duì)學(xué)生付出師愛，通過(guò)對(duì)學(xué)生耐心、細(xì)致、持續(xù)的心理輔導(dǎo)等手段設(shè)法克服學(xué)生的焦慮與恐懼情緒，還要有效幫助學(xué)生減少逃避或回避心理，盡量防止和消除對(duì)抗或抑郁情緒的產(chǎn)生。

四、塑造學(xué)生的良好個(gè)性，鼓勵(lì)有雄心